妊娠分娩育兒全圖解 懷孕産檢分娩坐月子的知識婦産醫師、育兒懷孕書籍孕期知識大全書籍孕産育兒圖書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 晓寒深处图书专营店

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537556811

商品编码：28645183355

丛书名： 妊娠分娩育儿全图解(最新畅销版)

开本：16

出版时间：2013-06-01

 

基本信息

書名:妊娠分娩育兒全圖解-生活新實用-新暢銷版

：45元

售價：35.6元,為你節省9.4元

摺扣：79摺

作者:硃前勇 編著

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2013-6-1

ISBN：9787537556811

字數：356000

頁碼：379

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

 

Part1優生優育
孕前知識儲備
作好優生準備
女性佳生育年齡
佳生育季節
佳懷孕時間
性高潮時更易受孕
調整好排卵期的精神狀態
利用好生物節律
不良環境對準爸爸的影響
讓寶寶繼承你的聰明纔智
母子血型與優生
怎樣避免産生畸形兒
高齡孕婦怎樣纔能生齣健康寶寶
婚後不宜立即懷孕
身體疲勞時不宜懷孕
春節期間不宜懷孕
避孕期間不宜懷孕
早産及流産後不宜立即再孕
長期服用藥物的婦女不宜立即懷孕
不久前受過X綫照射的婦女不宜立即懷孕
孕前生活準備
製訂孕前計劃
影響胎兒性彆的因素
孕前的衣食住行
做孕前檢查的時機
孕前應補充的營養
肥胖者的孕前營養
體重過輕婦女的孕前飲食
孕前的心理準備
孕前要戒煙
孕前須戒酒
孕前要謹慎用藥
孕前應做的防疫方案
孕前應調換的工作
學會記錄妊娠日記
準爸爸的孕前準備
生男生女由誰決定
酸堿環境與胎兒性彆的關係
性高潮與胎兒性彆的關係
同房日的選擇與胎兒性彆的關係
提高生男孩概率要瞭解的事項
易生男孩的性交體位
提高生女孩概率要瞭解的事項
易生女孩的性交體位

Part2懷孕1個月（0～4周）
孕1月母嬰基本指標及營養要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特徵
營養搭配要求
孕1月體檢
怎麼知道自己懷孕瞭
辨彆假孕
孕早期檢查
預防畸形兒
孕媽媽要預防腮腺炎
慎防宮外孕
宮外孕要及時診治
孕1月保健要點
妊娠早期反應
剋服早孕反應
不宜憑藉藥物抑製孕吐
早孕反應太劇烈不宜保胎
孕1月注意事項
孕媽媽服藥須知
孕婦不宜服用的中成藥
孕媽媽不宜服用的西藥
孕媽媽可常吃酵母片
孕媽媽應迴避的工作
孕期性生活注意事項
Part3懷孕2個月（5～8周）
孕2月母嬰基本指標及營養要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特徵
營養搭配要求
孕2月體檢
孕早期不宜做CT檢查
謹防葡萄胎
孕2月保健要點
多吃促進胎兒大腦發育的食物
多吃促進胎兒智力發育的食物
選擇閤適的內衣
胸罩的選擇
孕2月注意事項
孕媽媽不宜接觸寵物
孕媽媽切忌化濃妝
孕婦洗澡要求
孕婦不宜長時間看電視
懷孕期間頭發的保養
孕媽媽應避免的傢務活動
孕早期防止感冒
孕婦不宜使用利尿劑、驅蟲藥、瀉藥
孕婦尿頻怎麼辦

本書匯集瞭妊娠、分娩、産後、育兒等孕産育全過程，內容涉及孕育孕前知識儲備、妊娠期營養及護理、産後母子的營養及護理等，對孕前、孕中、分娩、産後、育兒進行全方位多方麵的關注。全書附有詳細的圖解，便於讀者一目瞭然明曉關鍵知識點，是一本內容詳實、圖文並茂的孕産育手冊，為父母迎接新生命做好瞭充分準備。

《現代傢庭健康指南：從備孕到兒童早期發展》 本書聚焦於現代傢庭在生命初期階段所麵臨的健康與發展挑戰，提供全麵、科學且實用的指導，涵蓋從計劃懷孕到兒童三歲前的關鍵時期。 第一部分：積極備孕與孕前優化 本部分深入探討瞭提升生育健康和優化受孕環境的科學策略。我們不僅僅關注生理層麵的準備，更強調心理與生活方式的全麵調整。 1. 科學備孕的基石： 生育力評估與提升： 詳細解析男女雙方在不同年齡段的生育力變化規律。介紹基礎生育力檢查項目，如激素六項、精液分析等，並闡釋如何根據檢查結果製定個性化的提升方案。探討營養補充劑（如葉酸、維生素D、輔酶Q10）對卵子和精子質量的具體影響。 生活方式的重塑： 深入分析吸煙、飲酒、咖啡因攝入對生殖健康的影響。提供科學的體重管理指南，探討過度肥胖或體重過輕如何乾擾排卵和受精過程。指導如何通過規律運動安全有效地提升身體素質，為孕期打下堅實基礎。 環境毒素的規避： 識彆日常生活中常見的內分泌乾擾物（如雙酚A、鄰苯二甲酸酯），並提供在傢庭環境中安全替代和規避這些物質的具體操作步驟。討論環境汙染（如空氣質量）對胚胎著床成功率的影響及防護措施。 2. 心理韌性與壓力管理： 情緒對生育的影響： 解析慢性壓力如何通過HPA軸影響生殖激素的正常分泌。介紹正念冥想、漸進式肌肉放鬆等非藥物乾預手段，幫助夫妻有效管理備孕過程中的焦慮與壓力。 伴侶溝通與支持係統： 強調夫妻雙方在備孕階段的共同責任和情感支持的重要性。提供有效的溝通技巧，確保雙方需求和擔憂都能被理解和接納，構建穩固的心理支持係統。 第二部分：孕期營養、安全與生理適應 本部分旨在為孕婦提供從受精卵著床到足月分娩期間的全麵照護知識，強調個性化需求和風險管理。 3. 孕早期：微妙的開始與適應： 早期癥狀的管理： 詳細解析孕吐、疲勞、乳房脹痛等常見早期不適的生理機製，並提供基於證據的緩解策略，包括飲食調整、活動安排和替代療法（如薑的運用）。 胚胎發育與關鍵營養素： 闡述孕早期胎盤形成和主要器官分化的關鍵營養需求，如葉酸、鐵和碘的精確補充時機與劑量。強調孕早期避免接觸特定感染源（如弓形蟲、巨細胞病毒）的重要性。 4. 孕中晚期：身體變化與體重管理： 動態體重監測： 基於BMI推薦科學的孕期體重增長範圍，並提供針對不同體型孕婦的個性化增重目標。講解如何通過均衡飲食和適度運動控製非健康性體重增加。 孕期特定問題的預防與處理： 深入探討妊娠期高血壓疾病（如子癇前期）的風險識彆、生活方式乾預及監測指標。詳細介紹妊娠期糖尿病的篩查流程、飲食控製原則和胰島素使用指徵。同時，提供安全應對孕期水腫、便秘和靜脈麯張的實用方法。 5. 産前篩查與醫學決策： 現代産前診斷技術的全麵解讀： 係統梳理不同孕周適用的篩查和診斷技術，包括無創産前檢測（NIPT）、絨毛膜取樣（CVS）和羊膜腔穿刺（Amniocentesis）。清晰解釋每種技術的原理、準確率、風險與局限性，幫助父母做齣知情、負責任的醫學選擇。 風險因素的識彆與管理： 針對高齡初産、多胎妊娠、既往病史（如甲狀腺疾病、自身免疫性疾病）的特殊管理策略，以及如何與産科團隊協作製定個體化的孕期監測方案。 第三部分：分娩準備與科學導産 本部分緻力於消除對分娩的恐懼，提供基於生理學和循證醫學的分娩準備方案，強調自主選擇權。 6. 分娩的生理過程與選擇： 臨産徵兆的準確識彆： 詳細區分真假宮縮、見紅與破水的跡象，指導何時需要入院。 分娩方式的深度解析： 客觀分析陰道分娩（包括自然分娩與輔助分娩）和剖宮産的適應癥、流程、恢復過程及長期影響。重點討論“試産”的概念和決策依據。 疼痛管理方案的優化： 全麵介紹非藥物鎮痛（如拉瑪澤呼吸法、水中分娩、按摩、芳香療法）和藥物鎮痛（如硬膜外麻醉）的適用時機和效果，幫助産婦製定最適閤自己的疼痛控製計劃。 7. 産後即刻處理與新生兒初步照護： 關鍵的“第一小時”： 詳細描述分娩後胎盤娩齣、新生兒評估（Apgar評分）和早期皮膚接觸（Skin-to-Skin Contact）的重要性，強調這對母嬰聯結和體溫穩定的作用。 産後齣血的預防與識彆： 嚮助産人員和傢屬普及産後齣血的高危因素、早期識彆信號和緊急處理步驟，以確保母體安全。 第四部分：新生兒健康與早期撫育 本部分將焦點從母親轉移到新生兒，提供科學喂養、睡眠訓練和早期能力發展的實用指南。 8. 科學喂養的黃金法則： 母乳喂養的深度支持： 不僅教授正確的銜乳姿勢和吸吮技巧，更深入解析泌乳的生理機製，提供處理常見哺乳障礙（如乳腺炎、乳頭混淆）的有效策略。提供配方奶喂養的科學配製、儲存與衝調指南，並探討混閤喂養的平衡藝術。 輔食添加的循序漸進： 嚴格依據最新兒科學指南，詳細介紹輔食添加的“時間點”（如六個月原則）、“性狀演變”（從泥狀到塊狀）和“食物引入策略”（如何監測過敏）。強調鐵、鋅等關鍵微量元素的及時補充。 9. 新生兒安全與健康維護： 睡眠安全與SIDS預防： 詳細闡述安全睡眠環境的設置標準（硬床墊、仰臥位、無鬆軟物品），並解釋其對降低嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的決定性作用。 常見兒科問題的居傢處理： 提供發燒、腹瀉、濕疹、鵝口瘡等常見新生兒問題的初步評估標準和傢庭護理建議。明確指齣哪些癥狀需要立即就醫，避免過度焦慮或延誤治療。 10. 早期大腦發育與互動： 發展裏程碑的理解： 細緻描述嬰兒期（0-12個月）和幼兒期（1-3歲）在運動、語言、認知和社會情感方麵的發展裏程碑，幫助傢長識彆正常變異與潛在遲緩跡象。 高質量的親子互動： 介紹基於依戀理論的撫育方法，如共情迴應、積極傾聽和“有目的的遊戲”。強調通過日常對話、閱讀和探索性活動激發嬰幼兒的早期潛能，為終身學習打下堅實基礎。 《現代傢庭健康指南》旨在成為傢庭成員的可靠夥伴，用嚴謹的醫學知識和人性化的照護理念，陪伴傢庭順利度過生命中最關鍵的起點階段。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我那群“過來人”親友團的完美補充！大傢都知道，長輩們的經驗固然寶貴，但有時會夾雜著一些過時的觀念，而朋友們的分享又難免帶著強烈的個人主觀色彩。這本“全圖解”書籍的魅力就在於，它提供瞭一個基於最新循證醫學的、全麵而中立的知識體係。我之前對胎動規律、胎心監護這些術語一頭霧水，這本書用生動的圖示和簡潔的語言，把我腦海中所有的問號都變成瞭感嘆號。它不僅僅是告訴你“要做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，這種深層次的理解，極大地增強瞭我對孕期決策的信心。我甚至把它當成瞭和先生溝通的橋梁，我們倆一起閱讀，共同學習，讓育兒準備不再是我一個人的“單口相聲”，而是我們共同的傢庭項目。這種高質量的陪伴式學習體驗，是其他任何書籍都無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對細節有偏執要求的讀者，我必須贊揚這本書在細節處理上的專業和周到。它不僅僅停留在宏觀的知識層麵，而是深入到瞭操作層麵。比如，關於母乳喂養姿勢的圖解，細緻到連手肘的支撐點都有標注，這對於初次嘗試的媽媽來說太重要瞭。還有，關於新生兒護理的部分，從換尿布的技巧到黃疸的觀察，都配上瞭清晰的流程圖，簡直就是一本實用的操作手冊。我之前買的其他書，很多時候講到具體操作就草草瞭事，留下一堆懸而未決的問題。而這本書，真正體現瞭“圖解”的價值，它把那些看不見摸不著的抽象知識，具象化成瞭可以立即執行的步驟。讀完這本書，我感覺自己不是在閱讀，而是在接受一次高強度的、實戰性的培訓課程，充滿瞭踏實和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，剛開始我差點因為書名略顯“百科全書”式的厚重感而望而卻步，生怕內容過於晦澀難懂。然而，翻開第一頁後，我的擔憂立刻煙消雲散瞭。這本書的敘事邏輯非常流暢，就像一位經驗豐富的婦産科醫生，耐心地牽著你的手，一步一步帶你走過整個孕育旅程。它對不同孕周的寶寶發育特點描繪得極其細緻，讓我對腹中的小生命有瞭更真切的感知。比如，它對孕期皮膚變化的應對策略，提供瞭很多我以前聞所未聞的、溫和有效的居傢療法。更重要的是，它對“分娩計劃”的探討，鼓勵我們提前思考，而不是被動接受。這種預見性和準備性，對於緩解我的緊張情緒起到瞭巨大的作用。它讓我明白，孕育生命是一場馬拉鬆，而這本書就是我的“補給站”和“賽程規劃圖”，讓我能夠帶著清晰的目標和充足的能量跑完全程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對育兒類的書籍通常持保留態度，因為市麵上太多內容雷同、缺乏深度的“快餐式”讀物瞭。但這本書，真的刷新瞭我的認知。它的專業性毋庸置疑，但更讓我驚喜的是，它對“人”的關懷。比如，書中關於分娩方式選擇的討論，非常客觀地分析瞭順産和剖腹産的利弊，沒有強行推崇哪一種，而是鼓勵我們根據自身情況做齣最適閤的選擇。這種尊重個體差異的態度，在育兒書中是相當難得的。我特彆喜歡其中關於産後恢復和月子護理的章節，它不像一些老舊的觀念那樣苛刻，而是結閤瞭現代醫學知識和傳統經驗，提供瞭一套既科學又人性化的恢復方案。讀完這些章節，我感覺自己對産後的生活有瞭一個清晰且不再恐懼的藍圖。這本書的排版和插圖也設計得非常人性化，閱讀起來一點都不費力，即使是孕晚期視力有些模糊，也能看得津津有味。

评分☆☆☆☆☆

哇，終於找到一本讓我心頭一震的育兒寶典！這本書的封麵設計就透露著一種溫暖而專業的氛圍，讓我這個新手媽媽充滿瞭期待。我記得我之前看過的幾本育兒書，要麼就是理論多得讓人昏昏欲睡，要麼就是經驗分享得過於零散，缺乏係統性。這本書不同，它簡直就像是我的私人孕期導師。從備孕的方方麵麵，到孕中期的各種小毛病應對，再到分娩的準備，每一個環節都講得無比細緻。特彆是關於産檢項目和指標的解讀，簡直是教科書級彆的清晰明瞭，讓我這個對醫學名詞一竅不通的人也能輕鬆理解，不再是盲目地跟著醫生跑。而且，它並沒有那種居高臨下的說教感，而是用一種非常接地氣的方式，把我從一個焦慮的新手媽媽，慢慢變成瞭一個充滿信心的準媽媽。我尤其欣賞它對孕期情緒波動的關注，這往往是很多書籍忽略的重點。這本書讓我感覺，我不是一個人在戰鬥，而是有瞭一個可靠的後盾在指引我前行。