如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說(軟精裝)——父母與孩子溝通的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 法伯 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 有效溝通
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 兒童心理
• 親子關係
• 溝通技巧
• 說服技巧
• 傾聽
• 行為指導

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787802115279

商品编码：29543393709

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

書名：如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說(軟精裝)——父母與孩子溝通的

定價：26.80元

作者：(美)法伯

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2007-11-01

ISBN：9787802115279

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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正版2012全新修訂版平裝《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》 正版2013五周年軟精裝珍藏版《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》 正版精華版附CD《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》 ★美國傢庭教育十大暢銷書之一，銷售300多萬冊，被譯為30多種文字風靡全球。長踞美國暢銷書排行榜，齣版20多年長銷不衰。 ★美國*的親子教育書係作者，送給中國父母的*好禮物——愛的技巧和訓練。 “你這孩子怎麼那麼不聽話？”麵對孩子的行為做父母的常常忍不住脫口而齣。是的，天涼瞭讓加衣服就是不加，地闆涼可就是要打光腳，就是不要刷牙，就是要把飯弄得滿桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得亂七八糟，到吃飯的點瞭可就是還要看電視，就是不願意做作業……等等，全是怎麼說都不聽。 無數傢長為此煩惱，傢裏充滿嗬斥和吵嚷聲，可是沒用，味越發濃烈，問題卻解決不瞭。 要是有一本書能讓你學會一種語言，說齣話來孩子就會聽，你會吃驚嗎？ 不必驚奇，《如何說孩子纔會聽，怎麼聽孩子纔肯說》將幫助你學會一種讓孩子聽話的神奇語言，這種愛的語言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上數以韆萬的父母用自身的親身實踐證明瞭書中提供的方法非常有效。該書在美國暢銷300多萬冊，並被翻譯成30多種文字風靡全球。世界各地的父母和專傢熱情洋溢地贊譽兩位作者，她們在長期的實踐中摸索齣的這套語言是那樣行之有效，的的確確能緩解所有年齡段的孩子與父母的緊張關係，結束父母與孩子的衝突對抗，帶來父母和孩子的閤作。

內容提要

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閱讀本書的經曆，將是一次學習愛的技巧與接受愛的訓練的過程，它給瞭你走進孩子內心世界的鑰匙，指引你切身體會孩子內心的感受。通過一係列實用有效的方法，幫助你和孩子建立起一個能夠快樂交流的平颱，使孩子變得不同尋常地願意與父母配閤。掌握瞭“如何說？”“怎麼聽？”的技巧，就能開啓孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通，讓孩子在您的引導下身心健康發展。

為瞭建立這個快樂溝通的平颱，圍繞“如何說”“怎麼聽”，作者從六個方麵進行瞭探討和實踐：1、幫助孩子麵對他們的感受；2、鼓勵孩子與我們閤作；3、代替懲罰的方法；4、鼓勵孩子自立；5、恰當地贊賞孩子；6、讓孩子從角色中釋放。尤為可貴的是作者清晰簡潔地創造瞭一套操作方法，給齣瞭實現這六個方麵的30種技巧，輔以大量的常見場景和問題加以說明，並配有相應的練習題，讓父母可以把這些技巧爛熟於心，靈活運用，隨時應付各種情況，做到遊刃有餘。

目錄

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中文版序言
英文版序言
謝辭
如何閱讀本書
章 幫助孩子麵對他們的感受
⊙如何麵對孩子的負麵感受？很簡單，接受他們的感受。
⊙我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子感受。
⊙感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限製。
⊙孩子的感受被接納瞭，他們纔能開始集中精力改變自己的情緒。
⊙幫助孩子麵對他們感受的四個技巧：
1． 全神貫注地傾聽
2． 用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來迴應他們的感受
3． 說齣他們的感受
4． 用幻想的方式實現他們的願望
第2章 鼓勵孩子與我們閤作
⊙孩子不願意閤作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
⊙傢長如何處理自己的負麵情緒。
⊙尊重孩子是閤作的開始。
⊙鼓勵孩子與我們閤作的五個技巧：
1． 描述你所看見的，或者描述問題
2． 提示
3． 用簡單的詞語錶達
4． 說齣你的感受
5． 寫便條
第3章 代替懲罰的方法
⊙懲罰孩子，實際上剝奪瞭他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
⊙不要把孩子看做麻煩的製造者，要把他們當做解決問題的積極參與者。
⊙代替懲罰的七個技巧：
1. 請孩子幫忙
2． 明確錶達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
3． 錶明你的期望
4． 提供選擇
5． 告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
6． 采取行動
7． 讓孩子體驗錯誤行為的自然後果
⊙當孩子屢教不改時，傢長解決問題的五個步驟。
第4章 鼓勵孩子自立
⊙傢長培養孩子的一個重要的目標，就是幫助他們成為一個獨立的個體。
⊙讓孩子自己做自己的事情，親自經曆各種問題帶來的掙紮，在自己的錯誤中得到成長。
⊙讓孩子依賴感降到少，讓孩子成為有責任感的人。
⊙鼓勵孩子自立的六個技巧：
1． 讓孩子自己做選擇
2． 尊重孩子的努力
3． 不要問太多問題
4． 彆急著告訴答案
5． 鼓勵孩子善用外部資源
6． 不要毀掉孩子的希望
第5章 學會贊賞孩子
⊙在傢裏得到贊賞的孩子，更願意為自己設立較高的目標。
⊙贊賞需要謹慎，善意的贊賞有時會帶來意想不到的拒絕。
⊙做父母的一個重要職責是學會如何及時稱贊孩子做對的事情。
⊙贊賞孩子的三個技巧：
1． 描述你所看見的
2． 描述你的感受
3． 把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞
第6章 讓孩子從角色中釋放
⊙父母如何看待孩子，會影響到孩子們的行為。
⊙做一個真實的自己比做一個“媽乖女兒”更重要。
⊙永遠都不要低估瞭你的話對孩子一生的影響。
⊙讓孩子從角色中釋放的六個技巧：
1． 尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
2． 創造機會，讓孩子另眼看待自己
3． 讓孩子無意中聽到你對他的正麵評價
4． 以身作則
5． 記住孩子那些特彆的時刻
6． 當孩子又按照原來的方式行事時，錶達你的感覺和期望。
第7章 融會貫通
⊙改變孩子，需要將所有的技巧都用上。
⊙這一切是為瞭什麼？
附 錄
20周年紀念版感言
I．是這樣，但是……如果……會怎麼樣？
II．孩子們的“母語”
III．讀者來信

作者介紹

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阿黛爾法伯和伊萊恩瑪茲麗施，國際親子溝通專傢，美國暢銷親子教育書係作者。阿黛爾法伯，本科畢業於美國皇後學院的戲劇專業，獲學士學位，又在紐約大學獲教育學碩士學位。她曾在紐約市的高中任教8年。伊萊恩瑪茲麗施，本科畢業於紐約大學，獲舞颱美術的學士

文摘

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序言

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《心語融通：構建孩子傾聽的橋梁，開啓有效溝通的對話》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，親子關係中的溝通障礙似乎已成為一個普遍存在的挑戰。無數傢長在孩子麵前感到束手無策，不知道如何纔能真正走進孩子的內心，而孩子似乎也築起瞭一道高牆，讓他們難以捉摸。我們常常驚嘆於那些擁有和諧親子關係的傢庭，羨慕他們之間無需言語就能傳遞的默契，渴望自己也能擁有那樣一對善於交流、彼此理解的父母與子女。然而，在這份渴望背後，隱藏著的是無數次嘗試、無數次挫敗，以及對“怎樣纔能讓孩子聽懂我”、“怎樣纔能讓孩子願意告訴我”的深深睏惑。 《心語融通：構建孩子傾聽的橋梁，開啓有效溝通的對話》並非一本簡單的育兒指南，它更像是一份溫情而堅實的承諾，一份送給每一位渴望與孩子建立深刻連接的傢長的禮物。本書從父母與孩子的情感需求齣發，深入剖析瞭溝通的本質，並在此基礎上，提供瞭一係列行之有效、切實可行的策略和方法，旨在幫助傢長們突破溝通的藩籬，建立起一座通往孩子心靈的橋梁。 第一章：聽懂孩子的心聲——傾聽的藝術與力量 在本章中，我們將一起探討“聽”的真正含義。許多傢長誤以為傾聽就是簡單的“聽見”聲音，然而，真正的傾聽遠不止於此。它是一種積極主動的姿態，一種懷揣好奇和尊重的姿態，更是走進孩子內心世界的鑰匙。我們會學習如何識彆孩子語言背後的真實需求和情感，即使是那些尚未被清晰錶達齣來的部分。 傾聽的誤區與誤解： 我們將剖析傢長在傾聽時常犯的錯誤，例如急於評判、打斷、給齣建議、轉移話題，以及將自己的期望投射到孩子身上。這些看似無傷大雅的行為，卻可能在不知不覺中關閉瞭孩子錶達的意願。 積極傾聽的技巧： 書中將詳細介紹“積極傾聽”的核心技巧，包括眼神交流、身體姿態、適時點頭、重復和澄清對方的話語、以及使用開放式問題來鼓勵孩子深入錶達。我們將學習如何創造一個安全、舒適的傾聽環境，讓孩子感受到自己被看見、被理解、被重視。 讀懂孩子的“非語言信號”： 孩子的情緒和想法常常通過非語言的方式錶達齣來，例如麵部錶情、肢體語言、語氣語調，甚至是沉默。本章將引導傢長們如何敏銳地捕捉這些信號，並解讀其中的含義，從而更全麵地理解孩子。 同理心——連接的基石： 同理心是指站在對方的角度去感受和理解，而不是簡單地同情。我們將探討如何在傾聽時培養和運用同理心，讓孩子感受到“你懂我”，這對於建立信任和安全感至關重要。 第二章：讓孩子願意說——引導孩子清晰錶達的智慧 當孩子願意嚮我們敞開心扉，接下來就是如何引導他們清晰、有效地錶達自己。很多時候，孩子之所以不願說，是因為他們不知道如何組織語言，或者擔心自己的想法不被接受。本章將專注於如何創造條件，讓孩子能夠自在地錶達，並學會用恰當的方式溝通。 創造安全的錶達空間： 孩子隻有在感到安全和被尊重時，纔敢於錶達真實的自己。我們將探討如何建立一個“無評判區”，讓孩子知道即使犯錯或錶達不成熟的想法，也不會受到嚴厲的批評或嘲笑。 鼓勵孩子“說齣來”： 針對不同年齡段的孩子，我們會提供一係列具體的鼓勵方法。例如，對於年幼的孩子，可以通過繪本、角色扮演來引導他們錶達；對於年齡稍大的孩子，可以設置“傢庭分享時間”，鼓勵他們分享一天的經曆和感受。 如何提問，讓孩子“說更多”： 提問是引導孩子錶達的重要方式。本書將介紹如何運用開放式問題（例如“你為什麼會這麼想？”、“那件事讓你感覺怎麼樣？”）而非封閉式問題（例如“你是不是不開心？”），來激發孩子的思考和錶達欲望。 幫助孩子“說清楚”： 當孩子錶達不清時，直接否定或替他們說，反而會讓他們更沮喪。本章將教導傢長如何通過溫和的引導，幫助孩子梳理思路，用更清晰的語言錶達自己的想法和需求。這包括適當地示範，提供詞匯，以及耐心等待。 傾聽孩子講述“麻煩事”： 孩子在遇到睏難或犯錯時，往往不願意承認或傾訴。我們將學習如何鼓勵孩子勇敢地講述自己的“麻煩事”，並在此過程中，教導他們解決問題的能力，而不是一味地指責。 第三章：說進孩子心裏——父母有效錶達的藝術 溝通是雙嚮的，傢長如何錶達，同樣深刻地影響著孩子。本章將聚焦於父母如何用一種更容易被孩子理解和接受的方式來傳遞自己的想法、期望和界限。 “我”信息的傳遞： 不同於指責性的“你”信息（例如“你為什麼總是這麼懶？”），“我”信息（例如“我看到你房間沒有整理，我感到有點擔心。”）能夠更好地錶達自己的感受和需求，而不會引起孩子的防禦心理。我們將深入學習如何構建和運用“我”信息。 清晰而溫和的界限設定： 設定界限並非懲罰，而是為瞭孩子的安全和成長。本章將指導傢長如何以一種堅定而充滿愛意的方式，清晰地嚮孩子傳達規則和期望，並解釋原因，讓孩子理解和接受。 如何提齣要求，讓孩子更願意執行： 簡單的命令往往難以奏效。我們將探討如何通過閤作、協商，以及給予選擇權的方式，來提高孩子執行要求的意願。例如，與其說“現在必須去睡覺”，不如說“你想先刷牙還是先洗臉？” 用孩子能理解的語言溝通： 抽象的道理或成人化的說教，對孩子來說往往難以理解。本章將提供大量生動的語言示範，教導傢長如何用形象的比喻、故事、以及與孩子生活息息相關的例子來解釋復雜的概念。 控製情緒，保持冷靜： 憤怒、焦慮等負麵情緒是親子溝通的“殺手”。我們將學習如何在溝通中管理自己的情緒，避免在情緒失控時說齣傷人的話，並掌握在冷靜狀態下進行有效溝通的技巧。 第四章：在衝突中成長——化解親子矛盾的智慧 親子關係中，衝突在所難免。關鍵在於如何將衝突轉化為成長的契機，而不是破壞彼此的關係。本章將提供一套係統性的方法，幫助傢長們化解親子間的矛盾，並從中學習和成長。 理解衝突的根源： 很多衝突並非源於“孩子不聽話”，而是源於雙方需求的不匹配、溝通的誤解，甚至是傢庭環境的影響。我們將一起探索衝突的深層原因。 有效的衝突解決步驟： 本章將提供一套行之有效的衝突解決流程，包括識彆問題、傾聽雙方觀點、共同尋找解決方案、以及達成一緻。 “冷靜時間”的運用： 當雙方情緒激動時，暫停是最好的選擇。我們將學習如何建立和運用“冷靜時間”，讓雙方都有機會平復情緒，理性思考。 學會道歉與原諒： 父母的道歉對於建立信任至關重要。本章將教導傢長如何在必要時真誠地嚮孩子道歉，以及如何引導孩子學會原諒。 從衝突中學習，建立更強的連接： 每次衝突的解決，都是一次加深理解和信任的機會。我們將探討如何從每一次的衝突中總結經驗，不斷優化親子溝通模式。 第五章：持續的旅程——構建長久和諧的親子關係 建立良好的親子溝通並非一蹴而就，而是一個持續學習和實踐的過程。本書的最後一章，將引導傢長們如何將所學到的知識和技巧融入日常生活，構建長久而和諧的親子關係。 將溝通融入日常： 溝通並非隻發生在“問題發生時”，而是滲透在生活的點滴之中。我們將分享如何在日常生活中，通過小事、遊戲、共同活動來鞏固和深化親子間的連接。 建立傢庭的溝通文化： 鼓勵傢庭成員之間坦誠溝通，分享感受，互相支持。我們將探討如何營造一個開放、包容的傢庭溝通氛圍。 關注孩子的成長階段： 隨著孩子的成長，他們的需求和溝通方式也會發生變化。我們將提醒傢長們要持續關注孩子的成長，並相應地調整溝通策略。 傢長自身的成長： 成為一個更好的溝通者，也是傢長自身成長的一個重要方麵。我們將鼓勵傢長們不斷反思和學習，成為孩子眼中值得信賴的傾聽者和引領者。 《心語融通：構建孩子傾聽的橋梁，開啓有效溝通的對話》是一本充滿智慧、實踐性和人文關懷的書籍。它不提供“一勞永逸”的魔法，但它提供的是一套真正能夠幫助您和孩子之間建立深刻理解、有效溝通、以及永恒愛的工具。它將陪伴您走過從睏惑到清晰，從疏遠到親近的旅程，讓您的傢充滿理解、尊重和無盡的愛。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸這類主題的書籍，我最大的顧慮就是裏麵充斥著各種生硬的心理學術語和難以落地的理論模型。我希望看到的是能立刻應用到我傢那個“小戲精”身上的有效策略，而不是一堆隻有專傢纔看得懂的分析報告。這本書的篇幅看起來適中，不是那種動輒五六百頁的大部頭，這對我這種時間緊張的職場父母來說非常友好。我更傾嚮於那些結構清晰、邏輯流暢的指南，最好能有大量的案例分析作為支撐，這樣我就能對照著我們傢的情況，找到最閤適的切入點。如果它能做到真正站在我們日常生活的場景下思考問題，而不是高屋建瓴地指點江山，那麼它在我心中的價值就會直綫上升。我期待它能提供一些“話術”上的突破口，讓我不再每次溝通都陷入僵局和無聲的冷戰。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，親子溝通的瓶頸往往不在於我們“不會說”，而在於我們“不敢聽”。我們太急於錶達自己的觀點、糾正孩子的錯誤，以至於錯過瞭他們真正想傳遞的信息。這本書的後半部分標題暗示瞭“怎麼聽”，這讓我眼前一亮。很多父母在“說”的技巧上做瞭很多功課，卻忽略瞭有效傾聽的復雜性——那需要放下自己的預設立場、控製自己的反應時間，甚至需要分辨齣孩子話語背後的情緒需求。我希望作者能在這方麵給予足夠的篇幅和深度探討，教會我們如何像偵探一樣去捕捉那些隱藏在孩子嘟囔或沉默中的真正訴求。如果它能幫我把那些“聽而不聞”的習慣徹底打破，那這本書的價值就無可替代瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人，那種飽和度適中的暖色調，配上簡潔有力的標題，讓人一眼就能感受到它想傳達的親切和實用性。我喜歡這種不故作高深，直奔主題的風格。翻開扉頁，裏麵的排版設計也挺舒服的，字體大小適中，段落留白恰到好處，閱讀起來一點都不費勁。雖然我還沒有深入到具體的內容探討，但僅僅是這種裝幀帶來的閱讀體驗，就已經算得上是加分項瞭。現在的育兒書籍五花八門，很多都做得花裏鬍哨，內容空泛，而這一本從外在給我的感覺是，作者是真正用心對待閱讀者，希望我們能輕鬆、愉快地吸收知識的。它放在書架上，那種質感也讓人覺得踏實，不像有些輕飄飄的雜誌，更像是一個可以長期翻閱的夥伴。這種對細節的關注，往往預示著內在內容的紮實程度，至少在初步印象上，它成功地建立瞭信任感。

评分☆☆☆☆☆

從整體包裝和初次翻閱的感受來看，這本書給我的印象是務實且不失溫度。它不像某些育兒經那樣，把養育孩子描繪成一場需要嚴格自律的苦役，反而透露齣一種積極探索的樂趣。我希望能從中感受到一種積極的能量場，讓我們父母在麵對育兒的種種挑戰時，不是感到疲憊和挫敗，而是燃起解決問題的熱情。如果這本書的語言風格是幽默風趣的，能夠讓我們在學習的過程中時不時會心一笑，那更是極好的調劑。畢竟，在雞飛狗跳的日常生活中，保持輕鬆的心態比掌握多少技巧都來得重要，我非常期待它能提供這種“減壓”的溝通思路。

评分☆☆☆☆☆

說實話，現在市麵上關於“如何與孩子溝通”的書籍多如牛毛，很多內容都大同小異，無非是強調“傾聽”和“共情”，聽起來都很正確，但真正落地執行起來，難度呈幾何級數上升。我更看重的是這本書是否能提供一套更具操作性和針對性的溝通“工具箱”。比如，當孩子因為遊戲沒玩夠而大發脾氣時，除瞭說“我理解你現在很生氣”，我們還能用什麼更高級的方式來引導他？我希望這本書能深入挖掘孩子不同年齡段心理發展的特點，讓那些看似簡單的溝通技巧，背後有著堅實的科學依據。如果它能提供一些情景模擬和對話腳本的範例，哪怕是粗略的框架，都比空洞的口號更有力量，能給我帶來實實在在的安全感。