好媽媽給孩子上的12堂情商課 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋豫書著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 情商培養
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵教育
• 行為習慣
• 心理健康
• 育兒指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122111920

商品编码：29534114038

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

書名：好媽媽給孩子上的12堂情商課

定價：32.80元

作者：宋豫書著

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787122111920

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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　　天下所有的父母都對自己的孩子有美好的期望，希望他們能健康快樂，生活幸福，事業有成。而普遍的教育學傢和心理學傢認為，孩子一生的成就80%
　　的程度上取決於他們的情商技巧，智力因素隻占20%。所以，本書講述瞭十二堂好媽媽必上的情商課，深入闡述瞭好父母培養和提高孩子情商應該掌握的技巧與方法，可以讓天下父母從中受益。通過本書，每一個傢庭將全麵瞭解培養孩子的情商應該注意的問題、應該改正的意識和習慣以及應該掌握的方法。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《靜待花開：喚醒孩子內心力量的早期教育指南》 在孩子的成長過程中，我們總是不遺餘力地為他們規劃最優的學習路徑，購買最優質的教育資源，希望他們能在知識的海洋中遨遊，在學業上取得優異的成績。然而，我們是否曾停下腳步，認真思考過，除瞭智力開發，還有什麼更深層次的“養分”，能滋養孩子的心靈，讓他們在未來的人生道路上，擁有真正的幸福和競爭力？ 《靜待花開》正是這樣一本，緻力於引導傢長關注孩子內心世界的成長，培養他們健康人格、健全情感和強大內在驅動力的早期教育指南。它並非一本枯燥的理論手冊，而是一係列充滿溫度、觸手可及的實踐建議，旨在幫助每一位父母，在陪伴孩子度過那段彌足珍貴的童年時光裏，播下愛的種子，收獲心靈的豐盈。 本書的齣發點，源於對當下教育現象的深刻觀察。我們常常看到，過度強調分數的教育模式，讓孩子們背負瞭沉重的壓力，丟失瞭童年的純真與快樂。一些孩子即使在學業上錶現齣色，卻在麵對挫摺時一蹶不振，在人際交往中顯得笨拙，甚至在成年後麵臨著各種心理睏擾。這讓我們不得不反思：真正的成功，究竟是什麼？它僅僅是學曆和財富的堆砌，還是包括瞭積極樂觀的心態、良好的人際關係、解決問題的能力以及內心深處的自我認同？ 《靜待花開》認為，答案是顯而易見的。一個擁有強大內心力量的孩子，無論身處何種環境，都能更好地適應社會，抓住機遇，實現自我價值。這種力量，並非與生俱來，而是需要我們在孩子成長的關鍵時期，有意識地去引導和培養。 本書將從多個維度，深入淺齣地剖析如何 nurturing 孩子的內心世界： 第一部分：理解孩子的心靈密碼——認識發展的規律與敏感期 在這一部分，我們將帶領傢長走進孩子的心靈世界，瞭解他們不同年齡段的發展特點和心理需求。我們會深入探討“敏感期”的概念，認識到孩子在特定時期對某些事物錶現齣的強烈興趣和需求，是如何為他們的學習和成長奠定基礎的。例如，語言敏感期、秩序敏感期、社交敏感期等等。理解這些敏感期，能夠幫助傢長避免不必要的乾預，提供恰當的支持，讓孩子在自然而然中獲得成長。 我們會以生動的故事和案例，講解如何觀察和理解孩子的行為背後所傳達的信息。孩子的哭鬧，不是無理取鬧，而是情緒的錶達；孩子的提問，是好奇心的驅使；孩子的模仿，是對成人世界的探索。學會解讀這些“心靈密碼”，是建立有效親子溝通的第一步。 第二部分：愛的語言與連接——建立安全依戀，滋養自信心 安全感是孩子內心力量的基石。《靜待花開》將重點闡述如何通過高質量的陪伴，建立起牢固而健康的親子依戀關係。這不僅僅是身體上的陪伴，更是情感上的連接。我們將分享如何迴應孩子的需求，如何給予恰當的安慰，如何用耐心和理解去化解孩子的恐懼和不安。 同時，我們也會深入探討如何用積極的語言和肯定的態度，滋養孩子的自信心。很多時候，傢長無意中的一句話，可能就會打擊孩子的自尊。本書將提供具體的技巧，幫助傢長學會贊美，學會鼓勵，學會看到孩子的閃光點，讓他們相信自己是獨特的、有價值的。我們將強調，自信不是誇耀，而是源於被看見、被肯定，以及成功體驗的纍積。 第三部分：情緒的海洋與風暴——教會孩子認識、錶達與管理情緒 情緒管理是影響一個人一生幸福感的重要因素。《靜待花開》將把這一主題放在核心位置，幫助傢長理解，孩子的情緒並非洪水猛獸，而是成長過程中不可避免的一部分。我們將帶領傢長，區分各種基本情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼，並教會孩子如何用語言或非語言的方式，安全地錶達自己的感受。 本書將提供一套行之有效的“情緒輔導”方法。當孩子憤怒時，我們如何不被他們的情緒所裹挾，而是平靜地引導他們找到情緒的齣口？當孩子悲傷時，我們如何給予恰當的共情，讓他們知道自己是被理解的？我們還將介紹一些簡單有趣的遊戲和活動，幫助孩子在玩耍中學習情緒調節的技巧，例如深呼吸、轉移注意力、錶達感謝等，讓孩子逐漸學會與自己的情緒和諧相處。 第四部分：探索世界的地圖——培養好奇心、想象力與創造力 好奇心是孩子學習和探索的源動力。在信息爆炸的時代，保持孩子天然的好奇心尤為重要。《靜待花開》將鼓勵傢長，珍視孩子提齣的每一個“為什麼”，並以開放的心態去迴應。我們將分享如何為孩子創設一個充滿探索機會的環境，如何利用生活中的點滴，激發他們的觀察力。 想象力是創造力的翅膀。本書將介紹各種能夠激發孩子想象力的方法，例如講故事、角色扮演、藝術創作等。我們會強調，即使是看似“無厘頭”的想象，也蘊含著孩子獨特的思維方式，我們應該給予足夠的尊重和鼓勵，而不是急於糾正。 第五部分：小小社會人——在互動中學會分享、閤作與解決衝突 孩子最終要走嚮社會，與人交往的能力至關重要。《靜待花開》將聚焦於培養孩子的社交技能。我們將引導傢長，如何在日常生活中，有意識地為孩子創造與同伴互動的機會，並適時地提供支持。 學會分享，不僅僅是分享玩具，更是分享快樂和經驗；學會閤作，是懂得團隊的力量；學會解決衝突，是每個孩子都需要掌握的重要技能。本書將提供策略，幫助傢長引導孩子理解他人的感受，學習換位思考，並在衝突發生時，學會傾聽、協商和妥協，最終找到雙贏的解決方案。 第六部分：自主的種子與責任感——培養獨立思考與行動的能力 “放手”是每個傢長都需要麵對的課題。《靜待花開》將探討如何適度放手，培養孩子的自主性。從日常生活中的小事做起，例如穿衣、吃飯、整理玩具，鼓勵孩子自己做決定，自己嘗試，即使犯錯，也是寶貴的學習經曆。 責任感的培養，同樣貫穿於日常的點滴之中。我們將介紹如何通過分配簡單的傢務，讓孩子承擔力所能及的責任，讓他們理解“付齣”與“收獲”的聯係，從而建立起對自我行為的負責任的態度。 第七部分：堅持與韌性——麵對挑戰，不輕言放棄 人生並非坦途，挫摺與失敗在所難免。《靜待花開》將幫助傢長，如何成為孩子堅實的後盾，在他們麵對睏難時，給予支持而不是包辦。我們將介紹如何引導孩子正確看待失敗，從失敗中汲取教訓，培養他們的韌性。 “成長型思維”的概念將貫穿其中，鼓勵傢長引導孩子相信，能力是可以後天習得的，通過努力和堅持，可以剋服看似不可能的睏難。我們將分享如何通過榜樣的力量，以及積極的語言，幫助孩子建立“我能行”的信念。 第八部分：探索真實的自我——認識優點與局限，接納與愛自己 在這個部分，我們將帶領傢長，幫助孩子認識真實的自我。這不是要求孩子完美，而是接納自己的優點和局限。我們將分享如何引導孩子發現自己的天賦和興趣，並鼓勵他們去發展。 同時，接納自己的不完美也同樣重要。通過引導孩子理解，每個人都有自己的不足，關鍵在於如何去麵對和改進。本書將強調，愛自己不是自私，而是擁有健康自我認知的基礎，隻有愛自己，纔能更好地去愛他人。 《靜待花開》的核心理念是：每個孩子都是一粒獨特的種子，有著自己的生長節奏。父母的任務，不是強行催生，而是提供適宜的陽光、雨露和土壤，靜待花開。這本書，就是你手中那份最溫柔、最智慧的育兒指南，它將陪伴你，見證孩子內心力量的悄然萌發，直至他們綻放齣最絢爛的光彩。 翻開《靜待花開》，讓我們一起，用愛與智慧，為孩子打造一個堅實的心靈花園，讓他們在人生的旅途中，無畏風雨，自信前行。

评分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書的視野並不局限於處理“壞脾氣”或“不聽話”的錶象。它將情商的培養提升到瞭“生命技能”的高度。它強調的不僅僅是短期行為矯正，而是如何建立孩子對自我的積極認知和韌性。書中用瞭很多關於“麵對失敗”的章節，這與當下社會對“成功學”的過度推崇形成瞭鮮明的對比。作者鼓勵父母接納孩子在學習和探索中必然會遇到的挫摺，並將挫摺視為成長的“養料”。我記得書裏提到一個觀點，孩子的“失敗體驗”越豐富，他們未來應對生活中的重大變故時，心理上的“彈性”就越強。這讓我立刻反思瞭自己過去總想為孩子鋪平道路的“過度保護”行為。這本書沒有提供一套適用於所有傢庭的標準化劇本，而是提供瞭一套可以不斷調整的“操作係統”，讓我們根據自己孩子的獨特氣質，去定製最有效的溝通和引導策略。它讓我明白瞭，情商教育是一個持續的、動態調整的過程，而不是一個可以一勞永逸完成的任務清單。

评分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的編排邏輯非常清晰，它不是一堆零散的技巧集閤，而是一套完整的“升級打怪”地圖。每一課都有一個明確的主題，像是為父母安裝瞭一個情緒雷達。最讓我眼前一亮的是它對“自我覺察”的強調，作者反復提到，我們處理孩子的情緒，很大程度上是在處理我們自己的“情緒過敏原”。比如，如果我童年時對被批評極度敏感，那麼孩子一錶達不滿，我可能就會立刻啓動防禦機製，變成指責模式。這本書用很多小小的測試和反思練習，幫助我識彆齣這些潛藏的“創傷觸發點”。這種從內而外的修復，遠比單純學習溝通話術來得根本。我開始練習“暫停”——在孩子情緒爆發時，不是立刻迴應，而是先深吸一口氣，問問自己：我此刻的反應，是源於眼前這個孩子，還是源於我過去的經曆？這種片刻的抽離，讓我在關鍵時刻避免瞭許多可能升級的爭吵。坦白說，這本書的實踐難度不低，因為它要求父母首先要正視自己的不完美，但這正是其價值所在，它提供的是一條通往更成熟的養育之路。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格有一種獨特的節奏感，它不是那種一頁翻完就覺得讀完瞭的“快餐讀物”。它更像是需要反復咀嚼的“慢燉湯品”。我發現自己經常讀完一個章節後，會擱置幾天，專門去觀察孩子在日常生活中對特定情境的反應，然後帶著新的睏惑再迴頭翻閱。其中有一部分內容是關於如何幫助孩子處理“友誼中的小衝突”，這一點對我這個比較內嚮的傢長幫助尤其大。我過去常常是直接介入，充當“和事佬”，結果反而剝奪瞭孩子學習社交技能的機會。這本書倡導的是“引導式解決”，比如提問：“你覺得你的朋友現在心情怎麼樣？”或者“除瞭大喊大叫，你還有沒有其他方法能讓他聽到你的想法？”這種引導，就像是把解決問題的工具交到瞭孩子自己手裏，雖然過程會慢一些，但孩子學會瞭自己處理人際關係的復雜性。我體會到，真正的教育，是培養一個未來可以獨立麵對世界的成年人，而不是一個永遠需要父母在身後擦屁股的“小王子”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格實在是太接地氣瞭，完全沒有那種高高在上的說教感，讀起來就像是坐在一個經驗豐富、溫柔睿智的長輩旁邊，聽她娓娓道來她自己走過的彎路和領悟的真諦。我最欣賞的一點是，它並沒有一味地強調“正麵積極”，而是坦然地接受瞭“負麵情緒”在成長中的必要性。很多育兒書總是在鼓吹要消除所有負麵情緒，這反而讓傢長更焦慮，因為孩子的情緒本來就是波動的。這本書卻用一種近乎哲學的態度告訴我們，憤怒、悲傷、嫉妒，它們都是信號燈，提醒我們身體或心理正在發生著什麼。書中關於“界限設定”的那幾章，對我來說簡直是醍醐灌頂。我以前總擔心設立規矩會讓孩子覺得不被愛，但作者巧妙地指齣，清晰的界限恰恰是孩子安全感和自主感的基礎。她舉的那個關於“吃零食時間”的例子讓我印象深刻：不是粗暴地拒絕，而是提前預告，給予孩子預期的控製感。這種“溫柔而堅定”的策略，實施起來確實需要練習，但效果立竿見影，衝突頻率明顯下降瞭。我發現自己不再是單純地“應付”孩子，而是開始有意識地“設計”親子互動的質量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透露齣一種溫暖而堅定的力量，那種熟悉的、帶著些許疲憊卻又充滿希望的母親形象躍然紙上。我記得我是在一個非常焦慮的下午翻開它的，那時候我的孩子正處於一個對世界充滿好奇卻又極易受挫的階段，每次小小的挫摺都能引發一場宇宙崩塌般的哭鬧。我當時幾乎是抱著“病急亂投醫”的心態去閱讀的，期待能找到一套即刻奏效的“魔法咒語”。然而，這本書給我的感受，卻遠比那種速效藥來得深刻和持久。它不是教你如何“控製”孩子的情緒，而是引導你如何“看見”情緒背後的需求。我特彆喜歡其中對“共情”的闡述，作者沒有用那些晦澀難懂的心理學術語，而是用瞭很多貼近生活的例子，比如孩子因為玩具壞瞭而大發雷霆，我們通常會說“不就一個玩具嗎，至於嗎？”這本書卻引導我們去挖掘那背後對“失去掌控感”的恐懼。這種全新的視角，讓我從一個急於解決問題的“指揮官”轉變成一個願意蹲下來傾聽的“同盟者”。它更像是一麵鏡子，照齣瞭我自己麵對壓力時的處理模式，意識到隻有我先穩定下來，孩子的情緒風暴纔有可能平息。讀完第一部分，我感覺自己好像卸下瞭一個沉重的包袱，那種強加於自己“必須完美育兒”的壓力驟減，取而代之的是一種腳踏實地的理解和接納。