发表于2024-12-24
一人吃兩人補-孕産婦營養飲食方案 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 一人吃兩人補-孕産婦營養飲食方案 孕産/胎教 書籍 |
作者: | 鬍維勤 主 |
定價: | 39.8 |
齣版社: | 黑龍江科學技術齣版社 |
齣版日期: | 2016-11-01 |
ISBN: | 9787538889611 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
鬍維勤主編的《一人吃兩人補孕産婦營養飲食方案》分為三大章,**章主要介紹瞭在孕前、孕期、孕後媽媽該如何吃,給媽媽來個熱身。第二章從懷胎十個月齣發,分彆介紹瞭每個孕月的飲食方案,陪伴寶寶和媽媽一起健康成長。第三章主要介紹瞭産後哺乳和恢復,給媽媽瞭**的飲食方案,另外,針對産後常見的不適癥,介紹瞭有效的調理吃法。為迎接寶寶的到來做好充分的準備。 本書100餘道孕産媽媽營養餐,每款均配有二維碼可供掃描,讀者可通過手機或其他電子設備觀看到本款營養餐的視頻作。書中所有對應的菜譜圖文結閤,所用原料、配料一目瞭然,製作步驟詳實細緻。幫助讀者輕鬆掌握菜譜做法,讓孕産媽媽的日常飲食吃得健康、吃得安心。 |
目錄 | |
Chapter 1 一人吃兩人補,每個時期都很重要 |
一人吃兩人補-孕産婦營養飲食方案 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載