好爸爸說給青春期兒子的秘密話：全麵關照青春期男孩的身心健康9787531695370 黑龍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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靜濤 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 青春期
• 男孩
• 心理健康
• 成長
• 傢庭教育
• 溝通
• 父子關係
• 健康
• 性教育

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 黑龙江教育出版社

ISBN：9787531695370

商品编码：29528918090

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	好爸爸說給青春期兒子的秘密話：全麵關照青春期男孩的身心健康
作者	靜濤
定價	26.80元
齣版社	黑龍江教育齣版社
ISBN	9787531695370
齣版日期	2018-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

目錄

PART 1　兒子，你正在長成為男子漢 ——說給青春發育的你 / 001 坦然麵對的齣現 / 003 男孩長個子也有早晚 / 005 長“毛毛”對你是一大喜訊 / 008 男孩子的胸部也會脹痛嗎 / 009 喉結不明顯是不是“假小子”呢 / 011 沒有鬍須就不是男子漢嗎 / 013 好好的嗓子怎麼成瞭“公鴨嗓” / 015 身上有難聞的汗臭味怎麼辦 / 018 青春期男孩如何“戰痘” / 020 半夜醒來“小弟弟”怎麼會“挺立” / 023 遺精——男子漢成熟的標誌 / 025 PART 2　青春迷惘期，你的心思爸爸懂

編輯推薦

文摘

序言

《成長必修課：父親與青春期兒子的對話指南》 內容梗概： 本書並非一本簡單講述“好爸爸”育兒秘籍的書籍，而是旨在引導父親們深入理解青春期兒子這一特殊人生階段的生理、心理及社會性發展規律，並在此基礎上，提供一套切實可行、充滿人文關懷的溝通策略和行動指南。全書圍繞著“理解”與“陪伴”兩大核心，剖析青春期男孩在身體發育、情感波動、自我認知、人際交往、學業壓力、性教育以及未來規劃等方麵可能麵臨的睏惑與挑戰，並為父親們提供積極、有效的介入和支持方法，最終目標是幫助兒子平穩度過青春期，成長為身心健康、有責任感、有擔當的獨立個體。 第一部分：理解青春期的風暴——身體與心靈的巨變 青春期，是生命中一場無法避免的風暴，對於男孩而言，其錶現尤為復雜和劇烈。本書將首先帶領父親們深入探究這場風暴的根源。 身體的覺醒與睏惑： 生理發育的奧秘： 詳細解析青春期男孩身體發生的翻天覆地的變化：睾丸發育、陰毛生長、聲音變粗、肌肉增長、身高猛增等。重點強調這些變化是正常的生理過程，並非“不健康”或“異常”。同時，會介紹青春期男孩特有的生長痛、遺精等現象，幫助父親們認識到這些是成長的一部分，不必過度擔憂。 外貌的焦慮與自我認同： 青春期是外貌焦慮的集中爆發期。男孩們可能會對自己的身高、體型、麵部特徵（如痤瘡）感到不安，甚至産生自卑。本書會指導父親如何察覺並迴應孩子的這種焦慮，引導他們建立健康的身體觀，認識到健康、自信比完美的外貌更重要。 性意識的萌動與探索： 性教育是繞不過去的話題。本書將係統地講解青春期男孩性意識的發展，包括對異性的好奇、對生理發育的探索、可能齣現的性衝動等。重點在於如何以開放、坦誠、科學的態度與兒子討論性健康、性安全、負責任的性行為等議題，而非迴避或斥責。強調建立信任，讓兒子知道可以嚮父親尋求幫助和解答。 心靈的迷宮與重塑： 情緒過山車： 青春期男孩的情緒往往像坐過山車一樣跌宕起伏，喜怒無常。易怒、叛逆、沉默寡言、突然的悲傷或興奮，都可能成為常態。本書會分析情緒波動的生理和心理原因，並提供應對策略，如引導兒子識彆和錶達情緒，學會健康的情緒管理方式。 自我認知的探索與掙紮： 青春期是自我認知的關鍵時期。男孩們開始思考“我是誰？”，“我能做什麼？”，“我的未來在哪裏？”。他們可能會嘗試不同的角色、風格，甚至錶現齣對父母價值觀的質疑。本書將指導父親如何支持兒子探索自我，鼓勵他們嘗試新事物，同時引導他們建立正確的價值觀和人生觀，理解社會規則和責任。 獨立與依賴的拉扯： 渴望獨立是青春期的重要特徵，但同時他們又在很多方麵依賴父母。這種矛盾心理會讓孩子錶現齣既想推開父母，又害怕失去支持的復雜行為。本書將幫助父親理解這種拉扯，學會適度放手，給予空間，同時保持必要的關懷和引導。 第二部分：架起溝通的橋梁——父親的智慧與陪伴 理解是基礎，而有效的溝通則是連接父子心靈的橋梁。本書將提供一係列實操性的溝通技巧和策略。 傾聽的藝術： “不帶評判”的傾聽： 許多時候，兒子需要的不是父母的建議，而是被認真傾聽。本書將強調“不帶評判”的重要性，讓父親學會放下自己的預設，耐心聽完兒子想說的話，即使內容不符閤自己的期望。 捕捉“言外之意”： 青春期男孩往往不善於直接錶達內心感受，他們可能通過抱怨、沉默、甚至是一些看似無關緊要的言語來傳遞信息。本書將指導父親如何通過觀察、提問，捕捉到兒子話語背後的真正需求和情感。 創造安全的對話空間： 建立一個讓兒子感到安全、被尊重、可以敞開心扉的對話環境至關重要。本書會提供具體建議，例如選擇閤適的時間和地點，避免打斷，用平和的語氣交流等。 有效提問與迴應： 開放式提問的魔力： 避免隻問“是”或“否”的封閉式問題，多使用“怎麼樣”，“為什麼”，“你認為”等開放式問題，鼓勵兒子進行更深入的思考和錶達。 共情式迴應： 當兒子錶達睏惑或沮喪時，用“我理解你感到很生氣”，“我明白你現在很迷茫”等共情性話語迴應，讓他們感受到被理解和支持。 引導而非說教： 避免直接灌輸道理，而是通過提問和引導，讓兒子自己去思考和發現解決問題的方法。例如，當兒子抱怨學業壓力時，可以問：“你覺得有什麼辦法可以讓你感覺好一些？” 邊界的設立與尊重： 清晰而靈活的規則： 青春期需要規則，但規則也需要隨著孩子的成長而調整。本書將指導父親如何與兒子一起討論並製定閤理的傢庭規則，並強調規則的執行需要一緻性，但也要允許在必要時進行協商。 尊重隱私： 隨著年齡增長，男孩的隱私需求也會增加。本書將強調尊重兒子的個人空間、物品和信息，避免過度乾涉，建立健康的邊界。 知情同意的藝術： 在涉及孩子重要決定時，如何做到知情同意，而不是強製要求，將是本書探討的重要內容。 第三部分：關鍵領域的深度關照——身心健康的守護者 青春期涉及的領域廣泛，本書將重點聚焦幾個關鍵方麵，為父親提供深入的指導。 學業與生涯規劃： 應對學業壓力： 青春期學業壓力劇增，本書將指導父親如何幫助兒子建立健康的學習習慣，培養時間管理能力，應對考試焦慮，以及如何在成績不盡如人意時給予支持和鼓勵。 探索興趣與特長： 鼓勵兒子發現自己的興趣所在，並給予支持去發展特長，這不僅能提升自信，也能為未來的生涯發展打下基礎。 初步的生涯探索： 幫助兒子認識到學習的意義，並開始初步思考自己的未來方嚮，引導他們瞭解不同的職業，接觸社會，為未來的升學和就業做準備。 人際關係的智慧： 友誼的力量與挑戰： 青春期友誼是重要的情感寄托。本書將指導父親如何幫助兒子建立健康的友誼，辨彆不良的社交圈，應對同伴壓力，以及理解和處理衝突。 應對網絡世界： 互聯網是青春期男孩重要的社交和信息獲取平颱，但也伴隨著風險。本書將指導父親如何引導兒子正確使用網絡，識彆網絡欺淩、網絡成癮等問題，並提高網絡安全意識。 傢庭關係的處理： 青春期孩子可能會與父母産生摩擦，本書將指導父親如何處理傢庭內部的矛盾，維係良好的親子關係，同時也強調傢庭支持係統的重要性。 健康的生活習慣與心理韌性： 規律作息與均衡飲食： 強調健康生活習慣對身心健康的重要性，指導父親如何引導兒子建立規律的作息和健康的飲食習慣，避免過度沉迷電子産品。 運動與放鬆： 鼓勵兒子參與體育運動，釋放壓力，保持身體健康。同時，也要引導他們學會放鬆，尋找適閤自己的解壓方式。 培養抗挫摺能力（心理韌性）： 生活不可能一帆風順，本書將指導父親如何幫助兒子從失敗中學習，培養麵對睏難的勇氣和解決問題的能力，建立積極樂觀的心態。 第四部分：父親的角色進化——從引導者到同行者 本書的終旨，是幫助父親們認識到自身在孩子成長中的獨特而不可替代的作用，並在這個過程中不斷進化。 榜樣的力量： 父親自身的行為、價值觀和處理問題的方式，對兒子有著潛移默化的影響。本書將強調父親作為榜樣，需要以身作則，展現齣成熟、負責、有擔當的品格。 信任與放手的藝術： 隨著兒子長大，父親需要學會信任他們的判斷，並在確保安全的前提下給予他們更多自主權，適時放手，讓他們去經曆、去嘗試、去成長。 持續學習與成長： 青春期的孩子在不斷變化，父親也需要不斷學習，更新自己的育兒理念和方法，與時俱進，與兒子共同成長。 《成長必修課：父親與青春期兒子的對話指南》不是一本簡單的教科書，而是一位經驗豐富的陪伴者，它將以溫暖、理性、富有洞察力的筆觸，陪伴父親們走過這段充滿挑戰卻意義非凡的旅程，幫助他們成為兒子成長路上最堅實的後盾和最智慧的引路人，共同塑造男孩們美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書的章節安排時，我立刻被它對“身心健康”的全麵性覆蓋所吸引。很多同類書籍往往隻聚焦於某個單一維度，比如學習壓力或者叛逆行為，但這本書似乎試圖構建一個更宏觀的視角。我特彆關注瞭書中關於“情緒管理”和“社交壓力”的部分。現如今的孩子們麵對的社交環境遠比我們當年復雜得多，網絡文化、同伴比較以及對“酷”的定義不斷變化，這對一個正在建立自我價值體係的男孩來說，是巨大的挑戰。我希望作者能深入剖析這些現代因素是如何影響男孩的心理健康的，而不是簡單地用老一套的“多齣去運動”來敷衍。一個真正有價值的指南，應該能教會父母如何識彆那些隱藏在沉默和疏遠背後的求助信號，並提供一套既不侵犯隱私又能有效介入的溝通策略。這需要極高的同理心和洞察力，我非常期待作者在這方麵能展現齣其專業性。

评分☆☆☆☆☆

從讀者的角度來看，一本好的教育書籍不應該隻是理論的堆砌，它更應該是一麵鏡子，能讓我們清晰地照見自己在親子關係中的盲點和誤區。我希望這本書不僅僅是告訴我們“該做什麼”，更重要的是，它能深刻地解釋“為什麼會這樣”。比如，為什麼我的兒子在麵對挫摺時會選擇逃避而不是迎難而上？是我的鼓勵方式齣瞭問題，還是他內心的安全感基礎不夠牢固？如果書中能提供一些基於行為觀察和心理發展階段的詳細分析，讓父母能夠“對癥下藥”，而不是盲目套用模闆，那麼這本書無疑是極其成功的。期待它能幫助我以一種更具耐心和理解力的方式，度過這段充滿挑戰卻又無比珍貴的親子時光，真正成為兒子成長路上的“秘密盟友”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者選擇用“說給兒子聽的秘密話”這種敘事手法，本身就帶有一種強烈的代入感和親和力。它似乎在邀請讀者——無論是父親還是母親——進入一種更私密、更坦誠的對話空間。我個人認為，教育的最高境界是“潤物細無聲”，而不是強硬灌輸。因此，我更看重作者在書中如何平衡“引導”與“尊重”的藝術。青春期的孩子，最厭惡被說教，他們渴望被理解和被視為一個獨立的個體。如果這本書能提供一些巧妙的措辭和場景模擬，教導父母如何在不破壞孩子自尊的前提下，引導他們自主思考復雜問題，比如關於性教育、金錢觀或者未來職業選擇的睏惑，那這本書的價值將無可估量。這種微妙的平衡，纔是真正區分普通育兒指南和經典育兒寶典的關鍵所在。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名給我留下瞭深刻的印象，它以一種非常溫暖和直接的方式觸及瞭當代傢庭教育中的一個核心痛點——如何與正值青春期的兒子進行有效、深入的溝通。我一直覺得，隨著孩子進入青春期，父母與孩子之間的那座橋梁似乎就變得搖搖欲墜，尤其是對於父親而言，如何找到一個既能保持權威又不失親密感的位置，確實是一門大學問。這本書的標題暗示瞭一種“秘密”的交流，這讓我好奇它是否提供瞭那些在日常教育中難以啓齒，卻又至關重要的對話技巧。我期待它能提供一些實用的、可操作的框架，幫助傢長理解青春期男孩復雜多變的情緒波動、對自我身份的探索，以及他們對外界壓力的反應方式。更重要的是，我希望它能引導父親們如何放下傳統的“嚴父”包袱，真正成為兒子可以信賴的盟友，而不是一個高高在上的審判者。這種真誠的交流，我認為是構建未來父子關係穩固基石的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的齣版信息顯示它關注的是9787531695370這個特定的ISBN，這讓我猜測它可能結閤瞭更前沿的心理學研究成果，並且針對本土的教育環境進行瞭優化。對於我們東亞文化背景下的傢庭而言，父權結構和對學業成就的過度重視，往往會壓抑男孩情感的自然流露。我特彆想知道，作者是如何解構和重塑傳統的“男子氣概”觀念的。當代社會對男性的期待是多元且矛盾的——他們既要堅強果斷，又要懂得共情和細膩。這種內在衝突如果處理不當，很容易導緻男孩在成長過程中感到迷茫甚至自我否定。我期望這本書能為我們提供一套更健康、更適應現代社會的男性氣質模型，幫助父親們引導兒子去擁抱他們的全部情感光譜，而不是僅僅局限在“哭是軟弱”的刻闆印象裏。