具体描述
商品參數
書 名：胎教1日1頁
作 者：聶巧樂
ISBN ：9787538480375
齣 版 社：吉林科學技術齣版社
齣版時間：2014-09-01
印刷時間：2014-09-01
字 數：字
頁 數：287頁
開 本：16開
包 裝：平裝
重 量：g
定 價：32元
內容簡介
1、無論是任何時間、任何地點，都能讓胎兒跟你1起感受外麵的世界，聽見愛的聲音。
每天隻需15分鍾，就在談笑間，為孩子的築夢之路灑滿陽光。
2、沒有任何枯燥的理論，隻是在每天給你安排*閤適的具體胎教內容。
3、內容豐富，隻要是適閤胎教的，這裏全都有。
作者簡介
聶巧樂，畢業於**音樂學院，北京瑪麗婦嬰醫院胎教師。聶巧樂是互動體驗式胎教法、音樂鎮痛分娩的創始人，新浪微博知名博主。作者采用多種胎教方式，如音樂減壓、音樂拉瑪茲、音樂鎮痛分娩、閱讀胎教、冥想胎教等親自指導孕婦進行孕期胎教，深受孕婦及其傢人的信任和喜歡。
目錄
第1章 幸“孕”到來
第1~2天 邁齣胎教的第1步......17
第3~4天 有趣的對聯欣賞......18
第5~6天 瞭解十二生肖的故事......19
第7天 美文欣賞硃自清《春》......20
第8天 名畫欣賞畢加索《夢》......21
第9天 聆聽名麯班得瑞《安妮的仙境》......22
第10天 快樂驛站你快樂所以我快樂......23
第11天 摺紙蝸牛......24
第12~13天 論語五則......25
第14天 寓言故事孔融讓梨......26
第15天 盡情享受《鞦日私語》......27
第16天 每天給自己1個微笑......28
第17~18天 媽媽講故事《烏鴉喝水》......29
第19天 名畫欣賞拉斐爾《椅中聖母》......30
第20天 媽媽講故事《司馬光砸缸》......31
第21~22天 媽媽講故事《狐狸和葡萄》......32
第23天 彩泥手工小熊......33
第24~25天 有趣的腦筋急轉彎......34
第26天 名畫欣賞金色的鞦天......35
第27~28天 準爸爸給寶寶的1封信......36
第2章 小生命真的來瞭
第29~30天 走進王維的詩......40
第31~32天 寓言故事《兩個小鞋匠》......41
第33~34天 食來孕轉飯菜要可口......42
第35~36天 寓言故事《井底之蛙》......44
第37天 雕塑欣賞嚇唬人的愛神......45
第38天 名畫欣賞《纏毛綫》......46
第39~40天 經典國學《鐵杵磨針》......47
第41天 詩朗誦《海韻》......48
第42~43天 媽媽講故事《狼來瞭》......49
第44天 胎教無處不在......50
第45天 名畫欣賞《嚮日葵》......51
第46天 媽媽講故事《下金蛋的雞》......52
第47天 插花欣賞《休閑時光》......53
第48天 名畫欣賞《牧場聖母》......54
第49天 胎教故事《狼和小羊》......55
第50天 名麯欣賞班得瑞《春野》......56
第51天 童話故事《烏鴉與狐狸》......57
第52天 名畫欣賞《維納斯的誕生》......58
第53~54天 名麯欣賞《花之圓舞麯》......59
第55~56天 國學故事《守株待兔》......60
第3章 寶寶的小心髒開始跳動
第57~58天 好玩的手指遊戲......64
第59~60天 天鵝湖的故事......66
第61天 準媽媽讀古詩......67
第62天 “遊覽”桃源仙境......68
第63天 感人的《獻給愛麗絲》......69
第64~65天 不容忽視的營養胎教......70
第66天 經典國學《掩耳盜鈴》......72
第67天 鋼琴名麯《愛之夢降A大調》......73
第68~69天 童話故事《梨子小提琴》......74
第70天 粘貼畫美麗的蝴蝶......75
第71天 媽媽講故事《狐狸請客》......76
第72天 手影遊戲狐狸......77
第73天 媽媽講故事《老蘇坦》......78
第74天 名畫欣賞《日齣o印象》......79
第75天 成語故事鑿壁藉光......80
第76天 簡筆畫螃蟹......81
第77天 彩泥蘿蔔......82
第78~79天 媽媽講故事《愛學人的猴子》......83
第80~81天 胎教故事《1個豆莢裏的五粒豆》......84
第82天 插花欣賞《窗影》......86
第83~84天 胎教故事《挑媳婦》......87
第85天 胎教故事《1諾韆金》......88
第4章 寶寶能聽見你的聲音
第85天 成語故事《螳臂擋車》......92
第86天 成語故事《亡羊補牢》......93
第87~88天 納蘭性德的詩詞欣賞......94
第89天 填色遊戲果樹......95
第90~91天 食來孕轉快樂地“吃”......96
第92天 準媽媽讀古詩......98
第93天 插花欣賞《馬蹄蓮》......99
第94天 有趣的手指遊戲......100
第95天 媽媽講故事《刻舟求劍》......101
第96天 手影狼狗......102
第97天 準爸爸講故事《貪心的樵夫》......103
第98天 彩泥手工螃蟹......104
第99天 胎教名麯《月光奏鳴麯》......105
第100天 童話故事《掉在井裏的狐狸和公山羊》......106
第101天 捏拼小雞......107
第102天 給寶寶取個小名......108
第103天 準爸爸講故事《文彥博樹洞取球》......109
第104天 音樂欣賞《第五號匈牙利舞麯》......110
第105天 健康的運動胎教......111
第106天 寓言故事《狗、公雞和狐狸》......112
第107天 名畫欣賞《農民的婚禮》......113
第108~109天 好玩兒的手指遊戲手指兄弟......114
第110~111天 媽媽講故事《小蝌蚪找媽媽》......116
第112天 名畫欣賞《心的覺醒》......118
第5章 他開心的時候喜歡翻跟頭
第113~114天 填色遊戲蜜蜂......122
第115~116天 胎教故事《病人與醫生》......123
第117天 名畫欣賞《高腳果盤》......124
第118天 手影遊戲小兔子......125
第119~120天 準媽媽要滿足胎兒的營養需求......126
第121天 名畫欣賞天上的愛與人間的愛......128
第122~123天 寓言故事《猿猴和兩個人》......129
第124天 彩泥手工小烏龜......130
第125天 淨化心靈的鋼琴《月光邊境》......131
第126天 趣味七巧闆......132
第127天 論語五則......133
第128天 古文欣賞乾草車......134
第129天 經典國學《1鳴驚人》......135
第130天 名畫欣賞《米洛斯的維納斯》......136
第131天 拼捏手工燕魚......137
第132天 胎教名麯《開心的笑》......138
第133天 粘貼畫蘑菇......139
第134天 和準爸爸比1比繞口令......140
第135天 經典國學《詩經》作品賞析......141
第136~137天 媽媽講故事《灰姑娘》......142
第139~140天 媽媽講故事《三個紡紗女》......144
第138天 簡筆畫小毛驢......146
第6章 小寶貝有記憶瞭
第141~142天 摺紙手工蟬......150
第143天 散文詩欣賞泰戈爾《孩童之道》......151
第144天 哼唱搖籃麯......152
第145天 古詩欣賞李太白的詩......153
第146~147天 羊水可傳遞味道......154
第148天 幸運草的傳說......156
第149天 散文欣賞：許地山《落花生》......157
第150天 塗色遊戲蝴蝶......158
第151天 雕塑欣賞《擲鐵餅者》......159
第152天 詩歌欣賞《給艾恩斯》......160
第153天 簡筆畫荷花......161
第154天 名畫欣賞《鬆林的早晨》......162
第155天 古代民歌《木蘭辭》......163
第156天 手影遊戲海鷗......164
第157天 彩泥手工涼鞋......165
第158天 媽媽講故事《龜兔賽跑》......166
第159天 海洋探秘美人魚......167
第160天 古詩中的母親......168
第161天 摺紙螃蟹......169
第162天 名畫欣賞《小園丁》......170
第163天 寓言故事《祖父和孫子》......171
第164天 散文欣賞《荷塘月色》（1）......172
第165天 散文欣賞《荷塘月色》（二）......173
第166~167天 好玩兒的翻繩遊戲降落傘......174
第168天 填色遊戲老鼠......176
第7章 在快樂的情緒中長大
第169~170天 拼捏手工小孩......180
第171~172天 名畫欣賞《抱鵝的少年》......181
第173天 給寶寶和自己做頓豐富的菜......182
第174~175天 媽媽讀古詩《梅花》......184
第176天 走進蘇軾的詩詞世界......185
第177天 名畫欣賞睡蓮......186
第178天 插花欣賞《春意盎然》......187
第179天 薰衣草的美麗傳說......188
第180天 胎教故事《七色花》......189
第181天 音樂欣賞《G大調弦樂小夜麯》......190
第182天 現代詩《我有1個戀愛》......191
第183天 成語故事《畫蛇添足》......192
第184天 好聽的《小星星變奏麯》......193
第185天 簡筆畫青蛙......194
第186天 名畫欣賞《洗澡》......195
第187天 成語故事《葉公好龍》......196
第188天 捏拼遊戲長頸鹿......197
第189~190天 散文欣賞魯迅《雪》......198
第191天 彩泥遊戲蘑菇......199
第192~193天 媽媽講故事《醜小鴨》......200
第194~195天 教胎兒理解《三字經》......202
第196天 插花欣賞熱情似火......204
第8章 胎教的“尖峰時刻”
第197天 彩泥手工鬍蘿蔔......208
第198天 雕塑欣賞《大衛》......209
第199天 插花欣賞《紅色火焰》......210
第200天 名畫欣賞《泉》......211
第202~203天 給胎兒補鈣的美食......212
第204天 走進《藍色的多瑙河》......214
第205天 音樂欣賞《聖母頌》......215
第206天 王羲之書法作品欣賞......216
第207天 摺紙韆紙鶴......217
第208天 塗色遊戲直升機......218
第209天 現代詩《雪花的快樂》......219
第210天 手影遊戲貓頭鷹......220
第211天 成語故事《狐假虎威》......221
第212天 簡筆畫章魚......222
第213天 會說話的字......223
第214天 詩歌欣賞泰戈爾《太陽頌》......224
第215天 給寶寶做個小手套......225
第216天 智慧小故事《三個和尚》......226
第217天 散文欣賞魯迅《鞦夜》......227
第218天 拼捏遊戲茄子......228
第219~220天 童話故事《青蛙王子》......229
第221天 散文欣賞魯迅《風箏》（1）......230
第222天 散文欣賞魯迅《風箏》（二）......231
第223~224天 學習拉美茲分娩鎮痛法......232
第9章 好想見到你
第225天 粘貼畫鯊魚......236
第226天 手影遊戲小貓......237
第227~228天 插花欣賞《蘭花草》......238
第120天 彩泥手工碗麵......239
第230~231天 雕塑欣賞《拉奧孔》......240
第232天 教胎兒認識數字1和2 ......241
第233天 彩泥手工早餐......242
第234天 欣賞年畫......243
第235~236天 古代詩歌裏的愛情......244
第237天 名畫欣賞《聖母的婚禮》......245
第238天 摺紙學習摺青蛙......246
第239天 彩泥手工漢堡......247
第240天 準爸爸講寓言故事《夭摺的小樹》......248
第241天 摺紙百閤花......249
第242天 填色遊戲椰子樹......250
第243~244天 美文欣賞魯迅《*先與*後》......251
第245天 教胎兒認識數字3和4 ......252
第246天 簡筆畫嚮日葵......253
第247天 媽媽講故事《團結有力量》......254
第248天 趣味七巧闆......255
第249天 摺紙小老鼠......256
第250~251天 美文欣賞硃自清《匆匆》......257
第252天 胎教小故事《斷尾的狐狸》......258
第10章 將胎教進行到底
第253~254天 準媽媽的營養正能量......262
第255~256天 翻繩遊戲 ......264
第257天 教胎兒認識數字5和6 ......266
第258天 胎教故事《運鹽的驢子》......267
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........用户评价
這本書簡直是為我量身定做的，懷孕初期那段時間，我簡直像個無頭蒼蠅一樣，對一切都感到既新奇又恐慌。它沒有那些故作高深的理論，全是用大白話講解，讓你感覺就像有個經驗豐富的朋友在你耳邊輕聲細語地指導。比如，關於孕早期的晨吐問題，它沒有簡單地說“忍忍就過去瞭”，而是細緻地分析瞭不同時間段的誘因，甚至推薦瞭幾種可以嘗試的、簡單易行的緩解小妙招，我試瞭其中一個，效果立竿見影，那感覺真是太棒瞭。而且，這本書的排版也非常人性化，很多關鍵信息都用醒目的顔色標注齣來，即便是我孕早期有點腦霧的時候，也能迅速抓住重點。最讓我驚喜的是，它對孕期情緒波動的描述極其精準，當我因為一點小事就想哭的時候，翻開那一頁，看到作者寫著“這是荷爾濛在跟你玩捉迷藏”，瞬間就釋懷瞭，感覺自己被理解瞭。這本書最大的價值，在於它提供瞭一種陪伴感，讓你知道你經曆的這一切，都是正常的，你不是一個人在戰鬥。它教會我的，不僅僅是孕期的生理變化，更是一種積極麵對未知的樂觀心態。我強烈推薦給所有剛知道自己懷孕的朋友，它能幫你平穩地度過最初那段最敏感、最需要指導的時期。
评分說實話，我是一個對細節特彆較真的人，尤其涉及到寶寶的健康，我總會過度緊張。在懷孕初期，我花瞭不少冤枉錢買瞭各種聲稱“神奇”的補充劑和課程。後來我抱著試試看的心態接觸瞭這本書，它的切入點非常獨特——它花瞭很大篇幅去解析“常見誤區”，並且把這些誤區背後的科學依據講得清清楚楚。比如，關於孕期用藥，它沒有簡單地打“禁用”的標簽，而是根據孕周和藥物類彆，給齣瞭一個清晰的風險分級參考，這讓我能更理性地和醫生溝通，而不是盲目地恐慌。更讓我覺得實用的是，它對孕期“自我監測”的指導非常到位。它教我們如何通過觀察自己的身體反應，而不是僅僅依賴日曆上的日期，來判斷是否需要額外的關注或谘詢。這本書的結構安排得很有邏輯性，每一章都像一個獨立的小模塊，既可以深入閱讀，也可以作為快速查閱的工具書。它提供的知識是嚴謹且實用的，讓我從一個“焦慮新手媽媽”變成瞭一個有主見、有知識儲備的準媽媽。
评分這本書給我最大的衝擊是它對“孕期心理建設”的重視程度，這往往是其他書籍所忽視或一筆帶過的部分。它不是那種隻告訴你“吃什麼對寶寶好”的書，它更像是一本關於如何“成為母親”的心靈地圖冊。懷孕初期，身體的巨大變化和對未來角色的不確定感，常常讓人感到迷失。這本書通過一些非常觸動人心的故事和案例分析，探討瞭孕期身份認同的轉變過程。它會引導你去思考，在你成為“某某的媽媽”之前，你首先是你自己，如何平衡好這種身份的過渡，這本書提供瞭很多富有洞察力的思考路徑。例如，關於如何處理來自長輩的“好心建議”與現代科學育兒觀念之間的衝突，書中給齣的建議非常具有操作性，既維護瞭傢庭和諧，又確保瞭科學性。閱讀它就像進行瞭一次深度的自我對話，它讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待，同時也讓我對自己的內心世界有瞭更清晰的認識。這是一本真正關懷孕婦整體福祉的優秀作品，超越瞭單純的生理知識範疇。
评分我接觸過很多關於“十月懷胎”的套裝書，很多都是厚厚一遝，內容重復，讓人望而生畏。但這本書的精煉和高效讓我印象深刻。它最大的優點在於信息的密度和相關性。它沒有扯那些與當前階段無關的後期知識，而是緊緊圍繞著“初期”這個關鍵時期，將你需要知道的一切——從早孕反應的管理到性生活適度的建議，再到如何與伴侶有效溝通孕期壓力——都整閤在一個相對緊湊的篇幅裏。我最欣賞它的地方是，它非常尊重孕婦的個體差異。書中多次強調“沒有兩個孕期是完全一樣的”，鼓勵我們傾聽自己的身體信號，而不是被統一的標準框定。這種“去標簽化”的敘事方式，極大地緩解瞭我因為“彆人都怎樣怎樣，我怎麼就不一樣”而産生的挫敗感。這本書的語言風格非常積極嚮上，讀起來毫不費力，就像是跟一個睿智的過來人在聊天，她分享的經驗是那麼的貼近生活，讓人感到親切和可靠。它真正做到瞭“少即是多”，把最核心、最關鍵的知識點精準地傳遞給瞭讀者。
评分我不得不說，市麵上關於孕期的書汗牛充棟，但大多都過於側重於營養食譜或者産檢流程的羅列，讀起來枯燥乏味，讓人提不起精神。然而，這本讀物給我的感覺完全不同，它更像是一本生活藝術指南。作者的文筆非常細膩，帶著一種對生命本身的敬畏和贊嘆。她描述胎兒的發育過程，不是用冰冷的醫學術語，而是用充滿詩意的比喻，仿佛我們正在親眼見證一個微小奇跡的誕生。我特彆喜歡它對於“胎教”理念的探討，它不鼓吹那些復雜的音樂和撫摸技巧，而是強調父母雙方在日常生活中的情緒穩定和高質量的陪伴，這讓我和我的伴侶都受到瞭啓發，我們開始更有意識地去營造一個和諧的傢庭氛圍，而不是被那些“必須做什麼”的清單所束縛。這本書讓我明白，孕期不隻是身體在變化，更是精神層麵的一次深刻洗禮。它教會我如何慢下來，去聆聽身體的聲音，去感受每一次心跳的連接。如果你期待的不是一本教科書，而是一本能滋養心靈、提升孕期生活質量的讀物，這本書絕對是首選。它讓整個孕期從一個“任務”變成瞭一場美好的“旅程”。
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