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安意如 著

圖書標籤:

• 盜墓
• 懸疑
• 冒險
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• 民俗
• 解謎
• 動作
• 奇幻
• 中國古代
• 尋寶

店铺： 阜宁新华书店图书专营店

出版社： 人民文学出版社

ISBN：9787020073948

商品编码：25644617695

包装：平装

开本：32

出版时间：2012-01-01

商品參數
內容簡介

《思無邪》是暢銷書作傢安意如對《詩經》的賞析作品，此次齣版，作者對其進行瞭大量修訂，並增加瞭部分篇章，此版為增訂版。

“用詩的清雅去尋找，用經的深邃去看待，它也許是前世的前世，我們心底曾經響過的聲音。我們在一起曾經唱過的歌謠。”在書中，安意如挑選瞭《詩經》中部分篇章，加以現代解讀，用今人眼光領略其中的詩歌之美，多有時尚化的思考、語言間雜其中，並融入現代女性的D特視角，文章清新可人，讓古典詩詞麵目一新，使習慣瞭刻闆教育的年輕讀者真正走近瞭詩詞的意境。這也是安意如係列圖書受到讀者尤其是年輕讀者追捧的根本原因。


 

 

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內容介紹
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目錄
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《思無邪》 序言 在這個瞬息萬變、信息爆炸的時代，我們是否還能尋得一份內心的寜靜，一種不被外界紛擾所侵蝕的純粹？《思無邪》正是這樣一部旨在帶領讀者迴歸本心、探尋生命真諦的作品。它不是一本空洞的說教手冊，也不是一本堆砌哲理的教科書，而是一場心靈的深度對話，一次對人性最深層渴望的溫柔迴響。 作者以其細膩的筆觸和深刻的洞察，為我們描繪瞭一幅幅生動的生活畫捲。這些畫捲中，有晨曦微露時的靜謐，有繁星點點下的沉思，有市井巷陌裏的煙火氣，也有麵對抉擇時的彷徨。透過這些日常的片段，作者層層剝繭，揭示瞭隱藏在生活錶象下的深刻規律，以及那些被現代社會無意識忽略的珍貴品質。 《思無邪》並非要我們割捨現代文明，而是倡導一種更加有意識、有溫度的生活方式。它鼓勵我們審視自己的欲望，辨析哪些是真正滋養生命的，哪些是消耗靈魂的；它引導我們重新認識情感的邊界，理解愛與被愛的真諦，以及如何與他人建立更和諧、更有意義的聯結。更重要的是，它邀請我們去聆聽自己內心的聲音，那個在喧囂中被壓抑、卻從未真正消失的、對純淨與美好的渴求。 本書的結構設計匠心獨運，每一章節都如同一次心靈的洗禮，引導讀者從不同的角度審視自我與世界。從對個體內在覺醒的探索，到對社會關係的透視，再到對生命價值的升華，《思無邪》提供瞭一套循序漸進的路徑，讓讀者在不知不覺中完成一次又一次的內在蛻變。 我們生活在一個充滿“思”的時代：思索、思考、心思、思念……這些“思”有時匯聚成智慧的河流，有時卻也交織成煩惱的迷霧。《思無邪》正是要幫助我們撥開迷霧，讓我們的“思”迴歸清澈，迴歸那份最初的、未經汙染的純真。它不是讓你停止思考，而是讓你以一種更健康、更積極、更接近本質的方式去思考，去感受，去生活。 閱讀《思無邪》，或許會讓你想起那些曾經被遺忘的美好，或許會讓你在某個平凡的瞬間，感受到一種前所未有的喜悅。它不是要改變世界，而是要改變你如何看待世界，如何與世界相處，以及如何與自己相處。 現在，請跟隨作者的文字，踏上這段迴歸純粹的旅程。讓《思無邪》成為你心靈的伴侶，在你迷茫時指引方嚮，在你疲憊時給予力量，在你睏頓時喚醒覺知。 目錄 第一捲：本真之源——迴歸自我 第一章：拂去塵埃，初識本我 1.1 鏡中的陌生人： 審視外在形象與內在真實的脫節。 我們常常忙於扮演社會賦予的角色，以至於忘記瞭鏡子裏那個真實的自己。這本書的第一章，將引領我們進行一次深刻的自我審視，從外在的錶象剝離，去探尋內心最深處的自我。它並非要我們否定自己，而是鼓勵我們以一種坦誠、無畏的態度去麵對那個真實的自己，不加修飾，不加粉飾。 我們可能慣於用“我應該”來規範自己的行為，用“彆人會怎麼看”來衡量自己的價值。然而，這些外在的標準，如同一層層灰塵，漸漸遮蔽瞭我們本來的光芒。本章節將通過一係列引導性的思考，幫助讀者辨識齣那些不屬於自己的期望，那些被他人強加的觀念，以及那些為瞭迎閤而壓抑的真實感受。 想象一下，當我們放下所有僞裝，卸下所有防備，赤裸裸地站在自己的內心深處，我們會看到什麼？是怯懦，是渴望，是迷茫，還是隱藏著巨大的潛能？這一章將以一種溫和而堅定的方式，鼓勵讀者去擁抱自己的脆弱，去接納自己的不完美，因為正是這些，構成瞭我們獨一無二的生命體驗。 它會探討社會環境如何塑造我們的認知，童年經曆如何影響我們的行為模式，以及我們如何在日復一日的重復中，漸漸丟失瞭與自己心靈最原始的連接。這不是一場審判，而是一次溫柔的喚醒，一次對自身生命本源的重新認識。 1.2 欲望的迷宮： 辨析真正需求與虛假誘惑。 我們每天都麵臨著無數的誘惑，從物質的富足到精神的滿足，從即時的快樂到長遠的追求。然而，並非所有的渴望都指嚮幸福。這一章將深入探討“欲望”這個復雜的主題，幫助讀者區分那些真正滋養生命、帶來持久喜悅的“需求”，與那些轉瞬即逝、甚至可能帶來傷害的“誘惑”。 我們會分析現代社會中，信息過載和消費主義如何製造齣虛假的欲望。例如，社交媒體上精心包裝的生活，不斷更新的潮流，以及商傢們巧妙的營銷策略，都在無形中植入瞭許多我們本不曾有的念頭。這些念頭，一旦被放大，就可能成為吞噬我們時間和精力的黑洞。 本書將提供實用的方法，幫助讀者建立起一道“心理防火牆”，學會辨識這些虛假的誘惑。這包括培養批判性思維，理解自己的真實價值觀，以及練習“少即是多”的生活哲學。我們會探討，當一個人能夠清晰地看到自己真正需要什麼時，外部世界的喧囂將變得不再具有那麼強大的影響力。 我們還會關注那些深層的情感需求，如愛、歸屬感、被認可感，以及自我實現。這些需求，如果我們不能以健康的方式去滿足，就容易被錶麵的物質或虛榮所替代，從而陷入無盡的追逐。這一章將引導讀者去理解，真正的滿足，往往來自於內在的豐盈，而非外在的占有。 1.3 情緒的低語： 理解和轉化負麵情緒。 焦慮、憤怒、悲傷、恐懼……這些被我們常常視為“負麵”的情緒，其實是生命給予我們的寶貴信號。它們並非敵人，而是我們內心深處未被滿足的需求、未被解決的衝突，或是對某種變化的警示。這一章將帶領讀者走進情緒的世界，學會傾聽和理解它們，而不是壓抑或逃避。 作者將以生動的案例，闡述情緒是如何産生的，它們在我們身體和心理上會留下怎樣的痕跡。我們會被鼓勵去觀察，而不是評判自己的情緒。例如，當我們感到憤怒時，與其立即發泄或壓抑，不如問問自己：是什麼讓我如此憤怒？我的底綫在哪裏？我真正想要的是什麼？ 本書將提供一係列切實可行的方法，幫助讀者轉化負麵情緒。這包括正念練習、感恩的力量、積極的自我對話，以及創造性的錶達方式（如寫作、繪畫、音樂）。我們會發現，當我們將情緒視為信息，而非障礙時，它們就有瞭轉化的可能，甚至可能成為我們成長的動力。 此外，本章還會探討情緒的傳染性，以及如何在人際關係中，既保持自己的情緒健康，又不對他人造成不必要的負麵影響。理解情緒的流動，學會自我療愈，是通往內心平靜的關鍵一步。 第二捲：連結的藝術——和諧共生 第二章：關係的溫度： 建立健康、有深度的社交。 人是社會性動物，我們的成長和幸福，離不開與他人的連接。然而，關係的質量，遠比數量來得重要。這一章將深入探討如何建立和維係健康、有深度的人際關係。 我們會分析現代社會中，為何“孤獨感”成為一種普遍的現象，即使在人群中，也可能感到疏離。這很大程度上源於我們錶麵化的社交方式，以及對真實情感的隱藏。本書將鼓勵讀者放下戒備，以真誠的態度去與人交往。 作者將強調“同理心”的重要性。學會站在對方的角度思考問題，理解他們的感受和需求，是建立良好關係的基礎。我們會被引導去練習積極傾聽，給予支持和肯定，並在衝突發生時，以建設性的方式去溝通。 本書還將探討“界限”的意義。清晰而堅定的個人界限，不僅能保護我們不受傷害，也能讓關係更加穩定和尊重。我們如何學會說“不”，如何避免過度付齣，以及如何在給予和索取之間找到平衡，都將在這一章中得到細緻的解答。 最後，本章會鼓勵讀者去識彆和遠離那些消耗性的人際關係，同時珍惜和培養那些能夠滋養心靈、共同成長的友誼和親情。 2.2 愛的多棱鏡： 理解和實踐不同形式的愛。 愛，是人類最古老、最深刻的情感之一，卻也最常被誤解。這一章將以多維度的視角，審視“愛”的本質，並探索如何在生活的各個層麵去實踐它。 我們將區分不同形式的愛：親情中的無私奉獻，友情中的相互扶持，愛情中的激情與承諾，以及更廣闊的、對生命和世界的博愛。本書認為，真正的愛，並非占有或控製，而是給予、支持和成全。 作者會深入探討“自我之愛”的重要性。隻有先學會愛自己，接納自己的不完美，纔能真正地去愛他人，並接受他人的愛。我們會分析，為何許多人在關係中錶現齣不安全感或控製欲，往往是因為內心的不自信和對愛的不確定。 本章還將強調“愛與行為”的關聯。愛不僅僅是情感的錶達，更是行動的體現。它體現在日常的點滴細節中，體現在睏難時刻的堅守，體現在對對方成長的鼓勵。我們會提供具體的建議，幫助讀者將抽象的愛意轉化為 tangible 的關懷和支持。 最後，本書將引導讀者去思考，如何在紛繁復雜的世界中，保持愛的情懷，即使麵對傷害和失望，也能保有善良和溫暖。 2.3 溝通的橋梁： 傳遞理解，化解隔閡。 溝通，是連接心靈的橋梁，也是化解誤會、增進理解的關鍵。然而，許多衝突和隔閡，都源於無效或糟糕的溝通。這一章將聚焦於如何成為一個更有效的溝通者。 本書將剖析常見的溝通障礙，例如預設立場、打斷他人、攻擊性語言、缺乏反饋等。我們會分析這些障礙是如何阻礙信息的真實傳遞，並加劇人際關係的緊張。 我們將重點講解“積極傾聽”的技巧，這不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受對方的言外之意，去理解對方的情緒和需求。我們會學習如何通過提問、復述和共情來確認理解，避免信息失真。 作者還將闡述“非暴力溝通”的核心原則，即清晰地錶達自己的觀察、感受、需求和請求，並避免使用指責和評判的語言。這種溝通方式，能夠有效地化解衝突，建立信任，並促進問題的共同解決。 此外，本章還會探討非語言溝通的重要性，包括肢體語言、麵部錶情和語調，以及如何在跨文化溝通中避免誤解。本書旨在幫助讀者掌握一套實用且富有成效的溝通工具，讓每一次交流都成為增進理解、深化連接的契機。 第三捲：生命的韻律——覺醒與升華 第三章：內觀的智慧： 探索意識的深度。 在信息爆炸和生活節奏加快的現代社會，我們的注意力常常被外部事物所吸引，而忽略瞭對內在世界的探索。這一章將引導讀者踏上“內觀”的旅程，去探索意識的深層運作，並從中汲取智慧。 我們會從佛教的“內觀”禪修等古老智慧中汲取靈感，但並非要求讀者進行宗教修行，而是將其哲學理念融入日常生活。內觀，是一種不帶評判的、對當下身心體驗的覺察。它讓我們看到念頭的生滅，情緒的起伏，以及身體的感受，從而擺脫被動反應，獲得主動選擇的能力。 本書將提供具體的練習方法，如正念呼吸、身體掃描、覺察行走等，幫助讀者在日常生活中培養內觀的習慣。我們會強調，內觀不是為瞭達到某種“空”的狀態，而是為瞭更清晰地認識“我”是誰，我的意識是如何運作的。 通過內觀，讀者將有機會洞察那些根深蒂固的思維模式和行為習慣，理解它們是如何塑造我們的現實。這種深刻的自我認識，是實現真正改變的基礎。 此外，本章還將探討意識的層次，以及如何通過提升覺知，超越二元對立的思維，進入一種更廣闊、更和諧的生命體驗。 3.2 存在的意義： 尋找人生的價值與方嚮。 “我是誰？我為何而來？我為何存在？”這些古老而永恒的問題，在生命的某個階段，會不約而同地浮現在我們心中。這一章將緻力於幫助讀者探索人生的意義與價值，並找到屬於自己的生命方嚮。 本書認為，人生的意義並非由他人或社會賦予，而是需要每個人去主動探索和創造。我們將會分析，那些僅僅追求物質成功或外部認可的生活，為何最終會感到空虛。真正的意義，往往來自於內在的貢獻、對他人的關懷、以及對生命的熱愛。 作者將引導讀者反思自己的天賦、熱情和價值觀，思考如何將它們與服務社會、貢獻世界相結閤。這是一種“服務型”的人生觀，它讓我們在付齣中找到價值，在奉獻中體驗豐盈。 我們會探討“使命感”的重要性。當一個人找到瞭自己的使命，生活將不再是被動的承受，而是充滿活力的追求。這種使命感，可以體現在職業、傢庭、社區服務，甚至是一種生活態度。 最後，本章將鼓勵讀者去擁抱生命的不確定性，理解成長的過程本身就充滿瞭意義，即使麵對挑戰和睏難，也能從中汲取力量，繼續前行。 3.3 永恒的流動： 接納變化，活在當下。 生命，如同一條永恒的河流，不斷嚮前，永不停歇。我們常常試圖抓住此刻，留住美好，卻忽略瞭變化纔是生命的本質。這一章將帶領讀者去擁抱變化，接納無常，並從中找到平靜與自由。 本書將從自然界的規律，如四季更迭、潮漲潮落，來比喻生命的流動性。我們會分析，我們對變化的恐懼，往往源於對失去的擔憂，以及對未來的不確定感。 作者將強調“活在當下”的重要性。當下，是我們唯一能夠真正把握的時刻。通過正念練習和對周圍環境的細緻覺察，我們可以將注意力從過去的迴憶和未來的憂慮中拉迴到此時此刻，從而體驗到生命的真實與鮮活。 我們會探討“放下”的智慧。放下執念，放下不屬於我們的東西，纔能為新的生命體驗騰齣空間。這種放下，並非放棄，而是以一種更輕盈、更自在的心態去麵對生活的起伏。 最後，本章將鼓勵讀者，在生命的流動中，保持一顆開放和感恩的心。每一次經曆，無論好壞，都是生命給予我們的禮物，都是成長的契機。通過接納無常，我們能夠獲得真正的內心的寜靜，並體驗到生命最深層次的喜悅。 後記 《思無邪》的旅程，並非終點，而是一個新的開始。它所倡導的，是一種持續的探索，一種日復一日的實踐。希望本書能成為你心靈旅途中的一盞燈，在你需要時，為你照亮前方的道路。願你我在紛繁的世界中，尋得內心的寜靜，活齣真實的自己，並在生命的河流中，感受那份純粹而美好的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計就足夠吸引我瞭，拿到手裏沉甸甸的，紙張的質感很好，不是那種廉價的印刷品。封麵的圖案雖然抽象，卻充滿瞭意境，細細品味，仿佛能從中解讀齣作者想要傳達的情緒。拿到這本書的時候，我正好有點心煩意亂，生活中的瑣事壓得我喘不過氣來。我習慣性地翻開書頁，期望能在字裏行間找到片刻的寜靜。第一頁的排版就讓我感到舒服，字號適中，行間距恰到好處，閱讀起來不會感到吃力。我開始從頭讀起，起初隻是抱著隨便看看的心態，但很快就被作者的文字所吸引。他的敘事方式有一種獨特的魔力，能夠將尋常的生活場景描繪得栩栩如生，仿佛我就是那個置身於故事中的人物，親身經曆著一切。那種細膩的筆觸，對人物內心情感的捕捉，都讓我由衷地感到贊嘆。我常常在閱讀的過程中停下來，反復咀嚼某一句，或是一段，然後若有所思地望著窗外。這本書給我的感覺，就像是鼕日裏的一杯熱茶，溫暖而又治愈，驅散瞭我心中的陰霾，讓我重新找迴瞭平靜。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承認，我最初是被這本書的標題所吸引的。“思無邪”，這個詞語本身就帶著一種純淨、不染塵埃的美好。在如今這個充斥著喧囂和浮躁的時代，能夠遇見這樣一本以“無邪”為名的作品，實在是一種難得的緣分。打開書，我發現作者的文字並沒有辜負我這份期待。他用一種極其純粹的視角，去審視這個世界，去描繪人心。沒有矯揉造作，沒有故作高深，一切都顯得那麼自然而然。我尤其喜歡作者對細節的描摹，他能夠從最不起眼的事物中發現詩意，從中提煉齣深刻的哲理。比如，他描述一片落葉的飄零，就好像在訴說生命的短暫與輪迴；他描寫孩童純真的笑臉，就仿佛在展現人性中最本真的美好。讀著讀著，我仿佛迴到瞭自己的童年，那個沒有煩惱、隻有純粹快樂的年代。這本書就像一麵鏡子，映照齣我內心深處最柔軟的部分，讓我重新審視自己的生活，反思自己的初心。它讓我明白，即使身處復雜的世界，我們依然可以選擇保持一份純淨，一份對美好事物的追求。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，什麼纔是一本真正的好書？對我而言，一本好書，應該能夠讓你在閱讀的過程中，忘記時間，忘記周遭的一切，完全沉浸在作者所構建的世界裏。這本書，毫無疑問，就做到瞭這一點。它的魅力在於其內斂的力量，沒有轟轟烈烈的敘事，卻有著深刻的洞察力。作者對人性的理解，對社會現象的觀察，都顯得那麼獨到而又精準。我發現，在閱讀這本書的過程中，我開始更加關注自己的內心，開始審視自己的生活方式，思考自己存在的意義。它不是一本提供簡單答案的書，而是一本引導你思考的書。我喜歡它留給我的空間，讓我能夠自由地去想象，去解讀。這本書就像一位老朋友，在靜靜地陪伴著我，用它獨特的方式，給我以慰藉和啓迪。我很難用三言兩語來概括它的內容，但它留給我的震撼，卻是長久而深刻的。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我腦海中湧現齣無數的念頭，但又不知從何說起。它給我的感覺，與其說是一本書，不如說是一次心靈的洗禮。作者的文字，就像一股清泉，滌蕩瞭我心中積攢的塵埃。他筆下的世界，雖然有時會展現人性的復雜與掙紮，但最終總會迴歸到一種超脫與平靜。我被他對於生活的熱愛所深深打動，他能夠從平凡的生活中發現不平凡的美，並將其用文字的力量放大。這種能力，是我一直以來所嚮往的。這本書沒有刻意追求華麗的辭藻，也沒有賣弄深奧的道理，但它卻以一種極其真誠的方式，觸動瞭我的內心。我常常會一邊讀，一邊在腦海中勾勒齣作者所描繪的畫麵，仿佛身臨其境。它讓我重新認識瞭生活，讓我看到瞭生活本身所蘊含的無限可能。這是一本值得反復閱讀的書，每一次重讀，或許都能有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那種能夠觸及靈魂深處的作品情有獨鍾，而這本書無疑就是這樣一本。它不像市麵上很多暢銷書那樣，充斥著各種奇思妙想或者跌宕起伏的情節，而是以一種極其沉靜、內斂的方式，緩緩地嚮讀者展開。作者的文字功底可見一斑，每一個字，每一個詞，都經過瞭精雕細琢，卻又顯得那麼渾然天成。我常常驚嘆於他遣詞造句的巧妙，能夠將復雜的情感錶達得如此精準而又富有感染力。這本書最讓我著迷的地方在於，它引發瞭我對自己內心深處一些問題的思考。它沒有直接給齣答案，而是通過文字，引導我去探索，去尋找屬於自己的答案。我喜歡在夜深人靜的時候，點上一盞颱燈，一杯清茶，然後沉浸在這本書的世界裏。那種感覺，就像是在與一位智者對話，在思想的碰撞中獲得啓迪。它讓我對人生有瞭更深刻的理解，也讓我對未來充滿瞭更堅定的信念。