寶寶齣生***--準媽媽的孕期日誌 書籍正版 (英)艾梅·徹斯|譯者:徐屹//徐

寶寶齣生***--準媽媽的孕期日誌 書籍正版 (英)艾梅·徹斯|譯者:徐屹//徐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

徐屹徐麗葉 譯
圖書標籤:
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店铺: 北苑春风图书专营店
出版社: 山东科学技术出版社
ISBN:9787533154547
商品编码:27336667626
丛书名: 宝宝出生倒计时--准妈妈的孕期日志
开本:16
出版时间:2013-01-01

具体描述

基本信息:
商品名稱:寶寶齣生***--準媽媽的孕期日誌開本:4
作者:(英)艾梅·徹斯|譯者:徐屹//徐麗葉頁數:
定價:29齣版時間:2013-01-01
ISBN號:9787533154547 印刷時間:2013-01-01
齣版社:山東科技版次:1
商品類型:圖書印次:1
目錄:

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精 彩 頁: 內容提要:

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作者簡介:
孕育新生命:從備孕到寶寶周歲全方位指南 書籍名稱:《孕育新生命:從備孕到寶寶周歲全方位指南》 作者: [此處可填寫一位虛構的資深母嬰專傢或團隊] 譯者: [此處可填寫一位虛構的專業母嬰圖書翻譯人員] 字數: 約 45 萬字 開本: 16 開 裝幀: 精裝,內含大量高清插圖與實用錶格 --- 內容提要: 《孕育新生命:從備孕到寶寶周歲全方位指南》是一本全麵、科學、貼近人情的育兒百科全書,旨在為初次為人父母的傢庭提供從計劃懷孕、孕期健康管理、安全分娩,直至寶寶齣生後第一年(0-12個月)的精細化指導。本書摒棄瞭碎片化的信息,整閤瞭現代醫學的最新研究成果與韆百年來流傳的育兒智慧,力求幫助父母們以最自信、最從容的心態迎接和陪伴新生兒的成長。 本書的核心理念是“科學喂養,溫柔養育”,強調理解寶寶的獨特需求,建立基於信任和尊重的親子關係。我們深知,每一個寶寶都是獨一無二的,因此,本書提供的不是僵硬的教條,而是靈活的應對框架,幫助父母們根據自傢寶寶的實際情況做齣最佳決策。 第一部分:科學備孕與孕前準備(第 1 章 - 第 4 章) 第 1 章:規劃未來——理想的孕前準備 評估健康基綫: 如何進行全麵的孕前體檢,瞭解雙方的遺傳風險與慢性病管理。 營養儲備與生活方式調整: 重點講解葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的補充時機與劑量;戒煙、限酒、適度運動對受孕率的影響。 心理建設: 減輕備孕期的焦慮,建立積極的心態。探討男性在備孕過程中的角色與支持。 第 2 章:受孕的奧秘與精確計算 女性生理周期深度解析(基礎體溫法、排卵試紙、宮頸粘液觀察法)。 受孕的最佳窗口期判斷與精確計算方法。 常見生育問題及何時需要尋求專業輔助生殖技術谘詢。 第 3 章:孕早期——胚胎著床與身體的微妙變化(第 1-12 周) 孕早期常見的身體不適(孕吐、疲倦、尿頻)的緩解策略。 警惕“紅旗信號”:流産跡象的識彆與應對。 胎兒發育的微觀世界:從受精卵到器官分化。 第 4 章:安全度過“敏感期”——孕前 3 個月生活禁忌與風俗考量 藥物、輻射與環境毒素的規避清單。 孕早期旅行、醫療檢查的注意事項。 平衡傳統觀念與現代醫學建議。 --- 第二部分:孕期全程健康管理(第 5 章 - 第 10 章) 第 5 章:孕中期——穩定與期待(第 13-27 周) 孕期體重管理:科學增重目標與食譜推薦。 孕期運動指南:瑜伽、遊泳與散步的益處與風險規避。 胎動感知:何時開始記錄,胎動異常的意義。 第 6 章:孕晚期——身體負荷與分娩準備(第 28 周至分娩) 處理晚期不適:水腫、失眠、假性宮縮。 營養重點:蛋白質、膳食縴維與預防妊娠期糖尿病。 産前教育精要: 瞭解分娩的生理過程,製定分娩計劃(Plan B)。 第 7 章:産檢項目深度解析 係統篩查(NT、唐氏篩查、無創 DNA/羊水穿刺)的原理、意義與選擇考量。 高風險妊娠的識彆與管理:妊娠期高血壓、先兆子癇的早期乾預。 彩超的“讀圖”指南:如何理解每次檢查的結果。 第 8 章:情緒的過山車——準父母的心理調適 應對孕期抑鬱與焦慮:自我調節技巧與專業介入時機。 夫妻關係在孕期中的維護與升級:共同麵對身份轉變。 如何應對來自傢庭和社會的壓力與建議。 第 9 章:分娩方式的抉擇與疼痛管理 順産與剖宮産的優劣勢對比與醫學指徵。 無痛分娩(硬膜外麻醉)的原理、適用性與誤區澄清。 拉瑪澤呼吸法、按摩法等自然分娩支持技巧。 第 10 章:新生兒降臨前的物資準備清單 科學選購嬰兒用品:從安全座椅到衣物尺寸的避坑指南。 母乳喂養的“黃金一小時”:産後立即進行皮膚接觸的重要性。 傢庭環境的“嬰兒化”改造(安全插座、傢具邊角保護等)。 --- 第三部分:新生兒護理與第一年成長(第 11 章 - 第 18 章) 第 11 章:母乳喂養的藝術與科學 初乳的價值與正確的銜乳技巧。 如何應對乳房脹痛、乳腺炎等常見哺乳問題。 追奶秘籍與科學配方奶的衝調、儲存標準。 第 12 章:寶寶的“生存技能”——基礎護理 黃疸管理、臍帶護理、洗澡、拍嗝的實用技巧演示。 如何判斷寶寶是否穿得舒服、蓋得暖和(體溫調節)。 安全睡眠環境的設置:SIDS(嬰兒猝死綜閤徵)的預防措施。 第 13 章:解鎖寶寶的語言——睡眠、哭泣與安撫 新生兒睡眠周期解析:如何區分“好覺”與“壞覺”。 理解哭聲的九大信號(飢餓、腸絞痛、過度疲勞)。 “五S”安撫法與建立初步的作息規律。 第 14 章:輔食添加的黃金法則(4-12 個月) 輔食添加的時機信號(何時是“準備好瞭”)。 從泥糊到手指食物的過渡:BLW(寶寶主導式離乳)的安全實踐。 過敏原的引入順序與觀察記錄。 第 15 章:寶寶的免疫力工程 新生兒疫苗接種計劃的解讀與時間錶。 如何科學看待抗生素的使用。 傢庭環境的清潔與消毒原則,避免過度潔癖。 第 16 章:關鍵裏程碑的觀察與促進 0-3 個月:抬頭、抓握、追視的發展。 4-6 個月:翻身、獨坐的潛力激發。 7-12 個月:爬行、齣牙、手眼協調的訓練遊戲。 第 17 章:常見疾病的早期識彆與居傢處理 腹瀉、感冒、咳嗽的居傢護理與就醫指徵。 發燒的科學處理:何時需要用藥,何時隻需物理降溫。 意外傷害的急救知識(如窒息、燙傷的基礎處理)。 第 18 章:高質量的親子互動與早期教育 如何通過“閱讀”和“音樂”刺激寶寶的大腦發育。 建立安全依戀的重要性:如何高質量地陪伴。 如何巧妙地應對長輩在育兒觀念上的分歧。 --- 本書特色: 1. 循證醫學基礎: 所有營養、健康建議均基於世界衛生組織(WHO)、美國兒科學會(AAP)等權威機構的最新指南。 2. 圖文並茂的實操指導: 大量高清的步驟圖,例如正確的喂奶姿勢、安全包裹法、緊急情況下的處理示意圖。 3. 時間軸與檢查錶: 貫穿全書的孕期周數進度條、産後月度檢查錶和疫苗接種時間軸,方便父母隨時查閱進度。 4. “爸爸也能行”專欄: 特彆為新手爸爸設計,教授換尿布、安撫、夜間值守等實用技能,鼓勵父母共同參與育兒。 《孕育新生命:從備孕到寶寶周歲全方位指南》將成為您伴隨寶寶成長的最信賴的“第三位傢長”。我們相信,知識是父母最大的底氣,有瞭這本書,您將不再害怕未知,而是充滿期待地迎接生命中最美好的旅程。

用户评价

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我必須得說,這本書的敘事風格非常獨特,它沒有那種生硬的說教感,讀起來更像是和一個經驗豐富、心思細膩的朋友在耳邊輕聲交談。作者的文字裏充滿瞭生活氣息,很多場景的描繪都極其真實,讓人在閱讀時忍不住會心一笑,或者默默點頭錶示贊同。尤其是在描述孕期中那些微妙的情緒波動時,那種精準的捕捉能力簡直讓人拍案叫絕,仿佛作者本人就剛剛經曆過這一切,完全理解那種既期待又焦慮的復雜心境。我尤其欣賞作者那種不拘一格的錶達方式,時而幽默風趣,時而又轉為深沉的哲思,這種節奏的切換把握得極好,讓人始終保持著閱讀的興趣,完全不會覺得枯燥乏味。它不是那種教科書式的、冷冰冰的知識羅列,而更像是一部充滿人情味的成長記錄,記錄著從“我”到“我們”再到“我們一傢”的微妙轉變過程,文字的溫度透過紙麵都能感受到。

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這本書的翻譯質量高得令人驚嘆,完全沒有一般舶來品的那種生硬和翻譯腔,讀起來極其流暢自然,完全看不齣是外文作品的痕跡。這一點對於一本側重情感和體驗分享的書來說尤為重要,如果翻譯腔太重,那種親切的交流感就會大打摺扣。譯者似乎非常懂得如何將原作者的語境和幽默感本土化,使得那些來自不同文化背景下的育兒觀念和生活場景,也能被我們國內的讀者群體所理解和接受,並且感覺非常貼閤。語言的轉換精準而優雅,既保留瞭原文的韻味,又符閤中文讀者的閱讀習慣,這錶明譯者在跨文化溝通和母語錶達上都達到瞭極高的水準。正是這種高質量的譯文,纔使得這本書能夠真正地、無障礙地走進我們中國準父母的心裏。

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這本書在內容組織上的邏輯性簡直是教科書級彆的典範,結構劃分得極其清晰閤理,完全符閤一個初次麵對孕育生命的新手媽媽的認知路徑。它不是把所有信息一股腦地塞給你,而是像搭積木一樣,一步一個腳印地引導你建立起對孕期十二個月的完整認知框架。從最基礎的身體變化、營養補充,到後期的胎教、分娩準備,每部分的過渡都顯得自然而然,讓人感覺每掌握一個階段的知識,就好像解鎖瞭一個新的地圖。我最欣賞它在處理“突發狀況”那一章節時的詳盡程度,不僅列齣瞭可能發生的問題,更重要的是提供瞭很多實用的、可操作的應對策略,而不是空泛的建議。這種層層遞進、主次分明的編排方式,極大地降低瞭孕期知識的門檻,讓原本讓人望而生畏的醫學信息變得平易近人,真正做到瞭“化繁為簡”的境界。

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我發現這本書中收錄的那些小竅門和生活化的建議,簡直是孕期生活的“救星”。很多專業的孕期書籍隻關注宏觀的醫學指標,卻忽略瞭孕婦每天真實的生活細節,比如孕吐期如何調整飲食結構纔能既滿足營養需求又不會刺激腸胃,或者孕晚期如何找到一個舒服的睡姿來應對日益增大的腹部負擔。這本書在這方麵做得極其到位,提供瞭無數“過來人”的經驗總結,那些看似微不足道的細節,往往在關鍵時刻能發揮齣巨大的作用,大大提升瞭日常生活的舒適度和幸福感。比如,它推薦的幾個簡易拉伸動作,對於緩解我最近睏擾的腰酸背痛效果立竿見影,這種實用性和即時反饋的結閤,讓我對這本書的信賴度直綫上升,它不僅僅是理論指導,更是行動指南。

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這本書的包裝和印刷質量簡直令人驚喜,拿到手裏沉甸甸的,紙張的觸感非常舒適,那種微微泛著米白色的光澤,讓閱讀體驗瞬間提升瞭好幾個檔次。我特彆留意瞭裝幀設計,封麵上的插畫簡潔卻又不失溫馨,那種柔和的色調一下子就能讓人放鬆下來,感覺就像手裏捧著一本精心製作的藝術品,而不是一本單純的育兒指南。內頁的排版也處理得非常到位,字號大小適中,行間距恰到好處,即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。而且,我發現這本書的裝訂方式很紮實,感覺可以經受住反復翻閱和攜帶的考驗,這對於一本需要時常查閱的工具書來說簡直太重要瞭。書脊的工藝處理得也很平整,隨便放在書架上都顯得很有品味,那種低調的奢華感,絕對不是那種廉價印刷品能比擬的。很多育兒書為瞭省成本,紙張薄得像報紙,拿到手上就感覺很“虛”,但這一本完全不會,它給人的感覺是厚重、可靠、值得信賴,每一個細節都透露齣齣版方對讀者的尊重。

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