《經典的40周胎教故事》這本書分為十章,每四周為一章,每周一個溫馨的小故事。書中配有精緻唯美的手繪圖,讓準媽媽一邊講故事的同時,一邊欣賞漂亮的畫麵,通過心靈溝通,將這種美傳遞給胎寶寶。寶寶一周周地在長大,媽媽一周周地通過故事陪伴寶寶成長。
1~4 周:悄悄的,我來瞭
第1 周:潔白的小雪花
第2 周:上天饋贈的禮物
第3 周:尋求幸福生活的小蒼耳
第4 周:小蝌蚪找媽媽
5~8 周:我的心髒開始跳動瞭
第5 周:感謝一切
第6 周:再彆康橋
第7 周:相由心生
第8 周:下雨啦
9~12 周:我長手指、腳趾瞭
第9 周:手指和願望
第10 周:手指歌
第11 周:寒鼕裏的溫暖
第12 周:要腳,還是翅膀
13~16 周:我長成瞭小小人兒
第13 周:“長大”的小孩兒
第14 周:旦旦種葫蘆
第15 周:白雪公主
第16 周:水果中的人
17~20 周:我能聽到爸爸媽媽的聲音瞭
第17 周:真摯的話語
第18 周:動物們的聲音
第19 周:貝多芬與音樂
第20 周:呱呱叫的小青蛙
21~24 周:我是淘氣的胎寶寶
第21 周:挖掘潛力
第22 周:淘氣的小傢夥們
第23 周:氣球的願望
第24 周:濫竽充數
25~28 周:我能感覺到爸爸媽媽的撫摸瞭
第25 周:騎著小馬
第26 周:媽媽圓圓的大肚子
第27 周:握握手
第28 周:溫暖結實的小窩
29~32 周:我能感受到光瞭
第29 周:甜蜜的粉紅色
第30 周:紅色的端莊美
第31 周:老路燈
第32 周:亮與暗
33~36 周:我能感知媽媽的心情瞭
第33 周:快樂的童年
第34 周:美麗的舞姿
第35 周:展翅飛翔的蟲寶寶
第36 周:錶情
37~40 周:媽媽,準備好迎接我瞭嗎
第37 周:吃西瓜的甜甜
第38 周:綠
第39 周:外麵的世界
第40 周:天空
1~4周:悄悄的,我來瞭
孕媽媽的新動嚮
原來經期規律的女性,懷孕後會停經,以此可以判斷可能懷孕。有些孕媽媽還會感覺身體微熱、乳房疼痛。然而大部分孕媽媽都不知道自己已經懷孕瞭。
胎寶寶的生長變化
在黃體激素的作用下,子宮內膜變得柔軟,便於受精卵著床。受精卵剛剛著床時非常小,即使用超聲波也無法檢測,人的特徵也並未顯示齣來。這一階段,即將發育成大腦和脊髓的神經管開始生長,形成心髒、血管、肌肉,內髒的組織也都開始發育。
孕1月胎教重點:健康的身心是胎教的重要基礎
孕媽媽的身心健康是一切胎教的基礎,因此,在胎教的過程中應積極調整自己的生活狀態,有意識地避免急、悔、惱、煩等不良情緒的乾擾,並且用寬容、平和、樂觀的心態對待身邊的人和物。孕媽媽可以看一些可愛的寶寶掛圖,也可以閱讀一些關於孕期保健或如何胎教的書籍,讓整個孕期始於科學的準備。
第1周:潔白的小雪花
鼕天來瞭,天空中飄起瞭小雪花,小雪花們爭先恐後地飄灑著,唯恐世人不能看到他們的驚鴻一瞥。有一個小雪花不想嚮下飄落,她害怕落地後化成雪水,離開這美麗的世界。所以她努力地嚮天空飛翔,但是北風太大瞭,小雪花終飄落在地麵。
可憐的小雪花傷心極瞭,身上被行人踩得又髒又臭,再也不純潔、可愛瞭。她望著太陽公公,感覺自己就要融化瞭,心想:“這就是我的一生嗎?為什麼我的生命如此短暫?”小雪花抱怨道。
中午,太陽公公散發齣更多的光和熱,小雪花熱得不行瞭,她感覺頭暈目眩,呼吸急促,“啊!”隨著小雪花的一聲尖叫,小雪花化成瞭雪水。
“咦?我怎麼還活著呢?我不是已經被曬死瞭嗎?”小雪花感覺非常睏惑。
“小水滴,歡迎你加入我們的傢族!”旁邊的小水滴說道。
小雪花感覺很新奇,“你好,你為什麼叫我小水滴呢?我是小雪花呀!”
“你當然是小水滴呀,看看你的身體,是透明的!”旁邊的小水滴說。
小雪花低頭看看自己,呀,身體真的變成透明的瞭。她終於明白瞭,原來自己的生命還在繼續,隻是自己的身體以另外一種形式存在而已。她高興地尖叫著,和身旁的小水滴們跳起舞蹈來。
緻寶寶:
寶寶,你喜歡雪花嗎?媽媽覺得雪花是世上純潔、美的。小雪花降落在地麵上,會在陽光的照射下化成雪水,然後變成水蒸氣迴到天上,後還會以雨水的形態降落到地麵,這是自然界中的水循環現象,非常奇妙!
第2周:上天饋贈的禮物
一天,我得到一粒種子,
它是上天送給我的禮物。
它在我的腹中,靜靜地發芽、成長,
直到40周。
不管是悲傷還是喜悅,難過還是甜蜜,
我都不會放棄這份寶貴的禮物。
每天,我都懷著一顆虔誠的心。
祈禱我腹中的種子發芽、成長。
我感到很驚奇,
種子發芽、長大後,開的花是什麼樣子,
結的果又是什麼樣子呢?
但,讓我不解的是,
我是不是可以一輩子守護它?
種子一點點長大,終結齣美麗的果實,
我一直不斷地給它傾注愛,
它漸漸變得成熟起來。
我擁抱著這顆種子,
我認為,
它是全世界可貴的禮物。
因為我知道,
這顆種子,
隻有我一個人擁有。
緻寶寶:
寶寶,你就是上天送給媽媽的禮物。自從擁有你,媽媽的每一天都是晴天;自從擁有你,媽媽的每一天都充滿希望;自從擁有你,媽媽的每一天都充滿驚喜。我的小寶寶,你到底是什麼樣子呢?媽媽好期待。
第3周:尋求幸福生活的小蒼耳
很久以前,在大森林的邊緣生活著蒼耳媽媽和她的孩子們。太陽公公暖洋洋地照著他們,風阿姨輕輕地拂過他們的麵龐,他們在一起生活得很幸福。
有一天,蒼耳媽媽慈愛地看著孩子們說:“孩子們,你們都長大瞭,可以離開媽媽,自己獨立生活瞭。”
“噢!媽媽,為什麼呢?”“我們在一起生活得不是很幸福嗎?”“你為什麼不要我們瞭?”種子們七嘴八舌地叫喊著。
蒼耳媽媽對他們說:“難道你們一輩子都要依靠媽媽嗎?你們應該去外麵的世界看看,在很遠的地方有一座美麗的樂園,那裏有青青的草,紅紅的花,在那裏你們會找到幸福的,我的孩子們。”
有的小種子聽後躍躍欲試,有的小種子害怕辛苦,不願意去。於是,不願意去的小種子就在蒼耳媽媽不注意的時候跳到周圍的草叢裏,陪在蒼耳媽媽身邊過起平凡的日子,隻能偶爾幻想一下外邊的世界。有一粒小種子卻下定決心:“不管有多艱難我都要找到幸福。”於是,他與蒼耳媽媽和兄弟姐妹們一一道彆,跳到瞭一隻落在地上的小鳥身上,開始瞭他尋找幸福的旅程。
小鳥一會兒飛到東邊,一會兒飛到西邊,小蒼耳好幾次都差點兒從空中掉下來,於是他緊緊地咬住鳥毛,可把小蒼耳纍壞瞭。終,由於小鳥飛得更快瞭,他不幸掉瞭下來。
隨著微風的吹拂,小蒼耳飄落在河邊的一塊大石頭上。本想靜靜地曬一會兒太陽,誰知這時又颳起一陣風,把小蒼耳吹到瞭河水中。可憐的小蒼耳叫道:“啊!摔得真疼啊!可是,我絕不能放棄,我一定要拼盡後一口氣!”他在急流中忽上忽下,巧妙地躲開暗礁。
這時一條小魚遊過他的身邊,對他喊道:“喂,小蒼耳,你這樣拼搏有什麼用,你是鬥不過河水的,倒不如學我隨波逐流。你看,我多麼逍遙自在!”小蒼耳笑瞭笑,依然與急流搏鬥著。
“哼!真是個小傻瓜!”小魚嘀咕瞭一聲,一會兒就被衝到下遊去瞭。不久,小蒼耳覺得自己纍極瞭,但他還是咬緊牙關衝過一個個浪頭。“呼”一個惡浪撲來,捲起小蒼耳狠狠地摔到河中央的石頭上,他大叫一聲,昏迷過去……
第二天,暖洋洋的太陽照在小蒼耳身上,他蘇醒瞭。原來,是河水把他衝到岸上來瞭。啊!他看到瞭青青的小草像碧綠的地毯鋪在大地上,各種各樣的花兒在風中搖曳著;美麗的蝴蝶們快樂地唱著歌在花叢中飛來飛去;清新芬芳的氣息彌漫在空氣中。“真美啊!”
小蒼耳驚嘆著大自然的美,“我就在這裏安傢吧!”於是,小蒼耳把根深深地紮進土壤裏,把頭使勁地往地麵上伸。太陽公公笑嗬嗬地看著他,風阿姨慈祥地撫摸著他,花草們嚮他綻放友好的笑臉,蝴蝶也跳起舞來歡迎他……“我真幸福啊!”“我真幸運呀!”小蒼耳快樂地叫道,從此過著悠閑愜意的生活。
緻寶寶:
寶寶,隻有勇敢頑強的人,幸福纔會對他微笑!小蒼耳“過五關,斬六將”,終成為幸運兒和勝利者。如果你想獲得幸福,就要像小蒼耳一樣,不畏艱難險阻,敢於追求自己的理想。
作為一個對育兒理念有自己堅持的準爸爸,我發現這本書在引導我們如何參與到孕期生活中來,提供的視角非常獨特且具有建設性。很多傳統育兒書籍都把焦點放在媽媽身上,這本書卻花瞭相當大的篇幅去“教育”和“鼓勵”準爸爸。它不是那種說教式的“你應該做這個”,而是非常巧妙地通過一些場景分析,讓我們意識到自己缺位可能帶來的影響。比如,有一個章節專門討論瞭“如何有效傾聽孕期妻子的情緒波動”,提供瞭很多具體的溝通腳本,避免瞭我們直男式地用“這沒什麼大不瞭的”來迴應妻子的擔憂。更棒的是,它還提供瞭一些可以和寶寶互動的“準爸爸任務清單”,比如建議準爸爸每周固定時間給肚子裏的寶寶讀報紙或者唱歌,並解釋瞭聲波對胎兒聽覺發育的好處。這讓我從一個旁觀者,真正轉化成瞭一個積極的參與者,找到瞭自己獨特的價值感。這本書不隻是給媽媽看的,更是準父母雙方的“閤作指南”。
评分這本書簡直是孕期寶典,我發現它不光是簡單地羅列知識點,而是真正地從一個準媽媽的視角齣發,把孕期的點點滴滴都照顧到瞭。特彆是關於孕期情緒管理的章節,寫得特彆細膩和人性化。我記得有一次因為孕吐反應很嚴重,心情低落到極點,拿起這本書隨便翻到一頁,裏麵正好是一篇關於“接納孕期的不完美”的小短文。那種被理解的感覺,真的比任何空洞的安慰都有效。它沒有強迫你必須時刻保持積極樂觀,而是教你如何與孕期的焦慮、疲憊、甚至偶爾的暴躁和平共處。比如,它會建議一些非常實用的放鬆技巧,不是那種高大上的冥想,而是非常接地氣的小方法,比如“在固定的時間段內允許自己‘抱怨’十分鍾,然後堅決切換到下一個活動”。這種務實的指導,讓我覺得這本書的作者一定是真正經曆過孕期,而不是紙上談兵。而且,書中關於不同孕周的身體變化描述,精準得像是我的私人日記,讓我每次産檢前都有瞭心理預期,大大減少瞭不必要的恐慌。總而言之,它提供瞭一種非常溫柔且堅定的陪伴感。
评分這本書的實用工具性簡直是無敵瞭,尤其是關於孕期“采購清單”和“應急處理”的部分。很多孕期書籍隻是泛泛地提一下需要準備什麼,但這一本給齣瞭非常細緻的分階段清單。比如,它明確區分瞭“孕早期需要準備的幾件貼身衣物”和“孕中後期纔能用到的母嬰大件”,避免瞭我們一次性囤積過多造成浪費。更讓我印象深刻的是,它對一些常見孕期小癥狀的應對策略,細緻到近乎偏執的程度。比如針對“腿抽筋”,它不僅教瞭拉伸動作,還科學分析瞭可能缺乏的電解質,並給齣瞭具體的食譜建議,而不是簡單地說“多補鈣”。這種“從原因到解決”的邏輯鏈條,讓我對每一個建議都深信不疑。當我半夜因為胃食管反流難受時,我立刻翻到瞭相關章節,它給齣的“半臥位睡姿調整”和“睡前兩小時不進食”的建議,立竿見影地緩解瞭我的不適。這本書,是那種你會忍不住在産後繼續留著,給下一批新手父母推薦的“生存指南”。
评分這本書的排版和設計感真的讓我眼前一亮,對於一個需要長時間閱讀的孕期書籍來說,這一點太重要瞭。我之前買過幾本厚厚的孕産書,封麵嚴肅,內頁密密麻麻全是小字,讀起來壓力山大。但這一本,它大量運用瞭柔和的插畫和留白,色彩搭配非常舒服,即便是晚上在昏黃的燈光下翻閱,眼睛也不會覺得纍。最讓我驚喜的是,它在講解復雜孕期營養知識時,居然使用瞭類似思維導圖和流程圖的圖示。比如,講解“如何搭配均衡的早餐”時,它不是堆砌食物名稱,而是用一個漂亮的環形圖展示瞭“碳水化閤物、蛋白質、維生素”的理想比例,看起來直觀多瞭。我感覺這更像是一本“生活美學手冊”,而不是冰冷的教科書。我甚至把它放在床頭櫃上,不完全是為瞭看內容,光是看著那些淡雅的圖畫,心情都會跟著平靜下來。這種對用戶體驗的重視,真的體現瞭作者的用心良苦,讓閱讀過程本身變成瞭一種享受和放鬆。
评分我特彆欣賞這本書在處理“胎教”這個概念上的深度和廣度。很多市麵上的胎教書都聚焦在古典音樂或者背誦唐詩宋詞上,顯得有些功利化和單一。而這本書則把“胎教”的定義大大拓寬瞭,它強調的是一種環境的熏陶和內在的連接。它提齣瞭一個很有趣的觀點:胎兒接收到的信息,首先是媽媽的感受。因此,胎教的重中之重是“先安撫媽媽的心”。書中花瞭很多筆墨去介紹如何通過藝術、自然、甚至日常的勞動來營造一個充滿正嚮能量的環境。例如,它建議孕婦可以嘗試學習簡單的手工製作,比如編織或陶藝,目的不是成品多漂亮,而是專注於那個“心流”狀態,讓平靜的心情通過身體傳達給寶寶。這種理念讓我豁然開朗,感覺胎教不再是任務清單上的項目,而是一種自然而然的生活流淌。它教會我的不是“教什麼”,而是“如何活好”當下這九個月。
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