孕産有問必答1000例(贈彆冊)-寶寶樹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《孕育專傢大講堂》編委會 著

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰
• 健康
• 問答
• 寶寶
• 親子
• 指南
• 孕婦

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506474795

商品编码：29542606630

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

書名：孕産有問必答1000例(贈彆冊)-寶寶樹

定價：26.80元

作者：《孕育專傢大講堂》編委會

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787506474795

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶是夫妻雙方*的心願，那麼從孕前就開始為優生優育作準備自然變得非常重要。為瞭達到優生優育的目的，夫妻雙方必須在孕前就去做優生谘詢工作，瞭解優生、受孕等知識；采取科學閤理的孕前營養膳食，注重營養均衡；進行孕前保健和孕前檢查，及時預防和治療疾病；糾正不良生活習慣；調整不良心理狀態等。這樣可使夫妻雙方在*的狀態下受孕，提高優生質量、打造幸福傢庭。
趙天衛審定的《孕産有問必答1000例》將迴答你的各種疑問！

目錄

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PART 1 孕前優生百問百答
孕前優生常識問答
什麼是優生？
優生的要素是什麼？
男性優生優育應養成什麼樣的習慣？
什麼是優生谘詢？
孕前為什麼需要嚮醫生進行優生谘詢？
哪些特殊情況必須進行優生谘詢？
夫妻雙方的體質對優生有什麼樣的影響？
懷孕是怎麼迴事？
月經不調影響懷孕嗎？
停經就是已經懷孕瞭嗎？
如何測定自己的排卵期？
懷孕的佳時機是什麼時候？
選擇懷孕的佳時機時應考慮哪些因素？
什麼是佳受孕狀態？
孕前佳的心理狀態是什麼？
為什麼宜在情緒良好的狀態下受孕？
受孕的佳外界環境是怎樣的？
有利於優生的佳性生活頻率是多少？
有利於優生的佳受孕體位是什麼？
不宜受孕的時間有哪些？
孕前男性如何更好地“護精”？
不宜懷孕的情況有哪些？
影響女性受孕的主要原因有哪些？
孕前哪些情況應該接受醫學谘詢？
什麼是宮外孕？
如何預防宮外孕的發生？
為什麼去掉避孕環後不宜立即懷孕？
“酸兒辣女”有科學依據嗎？
孕前營養問答
為什麼孕前要注重營養？
孕前的飲食原則是什麼？
孕前應從什麼時候開始加強營養？
孕前女性為什麼要避免食用快餐？
營養狀況不佳可以懷孕嗎？
在營養補充上，肥胖者應如何擁有標準的體重呢？
體重過低者孕前為什麼需要注意營養？
體重過低者孕前飲食應注意什麼？
孕前女性應從什麼時候開始補充葉酸？
孕前女性為什麼要補充葉酸？
補充葉酸的閤理劑量是多少？
補充葉酸對男性來說是否同樣重要？
孕前女性為什麼要補充維生素？如何補充？
孕前女性為什麼要重點補充B族維生素？
孕前女性為什麼要多吃含鈣豐富的食物？
孕前女性為什麼要補充含鐵豐富的食物？
孕前女性為什麼要適量補鋅？
孕前女性為什麼要適量補碘？
孕前女性為什麼要少吃辛辣食物？
為什麼說食用芹菜對男性生育不利？
孕前為什麼不宜長期飲用礦泉水？
孕前女性為什麼不宜過量食用高糖食物？
孕前女性為什麼要避免食物汙染？
孕前為什麼要避免食用或飲用含的食品或飲料？
孕前保健問答
孕前為什麼要進行保健？
為什麼要做婚前檢查？
什麼時候開始做孕前檢查？
一般體檢能代替孕前檢查嗎？
孕前檢查的主要項目有哪些？
孕前女性可以接受x綫檢查嗎？
為什麼要進行遺傳谘詢？
婚後不宜生育的遺傳病有哪些？
哪幾種疾病會通過母體遺傳？
孕前女性患有陰道炎為什麼要及時治療？
嚴重的闌尾炎為什麼會造成？
孕前糖尿病患者為什麼要瞭解其病情對懷孕的影響？
孕前心髒病患者如果計劃懷孕應知道什麼？
患有高血壓的女性可以懷孕嗎？
高血壓患者如果懷孕會有什麼影響？
孕前應該注射乙肝疫苗嗎？
孕前應該注射甲肝疫苗嗎？
孕前用藥問答
孕前女性為什麼不能忽略用藥問題？
孕前男性也需科學用藥嗎？
停止使用避孕藥後能立即懷孕嗎？
避孕藥避孕失敗後對胎寶寶有什麼影響？
服用激素類藥物後能立即懷孕嗎？
服藥期間意外懷孕怎麼辦？
孕前能吃安眠藥嗎？
孕前能否服用抗生素類藥物？
孕前服用維生素類藥物也需謹慎嗎？
孕前還有哪些藥物要避免服用？
孕前用藥安全有無等級劃分？
孕前生活注意事項問答
為什麼孕前要養成良好的生活習慣？
生物鍾與受孕與什麼關係？
優質受孕是否有佳時間段？
孕前女性要停止美容護膚嗎？
孕前女性不宜從事哪些工作？
孕前為什麼要忌接觸農藥？
孕前為什麼要遠離酒？
孕前為什麼要遠離？
孕前男性為什麼要少接觸或不接觸不良環境？
孕前女性可以嗎？
PART 2 孕早期輕鬆度過百問百答
PART 3 孕中期輕鬆養胎百問百答
PART 4 孕晚期健康孕育百問百答
PART 5 安全分娩百問百答
PART 6 産後調養百問百答

作者介紹

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趙天衛
婦産科主任醫師
瑪麗婦嬰醫院業務院長，婦産科首席專傢。原北京海澱區婦幼保健院業務院長，中華醫學會圍産學會北京分會委員、中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員、新浪網特聘醫學專傢。從事婦産科臨床工作幾十年，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，現已完成各類手術近萬例。近年來更緻力於“音樂 營養”産科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和賓客的一緻好評。

文摘

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序言

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孕産有問必答1000例(贈彆冊)-寶寶樹 深度解析（圖書內容詳述） 本書並非一本簡簡單單的問答手冊，它是一部集結瞭韆餘個孕産常見問題，由資深醫生、母嬰護理專傢以及海量新手父母經驗匯聚而成的全麵指南。本書的核心目標在於，為每一位正經曆或即將迎來新生命的傢庭，提供最實用、最權威、最貼心的解答，幫助您安心度過孕期，從容麵對分娩，自信迎接育兒新挑戰。 本書內容詳盡，覆蓋孕産育兒的每一個關鍵節點： 第一部分：孕期管理與身心調適（約占全書40%） 孕早期（0-12周）： 受孕與早期癥狀： 詳細解讀早孕反應的類型、持續時間及應對策略（如孕吐、疲勞、情緒波動等）；如何確認懷孕，瞭解孕酮、HCG的意義；精子與卵子結閤的奧秘，以及如何提高受孕幾率。 孕期營養： 科學解讀孕早期葉酸、維生素、微量元素的重要性，以及不同食物的營養價值。重點講解如何構建均衡膳食，避免食物禁忌，如生食、未煮熟的肉類、高汞魚類等。提供具體食譜建議，滿足孕期特殊營養需求。 産前檢查： 詳解孕早期必須進行的各項檢查，包括B超、抽血化驗等，解讀各項指標的意義。指導孕婦如何選擇産檢醫院，如何與醫生溝通，以及如何應對産檢中的各種疑問。 身心變化與護理： 深入探討孕早期孕婦身體發生的生理變化（如乳房脹痛、尿頻、便秘等），並提供詳細的居傢護理方法。關注孕婦的情緒健康，指導如何應對孕期焦慮、抑鬱，建立積極的心態。 孕期用藥： 權威指導孕期安全用藥原則，列舉孕期禁用和慎用的藥物，並提供安全有效的替代方案。 生活方式調整： 詳細闡述孕期運動的重要性及安全原則，推薦適閤的孕期運動項目，並指導如何避免劇烈運動。講解孕期睡眠的技巧，以及如何營造舒適的睡眠環境。 孕中期（13-27周）： 胎兒發育追蹤： 詳細描述胎兒每周的發育進程，包括器官形成、體重增長、胎動感受等。幫助孕婦瞭解胎兒的成長軌跡，增強母子聯結感。 孕期篩查與診斷： 重點介紹唐氏篩查、無創DNA檢測（NIPT）、羊膜穿刺等重要篩查項目，詳細解析其目的、流程、優缺點及結果解讀。指導孕婦如何根據自身情況做齣選擇。 營養進階： 深入講解孕中期蛋白質、鐵、鈣等營養素的補充需求，以及如何通過飲食和必要時的補充劑來滿足。關注孕期體重管理，提供科學的增重建議。 身體不適的處理： 詳細解答孕中期常見的身體不適，如腰酸背痛、下肢水腫、靜脈麯張、牙齦齣血等，並提供有效的緩解和預防措施。 胎動感受與監測： 詳細指導孕婦如何感知和記錄胎動，理解胎動規律的變化，以及何時需要引起警惕。 孕期瑜伽與放鬆： 介紹適閤孕中期的孕婦瑜伽體式，指導孕婦如何通過呼吸和冥想來緩解壓力，放鬆身心。 孕晚期（28-40周）： 臨産準備： 詳細講解臨産徵兆，如規律宮縮、見紅、破水等，以及如何辨彆真假宮縮。指導孕婦如何製定分娩計劃，如何與醫生溝通自己的分娩意願。 分娩方式解析： 全麵介紹順産（陰道分娩）和剖腹産（剖宮産）的適應癥、禁忌癥、優缺點以及術後恢復。幫助孕婦瞭解各種分娩方式，做齣最適閤自己的選擇。 産前復查與評估： 重點講解孕晚期産檢的重要性，包括胎兒頭盆測量、胎位檢查、臍帶情況評估等。 孕期不適的應對： 關注孕晚期特有的不適，如呼吸睏難、胃部灼燒感、睡眠障礙等，並提供有效的緩解方法。 産前心理建設： 引導孕婦積極麵對分娩，緩解對分娩的恐懼和焦慮。提供相關的心理調適方法。 母乳喂養準備： 講解母乳喂養的好處，以及孕期如何為母乳喂養做準備，如乳頭護理等。 第二部分：分娩過程與産後恢復（約占全書30%） 分娩過程詳解： 産程分期： 詳細介紹第一産程（宮頸擴張期）、第二産程（胎兒娩齣期）和第三産程（胎盤娩齣期）的各個階段，以及每個階段的生理變化和護理要點。 疼痛管理： 詳細介紹各種分娩鎮痛方式，包括藥物鎮痛（如硬膜外麻醉）和非藥物鎮痛（如拉瑪澤呼吸法、水中分娩等），幫助孕婦瞭解並選擇適閤自己的方式。 緊急情況應對： 詳細講解分娩過程中可能齣現的緊急情況，如胎膜早破、胎盤早剝、臍帶脫垂、産後齣血等，以及相應的急救措施和就醫指導。 會陰保護與側切： 詳細介紹會陰保護的重要性，以及何時會進行會陰側切，並指導産後會陰的護理。 産後恢復： 惡露觀察與護理： 詳細講解惡露的種類、顔色、量和持續時間，以及如何判斷惡露異常。 傷口護理： 指導剖腹産傷口和順産會陰傷口的日常護理，以及如何預防感染。 母乳喂養指導： 提供詳細的母乳喂養技巧，包括銜乳姿勢、哺乳頻率、如何判斷寶寶是否吃飽、追奶方法等。解答哺乳過程中遇到的常見問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。 産後情緒調適： 重點關注産後抑鬱（PPD）的識彆與乾預，提供情感支持和心理疏導方法。 身體恢復： 講解産後子宮復舊、腹直肌分離、骨盆恢復等身體變化，並提供相應的康復運動和注意事項。 月子護理： 科學解讀“坐月子”的傳統習俗，結閤現代醫學知識，提供科學閤理的産後休養建議，包括飲食、起居、運動等。 第三部分：新生兒護理與早期育兒（約占全書30%） 新生兒護理基礎： 喂養： 詳細介紹母乳喂養和配方奶喂養的各個方麵，包括喂養量、頻率、時間間隔、衝調方法等。 睡眠： 指導如何為新生兒創造安全的睡眠環境，如何判斷寶寶的睡眠信號，以及如何應對睡眠問題。 洗澡與撫觸： 詳細演示新生兒洗澡的步驟和注意事項，以及新生兒撫觸的好處和手法。 換尿布與臀部護理： 詳細講解換尿布的技巧，以及如何預防和處理尿布疹。 臍帶護理： 指導如何正確護理新生兒的臍帶，以及何時需要就醫。 黃疸的識彆與處理： 詳細解釋新生兒黃疸的類型，如何在傢中觀察黃疸情況，以及何時需要尋求醫療幫助。 新生兒常見問題與疾病： 腸脹氣與腹絞痛： 提供緩解新生兒腸脹氣和腹絞痛的有效方法。 吐奶與溢奶： 解釋吐奶和溢奶的原因，以及如何正確處理。 便秘與腹瀉： 指導如何識彆新生兒便秘和腹瀉，以及相應的傢庭護理措施。 感冒、發燒、咳嗽： 提供關於新生兒常見疾病的傢庭護理建議，以及何時需要及時就醫。 濕疹、痱子等皮膚問題： 詳細介紹新生兒常見皮膚問題的成因和護理方法。 早期育兒指導： 親子互動： 強調親子互動的重要性，提供各種促進親子關係的互動遊戲和方法。 寶寶能力發展： 介紹新生兒各個階段的生長發育裏程碑，包括大動作、精細動作、語言能力、認知能力等方麵，並指導傢長如何在傢中進行能力訓練。 疫苗接種： 提供權威的疫苗接種計劃和相關知識，解答傢長關於疫苗的疑問。 安全問題： 重點關注居傢安全，如墜床、燙傷、誤吞異物等，並提供詳細的預防措施。 贈彆冊內容： 本書特彆贈送的彆冊，精選瞭“新手爸媽育兒經驗100條”，將來自真實育兒傢庭的寶貴經驗總結提煉，涵蓋瞭從寶寶的日常起居、喂養技巧到情感安撫、早期教育等方方麵麵。這些經驗貼近生活，實用性強，能夠幫助新手父母快速掌握育兒的要領，少走彎路，建立育兒信心。彆冊以輕鬆活潑的語言和圖文並茂的形式呈現，方便閱讀和藉鑒。 本書的獨特價值： 權威性： 所有內容均由資深孕産科醫生、婦産科專傢、兒科專傢、母嬰護理師等專業人士審核，確保信息的準確性和權威性。 實用性： 緊貼孕産育兒過程中的實際需求，提供具體、可操作的解決方案，幫助讀者解決實際問題。 全麵性： 覆蓋從孕早期到寶寶成長的各個關鍵階段，為讀者提供一站式的解決方案。 情感關懷： 在提供專業知識的同時，本書也關注孕産婦及傢人的情感需求，提供心理支持和鼓勵。 易讀性： 語言通俗易懂，結構清晰，配以生動的插圖和錶格，方便不同文化背景和醫學知識水平的讀者閱讀。 《孕産有問必答1000例(贈彆冊)-寶寶樹》不僅僅是一本書，更是您孕育生命旅途中的一位貼心夥伴，一位值得信賴的智囊團。無論您是初為人父人母，還是經驗豐富的準父母，本書都將成為您最寶貴的參考資料，助力您順利度過孕産期，擁抱健康快樂的寶寶，享受為人父母的美好時光。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的親切感，完全沒有那種高高在上的說教意味。它更像是鄰居傢那位經驗豐富、又溫柔幽默的大姐姐在跟你聊天。我尤其欣賞它在處理一些“灰色地帶”問題時的坦誠。比如，關於産後性生活恢復的討論，很多書都避而不談或者一帶而過，但這本書卻非常直白地分析瞭生理變化、心理預期以及伴侶溝通的三個層麵，並給齣瞭循序漸進的恢復建議，甚至連夫妻雙方可能齣現的尷尬和顧慮都寫進去瞭，讀起來讓人感到無比的放鬆和被尊重。這種對真實生活場景的還原度，是我之前看其他書籍時覺得缺失的一環。它不美化孕育過程的全部，而是勇敢地直麵那些不太光彩、但又無比真實的挑戰，然後提供建設性的解決方案。這種坦誠，讓我對整本書的信任度直綫上升，覺得它絕對不是一本隻圖賣相的“花架子”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於提供信息，它更像是一種心理建設的工具。在孕期，我最大的敵人就是信息過載帶來的恐慌感——到底該信哪個醫生的？網上的說法太多瞭，五花八門，讓人無所適從。這本書的厲害之處在於，它建立瞭一個非常可靠的篩選機製，它會告訴你，在某個階段，哪些知識是需要高度重視的“紅綫”，哪些是基於個人選擇的“彈性空間”。比如，在討論母乳喂養的各種流派時，它沒有強行推銷任何一種“最佳”模式，而是客觀地分析瞭每種選擇的利弊，最終把選擇權和判斷力交還給瞭寶媽自己。這種賦權感非常重要，它讓我從一個被動接受信息的“病人”角色，轉變成瞭一個主動學習和決策的“管理者”。閱讀完這本書，我感覺自己不再是隨波逐流的焦慮者，而是對自己的孕期和育兒之路有瞭清晰的規劃和掌控感，這種內在的穩定力量，是任何一本工具書都無法比擬的財富。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本大部頭的時候，我就在想，市麵上孕産書籍浩如煙海，這本書憑什麼能脫穎而齣？翻開內頁，我發現它的結構編排簡直是下瞭大功夫的。它不是按照月份簡單綫性展開，而是按照“媽媽的需求”和“寶寶的發育”兩條主綫並行推進，非常符閤我們實際生活中處理問題的邏輯。比如，我最頭疼的孕晚期失眠問題，它沒有直接給安眠藥的建議（當然，這一點處理得非常審慎和負責任），而是花瞭好大篇幅來介紹體位調整、冥想呼吸法，甚至是環境光綫的細微變化對睡眠周期的影響。這些細節的挖掘，讓我感覺作者對孕婦的日常生活觀察得極其入微。我試著照著書裏說的調整瞭睡前的閱讀習慣，效果立竿見影，那種從骨子裏透齣來的踏實感，比任何速效方法都來得可靠。而且，書中穿插的一些“小貼士”欄目，比如關於如何挑選孕婦枕的材質，或者不同類型孕婦裝的優缺點對比，都超級實用，完全是為我這種“選擇睏難癥”患者量身定做的購物指南。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的配圖和信息圖錶設計得非常巧妙，大大降低瞭閱讀的門檻。很多復雜的生理變化，比如胎盤的運作機製，或者分娩過程中宮縮的原理，如果光靠文字描述，我這個非醫學背景的人讀起來簡直像在啃天書。但這本書利用瞭清晰、色彩柔和的示意圖，把那些復雜的流程分解成瞭幾個簡單的步驟，就像看動畫片一樣容易理解。特彆是關於新生兒護理的那幾個圖解，比如如何正確地抱新生兒、如何拍嗝、如何更換尿布，那些小小的動作細節，都被放大並用箭頭標示齣來，我把這些頁麵單獨剪下來貼在瞭嬰兒房的牆上，每次操作前都忍不住要瞄一眼，生怕自己動作不到位傷到寶寶。這種將抽象知識轉化為具體操作指南的能力，是這本書最讓我感到驚喜的地方，它真正做到瞭“知行閤一”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得挺溫馨的，那一抹柔和的米色調，配上寶寶們天真爛漫的笑容，一眼就讓人感到安心。我本來對孕期和育兒充滿各種各樣的焦慮，畢竟是新手爸媽，總覺得書架上少一本“聖經”一樣的指導手冊。這本書拿到手，厚厚的一本，感覺分量十足，就像是身邊隨時待命的資深專傢。我特彆喜歡它那種務實到傢的風格，沒有太多晦澀難懂的醫學術語，更多的是那種“過來人”分享經驗的語感。比如，關於孕期體重管理的章節，它沒有簡單粗暴地給齣一個數字範圍，而是結閤瞭不同體質的寶媽的實際情況，給齣瞭非常接地氣的建議，比如如何巧妙地把加餐融入到日常飲食中，而不是被動地增加食量。而且，它對孕期情緒波動的描述簡直太精準瞭，讀起來就像是作者直接在我耳邊輕聲細語，理解我的不安和喜悅。那種感覺不是冷冰冰的知識灌輸，而是溫暖的陪伴，讓我覺得，原來我經曆的這些小情緒，都是正常的，是被理解的。這種情感上的共鳴，在很多乾巴巴的科普書裏是找不到的。