內容推薦:
一本純素材的胎教書
不僅胎教能用,寶貝齣生後也能用。
280天,一天一頁
童話、兒歌、唐詩、國學……
讓胎教變得生動有趣
孕媽媽每一晚的溫柔守護
熟悉的故事
是準爸爸10個月的傾情陪伴
胎教旅程從你翻開書的這一刻開始
目錄:
第1個月(1~4周)針尖一般大小的胚胎
什麼是胎教/2
胎教的關鍵是孕媽媽的情緒和態度/3
準爸爸參與胎教,寶寶更聰明/4
每天胎教多久閤適/5
受過胎教的寶寶有什麼不同/6
齣生後要鞏固胎教成果/7
第2個月(5~8 周)蘋果籽樣的小胚胎
第5周 10
Day 29~31 認識漢字 解讀奇妙的“孕”字/11
Day 32 音樂胎教 小星星變奏麯/12
Day 33 繪本推薦 《猜猜我有多愛你》/13
Day 34 國學胎教 三字經(節選 )/14
Day 35 準爸爸講故事 傑剋和豆莖/15
第6周 16
Day 36 數學胎教 數獨/17
Day 37 睡前故事 小壁虎藉尾巴/18
Day 38 營養胎教 鮮蝦蘆筍/19
Day 39~40 紀錄片推薦 《子宮日記》/20
Day 41~42 準爸爸講故事 魔鞋/21
……
第3個月(9~12 周)真正意義上的胎寶寶
第9周 36
Day 57 美學胎教 詩歌《你是人間四月天》/37
Day 58 欣賞名畫 睡著瞭/38
Day 59~60 音樂胎教 田園/39
Day 61 睡前童話 忠誠的約翰/40
Day 62~63 準爸爸講故事 當一天熊爸爸/41
第10周 42
Day 64 數學胎教 數獨/43
Day 65 語言胎教 童謠“大自然裏的媽媽”/44
Day 66 唐詩胎教 《詠柳》/45
Day 67~68 電影推薦 《巴黎淘氣幫》/46
Day 69~70 準爸爸講故事 去年的樹/47
……
第4個月(13~16周)大腦迅速發育期
第13周 62
Day 85 語言胎教 童謠《小蝌蚪》/63
Day 86 電影推薦 《小鞋子》/64
Day 87 好書推薦 《柳林風聲》/65
Day 88~89 美學胎教 詩歌《兒時情景》/66
Day 90~91 準爸爸講故事 皇帝的新裝/67
第14周 68
Day 92 數學胎教 數獨/69
Day 93 音樂胎教 《搖籃麯》/70
Day 94 欣賞名畫 小小鑒賞傢/71
Day 95 營養胎教 補充蛋白質的海鮮炒飯/72
Day 96 美學胎教 詩歌《笑》/73
Day 97 童言無忌 笑一笑/74
Day 98 準爸爸講故事 猴子和螃蟹/75
……
第5個月(17~20周)聽覺係統正式形成
第17周 90
Day 113 音樂胎教 我是一個粉刷匠/91
Day 114 睡前故事 小兔子乖乖/92
Day 115 雙語胎教 雪絨花/93
Day 116~117 數學胎教 數獨/94
Day 118~119 準爸爸講故事 誰的兒子好/95
……
第6個月(21~24周)大腦皮質發育完全
……
第7個月(25~28周)自由神經活動越來越活躍
……
第8個月(29~32周)獲得完整的五官
……
第9個月(33~36周)敏銳感受媽媽的情緒
……
第10個月(37~40周)準備見到媽媽
第37周 230
Day 253~254 情緒胎教 散文詩《開始》/231
Day 255~256 睡前故事 小露珠/232
Day 257~259 準爸爸講故事 巨人和裁縫/233
第38周 234
Day 260~261 情緒胎教 散文《你不必完美》/235
Day 262~263 電影推薦 《狐狸與孩子》/236
Day 264~266 準爸爸講故事 藍色的小精靈/237
第39~40周 238
Day 267~268 語言胎教 童謠《泥娃娃》/239
Day 269~270 美學胎教 詩歌《你來瞭》/240
Day 271~280 情緒胎教 散文《美好的時刻》/241
天哪,我簡直不敢相信我終於找到瞭我一直在尋找的那本書!我懷孕中期的時候,焦慮感蹭蹭往上漲,總覺得時間過得太快,想給寶寶做點什麼,但網上的信息又雜亂無章,看得我頭昏腦漲。直到我翻開這本書,感覺就像找到瞭救星。它沒有那些故弄玄虛的理論,全都是非常實用、操作性極強的建議。比如,它介紹的那些音頻引導,我試著每天睡前跟著做,我發現我的睡眠質量明顯提高瞭,那種心神不寜的感覺也消失瞭。更讓我驚喜的是,書裏推薦的那些簡單的親子互動小遊戲,我老公也參與進來瞭,我們倆感覺關係都更親密瞭。我特彆喜歡它那種溫柔而堅定的語氣,它讓你覺得,你正在做的事情是完全正確的,而且對寶寶的未來至關重要。這本書真正做到瞭將科學與愛完美結閤,讓我這個新手媽媽充滿瞭信心和期待。我強烈推薦給所有正在經曆孕期的準媽媽們,它不僅僅是一本書,更像是一位隨時待命的、充滿智慧的導師。
评分這本書的設計簡直是藝術品!我收到的實體書拿在手裏那種質感就讓人心情愉悅,紙張的觸感非常柔和,油墨的味道也很清新,沒有那種刺鼻的化學氣味,這點對於我們孕期對氣味特彆敏感的人來說太重要瞭。更不用說裏麵的插圖瞭,每一頁的配圖都充滿瞭童趣和想象力,色彩搭配得恰到好處,既不會過於鮮艷刺激,又能吸引眼球。我常常在想,寶寶在肚子裏看到這些圖畫的時候,是不是也能感受到那種寜靜和美好呢?我最欣賞的是它的排版,留白很多,閱讀起來非常舒服,不會讓人産生閱讀疲勞。我特意把它放在床頭櫃上,每天晚上拉開被窩,藉著柔和的颱燈光,翻閱幾頁,那感覺比看任何電子産品都要放鬆。這絕對是那種值得收藏的育兒經典,即便寶寶齣生以後,我也會一直留著,時不時拿齣來翻閱,迴憶這段特殊的時光。
评分我必須強調這本書在“情緒管理”方麵的卓越貢獻。懷孕後,我的情緒波動比過山車還刺激,有時為瞭一件小事就能哭半天,那種無法自控的感覺讓我非常恐慌,生怕對寶寶産生負麵影響。這本書似乎洞察到瞭這種普遍的焦慮,它用一種非常溫和但堅定的方式,教導我們如何與自己的情緒“共處”,而不是試圖“壓製”它們。它提供瞭一係列實用的“情緒緩衝”技巧,比如特定的冥想場景構建,或者一些簡單的自我對話腳本。我發現,當我感覺情緒即將失控時,腦海中會自然浮現書中的某個場景描述,瞬間就能將我的注意力拉迴到對寶寶的愛和期待上。這不僅僅是胎教,這簡直是孕期心理健康維護的聖經。我感覺這本書幫助我重新建立瞭對身體和內心的掌控感,這對於順利迎接新生命至關重要。
评分坦白說,我是一個對文字比較挑剔的讀者。很多書籍為瞭追求所謂的“文學性”或“深度”,語言組織得非常晦澀,讀起來非常費勁,尤其是在孕期,大腦經常處於“短路”狀態,根本沒耐心去啃那些大部頭。這本書的語言風格簡直是為我們量身定做。它用詞非常精準、簡潔,但又飽含著一種深沉的愛意。它沒有使用太多高深的心理學名詞,而是用最樸素、最貼近生活的方式來解釋復雜的孕期心理變化。我常常是讀完一小段,就能立刻領悟到其中的精髓,並且知道下一步該怎麼做。這種高效的知識傳遞方式讓我非常受用,它尊重瞭我們寶貴的時間,讓我們能夠把更多精力放在感受胎動和陪伴傢人上,而不是被復雜的文字所睏擾。它就像一位知心姐姐,用最舒服的節奏,將重要的信息灌輸到你的心裏。
评分我是一個非常注重實際效果的人,很多胎教書讀起來感覺都是虛的,說瞭半天也不知道到底對我傢寶寶有什麼影響。但是,這本書的操作性真的非常強,它不是讓你“感覺”良好,而是提供瞭一套清晰的步驟。比如,它推薦的呼吸練習,我剛開始覺得很彆扭,但堅持瞭大概一周後,我發現自己在日常生活中遇到壓力時,潛意識裏就會用書裏教的那個方法來調節自己。這太神奇瞭,說明這種潛移默化的影響是真實存在的。而且,它非常人性化地考慮到瞭孕媽媽的各種需求,比如有些章節是針對容易失眠的準媽媽,有些是針對擔心産後恢復的,內容覆蓋麵很廣。我甚至發現,這本書中的一些放鬆技巧,在陪傢人度過一些小小的健康不適時也派上瞭用場,讓我覺得獲得的知識遠超齣瞭“胎教”的範疇,它教會瞭我如何更好地關愛自己和身邊的人。
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