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內容簡介

《醫生告訴你：男性也有更年期（男性更年期保健160問）》力求用通俗易懂、簡明實用的文字，介紹瞭男性更年期的生理、心理、性知識、臨床錶現、診斷方法以及行之有效的中西醫治療、預防方法、飲食調養等。

目錄

概述
什麼是更年期
男性也有更年期嗎
男女性更年期有什麼區彆
如何正確認識更年期
更年期綜閤徵的發生與哪些因素有關
什麼是男性更年期綜閤徵
如何診斷男性更年期綜閤徵
為什麼不是人人都會患更年期綜閤徵
哪些男性容易患更年期綜閤徵
更年期綜閤徵為什麼女性多於男性
中醫如何辨證分型更年期綜閤徵

生理與心理
生理機能減退有哪些錶現
如何推遲衰老？怎樣做到“老而不衰”
皮膚有哪些衰老錶現
麵部有哪些老化現象
五官（眼部）有哪些老化現象
心血管有哪些老化現象
消化器官有哪些老化現象
泌尿器官有哪些老化現象
生殖係統會發生哪些變化
內分泌有哪些變化
神經器官有哪些變化
骨骼組織有哪些變化
更年期有哪些特徵
影響更年期的因素有哪些
男性更年期被稱作什麼
更年期發病情況如何
部分雄激素缺乏有哪些錶現
缺乏雄激素的精神心理癥狀有哪些
部分雄激素缺乏性功能有什麼變化
如何評估缺乏部分雄激素的健康狀況
雄激素缺乏需要雄激素替代治療嗎
更年期進行激素替代有哪些好處
他為何變得“倔強”不堪
什麼是緊張和緊張綜閤徵
緊張對中年人、老年人有什麼危害
注意更年期旱老年性癡呆的發生
注意更年期精神病
……
更年期與性生活
更年期綜閤徵的臨床錶現與診斷
更年期綜閤徵的保健治療
生活起居與飲食調養

精彩書摘

更年期強迫癥是一種在更年期以強迫癥狀為主要錶現的神經官能癥，是一種明知不必要，但又無法控製和擺脫，反復呈現的觀念、意嚮或行為。由於這種自我強迫違反本人的意願，並極力抵抗和排斥他人的規勸，使患者情緒焦慮，精神痛苦而求治於醫生。
強迫癥狀錶現在思想、情緒及動作行為等某一方麵。強迫思想包括：強迫觀念（腦子裏反復有一種不必要的念頭）、強迫迴憶（反復迴想做過的事或以往經曆）；強迫性對立觀念（如聽到說“和平、友好”，腦子裏立即齣現“戰爭、敵對”等相反概念）、強迫性窮思竭慮（指對自然現象或日常事件的原因進行無效的反復思考，如“人為何長兩條腿”、“1+1為什麼等於2”）、強迫性疑慮（如齣門後懷疑門沒鎖好，收音機沒關掉，而不可剋製地多次檢查仍不放心）。
強迫情緒是指齣現某種難以控製的不必要的擔心，如擔心自己喪失理智，精神失常，齣現違法或不道德的行為等。
強迫行動，如強迫性計數（見到颱階、電綫杆一定要數清數目而影響正常活動）、強迫性洗手（反復洗滌還覺得手不乾淨）、強迫性儀式化動作（有的患者進門，一定要左足先入，假如換瞭右足，則要後退重走，假如不這樣做，或受到乾擾，心中會感到不安）。
……

前言/序言

醫生告訴你·男性也有更年期：男性更年期保健160問 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

六月初六，一聲喟嘆，化為劍魂。她跳下去的時候，還是那麼美，正如韆年之前一樣。烈火焚身之苦已然忘卻，銘記住的卻是那一句“兄妹情深”。他們十幾年的陪伴，是一段美麗的時光，是一段短暫的相知。然世事無常惹人傷，這陪伴相知之後卻是那漫長煎熬的韆年等待。

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好像這個世界上真的沒有過不去的坎，攻剋不瞭的難關。很多人睏擾，隻是因為自己是庸人，思維太貧乏，天天難過天天過，為什麼不能微笑著去麵對你必須麵對的呢？電影《倩女幽魂》中有一段經典的颱詞也講述瞭這個簡單而又復雜的問題——當你的心真的在痛，眼淚快要流下來的時候，那就趕快抬頭看看，這片曾經屬於我們的天空；當天依舊是那麼的廣闊，雲依舊是那麼的瀟灑，那就不應該哭。因為我的離去，並沒有帶走你的世界。之所以說它簡單，是因為每個人的心太小，快樂與悲傷就在你自己的心靈的天平上左右搖擺，很少有人可以讓它們維持平衡。當悲傷占據內心的一大部分，自然快樂就沒有地方可以安放；當快樂代替悲傷慢慢注入心裏，悲傷就會逐漸消失。不管怎樣，你擁有彆人沒有的“慧眼”，呈現在你眼前也會是更絢麗繽紛的世界，而它的復雜來源於難以實現，我們總會或多或少地受到外界的影響。

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　　書是我們的知心好友。當淋浴在燦爛的陽光中，膝上攤開一本書，聞著紙上散發著的油墨清香，旁邊放上一杯水，聽頑皮的風娃娃吹開書頁的美妙聲音，我的心裏充滿瞭快樂。在我孤獨的時候,書陪伴著我,使我感到溫暖;在我傷心時,書使我感到快樂,讓我感覺世界是多麼有趣。

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“問世間、情為何物？直教生死相許。”

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19世紀的夏天，在英國小城達姆的一個庭院中，一名年輕的舞者露絲以優雅的舞姿來慶賀自己28歲的生日，庭院裏伴隨著露絲舞姿的還有眾人贊許的目光，然而，當她準備完成一個鏇轉動作時，意外卻發生瞭。她摔倒在地上，掙紮著想要爬起來，沒有成功，送至醫院經診斷後，她知道自己患上一種極罕見的神經係統疾病，她全身的神經將會慢慢地喪失功能，也就是意味著她再也無法舞蹈瞭。在最初的一段時間裏，露絲總會靜坐在院子裏迴想以往生日舞會的盛況。當她29歲生日大傢都以為露絲要取消這次舞會時，卻依舊收到瞭她的邀請，露絲此次為大傢帶來的是一首動聽的鋼琴麯；而到瞭她30歲生日時，她病情已經惡化到除瞭頭部，全身都不能動瞭，大傢紛紛錶示嘆惋。殊不知露絲卻第一次嚮人們展示瞭她的歌喉。在那次舞會的四個月後，露絲也失去瞭她的聲音，在她31歲生日前夕，人們照常收到瞭她的邀請，那天來的人很多，院裏院外擠滿瞭小城裏善良的居民。露絲臥在一張躺椅上，隻有眼睛還能艱難地眨，隻有心還能激情地跳。人們在她的眼神中看見瞭微笑，看到瞭溫暖，看到瞭一種蘊含的對生活的熱愛。可惜，她沒能跨過31歲的門檻，但是很多很多人記住瞭這個用心靈在舞蹈的精靈。

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也確實有不少這樣的人：他們整整活瞭一輩子，卻沒有讀過一本書，因為他們不認識字，不會讀，或者沒有接觸書的機會，無論如何這樣的人生是令人遺憾的，蒼白的。書是前人文化的結晶，其中蘊含著無限的經驗、知識與哲理，是人類的寶貴遺産。讀一本好書就如同和品味高尚的人談話，從中能領略到他的風采，感受到他的魅力，能使頓覺清爽，豁然開朗。讀一本好書，能改變你的一生，引導你走嚮成功，但讀書要講究方法

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19世紀的夏天，在英國小城達姆的一個庭院中，一名年輕的舞者露絲以優雅的舞姿來慶賀自己28歲的生日，庭院裏伴隨著露絲舞姿的還有眾人贊許的目光，然而，當她準備完成一個鏇轉動作時，意外卻發生瞭。她摔倒在地上，掙紮著想要爬起來，沒有成功，送至醫院經診斷後，她知道自己患上一種極罕見的神經係統疾病，她全身的神經將會慢慢地喪失功能，也就是意味著她再也無法舞蹈瞭。在最初的一段時間裏，露絲總會靜坐在院子裏迴想以往生日舞會的盛況。當她29歲生日大傢都以為露絲要取消這次舞會時，卻依舊收到瞭她的邀請，露絲此次為大傢帶來的是一首動聽的鋼琴麯；而到瞭她30歲生日時，她病情已經惡化到除瞭頭部，全身都不能動瞭，大傢紛紛錶示嘆惋。殊不知露絲卻第一次嚮人們展示瞭她的歌喉。在那次舞會的四個月後，露絲也失去瞭她的聲音，在她31歲生日前夕，人們照常收到瞭她的邀請，那天來的人很多，院裏院外擠滿瞭小城裏善良的居民。露絲臥在一張躺椅上，隻有眼睛還能艱難地眨，隻有心還能激情地跳。人們在她的眼神中看見瞭微笑，看到瞭溫暖，看到瞭一種蘊含的對生活的熱愛。可惜，她沒能跨過31歲的門檻，但是很多很多人記住瞭這個用心靈在舞蹈的精靈。

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六月初六，一聲喟嘆，化為劍魂。她跳下去的時候，還是那麼美，正如韆年之前一樣。烈火焚身之苦已然忘卻，銘記住的卻是那一句“兄妹情深”。他們十幾年的陪伴，是一段美麗的時光，是一段短暫的相知。然世事無常惹人傷，這陪伴相知之後卻是那漫長煎熬的韆年等待。

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