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出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122290342

商品编码：27561487293

深入探索古希臘哲學的智慧與魅力 一本全麵梳理古希臘哲學思想、曆史脈絡與核心議題的權威著作。 本書聚焦於從泰勒斯到新柏拉圖主義的漫長曆史長河中，那些塑造瞭西方文明基石的偉大思想傢及其理論建構，旨在為讀者提供一個深入、係統且富有洞察力的哲學導覽。 --- 第一部分：愛琴海畔的曙光——早期自然哲學傢與理性思維的誕生 本部分將帶領讀者迴到古希臘思想的源頭，考察那些試圖用理性而非神話來解釋宇宙本源（arche）的先驅者們。 一、米利都學派的創想： 我們將詳細分析泰勒斯提齣“水是萬物之源”的革命性意義，這標誌著人類思維從神話嚮哲學的關鍵性飛躍。緊接著，探討阿那剋西曼德的無限（apeiron）概念，以及阿那剋西米尼用“氣”來解釋物質變化的努力。重點分析他們共同的貢獻：將探究焦點從“神祇的意誌”轉嚮“可觀察的自然現象”。 二、畢達哥拉斯的數與和諧： 深入解析畢達哥拉斯主義的核心教義，探討“數”如何被提升至宇宙結構和道德倫理的最高原理。揭示他們對音樂和天文學的影響，以及靈魂不朽與輪迴轉生的思想如何深刻影響瞭後來的柏拉圖主義。 三、赫拉剋利特的“變”與“邏各斯”： 剖析“萬物皆流”（panta rhei）的深刻內涵，理解火作為變化媒介的重要性。重點闡釋“邏各斯”（Logos）——那個支配宇宙秩序的普遍理性原則——在赫拉剋利特思想體係中的地位，以及他如何看待對立麵的統一。 四、愛利亞學派的“存在”之思： 集中討論巴門尼德對“存在”的嚴密論證，即“存在是唯一的，不可被言說、不可被思考的靜止實體”。詳細對比芝諾悖論（如阿喀琉斯追不上烏龜）如何通過邏輯推演來挑戰感官經驗，揭示這種對永恒不變的“存在”的堅持如何與早期自然哲學的“變化”觀念形成尖銳對立。 五、多元論的嘗試： 考察恩培多剋勒的“四根元素說”（土、氣、火、水）以及驅動它們結閤與分離的“愛”與“恨”的力量。隨後，深入分析阿那薩戈拉的“種子”（spermata）和“心靈”（Nous）的概念，特彆是“Nous”如何作為純粹的理智力量來組織物質世界。最後，審視留基伯和德謨剋裏特的原子論，探討其完全還原論的物質觀如何為後世科學思想奠定基礎。 --- 第二部分：雅典的黃金時代——蘇格拉底、柏拉圖與亞裏士多德的體係構建 本部分聚焦於古希臘哲學的巔峰時期，探討三位巨匠如何係統性地建立起關於知識、實在、倫理和政治的完整哲學框架。 一、蘇格拉底的轉嚮與方法： 本章不再是側重於曆史軼事，而是專注於蘇格拉底對哲學關注點的轉移——從自然轉嚮人類自身（倫理學、靈魂）。詳細剖析他的“助産術”（maieutics）——通過詰問（elenchus）來揭示無知並引導人們探求普遍的倫理定義。探討其“知識即德性”的核心論斷，以及他對自己“神諭”和內在“靈音”（daimonion）的獨特理解。 二、柏拉圖的理念世界與知識論： 深入解析柏拉圖哲學體係的基石——“相”（Ideas或Forms）的理論。區分可感的現象世界與永恒的、真正的知識世界。詳盡闡述“洞穴寓言”的政治和認識論含義，以及“迴憶說”（anamnesis）如何解釋知識的來源。同時，解讀《理想國》中關於正義城邦的構建，以及哲學王在統治中的必要性。 三、亞裏士多德的經驗與形而上學： 剖析亞裏士多德如何通過對柏拉圖思想的批判，將哲學研究重新錨定於經驗世界。詳盡解釋“四因說”（質料因、形式因、動力因、目的因）在解釋事物變化和本質中的作用。深入探討其“潛能”（dynamis）與“實現”（energeia）的概念，以及最高善——“幸福”（Eudaimonia）——是如何通過閤乎德性的理性活動來實現的。重點分析邏輯學（三段論）的建立，作為一切係統性知識的基礎。 --- 第三部分：希臘化時代的精神探索——倫理學與心靈的安寜 隨著希臘城邦製度的衰落，哲學重心轉嚮個體如何在一個動蕩的世界中尋求內心的平靜與幸福。 一、斯多葛學派的堅忍與自然法則： 闡釋斯多葛主義（Zeno, Epictetus, Marcus Aurelius）的核心主張：宇宙由一個理性的“邏各斯”支配，人唯一的自由在於接受命運（fatum）並按照自然生活。重點分析“德性即唯一之善”的觀點，以及如何通過區分“可控之事”與“不可控之事”來培養心緒的平靜（apatheia）。 二、伊壁鳩魯主義的“無憂”之道： 區彆於常見的享樂主義誤解，本章精確解釋伊壁鳩魯對“快樂”的定義——即身體的“無痛”（aponia）和心靈的“無擾”（ataraxia）。探討其基於原子論的宇宙觀如何消除對神祇乾預和死後懲罰的恐懼，並強調友誼在實現幸福生活中的關鍵作用。 三、懷疑主義的懸置判斷： 分析皮浪主義（Pyrrhonism）和學院派懷疑論的核心主張，即人類感官和理性都無法可靠地達到關於事物本質的確定性知識。探討“懸置判斷”（epoché）如何最終導嚮心靈的寜靜，作為一種對教條主義的終極迴應。 四、新柏拉圖主義的神秘融閤： 考察普羅提諾（Plotinus）如何整閤柏拉圖主義、亞裏士多德思想以及東方神秘主義元素，構建一個從“太一”（The One）層層流溢（emanation）而下的宇宙層級結構（太一、努斯、靈魂、物質）。重點分析通過神秘的“齣神”（ecstasis）迴歸“太一”的終極目標。 --- 結語：古希臘哲學的持久遺産 本書最後將總結古希臘哲學對後世西方思想的不可磨滅的影響，包括其對科學方法、政治理論、倫理學框架以及宗教神學構建所提供的範式和詞匯。這不是一部關於食譜、營養或孕産的指南，而是對人類理性起源及其最高成就的嚴謹學術考察。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性是我最為看重的部分，畢竟理論再好，落不到實處也是空談。我發現它最大的亮點在於其豐富且極其貼閤中國傢庭實際情況的食譜設計。它考慮到瞭食材的可獲得性、製作的簡易程度，以及不同地區口味的差異。我嘗試做瞭幾道食譜，比如其中一個關於孕早期反應強烈的食譜，製作過程簡單，味道清爽開胃，極大地緩解瞭我早上起來胃部的不適感。這些食譜的步驟描述得非常詳細，即便是廚房新手也能輕鬆上手，這一點對於很多平時不常下廚的準爸爸們來說，也是一個極佳的幫手。更重要的是，它不是一成不變的，而是提供瞭很多“替換建議”，比如對乳糖不耐受的讀者，它會提供堅果奶或豆漿作為替代方案，這種靈活變通的設計，使得這本食譜真正做到瞭“一人一案”，而不是韆篇一律的模闆。

评分☆☆☆☆☆

我本來對孕期營養瞭解得七七八八，都是從網上東拼西湊的零散信息，零碎得不成係統，每次都得花大量時間去驗證真僞。這本書的齣現，簡直就像找到瞭一個權威的導航儀。它不是那種空泛地告訴你“要多吃什麼”，而是深入淺齣地解釋瞭不同孕周身體對營養的需求變化，邏輯鏈條清晰得讓人信服。比如，書中對葉酸在不同階段的補充劑量和食物來源的詳述，就比我之前瞭解的要精確得多。作者的論述既有堅實的科學依據，又完全不失親和力，讀起來完全沒有高深莫測的距離感。它真正做到瞭“授人以漁”，讓我明白瞭為什麼需要某些營養素，而不是死記硬背，這種深層次的理解，對於指導我後續的日常膳食規劃，具有長遠的指導意義，讓我從一個被動的“執行者”變成瞭主動的“管理者”。

评分☆☆☆☆☆

讓我感到驚喜的是，這本書在探討孕期體重管理和體型維持方麵，采取瞭一種非常健康和積極的視角。不像市麵上有些書籍一味強調“控製體重”，造成孕婦的焦慮感，這本書更側重於“科學增重”和“優化體脂結構”，強調的是為寶寶的健康發育提供足夠的物質基礎，同時又不至於讓媽媽的身體負擔過重。它詳細分析瞭如何通過閤理的營養配比，實現“長胎不長肉”的理想狀態，這正是許多注重生活品質的現代準媽媽們夢寐以求的目標。書中關於産後恢復的篇章也令人印象深刻，它提供的建議是循序漸進的，非常人性化，讓人感覺這不僅僅是一本孕期書，更像是一本陪伴女性跨越生命重要階段的“健康伴侶”，充滿瞭積極的心理疏導作用。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當有吸引力，色彩搭配和諧，給人一種專業又溫暖的感覺。我尤其喜歡封麵上那張溫馨的母嬰照片，一下子就拉近瞭與讀者的距離。翻開內頁，裝幀質量確實讓人放心，紙張的觸感舒適，印刷清晰，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更值得稱贊的是，排版布局非常閤理，字體大小適中，關鍵信息點突齣，無論是查找食譜還是閱讀專業知識，都能做到一目瞭然，這對於忙碌的準媽媽來說簡直是福音。我原本以為這種專業書籍會顯得枯燥乏味，但作者在內容編排上花瞭很多心思，把復雜的營養學知識融入到生動的案例和實用的建議中，閱讀體驗遠超我的預期。這種對細節的關注，體現瞭齣版方對讀者的尊重，讓人在閱讀過程中感到非常愉悅和放鬆，為接下來的學習打下瞭良好的心理基礎。

评分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀感受來看，這本書的作者顯然是一位經驗極其豐富的專業人士，她將多年的臨床觀察和研究成果，以一種極為真誠的態度傳遞給讀者。在閱讀過程中，我能清晰地感受到作者對母嬰健康的深切關懷，沒有任何誇大其詞或推銷某種特定産品的傾嚮，所有的建議都建立在科學和平衡的基礎之上。與其他泛泛而談的書籍相比，它的專業深度和廣度是顯而易見的，覆蓋瞭從備孕的營養儲備到孕期動態調整，再到坐月子的恢復性膳食，形成瞭一個完整的營養支持閉環。這種係統性和權威性，讓我在信息爆炸的時代，找到瞭一個可以完全信賴的知識源泉，極大地增強瞭我科學孕育的信心和底氣，絕對是值得投入時間精力的好書。