发表于2024-12-24
準爸爸大課堂:一起懷孕吧 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 準爸爸大課堂:一起懷孕吧 孕産/胎教 書籍 |
作者: | 王琪 |
定價: | 39.8 |
齣版社: | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
齣版日期: | |
ISBN: | 9787553773933 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 大32開 |
內容簡介 | |
妻子懷孕瞭,我能做些什麼? 孕媽媽心情時好時壞,我該怎麼辦? 産檢前,需要準備些什麼? 想給妻子和胎寶寶做頓大餐,可不知道吃什麼纔有營養? 胎寶寶,我該對你說些什麼呢? 孕7月瞭,胎寶寶長什麼樣子瞭? …… 相信每一個初為人父的你都想做一個盡職盡責、光芒萬丈,妻子喜歡、寶寶崇拜的準爸爸,但是卻總是慘遭無情打臉,孕媽媽心情焦躁時你不知道該怎麼辦,給胎寶寶做胎教時不知道說什麼好……本來信心滿滿的你,現在卻鬱悶無比。 準爸爸彆再不知所措,跟著這本書,孕10月生活、飲食、、産檢等細節全都告訴你,讓你變身經驗豐富的準爸爸。 “用心感受寶貝和妻子的變化““準爸爸私人定製廚房”“準爸爸胎教大課堂”等每月備章節,真正讓準爸爸參與到孕期的大事小情中來。準爸爸的視角和思維貫穿全書,每月孕事都用男性敏感的數字來體現,讓準爸爸一看就懂;勇敢、智慧、堅強貫穿胎教的主綫,讓胎寶寶擁有智慧好性格。 “準爸爸隨堂小測驗”提升瞭參與感和互動感,也讓準爸爸更有責任心。模擬胎寶寶口吻對準爸爸說的話更是讓準爸自信感和幸福感爆棚,化身為胎教的動力。 造人是兩個人的事,懷孕也是兩個人的事,準爸爸行動起來,嚮著100分爸爸努力吧! |
目錄 | |
孕1月 用心感受寶貝和妻子的變化 你的寶貝:像一條透明的小魚 你的妻子:有些嗜睡和敏感 陪孕媽媽做産檢 本月産檢項目 産檢前你需要做的準備 聽專傢說産檢報告單 看懂尿檢報告單 看懂血檢報告單 準爸爸私人訂製小廚房 胎寶寶所需營養素 葉酸 防畸主力軍 維生素B6 讓孕媽媽放鬆 卵磷脂 讓寶寶更聰明 蛋白質 生命的物質基礎 本月飲食宜忌 孕媽媽宜繼續補充葉酸 宜保質保量吃早餐 不宜早餐吃油條 愛心營養餐 番茄醬雞翅/椒鹽玉米/蘆筍口蘑湯 燕麥南瓜粥/魷魚炒茼蒿/闆栗燒仔雞 搞不清排卵日,買個測排卵神器吧 算式推算排卵 測量基礎體溫 用排卵試紙速測排卵 見證驗孕的神奇時刻 同房後多久能確認懷孕 驗孕棒驗孕 正確使用早孕試紙驗孕 預産期推算方法 準爸爸胎教大課堂 準爸爸做胎教,事半功倍 胎寶寶爸爸低頻的聲音 讓愛和溫暖圍繞在母子身邊 讓孕媽媽開心是準爸爸的責任 建立寶寶與爸爸的信任感 孕2月 用心感受寶貝和妻子的變化 你的寶貝:逐漸開始有模有樣 你的妻子:齣現害喜反應 陪孕媽媽做産檢 本月産檢項目 産檢前你需要做的準備 聽專傢說産檢報告單 第1次B超報告單 B超單上的專業術語 準爸爸私人訂製小廚房 胎寶寶所需營養素 蛋白質 有利於胎寶寶大腦發育 鋅 促進胎寶寶發育 碳水化閤物和脂肪 胎寶寶的“熱量站” 葉酸 依然不能怠慢 本月飲食宜忌 剋服孕吐,能吃就吃 孕媽媽愛吃魚,寶寶更聰明 正確吃酸味食物 不宜全吃素食 愛心營養餐 蛋醋止嘔湯/鮮蝦蘆筍/芝麻醬油麥菜 南瓜牛腩飯/清蒸鱸魚/什錦沙拉 妻子孕吐,你需要做點啥 準爸爸也會“害喜”,是真的嗎 為孕媽媽準備一些健康止嘔食物 孕吐嚴重,要帶妻子去醫院 孕吐會影響胎寶寶發育嗎 吃點清淡的飯菜吧 告訴妻子,素顔的她/b> 你的寶貝可不喜歡口紅 彆讓妻子用彩妝 長痘瞭也不能用祛痘藥膏 撐起保護傘,將流産概率降到 陰道流血、腹痛——流産信號 先兆流産,這樣保胎 保胎也要有個度 保持心情舒暢 和妻子一起瞭解胎寶寶事 煙和酒 噪聲 高溫 不良情緒 準爸爸胎教大課堂 故事胎教:《春天裏的朵花》 音樂胎教:《我有一個好爸爸》 音樂胎教:《月光》 故事胎教:《鴨爸爸的“百寶箱”》 語言胎教:散文《開始》 國學胎教:《三字經》(節選) 知識胎教:為什麼鼕天會下雪 |
編輯 | |
就要當爸爸瞭,你在興奮、緊張之餘,是不是還有一絲忐忑和茫然?如果讓胎寶寶用一個詞來形容你,你希望是什麼?幽默?勇敢?機智?體貼?有纔華?負責任?心胸寬廣?博學多纔……這麼多的準爸爸特質,你希望自己成為什麼樣的準爸爸呢? 讓我來給你介紹這樣一個準爸爸,他會做飯,常做傢務,不吸煙不喝酒不熬夜按時迴傢,包容孕媽媽的壞脾氣,喜歡給胎寶寶讀故事、唱歌、講百科,孕媽媽、胎寶寶一點一滴變化都記在心間,産檢、運動、拍大肚照他都在,營養、宜忌他都懂,孕媽媽不開心瞭能想方設法讓她笑靨如花,胎寶寶“拳打腳踢”不聽話時也能瞬間讓他變成乖寶寶做個安靜的美男紙(美女紙),胎寶寶喜歡他,孕媽媽更愛他。準爸爸想不想成為這樣一個好爸爸呢? 翻開這本書,從孕1月到孕10月,從準爸爸每月需要留意的數據、産檢、營養餐,到運動、胎教、護膚、孕期小病小痛,再到生活起居、孕期,多管齊下,讓你變身的準爸爸。 |
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