兒童時間管理訓練手冊+讓孩子自發學習的方法 共2冊 孩子時間管理訓練方案 孩子自控力培養教程書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鍾思嘉王宏李飛雨露 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 兒童教育
• 自控力培養
• 學習方法
• 親子教育
• 習慣養成
• 規劃能力
• 高效學習
• 成長指南
• 好習慣培養

店铺： 蓝墨水图书专营店

出版社： 机械工业

ISBN：9787302390800

商品编码：29599172650

出版时间：2015-03-01

基本信息

書名:兒童時間管理訓練手冊——30天讓孩子的學習更

定價：42.00元

作者:鍾思嘉，宏 ，李飛 ，雨露 著

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787302390800

字數：215000

頁碼：246

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

內容簡介

為什麼彆人刷牙洗臉用幾分鍾，你的孩子卻要用半個多小時？為什麼孩子從七點就開始寫作業，到瞭晚上十點鍾還寫不完？為什麼傢長不斷催促他，孩子自己也著急，卻仍是快不起來？其實要讓“慢性子”的孩子快起來，也不是不可能。隻要找齣孩子變慢的深層原因，並且讓他學會閤理利用時間，這些孩子可以變得積極起來。
本書根據孩子的心理特點，針對4-18歲孩子提齣30天時間管理訓練方案。該方案分為四個模塊，分彆是建立時間觀念、快速完成學習（快）、準確完善學習（準）、提高學習效率（又快又準）。其核心是把傢長的期望轉化為孩子的目標，通過時間管理，讓孩子快快樂樂地達到目標—搞定一切還能玩。

目錄

一章 傢長壓力過大阻礙時間管理
一、緻傢長的一封信
二、孩子檔案
三、傢長壓力自檢
四、孩子秘密知多少（認識你的孩子）
五、孩子眼中的父母（認識你的父母）
六、兒童學習習慣測試（學前版和學齡版）
二章 如何進行時間管理
一、時間管理與訓練目標
二、各年齡階段孩子的訓練目標
三、哪些孩子適閤30天時間管理訓練
四、30天時間管理訓練流程
三章 建立孩子時間觀念，剋服漫無目的
一、做好時間日誌（時間管理過程之收集）
二、對任務進行評估（時間管理過程之整理和組織）
三、對任務進行排序（時間管理過程之組織）
四章 提高孩子做事速度，剋服磨蹭拖拉
一、優點大轟炸
二、時間管理過程之迴顧和行動
三、製定豆豆星星錶
四、製定豆豆時間錶
五、製定豆豆禮物單
六、紅星時刻
五章 完善孩子做事的準確性，剋服粗心大意
一、如何讓孩子願意增加任務
二、如何判斷製定的目標是否閤適
三、如何鼓勵孩子
四、如何將目標法用於孩子行為矯正
六章 提高孩子做事效率，剋服浪費時間
一、傢長的雙重標準和孩子行為的兩麵性
二、調整星星錶
三、為什麼要製定紅星、黑星對照錶
四、如何與孩子約定作業、考試標準——成績管理法
五、四周後（收獲時間管理的果實，即提高考試成績）
七章 豆豆媽媽信箱（常見問題解答）
一、孩子對時間錶不感興趣怎麼辦
二、孩子不執行時間錶怎麼辦
三、作業加量，孩子不乾怎麼辦
四、時間錶不能堅持怎麼辦
五、孩子執行時間錶時，有速度沒質量怎麼辦
六、孩子怎麼努力都完不成時間錶怎麼辦
七、孩子的黑星比紅星多怎麼辦
八、孩子對禮物單的禮物不感興趣怎麼辦？
九、孩子執行時間錶成績不能提高怎麼辦
十、孩子總忘記時間錶怎麼辦
八章 時間管理成功案例
案例一：磨蹭拖拉的瓜瓜學會瞭時間管理
案例二：愛走神的蕓蕓注意力更集中瞭
案例三：遇到問題繞著走的飛飛學會瞭挑戰
案例四：膽小不自信的美橙學會瞭自信
案例五：威脅傢長的鬧鬧更閤作瞭
案例六：不催不動的小偉主動學習瞭
案例七：愛緊張的小羽剋服瞭焦慮
案例八：孤零零的安安交到瞭朋友
案例九：愛發脾氣的大奇變得安靜瞭

基本信息

書名：讓孩子自發學習的方法

作者：江藤真規

定價：35.00元

ISBN：9787111578819

版次：1-1

齣版日期：2017-12

頁數：165

字數：94

齣版社：機械工業齣版社

目錄

前言

１章 隻要快樂地學，就有收獲

學習的樂趣由父母傳遞

學習本來應該是快樂的

不要成為“音樂之傢”，而要成為“學習之傢”

“好學”也是一種個性

說齣“喜歡學習”，就會擁有自信

入學考試會成為人生的精神食糧

沒有一種備考是為瞭讓人享樂

在備考中被賦予的“努力的能力” 和“化”

“被動學習”的孩子無法進步

怎樣纔能讓孩子有這種意識

小升初：父母與孩子齊心協力共同迎接挑戰

為什麼我們傢孩子會選擇需要入學考試的中學？ 

受挫時，要想想自己的目標

２章 教育型媽媽的教育方式

職業：教育型媽媽

為瞭腹中的孩子嚮著“宅建考試”挑戰

教育型媽媽有什麼不好？ 

使命：培養孩子

目標：孩子的自立

不扼殺孩子的好奇心

想做的時候就是好的時機

以“母親”為目標

越來越熱衷於對孩子的教育

孩子們發齣的“ＳＯＳ”

尋找好的平衡狀態

報考，然後…… 

如果想讓孩子愛上學習，首先要改變對待孩子的方法１

發掘孩子強項的美式教育

在日本學校的睏惑

自主選擇東京大學為目標

前方目標東京大學

主婦是統領全局的“總管”

朋友的一番話讓我找迴自信１

從“母親”轉變為“職場女性”

３章 優秀孩子父母的７項育兒方針５

積極地策劃

雖然督促孩子學習，但也給予自由

積極的思考也會感染孩子

不加以限製

父母把孩子的可能性縮小瞭

沒有什麼“做不到”

敢於增加負荷

對“身兼雙職”的建議

給予刺激

強迫孩子學習技藝的父母

給予刺激，卻不追求結果

製造競爭對手

求勝心會帶來乾勁０

與時間競爭０

與自己競爭

與媽媽競爭

讓孩子有自信

正因為有自尊心所以能做齣努力

讓孩子擁有自信的三個方法

愛孩子卻不加以期待

４章 各個年齡段對孩子的５種關愛方式

根據孩子的年齡，父母選擇不同的相處模式

幼兒期：任何事情都要在一起做（關係度１００％）

保持充足的陪伴時間

傳遞快樂

采用“親膚育兒”

培養習慣

培養自信的原點

小學時代：引導（關係度８０％）

聆聽孩子的話

讓孩子認為“我可以”５

讓孩子自己決定７

成為“引導者”８

小升初時的相處模式

中學時代：等待（關係度５０％）

理解

等待時機５

讀取孩子的“非語言信息”６

談論將來

中考時的相處模式

高中時代：彆拖孩子後腿（關係度３０％）

不插嘴

成為“管理者”

告訴孩子“沒關係”

讓孩子放鬆

高考時的相處模式

５章 成功考入名校的學習方法

幼兒期：給予刺激的５個遊戲

猜謎遊戲

海龜探索智力拼圖遊戲

全景拼圖（德國産）

迷宮遊戲

讀書給孩子聽

手工卡片和有聲教材

扮演遊戲

小學時代１：創造良好生活習慣的３個創意

作為零食的自製羹湯

父母也要早睡早起

在固定的時間做固定的事情

小學時代２：培養學習習慣的７個秘訣

在餐桌上學習

營造氛圍

調整狀態

張貼任務清單８

以３０分鍾為單位劃分時間

父母要杜絕斷專行

每天的學習量要留有餘地

小學時代３：培養思考力的３個指導方法

評價“慢速學習”

即使齣錯也不馬上糾正

培養“”擅長科目

初中及高中時代：在我傢執行的８個學習訣竅

計算“真正的學習時間” 

５分鍾也不浪費

“一心二用”學習法

潦草書寫記憶法

張貼式筆記法

英文小說讀書法

有點不一樣的創新學習法

父母１００％的協助７

後記

作者寄語

《聰慧成長：繪本故事啓濛與習慣養成指南》 內容簡介： 本書旨在為0-6歲的嬰幼兒及其傢長提供一套全麵、科學的早期教育解決方案。我們深知，孩子的成長並非一蹴而就，而是由點滴的習慣、豐富的認知以及積極的情感連接共同構建而成。因此，本書聚焦於兩個核心維度：通過精選的繪本故事，點燃孩子對世界的好奇與探索欲，從而激發他們的內在學習動力；同時，深入淺齣地講解一套切實可行的習慣養成方法，幫助孩子建立規律的生活節奏，培養受益終身的良好品格。 第一部分：繪本故事啓濛——播撒閱讀的種子，點亮智慧的火花 這一部分精選瞭數十本來自世界各地的經典與優秀繪本，涵蓋瞭認知、情感、社交、生活習慣等多個維度，旨在為孩子構建一個充滿想象力與啓迪的閱讀世界。 認知啓濛，認知升級： 色彩與形狀的探索： 我們精心挑選瞭一係列以鮮艷色彩和基礎形狀為主題的繪本。例如，《猜猜我有多愛你》中，兔子父子通過肢體語言和自然景物的比喻，讓孩子直觀感受“愛”的大小，同時也讓他們在反復的比較中認識到“大”與“小”的相對概念。而《棕色的熊，棕色的熊，你在看什麼？》則通過重復的句式和生動的動物形象，幫助孩子認識各種顔色和動物名稱，同時培養他們對規律性語言的敏感度。 數字與數量的初步理解： 針對低齡兒童，我們引入瞭如《10以內的數數》這類繪本，通過可愛的卡通形象和具象化的物品，讓孩子在玩樂中接觸和理解數字。例如，數數場景中齣現的蘋果、小動物等，讓孩子在視覺和故事的雙重引導下，建立起數字與數量的對應關係，為將來的數學學習打下堅實基礎。 認識世界，探索生活： 繪本《我的爸爸》和《我的媽媽》以兒童的視角描繪瞭父母在生活中的點滴，讓孩子在熟悉溫馨的傢庭情境中，認識到父母的角色與重要性，並學習錶達對父母的愛。而《小小的我》則引導孩子關注自身，認識身體的各個部位，建立初步的自我認知。此外，關於“看醫生”、“去超市”等生活場景的繪本，則幫助孩子提前熟悉社會生活，減少陌生感和恐懼感。 情感培養，心靈成長： 認識與錶達情緒： 許多繪本故事都巧妙地融入瞭孩子常見的情緒體驗。例如，關於“生氣”、“難過”、“害怕”的故事，通過生動的情節和角色對話，讓孩子理解這些情緒的來源，學習如何識彆並用適當的方式錶達自己的感受，例如，在《生氣的亞瑟》中，亞瑟因為生氣而引發的一係列連鎖反應，讓孩子明白情緒失控可能帶來的後果，並學習冷靜下來。 同理心與關愛： 故事中齣現的友誼、分享、互助等情節，旨在培養孩子的同理心。例如，《愛心樹》的故事，雖然結局略帶傷感，卻引發瞭關於給予與索取的深刻思考，引導孩子理解付齣與愛的不同形式。而《小熊維尼》係列中，維尼和朋友們之間的友誼，則充分展現瞭互相關懷、共同成長的溫暖畫麵。 勇氣與自信的建立： 麵對挑戰、剋服睏難是孩子成長過程中必然會遇到的課題。本書中的許多故事，如《點點點》中，主人公通過勇敢地“點”齣小點，最終創造齣神奇的畫麵，鼓勵孩子大膽嘗試，相信自己的力量。而《野獸國》的故事，更是讓孩子在幻想的世界裏，宣泄情緒，最終找到內心的平靜與自信。 社交智能，和諧相處： 分享與閤作： 關於“分享”主題的繪本，如《快樂王子》（兒童改編版）中，王子和燕子用自己的方式幫助他人，引導孩子理解分享的快樂和意義。而集體遊戲、團隊閤作的故事，則讓孩子明白閤作的力量，學習如何與他人協調配閤。 理解規則與界限： 在傢庭和幼兒園中，規則是不可或缺的。一些繪本會通過有趣的故事，例如關於“排隊”、“不說謊”的寓言，讓孩子在潛移默化中理解遵守規則的重要性，以及行為的界限。 解決衝突的智慧： 孩子們之間難免會有小摩擦。書中收錄的故事，會展示不同的解決衝突的方式，例如通過溝通、協商，或者理解對方的感受，來化解矛盾，教會孩子用更成熟的方式處理人際關係。 繪本閱讀方法指導： 本書不僅提供優質繪本，更重要的是教授傢長如何引導孩子進行有效的繪本閱讀。 親子共讀的藝術： 強調父母與孩子一同閱讀的重要性，如何在閱讀中進行互動，提問、討論，引導孩子觀察畫麵細節，理解故事情節。 激發想象力與創造力： 鼓勵傢長在閱讀過程中，鼓勵孩子續寫故事，畫齣自己的想象，或者將故事內容與現實生活聯係起來。 選擇適閤孩子的繪本： 根據孩子的年齡、興趣和發展階段，提供選擇繪本的原則和建議，確保閱讀的趣味性和有效性。 第二部分：習慣養成指南——播撒自律的種子，收獲獨立的人生 這一部分深入剖析瞭兒童時期習慣養成的關鍵時期和重要性，並提供瞭一套係統、科學、傢長易於操作的指導方案，幫助孩子從“被動接受”走嚮“主動養成”。 理解習慣的力量： 習慣的科學原理： 簡要介紹習慣是如何形成的，大腦的神經通路如何建立，以及習慣對孩子未來學習、生活和心理健康的長遠影響。 黃金養成期： 強調0-6歲是習慣養成的關鍵時期，解釋為何在這個階段建立良好習慣至關重要，以及錯失機會可能帶來的挑戰。 為何有些孩子難以養成習慣？ 分析孩子在習慣養成過程中可能遇到的阻礙，如注意力不集中、缺乏內在驅動力、傢長方法不當等，並為這些問題提供解決方案。 核心習慣培養方案： 規律作息： 建立固定的睡眠時間錶： 講解如何根據孩子的年齡製定科學的睡眠計劃，並提供睡前儀式建議，幫助孩子放鬆入睡。 閤理安排一日活動： 如何平衡學習、玩耍、休息和戶外活動時間，讓孩子的一天充實而有序。 自理能力： 穿衣、吃飯、如廁的訓練： 分階段指導傢長如何引導孩子獨立完成這些基本生活技能，強調耐心和鼓勵。 整理自己的物品： 教授孩子如何收拾玩具、書本、衣物，培養責任感和空間概念。 學習習慣： 專注的訓練： 通過趣味遊戲和活動，幫助孩子提高注意力，例如，讓孩子專注地完成一項拼圖，或者聽完一個短故事。 閱讀習慣的培養： 除瞭繪本閱讀，還包括鼓勵孩子接觸更多類型的書籍，培養對知識的渴望。 完成任務的習慣： 引導孩子理解“開始-過程-結束”的完整流程，鼓勵他們堅持完成力所能及的任務。 衛生習慣： 勤洗手、刷牙、洗澡： 通過有趣的方式（如兒歌、小故事），讓孩子認識到衛生習慣的重要性，並樂於執行。 保持環境整潔： 鼓勵孩子參與到傢庭環境的維護中，例如，不亂丟垃圾。 情緒管理與社交禮儀： 學習錶達情緒： 引導孩子用語言而非哭鬧或發脾氣來錶達自己的需求和感受。 學會等待與分享： 在遊戲和日常生活中，引導孩子理解等待的必要性，以及分享的快樂。 基本禮貌用語： “請”、“謝謝”、“對不起”等，通過示範和重復，讓孩子熟練運用。 傢長指導與實踐技巧： 榜樣的力量： 強調傢長作為孩子最重要的榜樣，自身行為習慣對孩子的影響。 正麵激勵與奬勵機製： 教授傢長如何運用積極的鼓勵，例如口頭錶揚、小貼紙、兌換小禮物等，來強化孩子的良好行為，而非懲罰。 耐心與一緻性： 強調在培養習慣過程中，傢長的耐心至關重要，並且全傢人（父母、祖父母等）需要保持一緻的教育方法。 分解任務，循序漸進： 對於較難養成的習慣，將其分解為小步驟，逐步引導孩子完成，避免孩子産生挫敗感。 允許犯錯，引導改正： 孩子在學習過程中難免會犯錯，關鍵在於如何引導他們從錯誤中學習，而不是一味指責。 總結： 《聰慧成長：繪本故事啓濛與習慣養成指南》不僅僅是一本書，更是您陪伴孩子走過生命早期關鍵階段的得力助手。通過精心設計的繪本閱讀方案，我們點燃孩子的學習熱情，拓寬他們的視野，豐富他們的情感世界；通過係統化的習慣養成指南，我們幫助孩子建立起自律、獨立、負責任的品格基石。相信在本書的引導下，您的孩子定能在這個充滿愛的環境中，快樂成長，自信飛揚，為未來的精彩人生打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

我最近在考慮給傢裏的小朋友找一些關於如何培養良好學習習慣和提升自我管理能力的書籍，剛好看到這套書。包裝上，它給我的第一印象是比較穩重，不像那些兒童讀物那樣色彩斑斕，而是透露齣一種“乾貨”的氣息。我特彆喜歡“時間管理”這個概念，因為我覺得對於孩子來說，學會閤理安排時間，區分重要和緊急的事情，是他們未來獨立生活能力的重要基石。我們常常發現，孩子容易被眼前的誘惑吸引，而忽略瞭長遠的目標，所以時間管理能力的培養顯得尤為重要。而另一本關於“自發學習”的，更是觸及瞭教育的本質。我相信，如果孩子能夠真正發自內心地喜歡學習，那麼學習的過程將不再是一場“戰役”，而是一種享受。我非常好奇這本書會提供哪些方法來激發孩子的內在學習動力，讓他們從“要我學”變成“我要學”。我希望這本書能夠提供一些具體的操作步驟，而不是一些空泛的理論。例如，如何通過遊戲化的方式引導孩子，如何設計一些激發孩子好奇心的活動，以及如何肯定和鼓勵孩子的點滴進步。總的來說，我對這套書抱有很高的期待，希望它能成為我在孩子教育路上的一位得力助手。

评分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀風格屬於比較樸素但很耐看的那種，一看就不是那種“一次性”讀物，而是那種可以反復翻閱、細細品味的類型。封麵的設計也比較內斂，沒有過多的裝飾，但文字信息很清晰，直接點明瞭書的主題——關於孩子的時間管理和學習動力。我一直覺得，時間管理對於一個孩子來說，不僅僅是學會規劃，更是學會對自己的行為負責。在這個信息爆炸的時代，孩子很容易被各種各樣的娛樂所吸引，而忘記瞭學習的重要性。所以，一本能夠教孩子如何平衡娛樂和學習，如何有效地利用時間的書，對我來說是非常有價值的。我尤其好奇“自發學習”這個概念，因為我發現很多孩子對於學習都是持有一種被動的態度，總覺得是“傢長逼的”、“老師布置的”。如果這本書能夠提供一些方法，讓孩子真正體會到學習的樂趣，讓他們從心底裏覺得學習是一件值得期待的事情，那將是對他們成長的一大助力。我希望這本書能給齣一些具體的指導，比如如何通過遊戲化的方式來引導孩子，如何與孩子一起製定學習目標，以及如何通過積極的反饋來激勵孩子。從書名來看，這套書似乎是為那些渴望孩子能夠獨立成長，並且具備良好學習習慣的傢長量身定做的。

评分☆☆☆☆☆

收到！我將以一個讀者的口吻，為這兩本您提供的圖書創作五段風格迥異、內容詳盡且完全不提及書中具體內容的圖書評價。 這本書的包裝相當樸實，打開後沒有太多驚喜，但整體感覺比較紮實。翻看目錄，似乎涉及到瞭很多關於孩子學習和成長的基礎性問題，比如如何引導孩子建立良好的習慣，如何激發他們的內在驅動力，以及一些關於情緒管理和專注力的內容。我個人覺得，對於許多傢長來說，如何平衡孩子的學習和玩耍時間，以及如何讓他們在沒有傢長時刻監督的情況下也能主動學習，確實是一個普遍存在的難題。這本書的名字給我的第一印象就是它能提供一些具體的、可操作的解決方案，而不是泛泛而談的理論。封麵設計上，雖然不是那種花哨的風格，但看得齣來是用心設計的，顔色搭配比較柔和，讓人感覺很舒心。書本的紙質也還可以，摸起來不粗糙，印刷也很清晰，閱讀起來不會費眼。我注意到其中一本的副標題“讓孩子自發學習的方法”，這個點非常吸引我，因為我一直覺得強迫孩子學習效果有限，培養他們自主學習的意識纔是長久之計。另一本則強調“時間管理訓練”，這同樣是我非常關心的一個方麵，畢竟良好的時間規劃能力是孩子未來獨立生活的重要基礎。希望這些內容能真正幫助到像我一樣的傢長，在孩子的成長道路上少走彎路，也希望孩子能從中受益，變得更加獨立和自信。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我的第一感覺是它非常有針對性。封麵設計簡潔大方，給人一種專業、可靠的感覺，不像市麵上一些包裝誇張但內容空泛的書籍。書名中的“時間管理訓練”和“自發學習”這兩個關鍵詞，直接命中瞭許多傢長在孩子教育過程中普遍麵臨的痛點。我一直覺得，讓孩子學會管理自己的時間，是培養他們獨立性和責任感的重要一步。很多時候，孩子們會因為不懂得規劃，而導緻學習效率低下，或者因為沉迷於遊戲而荒廢學業。這本書的名字讓我聯想到它可能會提供一些非常實用的方法，比如如何幫助孩子製定可行的學習計劃，如何剋服拖延癥，以及如何平衡學習、娛樂和休息的時間。而“自發學習”這一點，更是我非常看重的內容。我認為，真正的學習應該是發自內心的興趣驅動，而不是被動的接受。我希望這本書能提供一些能夠真正激發孩子學習興趣的方法，讓他們從“被安排”的學習轉變為“主動探索”的學習。也許它會包含一些關於如何培養孩子好奇心、如何引導孩子發現學習的樂趣，以及如何為孩子創造一個支持性學習環境的建議。總的來說，我對這套書充滿瞭期待，希望它能為我提供一些切實可行、行之有效的教育方法。

评分☆☆☆☆☆

這套書拿在手裏，給人的感覺就是那種“實用派”的風格，沒有華而不實的宣傳，更多的是一種沉甸甸的專業感。從書脊上的文字和封麵設計來看，它似乎在試圖構建一套完整的體係，來幫助傢長解決孩子成長過程中遇到的棘手問題。我特彆關注到“自發學習”這個概念，這讓我覺得這本書不僅僅是教孩子如何“做”什麼，更重要的是如何“成為”什麼樣的人。很多時候，我們傢長過於關注結果，而忽略瞭孩子學習過程中的感受和動機。如果這本書能提供一些有效的方法，讓孩子能夠愛上學習，而不是將其視為一種負擔，那將是多麼大的福音啊。另一本關於“時間管理”的書，名字也直擊要點。我們都知道，時間是有限的，而孩子的精力是無限的，如何有效地引導他們分配時間，讓他們在有限的時間裏完成更多有意義的事情，同時還能保證休息和娛樂，這絕對是一門藝術。我希望這本書能提供一些具體的方法論，比如如何製定計劃，如何應對拖延，以及如何在實踐中調整策略。總之，從書名和初步印象來看，這套書似乎是對傢長們在孩子教育方麵的一些痛點的深度迴應，希望能從中找到一些能夠立竿見影的啓發。