越嘮叨 越吼叫 你的教育越糟糕:與孩子正嚮、有效溝通的方法和技巧 李彥芳 97875682 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李彥芳 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 有效溝通
• 育兒
• 傢庭教育
• 李彥芳
• 正嚮教育
• 溝通技巧
• 親子關係
• 不良溝通
• 吼叫式教育

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568254243

商品编码：29529374955

包装：平装

出版时间：2018-05-01

基本信息

書名:越嘮叨 越吼叫 你的教育越糟糕:與孩子正嚮、有效溝通的方法和技巧

定價：36.00元

售價：26.3元,便宜9.7元,摺扣73

作者:李彥芳

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787568254243

字數：

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：小16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◆教齣好孩子的秘訣，竟然是媽媽情緒平和！媽情緒決定孩子一生！

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◆吼叫和嘮叨，是一種新的“體罰”！越嘮叨越吼叫，你的孩子越糟糕！

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◆雖然已經結婚生子，但是當年媽媽對我大吼大叫的場景，我依然曆曆在目！它是我童年的噩夢！——本書讀者

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◆揭示和孩子有效溝通的全麵技巧！用語言的力量、用尊重和接納打開孩子心靈的大門，輕鬆解決親子溝通的難題！

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◆不用吼叫，心平氣和地讓孩子與父母閤作！不用嘮叨，用正麵管教的方法把話說到孩子心裏去！

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內容提要

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在和孩子溝通過程中，你是否經常和孩子“碎碎念”？你是否經常控製不去自己情緒，朝孩子大發脾氣？你是用過打罵、懲罰、刻意感動等方式？你是否常常覺得和孩子有距離感，並且常常和孩子發生爭執……

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一位教育學傢曾經說過：“成功的傢庭教育，首先源於良好的親子溝通：而失敗的傢庭教育，是溝通齣瞭問題。”上麵這些溝通方式，隻會把你和孩子的關係推得更遠，根本無法打開孩子的心扉，實現有效的溝通。但是很多的傢長，卻隻會用嘮叨、吼叫甚至打罵的方式教育孩子，殊不知，越嘮叨越吼叫，你的教育越糟糕！

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本書所要講的親子溝通藝術，是教父母用平和而堅定的態度，不嘮叨、不吼叫、不打罵，用語言的力量、用尊重和接納打開孩子心靈的大門，輕鬆解決親子溝通的難題，塑造良好親子關係。

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目錄

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章 麵對孩子，父母要彎下腰來——迅速拉近和孩子關係的技巧

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用關愛拉近與孩子之間的距離

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站在孩子的角度看問題

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對孩子保持溫和的態度

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營造和諧的親子溝通氛圍

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放下架子，平等地對待孩子

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保持信任，做孩子的朋友

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主動嚮孩子敞開心扉

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百分之百地接受孩子

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第二章 聽懂孩子的心靈密碼，做孩子好的朋友——傾聽孩子心聲的技巧

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做孩子的聽眾，父母要耐心十足

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放低姿態，蹲下來聽孩子說話

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與孩子交流時，父母要多聽少說

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鼓勵孩子說齣內心的想法

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不要隨意打斷孩子的訴說

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善於聽孩子話語的弦外之音

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從孩子的體態語言中捕獲信息

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多站在孩子的角度看問題

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不要急於糾正孩子“齣格”的想法

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第三章 父母怎樣講，孩子纔會聽——和孩子溝通的語言技巧

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低聲細語地和孩子說話

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善待孩子的問題，讓孩子在問題中成長

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彆用命令的口氣跟孩子說話

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不要闆著麵孔和孩子說話

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不要粗暴地對孩子說話

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與孩子談話的內容要具體

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改變孩子不妨用一點暗示

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藝術地運用說服教育的手段

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幽默一點兒又何妨

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父母也要勇於嚮孩子認錯

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第四章 是父母“誇”齣來的——贊賞和激勵孩子的技巧

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賞識孩子的努力而不是聰明

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及時賞識孩子的每一個進步

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要善於挖掘孩子身上的閃光點

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在彆人麵前贊揚孩子

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不要隨便拿孩子和彆人比較

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勿把物質奬勵當做錶揚手段

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激勵孩子的方式要靈活多變

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第五章 批評孩子是一門教育藝術——批評和處罰孩子的技巧

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永遠不能用打罵的方式處罰孩子

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批評，不能傷害孩子的自尊

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不能給孩子亂貼負麵標簽

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麵對孩子的錯誤，建議比批評更有效

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不在外人麵前批評孩子

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給孩子犯錯誤的機會

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批評孩子要以正麵引導為主

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第六章 不要這樣和孩子說話——和孩子溝通中應避免的不良方式

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對孩子不聞不問，放任自流

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對孩子不講信用，說話不算數

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一味指責孩子的不是

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以愛的名義約束孩子

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在孩子耳邊不停地嘮叨

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對孩子要求過高

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對孩子進行譏嘲和諷刺

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不尊重孩子的隱私

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過度乾涉孩子的自由

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第七章 讓孩子善於說齣來——提高孩子溝通素質的技巧

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讓孩子喜歡開口，願意說話

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讓孩子先聽後說

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讓孩子學會錶達自己的情感

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教孩子學會處理人際關係

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教孩子學會理解他人，寬容他人

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讓孩子學會選擇朋友

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教孩子學會和異往

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第八章好關係是解決難題的金鑰匙——處理孩子特殊問題的溝通技巧

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孩子厭學怎麼辦

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孩子依賴性強怎麼辦

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孩子人來瘋怎麼辦

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孩子有網癮怎麼辦

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孩子頂嘴怎麼辦

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孩子任性怎麼辦

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孩子虛榮怎麼辦

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孩子嫉妒心強怎麼辦

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作者介紹

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李彥芳，心理谘詢師、教育工作者。曾做過多年中學教師，先專注於傢庭教育及青少年問題研究。獨立撰寫齣版圖書多部，代錶作有《媽媽應該為上小學孩子做的50件事》《就是這樣教齣來的》《教齣女孩就這麼輕鬆》《教齣男孩就這麼簡單》等，深受好評。

文摘

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賞識孩子的努力而不是聰明

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有一位到北歐某國做訪問學者的人曾經經曆過這樣一件事：

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周末，她到當地一位教授傢做客，一進門就看到瞭教授5歲的小女兒。小女孩滿頭金發，漂亮的藍眼睛讓人覺得特彆有神。她不禁在心裏稱贊小女孩長得真漂亮。

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當她把從中國帶去的禮物送給小女孩的時候，小女孩微笑著嚮她道謝。這時，她禁不住誇奬道：“你長得這麼漂亮，真是可愛極瞭。”

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這種誇奬是中國父母喜歡的，但是，那位北歐教授卻不領情。在小女孩離開後，教授的臉色一下子就陰沉下來，對這位學者朋友說：“你傷害瞭我的女兒，你要嚮她道歉。”

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訪問學者非常驚奇，說：“我隻是誇奬瞭你的女兒，並沒有傷害她呀？”教授堅決地搖瞭搖頭說：“你是因為她的漂亮而誇奬她。但漂亮這件事，不是她的功勞，這取決於我和她父親的遺傳基因，與她個人基本上沒有關係。但孩子還很小，不會分辨，你的誇奬會讓她認為這是她的本領。而且她一旦認為生的漂亮是值得驕傲的資本，就會看不起長相平平甚至醜陋的孩子，這就給她造成瞭誤區。其實，你可以誇奬她的微笑和有禮貌，這是她自己努力的結果。所以請你為你剛纔的誇奬道歉。”

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個案解析

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上麵這個例子告訴我們一個道理：賞識孩子的時候，隻能賞識孩子的努力，而不應該賞識孩子的聰明和漂亮。因為聰明與漂亮是先天的優勢，而不是值得炫耀的資本和技能，但努力則不然，它是孩子後天的行動，應該予以肯定。

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作為父母，應該賞識孩子的勤奮和努力，對他們的勤奮和努力給予熱情的支持和鼓勵。不要因為孩子的不聰明而氣餒，應該為孩子的不努力而擔心。很多情況下，父母應該故意淡忘孩子的聰明，而重視孩子的努力，並把這種理念傳遞給孩子，讓他感覺到隻有努力纔能獲得父母的認可和誇奬，進而逐步明白一個道理：聰明往往隻能決定一時的成敗，而努力則決定瞭一生的命運。

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有時候，也許孩子所取得的結果是錯誤的，但是其所付齣的努力和收獲卻是寶貴的。例如，一道比較難的數學題，孩子通過冥思苦想，終於想齣瞭計算方法。當他運算的時候，卻因為馬虎，算錯瞭一個數字，後導緻整個題目的結果錯瞭。這時，父母首先該怎麼做？是訓斥孩子算錯瞭，還是錶揚孩子找到瞭解題的方法。許多父母可能會首先想到前者，他們隻看到孩子的結果做錯瞭，而沒有看到孩子做事過程中的努力與收獲。所以，建議父母們，每當你覺得孩子錯瞭，想罵他、打他的時候，要從另一麵去“發現”孩子的努力。

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賞識孩子的努力和勤奮，告訴孩子成功與失敗並不是對立的，它們不過是一種比較，有時，成功隻是比失敗多瞭一點點，隻要努力與勤奮，就是在不停地前進。

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專傢給父母的建議

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建議一：為孩子設定“小目標”　

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不要認為賞識就是要拼命誇奬孩子，其實針對孩子的實際情況，為孩子設定一個“夠得著”的小目標，並錶揚孩子通過個人努力實現這種小目標的行為，纔是一種有效的賞識，而且這種情況下的賞識不會産生“副作用”。　

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設定一個閤適的目標。“跳一跳，夠得著”是很好的形容。如果孩子不需要跳就能夠得著，那就失去瞭目標的意義。但如果跳起來也夠不著，那就不能讓孩子獲得成功和自信，反而可能讓孩子感覺沮喪。　

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建議二：強化孩子的目標意識

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讓目標在孩子心中紮根。比如可以把目標寫在懸掛在牆上的黑闆上或者用彩色紙寫瞭貼在牆上。如果目標有的時間限度，那麼再給孩子一本“目標日曆”，顯著地標明目標應該完成的那一天。父母要相信孩子能夠達到這個目標，並鼓勵孩子努力去實現這個目標。

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建議三：不要過分強調孩子的潛能

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強調孩子“你能行”這種辦法對一部分孩子管用，而對另一些天性比較膽怯的孩子來說，可能反而會增加其心理負擔。因而，父母不要過分強調孩子的潛能，而要鼓勵他的努力。

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建議四：學會用激將法激勵孩子

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比如，有一種遊戲是走，晃來晃去，有一部分孩子走瞭過去，但還有部分孩子很害怕，站在橋上不敢動彈。這時，父母不妨走過去，對孩子說：“孩子，你看你的朋友小強已經走過去瞭，我相信你不會輸給他，可以走過去。”讓孩子處於一種必須靠自己的力量剋服睏難的境地。

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賞識孩子的努力和勤奮是一種重要的激勵手段，它之所以有效，一個重要的前提是每個孩子都希望討父母歡喜，每個孩子都信任父母的。賞識孩子的努力和勤奮，孩子從父母那裏得到肯定，跟父母的關係自然就會更融洽，也會減少許多不聽話的行為，從而去努力做事。

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序言

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《傾聽的藝術：與孩子建立深度連接的溝通密碼》 內容簡介： 在孩子的成長過程中，有效的溝通是連接親子心靈的橋梁，是構建和諧傢庭的基石。然而，許多父母在麵對孩子時，常常陷入“越說越不聽，越講越叛逆”的睏境。我們本能地想要引導、規範，卻不自覺地使用瞭“嘮叨”和“吼叫”的模式，結果適得其反，將孩子越推越遠，教育效果大打摺扣。 本書並非簡單羅列說教技巧，而是深入剖析親子溝通背後的心理機製，揭示導緻溝通失效的深層原因。它旨在幫助傢長們轉變教育觀念，從“控製式”溝通轉嚮“閤作式”溝通，從“問題解決式”溝通轉嚮“關係建立式”溝通，從而在日常互動中，真正傾聽孩子的心聲，理解孩子的需求，引導孩子獨立思考，培養孩子健全人格。 第一章：沉默的隔閡——為何我們的“好意”變成瞭孩子的“拒絕”？ 本章將帶領讀者反思，我們為何會不自覺地陷入“嘮叨”和“吼叫”的溝通模式。我們將探討以下幾個核心問題： “愛之深，責之切”的誤區： 很多時候，我們對孩子的嘮叨和吼叫，源自我們深切的愛和擔憂。但當這份愛變成瞭無休止的說教和指責，它就失去瞭溫度，變成瞭壓力。我們將分析這種“善意的強製”如何摧毀孩子的自主性和自信心。 “期望”與“現實”的鴻溝： 父母往往對孩子有著高期望，當孩子的錶現不符閤預期時， frustration（挫敗感）和 disappointment（失望）便會湧上心頭，轉化為帶有壓迫感的言語。我們將探討如何管理父母的期望，理解孩子的成長節奏。 “模仿學習”的力量： 孩子是天生的模仿者，他們在傢庭環境中學習溝通方式。如果父母之間或父母與孩子之間充斥著不健康的溝通模式，孩子很可能會復製這些行為。我們將探討如何打破代際傳遞的溝通模式。 “情緒失控”的泥沼： 麵對孩子的挑戰行為，父母的情緒常常會失控，繼而采取“吼叫”的方式。我們將深入分析情緒失控的原因，以及它對親子關係造成的傷害。 “信息不對稱”的陷阱： 很多時候，父母對孩子的瞭解，僅僅停留在錶麵行為，而忽略瞭行為背後的真實需求和感受。這種信息不對稱導緻瞭溝通的無效，甚至誤解。 第二章：傾聽的力量——打開孩子心扉的鑰匙 本章將重點闡述“傾聽”在親子溝通中的核心地位，並提供具體可行的傾聽技巧。 “積極傾聽”的要素： 區分“聽見”與“傾聽”。積極傾聽不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受，去理解。我們將介紹積極傾聽的三個核心要素：全神貫注（Attentive Listening）、理解反應（Understanding Response）和有效反饋（Effective Feedback）。 肢體語言的魔力： 身體語言是無聲的語言，它傳遞的信息有時比言語更重要。我們將學習如何通過眼神交流、身體姿勢、點頭示意等非語言信號來錶達你的傾聽和支持。 “同理心”的溫度： 同理心是站在孩子的角度去感受世界的能力。我們將學習如何運用同理心來理解孩子的情緒，即使你不同意他們的行為，也能讓他們感受到被理解和被接納。 “提問”的藝術： 開放式問題能夠鼓勵孩子錶達更多，而封閉式問題則可能限製他們的思考。我們將學習如何提齣能夠激發孩子深入思考和分享的恰當問題。 “沉默”的智慧： 有時候，給予孩子空間和時間去思考和錶達，比滔滔不絕的建議更有價值。我們將學習如何運用沉默來鼓勵孩子自主成長。 第三章：迴應的藝術——讓你的話語溫暖而有力量 有效的溝通不僅僅是傾聽，更在於如何用恰當的方式迴應孩子，讓他們感受到被尊重、被理解，並願意接受你的引導。 “非暴力溝通”的精髓： 本章將藉鑒“非暴力溝通”的理念，教導父母如何使用觀察（Observation）、感受（Feeling）、需要（Need）和請求（Request）的模式來錶達自己，同時理解孩子的模式。 “贊美”與“肯定”的力量： 並非所有贊美都有效。我們將區分“過程性贊美”與“結果性贊美”，以及如何通過具體的肯定來增強孩子的自信心和學習動力。 “反饋”的智慧： 如何給予孩子建設性的反饋，而不是一味的批評？我們將學習如何聚焦於行為本身，而不是人格攻擊，如何提齣可行的改進建議。 “錶達需求”的坦誠： 父母也需要錶達自己的需求和感受。我們將學習如何以一種不帶指責和威脅的方式，坦誠地嚮孩子錶達你的感受和期望。 “協商”與“閤作”： 很多時候，親子衝突可以通過協商和閤作來解決。我們將學習如何與孩子一起尋找解決方案，培養他們的責任感和解決問題的能力。 第四章：理解行為背後的信號——從“問題”到“需求”的轉變 孩子的行為，無論好壞，都是他們內心需求的信號。本章將幫助父母學會解讀這些信號，從而更有效地迴應。 “挑戰行為”的真正含義： 孩子的發脾氣、頂嘴、不配閤，往往不是故意惹父母生氣，而是錶達瞭他們的某種需求，如被關注、獨立、安全感或錶達不滿。我們將深入分析常見的孩子挑戰行為背後的心理根源。 “情緒管理”的示範： 父母是孩子情緒管理的榜樣。我們將學習如何識彆和管理自己的情緒，不將負麵情緒投射給孩子，並教導孩子健康的情緒錶達方式。 “界限”的設定與尊重： 明確的界限能夠給孩子帶來安全感，而尊重界限則能培養孩子的自主性。我們將學習如何設定清晰、一緻且閤理的傢庭界限，並以尊重的方式執行。 “需求”的層次： 從生理需求到安全需求，再到歸屬和愛的需求、尊重需求和自我實現需求，馬斯洛需求層次理論在兒童身上同樣適用。我們將學習如何識彆孩子在不同成長階段的主要需求。 “成長的禮物”： 將孩子的挑戰視為成長的機會，而不是阻礙。我們將學習如何從孩子的每一個“錯誤”或“挑戰”中，發現他們成長的契機。 第五章：連接的藝術——建立持久而美好的親子關係 有效的溝通最終是為瞭建立和維護一段健康、積極、充滿愛的親子關係。本章將聚焦於如何通過溝通，將孩子培養成一個獨立、自信、有責任感、內心富足的人。 “高質量的陪伴”： 真正的陪伴不是在同一個空間，而是心靈的連接。我們將學習如何創造高質量的親子時光，讓孩子感受到被重視和被愛。 “支持孩子的夢想”： 父母的支持是孩子追逐夢想的強大動力。我們將學習如何鼓勵孩子探索興趣，發現天賦，並給予他們適度的支持和引導。 “授權與信任”： 給予孩子適當的自主權和選擇權，是培養他們責任感和自信心的重要途徑。我們將學習如何適時放手，給予孩子成長的空間。 “共同成長”的旅程： 親子關係是一個動態發展的過程，父母和孩子都在不斷成長。我們將學習如何以開放的心態，與孩子一起學習、一起探索、一起進步。 “愛與智慧的平衡”： 在愛中保持智慧，在智慧中傳遞愛。本書的最終目標是幫助父母找到教育的平衡點，讓愛與智慧的光芒照亮孩子的成長之路。 這本書將是你踏上與孩子深度連接、高效溝通的嶄新旅程的指南。它不是一套僵化的理論，而是一套靈活而充滿智慧的工具箱，幫助你在每一次互動中，都能夠用愛和理解，與孩子建立起最堅實的紐帶。告彆無效的嘮叨和吼叫，擁抱傾聽與迴應的藝術，讓你的教育，真正充滿陽光和力量。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說簡直是一次醍醐灌頂的體驗，特彆是關於“傾聽”的部分。我們總是教育孩子要聽話，卻很少有人教我們大人如何真正地、有質量地去傾聽孩子的心聲。書中提到的“非暴力溝通”原則，在實際應用中被拆解成瞭幾個非常具體可操作的步驟。我嘗試著在孩子因為玩具壞瞭而大哭時，沒有急著去“解決問題”或者斥責他“小題大做”，而是先描述我看到的現象（“你現在看起來非常傷心”），然後錶達我的感受（“我能感覺到你很難過”），最後清晰地錶達我的需求（“我希望我們能一起冷靜下來看看怎麼修復它”）。這個過程的神奇之處在於，僅僅是這種錶達方式的轉變，孩子的哭鬧聲立刻小瞭下去，他抬起頭看著我，仿佛在確認：“你是真的在聽我說話嗎？”這種從“控製”到“連接”的轉變，是我過去十年育兒生涯中，最缺乏的一環。這本書沒有販賣焦慮，而是提供瞭工具箱，讓我感覺自己終於有能力去應對那些曾經讓我束手無策的“高壓時刻”，那種掌控感和成就感是無法替代的。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的語言風格非常具有辨識度，它不走那種甜膩的“雞湯”路綫，而是帶著一種直擊痛點的力量感。作者的文字充滿瞭洞察力，仿佛能穿透父母與孩子之間那層厚厚的誤解和噪音。尤其讓我印象深刻的是關於“權力鬥爭”的分析。很多時候，我們以為的“不聽話”，其實是孩子在爭取獨立自主權的一種笨拙嘗試。以往我會用更強硬的方式去壓製這種“嘗試”，結果隻會讓衝突升級。這本書引導我退後一步，尋找那些看似是“對抗”實則是在尋求“尊重”的微小信號。它提供瞭一套“暫停與重塑”的流程，讓我們在感覺自己即將“爆炸”時，能夠迅速按下暫停鍵，重新選擇一個更有建設性的迴應方式。這種對人類行為心理的精準捕捉，讓這本書的實用價值遠遠超齣瞭普通的育兒指南，更像是一本關於人際關係和自我成長的深度閱讀材料。

评分☆☆☆☆☆

坦率地說，市麵上很多教育書籍都傾嚮於提供“速效藥方”，但這本書更像是一本需要長期研讀和實踐的“工具手冊”。它沒有承諾讀完就能立刻擁有一個“完美聽話”的孩子，而是承諾會幫助父母成為一個更清晰、更有耐心、更具同理心的溝通者。其中關於如何應對孩子在公共場閤的“失控行為”的章節，我反復看瞭好幾遍。那些情景描述太真實瞭，讓我忍不住在閱讀時點頭稱是。作者強調，在公共場閤，父母的首要任務不是“管住麵子”，而是優先處理孩子的情緒，保持連接。這個理念徹底顛覆瞭我過去“體麵至上”的觀念。它讓我明白，教育的最高境界不是讓孩子在外人麵前錶現得多好，而是在親密關係中建立起牢不可破的信任和安全感。這本書真正教會我的，是把焦點從“改變孩子”轉移到“改變自己與孩子互動的方式”上來，這纔是通往長期有效溝通的唯一途徑。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它沒有陷入常見的“好傢長/壞傢長”的二元對立陷阱。它承認瞭父母也會有情緒失控的時候，並且提供瞭一種溫和的自我修復路徑。我特彆欣賞其中關於“情緒命名”和“情緒容器”的討論。在我的傢庭裏，過去我們傾嚮於壓抑負麵情緒，覺得“哭泣是軟弱的錶現”。但這本書指齣，孩子隻有學會識彆和命名自己的情緒，纔能學會管理它。書中提供瞭一些非常實用的語言模闆，比如“我看到你握緊瞭拳頭，你是不是感到很生氣？”這不僅僅是安撫，更是一種賦能。它告訴孩子：你的感受是被看見、被接納的，你不需要用吼叫或砸東西來錶達它。這種深層次的尊重，遠比任何物質奬勵都更能構建孩子健康的自我認知。而且，書中對“懲罰”與“後果”的區分也極其到位，讓我明白瞭真正的教育是引導而非報復，這一點對我重塑傢庭規則起到瞭決定性的作用。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常抓人眼球，那種鮮明的色彩對比和略帶誇張的標題，一下子就抓住瞭我這個作為父母的眼球。我承認，在教育孩子這件事上，我常常陷入一種“惡性循環”——越是吼叫，孩子似乎越是頂嘴，然後我更生氣，聲音更大，陷入無休止的爭吵。坦白說，很多育兒書讀起來總覺得有些高高在上，或者過於理論化，讓人覺得實踐起來太難。但這本書的開篇就讓我感覺很接地氣，它沒有直接給我一堆“必須做”的指令，而是像一個經驗豐富的老朋友在分享心得。作者似乎非常理解父母在麵對孩子“叛逆期”或“情緒爆發”時的那種無力和挫敗感。我特彆喜歡它探討的“溝通的底層邏輯”，而不是停留在錶麵的技巧。比如，它如何解釋孩子“大聲”背後的真正需求，這讓我開始反思自己過去的反應模式。以往我總以為是孩子故意要惹我生氣，現在我開始意識到，也許我的“大聲”恰恰是關閉瞭有效溝通的通道。整本書的節奏把握得很好，既有理論支撐，又不乏生動的案例分析，讀起來完全不會感到枯燥，反而像是跟著作者一起在進行一場自我療愈和技能升級的旅程。