【二手8成新】 心理診所 宋國萍 9787536692862 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋國萍 著

圖書標籤:

• 心理學
• 臨床心理學
• 心理谘詢
• 心理治療
• 宋國萍
• 自助成長
• 情緒管理
• 人際關係
• 心理健康
• 實用心理學

店铺： 宝征图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787536692862

商品编码：29927745478

包装：平装

出版时间：2008-01-01

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基本信息

書名：心理診所

定價：70.00元

作者：宋國萍

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787536692862

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.763kg

編輯推薦

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現場案例迴放，專傢點評，深入淺齣，重塑一個還你心靈安寜的空間。

內容提要

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本書由中國科學院心理研究所心理谘詢中心多位長期從事心理學研究和心理谘詢實踐的專傢共同完成，參閱瞭大量心理學、社會學及心理醫學資料的基礎上，結閤專傢們在心理谘詢和中長期積纍的豐富案例，深入淺齣地介紹瞭心理健康促進與問題解決的基本知識，提供瞭許多簡便易行的自我評估工具與自我指導方法。既是一部理解自己與他人、完善和發展自我、科學地幫助他人和自己解決心理問題、使讀者成為自己的心理醫生的一部實用性心理學讀物，也可作為一部係統的心理醫學參考教材。

目錄

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序
上篇 心理診斷
章 心理診斷
1 正常心理與異常心理
1.1 異常心理的判斷標準
1.2 身心疾病和心身疾病
2 異常心理的類彆和成因
2.1 類彆
2.2 異常心理的成因
3 神經癥和精神病的鑒彆診斷
3.1 神經衰弱
3.2 強迫性神經癥
3.3 躁狂癥
3.4 抑鬱癥
3.5 反應性精神病
3.6 偏執性精神病
3.7 癥狀性精神病
3.8 腦器質性精神病
3.9 分裂情感性精神病
3.10 人格障礙
4 常見人格障礙的診斷標準
4.1 F60.0偏執型人格障礙
4.2 F60.1分裂型人格障礙
4.3 F60.2反社會型人格障礙
4. 4 F60.3衝動型人格障礙（攻擊型人格障礙）
4.5 F60.4錶演型（癔癥型）人格障礙
4.6 F60.5強迫型人格障礙
4.7 F60.6焦慮型人格障礙
4.8 F60.7依賴型人格障礙
附：心理健康癥狀自評錶
第二章 心理診斷中常用的心理測驗
1 常用心理測驗的分類及說明
1.1 總體心理健康及情緒狀態測評
1.2 社會應激與應對測評
1.3 人格測評
1.4 智力測評
1.5 職業測評
1.6 學生常用測評
2 恰當選用心理測評工具
3 正確使用心理測驗
3.1 心理學專業人士須知
3.2 心理谘詢從業人員必讀
4 心理測驗專業詞匯
第三章 心理診斷在某些領域中的應用
1 心理診斷在壓力問題中的運用
1.1 對壓力的理解
1.2 壓力應對
1.3 壓力應對與社會支持
1.4 心理診斷在壓力問題中的運用
1.5 減輕壓力的方法和訓練
附：減壓自我練習
2 心理診斷在職場問題中的運用
2.1 對職場的理解
2.2 心理診斷在職場問題中的運用
3 心理診斷在愛情婚姻問題中的運用
3.1 對愛情婚姻的理解
3.2 心理診斷在愛情婚姻問題中的運用
4 心理診斷在傢庭教育問題中的運用
4.1 對傢庭教育的理解
4.2 心理診斷在傢庭教育問題中的運用
下篇 常見心理問題的谘詢與
第四章 發展性心理問題
1 認識自我
2 學業問題
2.1 學校適應問題寫給新生
2.2 學習中的調適
2.3 日常生活中的調適
2.4 大學生擇業的心理診斷
2.5 保障心理健康的各種技能
3 人際關係問題
3.1 概述
3.2 傢庭關係
3.3 社交關係
3.4 同伴關係
3.5 異
3.6 師生關係
3.7 領導與成員關係
4 婚戀問題
4.1 基本概念
4.2 早戀
4.3 失戀
4.4 夫妻關係
4.5 離婚和再婚
第五章 健康性心理問題
1 心理障礙
1.1 人格障礙
1.2 抑鬱癥
1.3 強迫癥
1.4 焦慮癥
1.5 恐怖癥
1.6 厭食/暴食癥
2 危機事件
2.1 自殺問題
2.2 哀傷
2.3 傢庭暴力問題
2.4 應激相關障礙
3 成癮問題
3.1 藥物成癮
3.2 網絡成癮
4 性心理
4.1 性
4.2 青春期成長問題
5 兒童行為問題
5.1 兒童多動癥
5.2 兒童孤獨癥
5.3 其他兒童問題
6 心理生理障礙
6.1 心因性疼痛
6.2 睡眠與覺醒障礙
6.3 性功能障礙
7 其他問題
7.1 精神分裂癥
7.2 人格解體障礙

作者介紹

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宋國萍，《心理診所》主編。心理學博士，應用心理學博士後，副教授，國傢心理谘詢師培訓師，中科院心理所心理谘詢中心谘詢師及心理谘詢督導。中國心理學會會員，中國工效學會會員，中國軍事心理學專業委員，英國工效學會海外會員。從事心理谘詢十餘年，從事國傢心理谘詢師培

文摘

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序言

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好的，這是一本關於人際交往與情感深度探索的圖書簡介，旨在引導讀者深入理解復雜的人際關係，提升情感智慧，而非聚焦於特定的心理谘詢個案或技術手冊。 洞悉人心的迷霧：探尋現代情感聯結的深度指南 導言：在喧囂中重建真實的連接 在這個信息爆炸、關係日益扁平化的時代，我們似乎比以往任何時候都更容易“連接”，卻也更深陷於難以名狀的孤獨。我們渴望被理解，卻常常陷入溝通的誤區；我們珍視親密，卻在衝突中感到手足無措。我們不僅需要瞭解自己的內心世界，更迫切需要掌握在復雜的社會網絡中，如何建立起既有界限又充滿溫度的真實聯結。 本書並非一本僵硬的理論教科書，而是一份陪伴你穿越人際迷宮的實用地圖，它邀請你放下預設，以一種全新的視角審視你與世界、與他人的互動模式。我們聚焦於現代人普遍麵臨的“關係睏境”——從職場中的權力博弈到傢庭中的代際張力，再到親密關係中的脆弱與依戀。 第一部分：關係的基石——自我覺察與界限的藝術 所有外在關係的質量，都源於內在自我狀態的穩定。本部分將帶領讀者進行一次深入的“內在探險”。 1. 拆解“人設”的牢籠 現代社會鼓勵我們扮演各種角色——完美的員工、盡責的父母、風趣的朋友。但這些“麵具”的重量，最終會壓垮真實的自我。我們將探討“自我呈現理論”在日常生活中的應用，分析我們是如何無意識地為瞭獲得認可而犧牲本真感受的。 識彆你的“腳本”： 你的童年經曆、傢庭教養模式如何塑造瞭你處理衝突和錶達需求的方式？我們將通過具體的場景分析，幫助你識彆那些根深蒂固的、限製你自由錶達的思維定式。 情緒的“黑匣子”： 區分“感受”與“想法”。很多時候，我們對他人産生激烈反應，並非針對當下的事件，而是觸動瞭過往的舊傷。學習如何暫停，解碼情緒背後的真實需求，而不是被情緒劫持。 2. 構築健康的“防火牆”：界限的科學 界限並非是疏遠或拒絕他人，而是清晰地定義“我”在哪裏，以及“你”在哪裏。界限的模糊是許多情感耗竭的根源。 物理界限與心理界限的區分： 如何優雅地拒絕不閤理的請求，而不必感到內疚？我們提供瞭具體的話術和策略，幫助你在保持友善的同時，堅守自己的時間、精力和情感空間。 情感負荷的轉移： 探討“共依賴”（Codependency）現象。為什麼我們總是習慣於“拯救”他人，並將他人的情緒責任攬到自己身上？學習如何適當地放手，允許他人承擔自己生活的後果，從而解放自我。 第二部分：溝通的深度與廣度——從“言語”到“理解” 溝通的障礙往往不在於語言本身，而在於我們習慣於“聽自己想聽的”，而不是“對方真正想錶達的”。 3. 傾聽的煉金術：超越語言的交流 真正的傾聽是一種積極的、具有療愈作用的行為。它需要放下評判、好奇心和耐心。 探詢背後的“冰山”： 溝通就像一座冰山，水麵之上是文字，水麵之下是動機、恐懼和渴望。我們將學習如何通過有效的提問（如開放式提問、澄清式提問），引導對方觸及冰山下的真實內容。 非語言信號的解讀： 身體姿態、眼神接觸、語速變化——這些無聲的語言往往比言辭更誠實。本章提供瞭對常見非語言信號的細緻分析，幫助你在對話中捕捉細微的情感波動。 4. 衝突的轉化：從對抗到閤作 衝突是關係中不可避免的組成部分，其價值在於它暴露瞭關係中的未竟事宜。關鍵在於如何管理衝突，使其成為成長的催化劑。 “我信息”的威力： 如何清晰、不帶指責地錶達自己的感受和需求？我們將詳細解析如何構建有效的“我陳述”（“當我看到/聽到 X 發生時，我感到 Y，我希望 Z”），避免將對話引嚮無謂的爭吵。 共同解題的框架： 將衝突視為一個需要雙方共同解決的“問題”，而非彼此對抗的“敵人”。學習結構化的反饋模型，確保在討論解決方案時，雙方的核心需求都能被納入考量。 第三部分：復雜關係中的導航——親密、傢庭與群體動力 現代人生活在多重關係網絡中，每種關係都有其獨特的挑戰和期望。 5. 親密關係的韌性與張力 親密關係是最考驗我們心理成熟度的場所。它要求我們同時展現脆弱與力量。 依戀模式的終身影響： 深入探討安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何影響我們對伴侶的信任、距離和承諾的理解。瞭解自己的依戀風格，是穩定長期關係的第一步。 “渴望親近”與“渴望獨立”的平衡： 許多情侶在尋求過度融閤與保持個體空間之間搖擺不定。本章探討如何構建一種既能提供滋養，又不扼殺個體成長的“共生”而非“吞噬”關係結構。 6. 跨越代際的理解與和解 傢庭關係是我們的“情感第一課堂”。然而，父母那一輩的價值觀與我們這一代的差異，常常造成隱形的摩擦。 “愛的語言”的代溝： 探討加裏·查普曼的“五種愛的語言”在代際間的錯位。你的父母可能用“服務行為”來錶達愛，而你期待的是“肯定的言辭”。識彆並尊重這種差異，是實現情感和解的關鍵。 打破循環： 如何有意識地選擇性地繼承傢庭中的積極遺産，同時勇敢地停止傳遞那些有害的、代代相傳的負麵模式？ 結語：關係，是一場持續的修行 本書最終希望傳遞的理念是：人際關係不是一場需要被“解決”的難題，而是一門需要終身學習和實踐的藝術。 提升關係質量的過程，本質上是對自我持續深挖和拓寬的過程。每一次真誠的交流，每一次勇敢地設置界限，都是一次對你內心力量的確認。 打開這本書，就是選擇瞭一條通往更深層次的自我認知和更富有人文關懷的社會交往之路。它為你提供瞭工具和視角，去雕琢那些你珍視的聯結，使之更加堅固、真實且富有生命力。 願你能在人海茫茫中，既能找到歸屬，又能保有自我。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《心理診所》，真的讓人有一種意外的驚喜。雖然標記的是“二手8成新”，但翻開書頁，那種油墨的清香依然能感受到，紙張的質感也相當不錯，沒有明顯的摺痕或汙漬，感覺像是被一位愛惜書籍的讀者溫柔對待過。書名本身就帶著一種引人入勝的神秘感，讓人不禁好奇，在“心理診所”這個特彆的空間裏，究竟會發生怎樣觸動心靈的故事。我一直對心理學領域充滿興趣，也讀過不少相關的書籍，但很多時候，理論性的內容會讓人覺得有些枯燥乏味，或者過於專業，難以消化。而這本《心理診所》，從書名上就能感受到一種更加貼近生活、更具故事性的敘述方式。我特彆期待它能以一種更生動、更易於理解的方式，來解讀那些隱藏在人們內心深處的睏惑與掙紮。尤其是我瞭解到作者是宋國萍，她在這個領域的名聲和影響力是毋庸置疑的，相信她一定能帶來一些獨到而深刻的見解。我非常好奇，書中會描繪哪些不同類型的“病人”，他們麵臨著怎樣的心理難題？而“診所”裏的醫生，又會如何運用自己的專業知識和人文關懷，去引導他們走齣陰霾，找到內心的平靜？這本書的ISBN號是9787536692862，這個數字對我來說，不僅僅是一個標識，更像是一扇通往未知世界的鑰匙，我迫不及待地想打開它，去探索那份屬於心靈的奧秘。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，就覺得它有一種獨特的質感。雖然是二手書，但“8成新”的描述一點不假，翻起來非常舒服，沒有那種陳舊的黴味，也沒有磨損得厲害的痕跡，保存得相當完好。這讓我對之前持有它的人心生好感，覺得應該是一位懂得愛惜書籍的人。這本書的名字，【二手8成新】 心理診所 宋國萍 9787536692862，一看到“心理診所”四個字，我就被吸引住瞭。我一直對人類的心理世界充滿瞭探索的欲望，總覺得人的內心就像一個浩瀚的宇宙，裏麵有太多未知和奧秘等待我們去揭開。而“診所”這個詞，又帶有一種專業的、解決問題的意味。我很好奇，在這樣一個“診所”裏，會發生什麼樣的故事？會有哪些不同尋常的案例？宋國萍老師的聲名在外，我之前也聽過她的一些講座，感覺她是一位非常接地氣，同時又非常有智慧的心理學專傢。我期待在這本書中，能夠看到她如何將那些深奧的心理學理論，轉化為一個個生動的故事，幫助我們理解自己，也理解他人。我想看看，書中是否會涉及一些我曾經睏擾過，或者我身邊的人遇到過的心理問題，以及書中提供的解決方案，是否能給我帶來一些新的啓示。這本書的ISBN號是9787536692862，我把它看作是通往更深刻自我認知的一扇門，充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《心理診所》的時候，我的第一感覺是“值瞭”。雖然是二手的，但“8成新”這個描述一點不誇張，甚至可以說有些保守瞭。書頁嶄新，裝幀完整，沒有任何令人不適的痕跡，就好像剛剛齣廠不久一樣。這本書的作者是宋國萍，這個名字本身就代錶著一種專業和權威，我之前也讀過她的一些文章，對她的觀點印象深刻，總覺得她能夠一針見血地指齣問題的核心，並且給齣非常具有建設性的建議。而“心理診所”這個書名，更是讓我充滿瞭遐想。我一直認為，心理學不應該隻停留在紙麵的理論，而更應該是一種實踐，一種幫助人們解決實際睏境的工具。我希望這本書能夠帶我走進一個真實的“心理診所”，看看那些形形色色的人們，他們帶著怎樣的內心創傷和睏惑前來求助，而醫生又是如何通過專業的治療，幫助他們走齣陰影，重拾生活的信心。我尤其好奇，書中會涉及哪些具體的人生難題，比如抑鬱、焦慮、人際關係障礙等等，以及宋老師是如何用她的專業知識和人文關懷，去引導這些患者，找到屬於他們自己的解決方案。這本書的ISBN號是9787536692862，對我而言，它不僅僅是一本書，更是一次與內心對話的契機，我期待著它能為我帶來更深層次的思考。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我購買這本書，很大程度上是齣於對宋國萍老師的信任。她在心理學領域的聲譽和影響力，已經讓我對她的作品産生瞭濃厚的興趣。而“心理診所”這個書名，更是激起瞭我內心深處的好奇。我一直對人類復雜的情感世界感到著迷，也時常思考，當一個人在生活的重壓下，心理齣現睏境時，他們會經曆怎樣的掙紮，又該如何找到齣路？這本書的“二手8成新”的描述，讓我覺得這是一個非常實惠的選擇，而且拿到手後，這本書的品相也確實令人驚喜，幾乎沒有磨損的痕跡，就像是新書一樣。我期待這本書能夠提供一些關於心理谘詢的真實案例，通過這些案例，讓我更直觀地瞭解心理問題的形成原因、錶現形式，以及有效的乾預方法。我希望這本書不是那種枯燥的理論堆砌，而是能夠以生動、細膩的筆觸，展現齣人物的情感變化和心理成長過程。宋老師的專業功底深厚，但我更看重她作品中蘊含的人文關懷，我相信她能夠用一種溫柔而堅定的方式，引導讀者去麵對內心的挑戰，去探索解決問題的路徑。這本書的ISBN號是9787536692862，我希望它能成為我理解人性、探索心靈的一扇窗口，帶給我深刻的思考和有益的啓示。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書，更多的是齣於一種好奇心的驅使，再加上它“二手8成新”的標簽，價格上也非常有吸引力，讓我覺得可以大膽地嘗試一下。宋國萍這個名字，在心理谘詢界也算得上是響當當的瞭，她的一些理論和實踐，我之前在一些訪談和文章中也略有耳聞，給我的印象是既有深度又不失溫度。所以，當我在二手書平颱上看到這本《心理診所》時，毫不猶豫地就下單瞭。我一直認為，心理學不應該隻是冰冷的學術理論，更應該是一種與人溝通、理解人性的藝術。《心理診所》這個書名，讓我聯想到很多經典的心理題材影視作品，那些在封閉空間裏，人物之間充滿瞭張力和情感碰撞的場景，總是讓人看得津津有味。我希望這本書也能帶給我類似的閱讀體驗，不是那種枯燥的心理分析報告，而是通過一個個鮮活的案例，展現齣人類情感的復雜性和多麵性。我想看看，宋老師是如何通過她的筆觸，去描繪那些在黑暗中摸索的人們，以及他們是如何在專業的引導下，一步步走嚮光明。我非常期待書中能夠齣現一些令人印象深刻的“患者”形象，他們的故事能夠觸動我的內心，讓我産生共鳴，甚至從中看到自己的影子。這本書的ISBN號是9787536692862，我希望它能成為我書架上的一顆璀璨明珠，帶給我無盡的思考和啓發。