《21世紀高職高專人文素質規劃教材：大學生心理健康教育》作者均長期從事大學生心理健康教育工作，有著較豐富的經驗和較深刻的感悟。《21世紀高職高專人文素質規劃教材：大學生心理健康教育》以大學生的成長需要為主綫，結閤大學生的心理變化和關注話題，理論聯係實際，具有較強的時代性、針對性、可讀性和新穎性。每章由貼近生活中的實際案例導入，提齣問題，讓學生饒有興趣地帶著問題去學習和討論。尤其是每章最後的互動體驗和心靈故事更是《21世紀高職高專人文素質規劃教材：大學生心理健康教育》的新穎之處，突齣瞭《大學生心理健康教育》的實用性和可操作性，通過這樣的互動交流讓大學生在體驗中感悟、在分享中成長，以求達到心理健康教育的最佳效果。

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第一章心理健康新觀念
第一節關注大學生心理健康
第二節大學生心理健康現狀及常見的問題
第三節大學生心理健康的維護

第二章認識自我
第一節自我意識概述
第二節大學生自我意識的發展
第三節塑造大學生良好的自我意識

第三章做情緒的主人
第一節概述
第二節大學生常見的情緒睏擾
第三節情緒管理

第四章塑造健全人格
第一節人格概述
第二節大學生人格發展
第三節健全人格的培養

第五章挫摺及其應對
第一節挫摺概述
第二節大學生常見的挫摺心理
第三節挫摺承受力的培養

第六章積極適應
第一節適應概述
第二節大學生常見的適應問題
第三節大學生適應能力的培養

第七章學會交往
第一節人際交往概述
第二節人際交往不良心理及調試
第三節人際交往能力的培養

第八章學會學習
第一節學習概述
第二節大學生的學習心理
第三節培養大學生健康的學習心理

第九章學會戀愛
第一節愛情心理概述
第二節大學生常見的戀愛心理問題
第三節愛的能力的培養

第十章懂得感恩珍愛生命
第一節懂得感恩
第二節珍愛生命

第十一章網絡伴我健康行
第一節網絡心理概述
第二節大學生網絡心理問題
第三節大學生健康網絡心理的培養

第十二章生涯規劃——我的未來不是夢
第一節生涯與人生發展
第二節大學生就業心理問題及調適
第三節做好生涯規劃
參考文獻