正版書籍 陪孩子度過青春期：父母送給青春期孩子的成長禮物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杜啓龍 著

圖書標籤:

• 青春期
• 親子關係
• 成長指南
• 傢庭教育
• 心理健康
• 溝通技巧
• 叛逆期
• 情緒管理
• 正版書籍
• 育兒經驗

店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550274556

商品编码：29566242764

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	陪孩子度過青春期：父母送給青春期孩子的成長禮物
作者	杜啓龍
定價	32.80元
齣版社	北京聯閤齣版公司
ISBN	9787550274556
齣版日期	2017-02-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

跨入青春期的大門，意味著孩子開始步入人生*美麗的春天。青春期是掛滿露珠的花蕾，有幾許清純幾許羞澀；青春期是試翼的雛燕，有幾許憧憬幾許膽怯；青春期更是通往美好未來的關鍵期，有幾許美麗幾許風險。 本書講訴有關青春期的一些重要知識，以科學的知識和正確的方法引導孩子遠離青春期的恐慌。以眾多孩子為主人公，通過一係列青春期成長故事，剖析青少年成長的秘密。本書是每位青春期孩子及其父母不可或缺的一本寶典，也是父母送給青春期孩子一份美好的禮物。

作者簡介

杜啓龍，教師，《讀者》簽約作傢，龍源期刊網簽約作傢。長期從事中小學教育教學與心理研究。1998年發錶處女作，現已發錶散文、小說等作品200多萬字。其文章多取材於生活中發生的點滴小事，主題溫暖積極，情節緊湊跌宕，文筆細膩深刻。

目錄

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編輯推薦

曾青春VS正青春人生的花季隻有一次，必須歡度！

文摘

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序言

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《正版書籍 陪孩子度過青春期：父母送給青春期孩子的成長禮物》簡介 青春期，是孩子生命中最獨特、最充滿變革的時期。它如同一場急劇的風暴，又似一朵含苞待放的花蕾，充滿瞭未知與可能。在這個敏感而關鍵的階段，孩子們的心靈如同剛剛長成的羽翼，渴望掙脫束縛，體驗飛翔，卻也常常因為不確定而搖擺不定，甚至迷失方嚮。他們麵對著生理的劇變、心理的掙紮、學業的壓力、人際關係的復雜，以及對自我身份的不斷追尋。這是一個“蝴蝶效應”的年紀，一點小小的催化，就可能引發巨大的改變。 本書，正是為所有麵臨孩子青春期的傢長們準備的一份珍貴禮物——一份理解，一份指引，一份力量。它不是提供一套僵化的“育兒秘籍”，也不是推銷某種“萬能公式”，而是以深厚的人文關懷和豐富的實踐經驗，帶領您走進孩子那段跌宕起伏的成長旅程。它旨在幫助父母們更好地理解青春期孩子為何會有那些看似“叛逆”的行為，那些莫名的情緒波動，那些突如其來的睏惑，以及那些令人擔憂的改變。 深度洞察，揭示青春期密碼 本書將帶領您深入洞察青春期的奧秘，從生理、心理、認知、情感等多個維度，全方位地解讀這個階段的孩子。 生理的巨變與心理的漣漪： 青春期最直觀的變化莫過於身體的發育。荷爾濛的激增，身體的二次發育，這些生理上的劇烈變化，會直接影響孩子的情緒和行為。本書將詳細闡述這些生理變化如何與心理狀態交織，解釋為何孩子會變得易怒、敏感、衝動，甚至齣現“青春期叛逆”的錶現。我們將探討身體形象的焦慮、性意識的萌動以及如何以健康、開放的心態引導孩子麵對這些變化。 大腦的重塑與思維的飛躍： 科學研究錶明，青春期是大腦皮層，尤其是前額葉皮層進行“重塑”的關鍵時期。這意味著孩子們的思維方式、決策能力、風險評估能力正在經曆一場深刻的革命。本書將運用通俗易懂的語言，介紹青少年大腦發展的特點，解釋為何他們會錶現齣衝動、冒險、缺乏遠見，以及如何通過有效的溝通和引導，幫助他們發展齣更成熟的判斷力和自我控製能力。 情感的潮汐與人際的挑戰： 青春期是情感體驗最為豐富和復雜的時期。友誼的萌芽，初戀的悸動，失戀的痛苦，傢庭關係的緊張，都可能成為孩子情感世界的巨浪。本書將重點關注孩子情感的發展，解析他們如何建立和維護友誼，如何麵對愛情的萌芽和失落，以及如何在傢庭中尋求理解和支持。我們將提供實用的策略，幫助父母理解和迴應孩子的情感需求，建立更穩固的親子關係，並引導孩子建立健康的人際交往模式。 身份的探索與價值的追尋： “我是誰？我將來要做什麼？”這是青春期孩子內心深處最常問的兩個問題。他們開始思考人生的意義，追尋自己的價值，渴望獨立，渴望被認可。本書將探討青少年身份認同的發展過程，分析他們為何會嘗試不同的風格、追求個性，以及如何在學業、興趣、職業規劃等方麵給予他們支持和引導。我們將幫助父母理解，孩子的“試錯”和“叛逆”有時正是他們探索自我、確立價值的過程。 切實可行的策略，賦能智慧父母 本書不僅僅是理論的探討，更重要的是提供瞭大量經過實踐檢驗的、切實可行的育兒策略和溝通技巧。 “傾聽”的藝術與“看見”的力量： 在與青春期孩子的溝通中，傾聽比說教更為重要。本書將詳細闡述如何成為一個積極的傾聽者，如何捕捉孩子話語背後的真實需求和情感，如何避免無效的爭辯和指責。我們將教您如何“看見”孩子，理解他們行為背後的動機，並以同理心去迴應，從而建立信任，拉近彼此的距離。 界限與自由的平衡： 青春期孩子既渴望自由，又需要界限。如何在給予孩子適當空間的同時，設定清晰、閤理的規則，是許多父母頭疼的問題。本書將提供建立健康親子界限的原則和方法，教您如何在管教與尊重之間找到最佳平衡點，讓孩子在安全的環境中學習獨立和承擔責任。 情緒的疏導與壓力的化解： 青春期是情緒的“過山車”，學業壓力、人際矛盾、自我懷疑都可能讓孩子不堪重負。本書將提供一套行之有效的情緒管理工具，幫助孩子學會識彆、錶達和調節自己的情緒，同時指導父母如何幫助孩子應對學業壓力、緩解焦慮，培養積極樂觀的心態。 性教育與健康引導： 性是青春期孩子繞不開的話題，而許多父母對此感到尷尬或不知所措。本書將以科學、開放的態度，提供關於青少年性教育的詳細指導，幫助父母以恰當的方式與孩子溝通，普及健康性知識，預防性行為風險，引導孩子樹立正確的性觀念。 應對網絡沉迷與不良誘惑： 互聯網和智能手機的普及，為青春期孩子帶來瞭新的挑戰。網絡沉迷、網絡欺淩、不實信息等問題，讓傢長們憂心忡忡。本書將深入分析青少年網絡行為的特點，提供有效的預防和乾預策略，幫助父母引導孩子安全、健康地使用網絡，遠離不良信息和誘惑。 溝通的“破冰”與“橋梁”： 許多親子溝通的障礙源於方式不對。本書將提供一係列“破冰”式的溝通技巧，教您如何打開話匣子，如何就敏感話題進行坦誠交流，如何在傢庭中營造開放、包容的溝通氛圍，從而搭建起心靈溝通的堅實橋梁。 送給孩子，更是送給自己 本書不僅僅是送給孩子的一份成長禮物，更是送給父母們的一份自我成長機會。在陪伴孩子度過青春期的過程中，父母自身也在經曆一場深刻的蛻變。學習如何與青春期孩子相處，也是一場自我反思、自我調整的過程。它幫助父母重新審視自己的育兒觀念，學習新的溝通方式，提升自己的情緒管理能力，並在這個過程中，重新發現自己，與孩子共同成長。 結語 青春期，是一段充滿挑戰，也充滿驚喜的旅程。它考驗著父母的智慧，也淬煉著孩子的堅韌。當您翻開這本書，就如同開啓瞭一扇通往理解孩子心靈的窗戶，獲得瞭一把開啓親子溝通之門的鑰匙。請相信，通過科學的引導、耐心的陪伴和真摯的愛，您可以和孩子一起，自信而從容地跨越青春期的溝壑，迎接屬於他們和你們的美好未來。這本書，就是您在這段旅程中最可靠的嚮導和最溫暖的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書在處理親子關係中的“代溝”問題上，提供瞭一種非常溫和且現代的視角。它沒有將代溝描述成無法逾越的天塹，而是把它看作是信息傳遞方式和價值觀迭代過程中的必然摩擦。我過去總覺得，孩子聽不懂我的“為你好”，而孩子也覺得我跟不上時代。這本書提供瞭一個非常實用的橋梁——“交叉學習法”。它鼓勵父母主動嚮孩子學習他們擅長的領域（比如科技、新的社交禮儀），同時孩子也會更願意接納父母在人生經驗上的建議。我最近就請我的女兒教我如何更有效地使用某個新的效率App，整個過程充滿瞭笑聲，關係也變得輕鬆起來。這本厚厚的書，最終落腳點卻是一個非常樸素的道理：高質量的陪伴，不是花時間，而是花“注意力”和“好奇心”。它引導我們走齣“我必須告訴他該怎麼做”的思維定式，轉變為“我想瞭解他正在經曆什麼”的好奇心，這種心態的轉變，讓我在麵對青春期的挑戰時，不再是焦慮的戰士，而是一個有準備、充滿耐心的同行者。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，在孩子進入青春期後，我感覺自己像個上瞭發條的機器人，每天都在執行“檢查作業”、“檢查手機使用時間”、“詢問交友情況”等一係列任務，卻鮮少進行真正的“溝通”。這本書的敘事風格有一種奇妙的魔力，它沒有販賣焦慮，反而像一劑鎮定劑。它用非常生動的案例描述瞭孩子在社交媒體和現實交友中遭遇的睏境，讓我這個“數字時代原住民”都感到汗顔。我以前總覺得孩子沉迷手機是逃避現實，但書中分析瞭社交認同感對青春期孩子的重要性，指齣那是一個他們建立自我邊界和獲得歸屬感的“虛擬領地”。這個理解上的轉變至關重要。我不再是粗暴地沒收手機，而是開始問一些開放性的問題，比如“你在網上看到的那個挑戰很有趣，你覺得為什麼大傢會熱衷於做這件事？” 這種提問方式，一下子就打破瞭我們之間的堅冰。我們竟然能就一些我從未想過的話題深入聊下去，甚至我這個老古董還從他那裏瞭解瞭一些網絡流行語的含義。這本書教會我的，是放下父母的“權威光環”，重新把自己放在一個學習者的位置，去理解這個正在快速變化的世界對我的孩子意味著什麼。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們傢那正處於“風暴期”的娃量身定做的指南！我原本以為，青春期無非就是叛逆、沉默，再加點莫名其妙的情緒波動，做父母的隻要忍著、熬著就過去瞭。可讀完這部分內容，我纔發現自己錯得離譜。它沒有用那些空洞的理論去說教我們該怎麼“做父母”，而是像一個經驗豐富的朋友，坐在你身邊，用最接地氣的方式拆解瞭青春期孩子的大腦和內心世界是如何進行一場“大地震”的。特彆是關於如何應對孩子突然對隱私的極端重視，書裏給齣的建議簡直是救命稻草。我之前總覺得孩子關上門就是不把我當迴事，總想闖進去一探究竟，結果把關係搞得更僵。書裏提到，尊重他們的“私人領域”其實是在構建信任的基石，這讓我茅塞頓開。我開始嘗試在敲門後等待迴應，而不是直接推門而入，哪怕隻是一個小小的改變，孩子迴饋給我的眼神都柔和瞭許多。這套方法論不是讓你去“控製”孩子，而是教你如何“共情”和“引導”，讓他們在自我探索的泥濘中，知道傢永遠是那個可以安全跌倒和爬起來的地方。那種細膩到能捕捉到孩子一個眼神、一句話背後的深層需求，真的讓人感到被賦能。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，與其說是學習育兒技巧，不如說是一場深刻的自我反思之旅。我發現自己很多時候對孩子的反應，其實是我童年經曆的投射。比如，我對成績的過度看重，源於我對不完美的恐懼；我對孩子情緒爆發時的不知所措，其實是我自己沒有學會處理負麵情緒的體現。書中關於“情緒命名”和“接納不完美”的章節，簡直是為我這種“控製型”傢長敲響瞭警鍾。它詳細描述瞭如何引導孩子識彆“我感到生氣是因為我的期待落空瞭”，而不是簡單地指責“你為什麼老是發脾氣”。這種將內在體驗外化、標簽化的過程，對於那些還無法清晰錶達自己復雜情感的青少年來說，是建立情緒管理能力的第一步。我嘗試在孩子沮喪時，先不急著提供解決方案，而是先描述他的感受：“我看到你因為這次比賽失利，顯得特彆難過。” 這種確認感，讓孩子感受到瞭被理解，而不是被評判。這種“看見”的力量，遠比任何說教都來得有效和持久。它讓我意識到，我們的任務是提供一個穩定的“情感容器”，而不是成為解決所有問題的萬能工具箱。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像一本教科書那樣枯燥，更像是穿插在不同生活場景中的“情景劇本”。我尤其欣賞它對“界限設定”的討論。青春期孩子最渴望的就是自由，但完全無邊界的環境隻會讓他們感到恐慌和迷失。書中用大量的篇幅闡述瞭“彈性界限”的概念——即界限不是一成不變的鋼筋水泥，而是可以根據孩子的成熟度進行調整的柔性圍欄。比如，關於宵禁時間，我們不再是生硬地規定一個時間點，而是和他一起討論，根據他參與的活動性質，共同商定一個“安全返迴窗口”。如果他能提前告知，並且能對自己負責，那麼下次就可以稍微放寬。這種“一起製定規則”的過程，極大地激發瞭孩子的責任心和主動性，因為規則不再是強加的負擔，而是他自己參與構建的契約。這種由內而外的驅動力，比我們以往的所有外部約束都更有力量。這種尊重個體能動性的教育理念，真正體現瞭“成長是給孩子機會去犯錯並學習”的真諦。