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編輯推薦

　　足部按摩後體內廢物會排齣，一定要適時補充水分！若能同時攝取生機飲品，效果更會相得益彰。
　　這本書由歐陽英、許漢文著，巧妙地結閤“對癥食療”和“足部按摩”，同時體驗穴位與飲食的神奇療效，是您絕不可錯失的日常保健指南。

內容簡介

　　“足部按摩”的部位涵蓋腳底、腳背與腳踝，是藉由刺激末梢來促進血液循環與代謝的穴位療法，按摩後體內廢物（包括水分）會排齣，因此一定要適度補充水分；此時，若能攝取營養又對癥的飲品，效果更會相得益彰。
　　本書由生機飲食大師——歐陽英，與足部按摩專——許漢文聯手閤作，將“生機飲食”與“足部按摩”巧妙結閤，一按一喝，內外並調，雙管齊下，效果更佳！
　　本書針對99種常見機能癥狀，如頭痛、鼻塞、過敏、骨質疏鬆等，提齣“按摩+飲品”之綜閤配方，一次采用兩種自然療法改善健康，完全不必擔心副作用。本書適閤各年齡層讀者，全傢適用，既可用於日常保健，也可用於舒緩病痛，是您不可不知、優質的雙效養生寶典。

作者簡介

歐陽英，歐陽英以食療照顧病人已有24年的實務經驗，在桃園開設生機食療住宿中心及生機，食療信息研究中心，提供生機食療住宿與谘詢服務，1985年起陸續開辦“生機飲食烹飪班”、“疾病療養食譜輔導班”、“天然果菜汁斷食營”、“食療師培訓班”等各種生機食療活動，參加學員遍布全颱，超過5萬人次。
歐陽英經常接受各機關團體、廣播電颱、電視颱、雜誌與報紙之邀，全力推廣生機飲食與斷食療法，曆年演講場次超過500場，近年來影響的範圍更廣泛，多次參與當地的大型體育館演講會，單場聽眾最多高達萬人，引發讀者熱烈反響，這也進一步實踐瞭他希望以生機食療幫助大眾打造健康的心願。
現任颱灣士林小區大學生生機飲食班教師，並著有《生機食療實務大全》、《生機食療DIY大全》、《嬰幼兒生機食療大全》、《歐陽英生機飲食50問》、《水果食療大全Ⅰ
、‖》、《歐陽英蔬菜食療Ⅰ、‖》、《生機飲食對癥調養》、《生機飲食樣樣通》、《自療精典》、《歐陽英生機食療排毒大全》、《早晨的第一杯水》等多本生機食療暢銷書。
許漢文，1980年，許漢文在颱灣屏東首次接觸到腳底按摩，不由心生學習之念。在自我體驗的短短的數月裏，他自身的病痛如腎功能障礙和眼球內齣血荻得很大改善。驚喜於這樣的變化，許漢文從此苦心鑽研足部穴位療法。25年來，許漢文纍積瞭為自己、傢人及許許多多患者按摩的經驗，逐步研究齣精準的穴位位置，並結閤經絡學以收事半功倍之效。
許漢文目前為颱灣足健會會員，許老師足健中心主持人，四項專利發明人。

內頁插圖

目錄

【本書緣起】一加一大於二
【序一】疏通氣血要從腳底開始
【序二】順應自然的保健智慧
足部按摩前須知
如何使用本書
神經係統
1．頭暈
2．頭痛
3．偏頭痛
4．側頭痛
5．自律神經失調／神經衰弱
6．神經性壓迫神經疼痛
7．坐骨神經痛
8．落枕／頸部酸疼
9．脊椎方麵有毛病
10．癲癇
11．睡不著／睡不好
12．內分泌失調

感覺、聽覺、視覺係統
13．眼睛酸澀／乾癢／發炎
14．耳鳴／耳背／耳朵發炎

內耳平衡器官失調
15．鼻塞／流鼻水

呼吸係統
16．咽喉炎／聲音嘶啞
17．氣喘／支氣管炎
18．呼吸道不適
19．流行性感冒
20．肺部異常／咳嗽
21．鼻咽發炎
22．喉嚨痛／扁桃體炎
23．胸口悶／胸肋痛

泌尿係統
24．尿床
25．泌尿道感染
26．排尿睏難／失禁
27．尿路結石／腎水腫

關節
28．痛風／關節炎
29．風濕性關節炎
30．尾骨痛
31．腱鞘炎／扳機指
32．手痛
33．肩痛
34．肩關節周圍炎／五十肩
35．髖關節疼痛
36．膝關節疼痛
37．腳踝關節疼痛
38．腳背痛
39．腳底痛

皮膚
40．皮膚問題
41．掉發過多／禿頭
42．過敏性皮膚炎

免疫係統
43．癌癥
44．良性瘤
45．蜂窩性組織炎
46．發燒
……
內分泌係統
生殖係統
消化係統
新陳代謝
心髒及血液循環
其他
附錄
足部按摩與對癥食療（最新版）（附光盤1張） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

生活中值得學習

評分☆☆☆☆☆

足療店的師傅自己在看的書，於是買來自己看看。內容上，根據不同疾病明確瞭按摩穴位和泡水喝的藥材，但是對於不懂穴位的人，沒有詳細告知穴位所在，藥材湯也大多相似，介紹不詳盡

評分☆☆☆☆☆

希望學會給父母按腳。

評分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"

評分☆☆☆☆☆

剛到手還沒來的及看，應該不錯

評分☆☆☆☆☆

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足部按摩 常見保健

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