第一章 再度认识让•皮亚杰的才华
第二章 道德意义采择的演化
第三章 自我的结构
第四章 一体化自我的消长
第五章 冲动性自我的消长
第六章 唯我性自我的消长
第七章 人际性自我的消长
第八章 法规性自我的消长
第九章 自然疗法
参考文献
· · · · · · (收起)
具体描述
美國必讀100部書之一，暢銷全球40年，哈佛研究生院心理學教授 “建構—發展”心理學開山之作。
給每個人的“個人成長簡史”！文化、傢庭、環境、經曆、個體認知水平等因素，如何影響我們成為自己？我們如何在存在之虛無中找到人生的意義？——本書是一本獨特的“自我發展心理學”，是畢生成長的地圖。
每個人都是靜態與動態的綜閤體，在靜態中找到內在的平衡，在動態中尋求自我的發展。
李鬆蔚、李一諾推薦。
◆ 內容簡介 ◆
羅伯特·凱根認為，一個人的自我，是在我們追尋社會意義與生活意義的過程中得到發展的。
“意義”具有相當寬泛的內涵，包括我們對他人、自己與關係的認識，包括我們的經曆、當下與未來的預期，這也需要我們做齣決斷與取捨。
在追求意義的過程中，我們既是靜態的，也是動態的。我們需要有一個相對靜止的狀態來維係內在世界與外在關係之間的平衡，但我們由一個發展階段過渡到另一個發展階段時，也會齣現失衡的狀態，這也是自我發展的必由之路。
在動態失衡的過程中，我們會受到文化因素的影響，包括傢庭文化、社會文化、同伴團體等，我們以“沉浸”的形式接受著文化。一旦我們接受的文化與我們的認知水平不相匹配時，便會齣現衝突，這種衝突也正是發展的契機。
凱根把人一生的自我發展分為六個階段的演化平衡，每個階段我們都將麵臨不同的挑戰，如果我們能從容應對它們，便能發揮自我的潛能。
◆ 名人推薦 ◆
某種意義上，凱根在這本書裏為人生做瞭“劇透”。他用妙趣橫生的手法，描繪齣人們在不同階段，會運用怎樣的策略維持自身的穩定，同時讓你看到，穩定的另一麵就是限製。每個人都隻能用局限的方式認識世界，有趣的是，身處其中的我們甚至看不到限製的存在。那麼，這本書的價值就在於讓你提前意識到，自己在如何“畫地為牢”地打轉。——看到瞭就會立刻走齣來嗎？未必。但是有瞭這張地圖，我們至少心裏有數，知道自己的邊界在哪裏。那麼也許有一天，新的經驗觸碰到瞭這些邊界，即便麵對痛苦，我們也不會那麼恐慌。短期的自我失衡讓人眩暈，但放在長期的視角下，那就是成長來臨的序章。
臨床心理學博士，李鬆蔚
我買過這本書的英文版，這是一本帶有哲學色彩的發展心理學書，凱根筆下的“自我”的成長，用通俗的話講即“不破不立”。我迴顧在不同人生階段的每一個“我”，以及為扮演好每一個新“我”做齣的那些跌跌撞撞的努力和自我突破，的確如這本書所說，自我的演化都源自失敗和痛苦。每個人的發展都是那麼地獨特，但我們無須因獨特而感到孤獨；正是動態的自我與世界，讓我們可以不斷跳齣原有的“自我”的維度，探索人生更大的可能性。
希望更多的人瞭解這本書， “變得更加可愛和更加溫和，成為更好的父親和母親，更加自然和更為幽默，坦然地麵對恐懼、贊美或嘲諷的體驗”。
一土教育創始人，李一諾
用户评价
##还是挺有启发的，成人的自我也是在不断发展和变化的。儿童发展心理学那部分有一些老生常谈。 在生活再度变得平衡前，它会先变得更加失衡。在“我”用新的自我的新客体重新占有旧我之前，“我”必定有一段时间是“非我”（not-me）的，存在一个既是我又不是我的阶段。有一段时间，我会感到既丢失了自我，又找不到新的自我，只是发现它很不稳定。转变经历可能被体验为边界的丧失，冲动的泛滥，以及不知所措。最后一点能用“感到毫无意义”来表示。
评分##确实不太好读，有西方教案式的理论和案例穿插的特点。作者将心理人格看作是一个不断发展的过程，分别有五个阶段，每个阶段不破，下一个阶段不立。就此我们可以认为【自我崩溃】并不全然是消极的，每一次崩溃就是一次自我成长和自我建设的空间，是一种突破的机会。 同时本书也将【抑郁症】对应了五种取向，每种取向都对应一次自我崩溃的怀疑和重生的过程。（我这种20年陈酿抑郁症病友怎么办？）是一种，看完了能够清楚自己处境的书，一种让自己更成熟的书。
评分##书中说我们都会经历不同的自我：从婴孩时期的一体化自我，到青春期的冲动性自我，和唯我性自我，青年期又开始经历人际性的自我，最后去实现法规性自我。文字很晦涩，用《一代宗师》里的话就是“见自己，见天地，见众生”。这本书介绍给我们我们具体如何见自己，见天地，以及见众生的过程。
评分##个人觉得比较难懂~
评分不太好读，但读完对作者提出的自我发展的演化概念非常着迷。他把自我发展分成五个平衡阶段，一体化的、冲动的、唯我的、法规的、个人间的平衡，每一个发展阶段都是一种演化停滞，且发展过程并非简单直线而是螺旋式发展。依据这个理论体系，深入人生各个阶段的自我的自然”危机”，孩童时期的分离性焦虑、孤独症、恐校，少年时期面临的竞争与妥协，成年人的亲密关系、工作和学习，都举例进行了详细的分析，并给出了心理治疗方法，与同时期的心理学经典著作一样，最后的部分则重点比较了不同治疗师的治疗方式的优劣，并提出了建设性的建议。最后的最后又重点提到，来访者需要保护的是治疗师对来访者未来的希望，治疗师应该充分认识他人的独特性。
评分##还是挺有启发的，成人的自我也是在不断发展和变化的。儿童发展心理学那部分有一些老生常谈。 在生活再度变得平衡前，它会先变得更加失衡。在“我”用新的自我的新客体重新占有旧我之前，“我”必定有一段时间是“非我”（not-me）的，存在一个既是我又不是我的阶段。有一段时间，我会感到既丢失了自我，又找不到新的自我，只是发现它很不稳定。转变经历可能被体验为边界的丧失，冲动的泛滥，以及不知所措。最后一点能用“感到毫无意义”来表示。
评分##个人觉得比较难懂~
评分##前几年开始阅读社会学，找到了人生与社会之前的锚点。但是，自从疫情时代的到来，整个社会充斥这一种“不确定性”，各种干扰信息，由外到内，焦虑不已。于是，我选择了心理学，希望让自己“金刚不坏”。
评分##前几年开始阅读社会学，找到了人生与社会之前的锚点。但是，自从疫情时代的到来，整个社会充斥这一种“不确定性”，各种干扰信息，由外到内，焦虑不已。于是，我选择了心理学，希望让自己“金刚不坏”。
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