第一章 自我管理——为什么我们习惯把事情往后拖
战胜拖延症，先从认识它开始
决胜力：唤醒行动的力量
启动力：迈出行动第一步
持久力：丢掉三分钟热度
专注力：提高行动的质量
改变力：摆脱手机的束缚
适应力：打造自律的生活
第二章 时间管理——你如何过一天，就如何过一生
工作太忙：没时间做自己喜欢的事
每日计划：三只青蛙的活学活用
全面发展：学会使用九宫格日记
每周计划：用一张表格轻松搞定
碎片时间：自律达人的必备武器
定期归纳：减少杂乱的五大方法
有效休息：找到属于自己的生物钟
微习惯：如何利用早起完成弯道超越
第三章 精力管理——为什么我们常常感到力不从心
遵循生命节奏：别拿身体当赌注
保持精力充沛：提高睡眠质量
调整饮食结构：为身体添柴加火
坚持锻炼身体：让运动成为习惯
减少精力支出：优化精力开支表
学会控制情绪：与负面情绪为友
拒绝过度焦虑：莫让攀比毁了你
第四章 格局提升——走出禁锢思维，打破现有格局
提高眼界：摆脱思维的局限
拒绝虚假：直面最真实的自己
学会选择：别把成败交给命运
如何选择：好选择的三大共性
打造标签：学会“推销”自己
寻找突破：别把痛苦丢给灵魂
丢掉面子：主动培养成长思维
第五章 加速进阶——阶层跃迁，打造高配人生
整理信息：四步学会“断舍离”
解决问题：从源头出发才是关键
学会借力：如何让人乐意帮助你
主动思考：拒绝度过草率的人生
正视失败：关于失败的三种类型
学会阅读：80%的人都在假装读书
深度思考：让人生少走弯路
跃迁之路：如何短时间在新领域有所成绩
后 记 什么是人性的弱点
参考书目
· · · · · · (收起)
具体描述
"為什麼我們做事總是三分鍾熱度，總想要放棄？
為什麼你精通各種管理技巧，卻依舊執行力很差？
為什麼同樣是被批評，有人接受並改變，有的人卻從此一蹶不振？
答案是：“人性的弱點！”人性是有很多弱點的，拖延、衝動、偏執、貪婪……這些弱點在很大程度上會影響我們的自我提升。
想要成功，就要對抗人性的弱點！徵服自己的一些弱點，正是一個人偉大的起始！
本書深刻剖析瞭人性中的弱點，獨創666管理法則！教你六大方法論，對抗人性六大弱點，實現人生六大管理。同時引用瞭許多真實案例，針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況，手把手教你突破自我，快速成長。
人性的弱點對一個人的羈絆越小，他獲得的成功往往就會越大！"
用户评价
##对我来讲，这本书80%是α型阅读了（本书第五章 学会阅读）。不过新学习了九宫格日记法
评分##该系列第2本比第1本评分高一大截，点进来发现19年4月2日开始刷了很多好评。
评分##1.牛人都反本能。 2.自我，时间，精力，格局，跃迁。 3.大处着眼，小处着手。 4.自我教育。
评分##自律不是炫耀的资本，而是每一位成功者必备的素质。自律如同吃饭喝水一样，只是其中应该做的一件小事，仅此而已。
评分##是积极心理学的又一著作
评分##于我无用，以后不能半夜买书，被评分欺骗了。本能是啥？人性的弱点？以偏概全，其实无非就是一些老套路，所谓的克服拖延症、时间管理、精力管理、任务清单、三个计划，内容苍白无力，没有可操作性，还不如看一些比较经典的东西，这样统而概之的书籍太浪费时间。
评分##前半本讲的一些方法很有意思，但从后半截开始充满了没什么实际意义的毒鸡汤，高中生or大学生可读，其他年龄段还是算了。
评分##为什么我们没时间去做自己喜欢的事情呢？答案在书中。。。
评分##人生苦短，多读好书。这本就别读了，整个一篇高中生论文。
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