【9.9專區】孕産期同步營養速查手冊(經典雙色圖文版) 孕婦科學飲食 孕期書籍 孕前備孕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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【9.9專區】孕産期同步營養速查手冊(經典雙色圖文版) 孕婦科學飲食 孕期書籍 孕前備孕


孫晶丹 編



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发表于2024-11-14

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店鋪: 北京歡聲雷動圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506473668
商品編碼:26996418347
叢書名: 孕産期同步營養速查手冊(經典雙色圖文版)幸福
開本:16開
齣版時間:2011-05-01

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具體描述

 

 商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   孕産期同步營養速查手冊
作者:    null 主編 著 [主編]孫晶丹 編
市場價:   32元
ISBN號:   9787506473668
齣版社:   中國紡織齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:16開   語種:中文
  齣版時間:2011-05-01   版次:1   頁數:287
  印刷時間:2011-05-01   印次:1   字數:358.00韆字

 

 

目錄
孕前營養指導 
1.孕前必備常識 
孕前營養儲備的重要性 
夫婦孕前應補充哪些營養素 
孕前補充營養的*佳時間 
應注意避免各種食物汙染 
準爸爸優生注意飲食 
孕前補益調身不可少 
孕前丈夫也需要補充營養 
孕前丈夫須預防微量元素缺乏 
育齡女性孕前的五個營養隱患 
育齡男性的三個營養隱患 
孕前女性應提前補充葉酸 
孕前男性也應攝取葉酸 
計劃懷孕的女性應慎用維生素 
停用避孕藥後不宜立即懷孕 
避孕期間不宜懷孕 
長期服用藥物的女性不宜立即懷孕 
想做媽媽就應遠離毒品 
孕前夫婦要謹慎用藥 
孕前夫婦不能吃安眠藥 
2.孕前飲食宜忌 
孕前婦女宜吃的食物 
孕前應改變不良飲食習慣 
適宜孕前排毒調養的食物 
孕前夫婦不宜食用棉子油 
孕前夫婦要戒煙 
孕前夫婦要戒酒 
孕前夫婦不宜食用醃熏食品 
孕前避免食用含咖啡因的食品 
過敏性體質的人慎食緻敏食品 
孕前不宜食用辛辣食品 
孕前不宜食用高糖食品 
孕前不宜攝入過多的蛋白質 
十大垃圾食品應少吃 
3.孕前營養食譜 
改善排卵障礙的食譜 
改善輸卵管障礙的食譜 
改善宮頸障礙的食譜 
改善受精卵著床障礙的食譜 
孕前營養保健萊肴 
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