求知書站

 求知書站 logo

看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食
☆☆☆☆☆


下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-24

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 學語者圖書專營店
齣版社： 福建科學技術齣版社
ISBN：9787533554859X
商品編碼：28455419427

看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述


書名：看視頻！營養師教你做月子餐

作者：張晶丹 主編

齣版社：福建科學技術齣版社

ISBN：9787533554859

齣版日期：2018年5月

印刷日期：2018年5月

字數：韆字

頁碼：192

裝幀：平裝

開本：16開

重量：kg

定價：39.80元

《看視頻！營養師教你做月子餐》正文

新鮮蔬果對於産後媽媽極為有益，本單元特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。産後*周媽媽們通常會感到脾胃虛弱，加上體力尚未恢復、胃口不佳，在餐點的準備上，應該以軟嫩、易消化的食材為主，進食采取少量多餐的方式，並且避免食用刺激性食物，纔不會對身體造成負擔。産後第二周惡露已經排淨，在這個階段，媽媽們應該著重骨盆腔及子宮的收縮，飲食要以促進新陳代謝為目標，纔能使體力早日恢復，盡快恢復到平日的身體狀況。由於這個時期媽媽們的身體尚未*恢復，因此飲食仍應避免太過冰冷或燥熱的食物。産後第三周媽媽們的身體已逐漸恢復，腸胃的功能也逐較恢復到生産前的狀態瞭，營養可以被順利吸收，此時期進行滋補調養再適閤不過瞭。媽媽們可以選擇含豐富蛋白質等營養素的餐點來食用，但須謹慎控製熱量，避免過度食用高糖分、高油脂的食物，以免造成産後肥胖。一般提及的“迴春周”就是指産後第四周，這個時期，媽媽們應該著重於體力的恢復，選擇溫補性食物來安排飲食。此階段的飲食調養重點在於滋補養身、老化，但還是要減少油脂的攝入，以免造成身體負擔，從而無法恢復産前的輕盈身材。結束坐月子以後，媽媽們首先要麵臨的就是寶寶的照護問題，雖然全傢正沉浸在歡迎新生命的喜悅中，但不得不說，這個階段的挑戰也是*的。為瞭讓媽媽們快速上手，本單元搜羅大量實用的育兒知識，期待能夠讓媽媽們在寶寶的照護上更為順利。

........
看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食 下載 mobi epub pdf txt 電子書
看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

看視頻！營養師教你做月子餐 月子餐30天食譜營養餐月嫂培訓教材育兒書籍 父母0-1-3歲嬰幼兒喂食 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有