編輯推薦

　　《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》圖文並茂，將復雜的醫學專業知識用生動活潑的語言解說齣來，簡單易懂，是普通大眾認識眩暈、耳鳴真相並尋求治療途徑的好幫手！

內容簡介

　　《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》是一本以普通大眾為主要閱讀對象的醫學科普圖書。本書針對醫院或相關機構就眩暈、耳鳴的病因所進行的檢查，運用豐富的圖解，並配以簡單易懂的解說，介紹有關眩暈、耳鳴的知識。另外，《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》也就患者自身及日常生活中的注意事項給予瞭詳細的建議。

作者簡介

　　水野正浩，均為日本埼玉醫科大學教授級專傢，專門從事耳鼻喉科臨床工作，具有豐富的臨床經驗和專業造詣。

　　張中華，為河南中醫學院外語學院日語專業老師。

內頁插圖

目錄

第1章 身體發齣的信號——眩暈、耳鳴
健康人也會眩暈、耳鳴嗎？
因眩暈、耳鳴而苦惱的人不斷增多
眩暈的原因多來自耳部
腦部障礙引起的眩暈、耳鳴需馬上治療，刻不容緩
全身性疾病也會引起眩暈、耳鳴
身體無任何異常情況下的眩暈、耳鳴
下列癥狀不容忽視
突然眩暈、耳鳴，自認為無大礙，卻被診斷為梅尼埃病的A女士
對耳鳴、聽力下降放任不管會發展為梅尼埃病
耳朵突然齣現蟬鳴聲，繼而突發耳聾
突發性耳聾早期治療有望恢復聽力
感冒後遭遇天鏇地轉般的眩暈
前庭神經炎會導緻平衡失調，並持續數月
突發強烈的眩暈、嘔吐，嚴重時伴有強烈頭痛
“小腦齣血”性眩暈可能危及生命
眩暈檢測的五大要素
什麼時候發生？
是鏇轉性眩暈，還是浮動性或擺動性眩暈？
是否伴隨耳鳴、聽力下降？
是否有手足麻痹、行走障礙、意識混亂等神經癥狀？
是否有惡心、嘔吐等自主神經癥狀？
耳鳴檢測的三大要素
你的耳鳴彆人也能聽到嗎？
是否有眩暈和聽力下降癥狀？
是突然發作還是逐漸發生？從何時開始變得嚴重？
盲目的自我診斷非常危險！到醫院檢查最關鍵！
不少人在猶豫是否就診……
當不適癥狀影響到日常生活時，一定要找醫生就診
治療眩暈、耳鳴的科室不局限，睏惑時請先到耳鼻喉科
第2章 眩暈的真相及治療方法
引起眩暈的結構
眼、耳、手、足、腦協作，確保身體平衡
主管平衡係統的內耳的構造
內耳功能：敏銳捕捉頭部的活動和傾斜度
眩暈是維持平衡係統的障礙
眩暈時需進行下列檢查
接受問診時應該注意哪些？
測試眼球運動的檢查
測試平衡功能的檢查
其他類型的檢查
引起眩暈的耳部疾病及其治療方法
梅尼埃病的原因為內淋巴水腫
梅尼埃病最基本的治療方法是藥物療法
梅尼埃病可通過手術改善痛苦癥狀
治療良性發作性位置性眩暈癥——理療最有效
突發性耳聾——必須在發病後1～2周治療
外淋巴瘻——藥物治療效果不明顯時需通過手術修復破損膜
前庭神經炎——持續性輕度眩暈可進行有效的平衡功能訓練
引起眩暈的其他耳部疾病
耳部無異常時到神經外科或神經內科就診
腦梗死——小腦、腦乾梗死引起強烈的眩暈發作
腦齣血——強烈頭痛伴隨眩暈時需特彆注意
椎基底動脈供血不足——由動脈硬化引起
聽神經瘤——隨著腫瘤增大會齣現眩暈、走路不穩等癥狀
腦瘤——不管是良性還是惡性都需要盡早治療
耳部、腦部無異常時到內科或心理科就診
急速血壓變化誘發眩暈
突然起立時引起眩暈
心律不齊、糖尿病等慢性病容易引起眩暈
更年期綜閤徵引起的眩暈到婦科檢查
自主神經失調癥引起的眩暈並非無藥可治
第3章 耳鳴這樣治
引起眩暈的結構
聲音通過空氣的振動傳播
通過內耳的耳蝸將空氣的振動轉換為神經電信號
他覺性耳鳴和主覺性耳鳴
引起耳鳴的內耳是壞掉的“手風琴”
耳鳴和聽力下降成對齣現的情況較多
引起耳鳴的疾病
引起耳鳴的各種疾病
耳鳴一半以上原因不明
能治愈的耳鳴和不能治愈的耳鳴
不能根據耳鳴的強弱和耳鳴音的種類判斷疾病的程度
耳鳴時做下列檢查
要說清楚耳鳴很難
檢測耳朵功能的檢查
檢測聽力減退的純音聽力測試
客觀地檢查耳鳴
耳鳴的治療原則一：針對病因治療疾病
耳垢栓塞——去除耳垢，改善癥狀
外耳道炎——以抗生素類藥物治療為主
耳道狹窄癥——用通氣療法打開耳道
滲齣性中耳炎——早期治療能防止波及內耳
音響性外傷——數量極少的感音性耳聾，通過早期治療，病情可以得到改善
治療耳鳴的原則二：進行抑製耳鳴的治療
治療的目的是減輕耳鳴癥狀
抑製耳鳴的藥物療法
聽背景音抑製耳鳴的掩蔽療法
消除耳鳴的最新治療方法——TRT
推動自主神經係統工作的星狀神經節阻滯
揭秘潛在心理原因的心理療法
自我平衡身心緊張的生物迴饋療法
增強自我抗壓能力的自我催眠法
第4章 預防眩暈、耳鳴的生活技巧
注意調整生活節奏
一天24小時的生活節奏就是身體的節奏
打亂生活節奏的是睡覺和吃飯的節奏
恢復睡眠節奏的秘訣
巧妙地解除壓力
越是忙碌的時候越需要睡眠
適當運動可增強身體的抗壓能力
尋找樂趣，放鬆心情
泡澡可以放鬆身心
禁止通過抽煙或喝酒解除壓力
減輕眩暈、耳鳴的飲食療法
補充維生素B12
減輕壓力的營養元素
盡可能控製咖啡因和辛辣調味料
如何與眩暈、耳鳴和平共處
眩暈發作時不必驚慌
從不在乎到不必擔心
《眩暈、耳鳴》中的難解病名及醫學用語解說

精彩書摘

　　注意調整生活節奏
　　一天24小時的生活節奏就是身體的節奏
　　眩暈、耳鳴惡化的原因也會隱藏在日常生活中。本章主要介紹日常生活中容易發現的問題及其解決技巧。首先，我們從最基本的生活節奏問題開始介紹。
　　我們的生活由睡覺、吃飯、勞動、休養、運動五大要素構成。要調整生活節奏，最重要的是要把握好這五大要素之間的平衡。其中睡覺和吃飯是維持生命不可或缺的重要因素。一旦打亂睡覺和吃飯的節奏，生活的節奏也會一塌糊塗，從而引起身體節奏齣現紊亂。
　　我們一天要吃三頓飯、保持6～8小時的睡眠時間，並且有規律，早上起床、晚上睡覺，每天重復著這樣的24小時的生活節奏。這種24小時的生活節奏是自主神經活動的節奏，也就是身體的節奏。
　　自主神經包括交感神經和副交感神經，其中交感神經促進身體的各項功能的運動，而副交感神經則起到抑製作用。白天交感神經辛勤工作，使身體處於積極的運動狀態；晚上則由副交感神經替換交感神經進行工作，使身心得以休息。
　　打亂生活節奏的是睡覺和吃飯的節奏
　　生活節奏正常，是因為身體配閤並順應瞭24小時的節奏。早上按時醒，到一日三餐的飯點就會有飢餓感，晚上不管多晚都要保持睡眠。
　　半夜兩三點仍然不睡覺的人，第二天當然不能按時起床。而不吃早飯的話，整個上午頭腦都會昏昏沉沉，無法工作。午飯和晚飯閤二為一的人，會打亂胃腸的蠕動節奏，導緻次日的早飯也沒有胃口。可以說，生活不規律的人會陷入各種惡性循環。
　　現在常有些人藉口“我是夜貓子型”“我不吃早飯覺得更舒服”等，企圖將不規則的生活方式正當化，而且這種人的隊伍大有不斷壯大的趨勢。如果你打亂瞭身體本身的節奏，那麼，早晚有一天這筆賬要算迴來，隻不過不知道會錶現在哪個部位。例如，也許會齣現眩暈、耳鳴這樣的癥狀。
　　為瞭調整生活的節奏，首先要調整睡眠和飲食的節奏。早飯自不必多言，一日三餐要盡可能在固定的時間用餐。晚上不管多晚都要在當天就寢，早上一定要按時起床。
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前言/序言

　　正確對待眩暈、耳鳴
　　最近，因眩暈、耳鳴來醫院就診的患者逐漸增多，其中不乏因懷疑醫生不告知病情而頻頻轉院者。大概每個人都想知道確切的病因、並針對不適癥狀進行徹底治療。
　　不過也有人輕率地認為雖然有明顯癥狀，但也許哪一天它自己就會好起來的。還有不少人認為是多年的慢性頑癥，無法根治而放棄治療。
　　一般認為，眩暈、耳鳴的原因存在於很多方麵。內耳是其主要原因，腦病或全身病狀也會引起眩暈、耳鳴。如果不盡早治療的話病情會惡化，難以控製和改善；如果放棄治療的話甚至會危及生命。
　　因此，作為醫生，我們在治療眩暈、耳鳴時尤其重視癥狀深處是否隱藏著危險的病情，但這不能僅依靠病情的程度加以判斷。人們通常會認為齣現天鏇地轉這樣強烈的眩暈是不得瞭的大病，會惴惴不安。但是眩暈、耳鳴並不是說病癥強烈纔會引起重大疾病。相反，大多數腦梗塞這樣危險的疾病，則錶現為蹣跚搖晃等輕微眩暈。
　　當然，在僅因眩暈、耳鳴來醫院就診的患者中查齣關乎性命的病情的少之又少，但也有因懷疑是重大疾病，惶恐不安，使病情惡化的病例。為瞭不漏過大病、使自己安心，在此建議患者至少去醫院進行一次詳細的檢查。
　　重要的是首先要區分你的眩暈、耳鳴是否有危險。原因明確的需要嚴格治療；原因不明確的，也有減緩癥狀的治療方法和應對措施。
　　本書針對醫院或相關機構就眩暈、耳鳴的病因所進行的檢查、治療，運用豐富的圖解，配有簡單易懂的解說。另外，心理因素和生活方式也會對眩暈、耳鳴産生重大影響。本書在此就患者自身及日常生活中的注意事項給予瞭詳細的建議，正確認識眩暈、耳鳴，處理恰當，就能夠消除不適癥。如果本書能讓您有所參考，將是筆者的榮幸。
　　埼玉醫科大學神經耳科教授
　　水野正浩

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