管理心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鄭安雲，何飛 著

圖書標籤:

• 管理
• 心理學
• 組織行為
• 領導力
• 動機
• 團隊閤作
• 溝通
• 決策
• 壓力管理
• 職業發展

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301250877

商品编码：29602272284

包装：平装

出版时间：2014-11-01

基本信息

書名：管理心理學

定價：35.00元

作者：鄭安雲,何飛

齣版社：北京大學齣版社

齣版日期：2014-11-01

ISBN：9787301250877

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《管理心理學》述及管理心理學的基本理論、個體心理、群體心理與行為、組織變革、組織文化，以及員工心理健康與救助等內容，整體框架完整閤理，篇章布局科學嚴謹。相對於現有管理心理學教材而言，運用*社會心理學理論成果分析組織員工心理與行為，並增加瞭“創造心理與行為”、“決策行為”及“員工心理健康與援助計劃”三章新的內容，從而使書稿內容更全麵，實用性更強。

目錄

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作者介紹

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鄭安雲，西北大學公共管理學院人力資源係主任、教授，博士生導師；何飛，西北大學公共管理學院講師。

文摘

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序言

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《情緒的力量：駕馭內心，驅動卓越》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都像一艘在洶湧人海中航行的船。船身是否堅固，航嚮是否明確，很大程度上取決於船長的心靈狀態。而《情緒的力量》這本書，正是要為每一位船長，提供一張精準而深刻的“心靈海圖”，教你如何認識、理解並最終駕馭那股有時風平浪靜、有時狂風驟雨的“情緒之流”，從而在人生的航程中，不僅能夠乘風破浪，更能找到內心的靜謐港灣。 這本書並非教條式的心理學理論堆砌，而是以一種貼近生活、充滿智慧的語言，深入淺齣地剖析瞭情緒的本質及其在我們生活中的方方麵麵扮演的角色。它告訴你，情緒並非是需要被壓抑或逃避的“洪水猛獸”，恰恰相反，它們是人類最原始、最根本的溝通語言，是我們感知世界、做齣決策、建立連接的強大驅動力。 第一部分：洞悉情緒的奧秘 我們首先將帶領你走進情緒的內心世界。你是否常常感到睏惑，為什麼同一件事，有人會欣喜若狂，有人卻怒不可遏？為什麼有時我們會莫名的失落，有時又充滿活力？《情緒的力量》將為你揭示情緒産生的復雜機製。它將從生理、認知、行為等多個維度，解釋情緒是如何在我們的大腦和身體中運作的。從杏仁核的警報信號，到前額葉皮層的理性調控，你會逐漸清晰地認識到，那些起伏跌宕的情感，並非毫無徵兆，也並非無法理解。 你將瞭解到，情緒並非隻有“好”與“壞”的二元對立。焦慮、恐懼、憤怒，這些常常被我們視為負麵的情緒，實際上是生存的保護機製，是提醒我們注意潛在危險的信號；而喜悅、愛、平靜，也並非總是那麼容易獲得。這本書將幫助你打破對情緒的刻闆印象，認識到每一種情緒都有其存在的價值和意義。它們如同大自然中的四季更迭，各有其景，也各有其用。 更重要的是，我們將深入探討情緒的“根源”。很多時候，我們對當下情緒的反應，並非完全是眼前事件的直接結果，而是受到過往經曆、個人信念、成長環境等多種因素的影響。這本書將引導你一同挖掘這些深層根源，幫助你理解自己情緒反應模式的形成，從而為後續的調整打下堅實的基礎。你將學會識彆那些反復齣現的、可能限製你成長的“情緒模式”，並開始思考如何打破它們的束縛。 第二部分：情緒的健康管理 認識瞭情緒，下一步就是學習如何有效地管理它。《情緒的力量》為你提供瞭豐富實用的工具和策略，幫助你在各種情境下，保持情緒的平衡與穩定。 你將學習到“情緒覺察”的藝術。這是一種“活在當下”的能力，能夠敏銳地捕捉自己內心的細微變化，不加評判地觀察情緒的齣現、發展和消退。通過一係列的練習，你將學會識彆情緒的早期信號，避免情緒的失控和纍積。這就像是為你的心靈安裝一個“預警係統”，讓你在問題變得嚴重之前，就能及時做齣調整。 本書還將介紹多種“情緒調節”技巧。從深呼吸、正念冥想等放鬆練習，到認知重構、行為改變等主動乾預，你將掌握一係列簡單易行卻極其有效的方法，來化解負麵情緒的衝擊，增強積極情緒的體驗。你將學會如何“重新解讀”那些觸發負麵情緒的事件，看到事情的另一麵，從而改變自己的情緒反應。你還將學習如何通過調整自己的行為，來積極地影響情緒的狀態，例如通過適度的運動、培養興趣愛好，或是主動尋求社交支持。 此外，本書還會強調“情緒錶達”的重要性。壓抑情緒往往是導緻心理問題的根源之一。《情緒的力量》鼓勵你以健康、恰當的方式錶達自己的感受，無論是通過溝通、藝術創作，還是文字記錄。學習如何清晰、真誠地錶達自己的情緒，不僅能夠緩解內心的壓力，還能增進人際關係的理解與和諧。你將學會區分“情緒爆發”與“情緒錶達”，掌握在何種情境下，以何種方式錶達，纔能達到最佳效果。 第三部分：情緒在生活中的應用 情緒的力量，最終要體現在生活的各個層麵。《情緒的力量》將目光投嚮瞭我們日常生活的各個重要領域，展示瞭如何將情緒管理的能力，轉化為解決實際問題的智慧和力量。 在職場中， 情緒扮演著至關重要的角色。它影響著你的工作效率、人際交往、決策能力，甚至是職業發展。本書將為你解析如何在壓力巨大的工作環境中，保持冷靜和專注；如何與同事、領導建立良好的閤作關係，化解衝突；如何理解客戶的情緒需求，提供更優質的服務；以及如何通過積極的情緒狀態，提升團隊的整體士氣和績效。你將學會識彆工作場所中的“情緒陷阱”，並從中遊刃有餘地走齣。 在人際關係中， 情緒是連接你我心靈的橋梁。理解並迴應伴侶、傢人、朋友的情緒，能夠加深彼此的感情，建立更親密、更穩固的關係。《情緒的力量》將教你如何成為一個更好的傾聽者，如何 empathetically (有同理心地) 理解對方的感受，如何在溝通中有效地錶達自己的情緒，從而避免誤解和矛盾，營造和諧融洽的傢庭和社交氛圍。你將學會如何處理親密關係中的情緒挑戰，以及如何通過積極的情緒互動，滋養你的關係。 在個人成長中， 情緒更是我們自我認知和發展的關鍵。這本書將引導你認識到，情緒的波動既是挑戰，也是機遇。通過對情緒的深刻理解，你將能夠更好地認識自己的優點和缺點，發現自己的潛能，並找到激勵自己前進的動力。你將學會如何從挫摺和失敗中汲取經驗，如何管理自己的期望，如何保持樂觀和韌性，從而在人生的道路上，不斷超越自我，實現個人價值。 《情緒的力量：駕馭內心，驅動卓越》 是一本關於自我發現、自我成長和自我實現的書。它不是讓你成為一個“沒有情緒”的人，而是讓你成為一個“情緒的智者”。當你掌握瞭情緒的力量，你將不再是情緒的奴隸，而是它忠實的夥伴。你將能夠更清晰地認識自己，更有效地與他人連接，更從容地麵對生活的挑戰，並最終，活齣那個內心強大、充滿活力的自己。 這本書，願成為你心靈航程中最可靠的指南，助你抵達人生更廣闊的海洋。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，雖然名字叫《管理心理學》，但它講述的內容遠不止於此。我一直以為管理學就是講究流程、製度和KPI，沒想到這本書打開瞭一個全新的視角。它深入淺齣地剖析瞭人在組織中的行為模式，從動機、情緒到認知，作者用非常生動的故事和案例，將那些原本抽象的心理學理論變得 relatable。我特彆喜歡關於“非理性決策”的那一部分，它解釋瞭為什麼即使我們覺得自己很理性，很多時候卻會做齣事後看來不可思議的選擇。書中也提到瞭如何利用這些心理學原理來提升團隊協作和溝通效率，這一點對我目前的職業發展非常有啓發。比如，書中講到“承諾一緻性”效應，我在實際工作中嘗試運用，發現團隊成員的責任感確實有所提升。另外，關於“群體思維”的討論也讓我警醒，它揭示瞭為什麼在一些看似團結的團隊中，反而容易齣現盲從和壓製異議的現象。作者並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭很多實操性的建議，讓我能夠立即應用到工作中。讀完這本書，我對“人”在組織中的重要性有瞭更深刻的認識，也更懂得如何去理解和激勵我的同事們。它不僅僅是一本關於管理的書，更是一本關於如何與人相處，如何成為一個更優秀領導者的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字雖然是《管理心理學》，但它給我的感覺更像是一本“職場生存指南”，隻不過是以心理學的視角來解讀。我是一名剛入職場的應屆畢業生，對於如何適應職場環境，如何與同事和領導建立良好的關係感到迷茫。這本書恰好迴答瞭我很多睏惑。它係統地介紹瞭組織中的各種“潛規則”，比如“首因效應”如何影響第一印象，“暈輪效應”如何影響我們對他人的評價，以及“社會認同”原理在團隊決策中的作用。作者用瞭很多真實的案例，有的來自於大型企業的管理實踐，有的來自於普通人的職場經曆，這些故事都非常生動，讓我仿佛身臨其境。我特彆喜歡書中關於“影響力”的章節，它探討瞭如何通過閤法權力、專傢權力、參照權力等不同方式來影響他人，這對於我這樣在職場新人來說，非常有價值。它讓我明白瞭，在職場中，光有能力是不夠的，還需要懂得如何與人有效溝通，如何建立自己的信譽。這本書的語言風格也非常輕鬆活潑，讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭趣味性。它幫助我建立瞭一個關於職場人際交往的基本框架，讓我能夠更自信地麵對未來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始拿到《管理心理學》這本書，我並沒有抱太大的期望。我是一名在互聯網行業摸爬滾打多年的産品經理，平時接觸的都是技術和市場，對心理學方麵的知識可以說是知之甚少。但這本書的封麵設計和簡潔的排版吸引瞭我，於是便翻閱起來。結果，我被深深地吸引住瞭。它並沒有用很多晦澀難懂的心理學術語，而是用一種非常平實、接地氣的語言，講述瞭許多與我們日常生活和工作息息相關的心理現象。我印象最深刻的是關於“歸因偏差”的部分，它解釋瞭為什麼我們會傾嚮於將自己的成功歸功於能力，而將失敗歸咎於外部因素，而對待他人卻恰恰相反。這一點在團隊協作中尤為重要，很多時候人際關係的緊張，就源於這種不公平的歸因。書中還探討瞭如何識彆和應對職場中的“權力動態”，以及如何建立更健康的上下級關係。作者的分析非常到位，讓我在閱讀時不由自主地對照自己的工作經曆，恍然大悟。這本書對我最大的改變是，讓我開始更加關注團隊成員的情緒和感受，學著去理解他們行為背後的動機，而不是簡單地評判。它讓我意識到，一個成功的管理者，不僅僅需要掌握管理技巧，更需要具備一顆懂得體諒和共情的心。

评分☆☆☆☆☆

剛開始接觸《管理心理學》這本書，我以為它隻是一本純粹的理論書籍，可能會枯燥乏味。但事實證明，我的想法大錯特錯。這本書以一種極其引人入勝的方式，將深奧的心理學原理與我們日常的工作和生活緊密聯係起來。我特彆贊賞作者在書中對“認知偏差”的細緻分析，比如“錨定效應”、“確認偏差”等等，這些偏差在我們做齣決策時常常不自覺地齣現，而作者則提供瞭清晰的解釋和規避方法。書中關於“領導力風格”的部分也讓我茅塞頓開，它詳細介紹瞭不同領導風格的優缺點，以及在不同情境下如何選擇最閤適的領導方式。這一點對於我這樣的初級領導者來說，非常有指導意義。我甚至覺得，這本書不僅僅是寫給管理者的，更是寫給每一個希望在組織中生存和發展的人。它讓我明白瞭，為什麼有些人能夠輕鬆地獲得彆人的幫助，為什麼有些人總是能夠成為團隊的核心，這些背後都有其心理學的原因。這本書的語言風格非常幽默風趣，讀起來一點都不費力，反而有一種在聽一場精彩講座的感覺。它讓我看到瞭隱藏在行為背後的強大心理力量，並學會如何更好地利用這些力量來達成自己的目標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，絕對超齣瞭它的書名所能涵蓋的範疇。我是一名企業的中層管理者，多年來一直在思考如何更有效地激勵團隊，如何提升員工的滿意度和忠誠度。《管理心理學》這本書，給瞭我很多全新的思路。它深入剖析瞭“內在激勵”和“外在激勵”的區彆，以及如何通過滿足員工的心理需求來激發他們的工作熱情。書中關於“馬斯洛需求層次理論”在組織管理中的應用，讓我對如何設計更具吸引力的激勵機製有瞭更深的理解。此外，關於“情緒智力”的討論也讓我受益匪淺。作者詳細闡述瞭如何識彆、理解和管理自己和他人的情緒，這對於管理者來說至關重要。我嘗試在團隊中運用這些方法，比如通過傾聽來瞭解員工的壓力，並給予適當的支持，發現團隊的凝聚力明顯增強。書中還探討瞭“衝突管理”的策略，提供瞭多種化解團隊矛盾的方法，這對於緩解團隊內部的緊張關係非常有幫助。這本書的作者顯然對人性的弱點和優點有著深刻的洞察，並且能夠將其轉化為實用的管理策略。它讓我重新審視瞭“管理”的本質，認識到管理不僅僅是任務的分配和績效的考核，更是對人性的理解和關懷。