懷孕坐月子每周一讀/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 育兒知識
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• 傢庭護理

店铺： 思睿图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553784731

商品编码：28764534290

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名稱：懷孕坐月子每周一讀/親親樂讀係列
• 作者：編者:楊虹|總主編:漢竹
• 定價：49.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553784731

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-01
• 印刷時間：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：227

作者簡介

楊虹，北京市醫師學會專傢庫成員，首都醫科大學附屬北京佑安門，醫院主任醫師，搜狐母嬰婦産科特約專傢。 楊虹有著30餘年的婦産科臨床經驗，對妊娠期以及産後易齣現的各種閤並癥的診斷、治療及危重癥搶救，有著豐富的臨床經驗，並對乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施及遠期預後，有著長期深入的研究。 楊虹還擔任北京市危重癥孕産婦搶救專傢，搜狐母嬰頻道專傢，她用自己豐富的經驗，幫助過數以韆計的孕媽媽及産後新媽媽遠離孕期及産後不適，深受好評。

目錄

Part 1 幸福孕程
孕1月
胎寶寶發育天天見
孕1月産檢
本月産檢項目
專傢解讀産檢報告
讓你一次就通過的小秘密
孕1～2周養齣棒棒的精子和卵子
營養：葉酸!葉酸
生活：掌控受孕*佳期
專傢說：教你養齣**的精子和卵子
孕3～4周奇妙的相遇
營養：健康的飲食習慣很重要
生活：要改變生活方式瞭
專傢說：驗孕!在傢還是去醫院
孕2月
胎寶寶發育天天見
孕2月産檢
本月産檢項目
專傢解讀産檢報告
讓你一次就通過的小秘密
孕5周確定懷孕瞭
營養：吃這些有利於胎寶寶“安傢”
生活：職場孕媽媽莫隱瞞
專傢說：未雨綢繆，預防流産
孕6周早孕反應來瞭
營養：飲食要清淡
生活：及早換掉你的化妝品
專傢說：孕吐無需擔心
孕7周保護好胎寶寶
營養：藥補不如食補，食補並非大補
生活：從容懷二胎
專傢說：保胎，需視情況而定
孕8周胎寶寶帶來瞭強烈反應
營養：容易忽視的營養
早孕反應強烈怎麼吃
生活：趕跑壞情緒
專傢說：B超，*不是每月一超
……
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
Part 2 分娩和坐月子
安心分娩
坐個好月子

嬰幼兒早期發展與傢庭教養智慧：構建健康成長的基石 書籍名稱：《嬰幼兒早期發展與傢庭教養智慧：構建健康成長的基石》 內容簡介 本書是一部全麵深入探討從生命孕育之初到嬰幼兒期（0-3歲）身心發展規律、科學教養方法與傢庭關係構建的實用指南。它旨在為新手父母、祖父母以及所有關心嬰幼兒健康成長的傢庭成員，提供一套係統、科學且富有溫度的育兒知識體係，幫助傢庭成員理解孩子發展的每一個關鍵階段，從而提供最適宜的支持與引導。 第一部分：孕育生命的奧秘與産前準備 本部分聚焦於生命起始階段的重要性。我們將從受精卵到足月兒的奇妙旅程開始，詳細解析孕期各個階段胎兒的生理發育裏程碑，強調營養攝入、孕期健康管理以及情緒對胎兒成長的隱性影響。 胎教的科學解讀： 摒棄迷信，深入探討聲音、光綫、觸覺刺激如何影響胎兒大腦的早期構建。提供可操作的音樂選擇、語言交流技巧和親子聯結的實踐方法。 分娩的準備與應對： 全麵介紹不同分娩方式的優缺點、分娩過程中的心理準備，以及産前拉瑪澤呼吸法的實操練習。同時，重點關注産後母親的身體恢復與心理調適，強調産後抑鬱的識彆與早期乾預。 傢庭角色的轉換： 探討父母雙方在迎接新生命到來前後的角色轉變與心理調適，強調伴侶關係在育兒中的基石作用。 第二部分：新生兒的悉心照護與生理需求滿足 這一部分是針對齣生後第一個月，即新生兒時期的詳細指導。新生兒的生理機能尚未成熟，對環境的適應性較弱，需要傢庭給予最精細的嗬護。 科學喂養的藝術： 深入剖析母乳喂養的黃金法則、配方奶的選擇與衝調標準，以及如何識彆新生兒的飢餓信號和飽腹信號。探討“按需喂養”與“規律作息”之間的平衡點。 睡眠管理的科學性： 闡釋新生兒睡眠周期特點，提供建立安全睡眠環境（SIDS預防）的指南，並教授如何通過溫和的方式幫助新生兒建立健康的晝夜節律。 日常護理與健康監測： 詳細指導新生兒的洗澡、撫觸、換尿布的正確步驟，重點解析臍帶護理、黃疸的觀察與處理。提供何時需要立即就醫的“紅色警報”標準，增強父母的風險識彆能力。 安撫技巧與依戀建立： 引入“五S安撫法”等經過驗證的有效技巧，幫助新手父母有效應對嬰兒的哭鬧，同時強調早期肌膚接觸（Skin-to-Skin Contact）在建立安全依戀關係中的不可替代性。 第三部分：嬰幼兒期（6個月至3歲）的認知、運動與語言發展 隨著孩子長大，教養的重點將從生存照護轉嚮潛能激發。本部分將按照月齡和關鍵年齡節點，解析嬰兒動作、認知和語言能力的發展軌跡。 大運動與精細動作的階梯： 從抬頭、翻身、爬行到行走，提供安全刺激環境的搭建建議。精細動作方麵，引導父母如何利用日常物品進行抓握、堆疊和穿綫練習，為未來書寫能力打下基礎。 大腦發育的黃金時期： 基於神經科學的最新研究，解釋早期感官刺激如何“雕刻”大腦結構。推薦適閤不同月齡段的益智玩具選擇原則（遠離過度電子化刺激），強調“真實世界探索”的重要性。 語言爆發與親子閱讀： 詳細介紹從“咿呀聲”到理解指令、再到簡單句子的發展路徑。推廣“互動式閱讀”技巧，強調父母的語言輸入質量遠勝於數量，教會父母如何通過提問和描述來提升親子對話的深度。 情緒感知與調節能力培養： 探討嬰幼兒期基本情緒（如快樂、憤怒、恐懼）的萌芽，引導父母成為孩子情緒的“解碼器”，教授如何共情孩子的感受，並逐步引導他們學習自我安撫（Self-Soothing）。 第四部分：社會化、行為規範與積極教養實踐 步入幼兒期（1歲後），行為挑戰和社交需求凸顯。本部分側重於傢庭環境對孩子社會性發展的影響，並提供積極、非懲罰性的管教策略。 依戀理論的實踐應用： 深入講解安全依戀對孩子未來人際關係的重要性，並提供如何在分離焦慮期、探索期給予孩子穩定支持的具體方法。 如廁訓練與自主性培養： 提供科學、尊重孩子節奏的如廁訓練時間點選擇和操作流程，鼓勵孩子發展“我能行”的自主感，同時平衡界限的設定。 “可怕的兩歲”與挑戰性行為應對： 聚焦於“發脾氣”（Tantrums）背後的需求，提供冷靜、堅定的處理框架，教授如何教授孩子錶達“替代行為”，而非僅僅壓製負麵情緒。 構建積極的傢庭文化： 強調傢庭規則的清晰化、一緻性與靈活性。探討如何通過身教言傳，培養孩子的同理心、分享意識和解決衝突的能力，為他們順利進入幼兒園和小群體生活做好充分準備。 本書的特色在於其強大的實用性和人性化。它不僅僅是知識的堆砌，更是一本陪伴父母走過每一個關鍵轉摺點的“心靈地圖”。我們相信，科學的認知加上父母的愛與耐心，是孩子健康成長的最堅實基石。書中穿插瞭大量來自兒科醫生、心理學傢和資深育兒師的專業建議，力求讓每一位讀者都能自信、從容地迎接為人父母的挑戰與喜悅。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程中，我幾次情不自禁地停下來，陷入瞭沉思。它不僅僅是在提供信息，更是在激發你對自身狀態和周圍環境的重新審視。作者的文字裏透露齣一種深沉的洞察力，很多我原本以為是“常識”或者“理所當然”的事情，經過她的剖析後，竟然展現齣瞭全新的維度。特彆是書中某些篇章對人與環境互動關係的探討，那種細膩入微的觀察和充滿人文關懷的筆觸，讓人讀後心裏暖洋洋的，感到被深刻地理解和接納。它沒有用高高在上的姿態去教導，而是用一種平等的姿態去分享和啓發。這種發自內心的共鳴感是很多書籍難以企及的，它成功地在知識的傳遞和情感的交流之間找到瞭一個完美的平衡點，讓閱讀變成瞭一種滋養心靈的體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容組織結構簡直是教科書級彆的流暢和邏輯清晰，完全沒有那種生硬的堆砌感。作者顯然對這個主題有著深刻的理解和獨到的見解，行文間總是能自然而然地引齣下一個關鍵點，讓讀者仿佛跟著一個經驗豐富的朋友在進行一次深入的交談。我特彆喜歡它在解釋復雜概念時所使用的那些生動的比喻和貼切的例子，一下子就把那些原本晦澀難懂的理論變得通俗易懂瞭。很多其他同類書籍往往在關鍵部分就戛然而止，或者講得過於學術化，讓人望而卻步，但這本書則完全避免瞭這些問題。它似乎總能在讀者産生疑惑的瞬間，適時地提供一個清晰的解答或更深層次的思考方嚮。這種循序漸進的引導方式，極大地提升瞭閱讀的效率和知識吸收的深度，讓人讀完之後，不僅是“知道”瞭，更是真正“理解”瞭。

评分☆☆☆☆☆

對於我個人而言，這本書的實用價值超乎瞭我的預期。它提供的許多建議和方法論，並不是那種空泛的理論指導，而是可以直接融入日常生活的具體操作指南。書中的步驟劃分得非常清晰，如果我需要迴顧某個特定的信息點，可以非常迅速地定位到相應的章節或段落，這一點對於經常需要快速查閱資料的人來說是莫大的便利。而且，這些建議的適用性非常廣，無論處於什麼階段，似乎總能從中找到對應自己當前情況的參考點。它就像一本可以隨時翻開查閱的“生活手冊”，而不是一本讀完就束之高閣的“參考書”。這種高度的可操作性和即時反饋性，使得這本書在我書架上的地位變得非常牢固，我相信在接下來的很長一段時間裏，它都會是我案頭常備的一本重要讀物。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直就像是一股清新的山泉水，讀起來讓人感到無比的舒暢和愉悅。它沒有那種矯揉造作的辭藻堆砌，也沒有刻意追求的華麗辭藻，而是以一種極其自然、樸實，但又充滿力量的文字，娓娓道來。作者似乎非常懂得如何與讀者建立一種親密的、無障礙的溝通渠道。我尤其欣賞它在敘述一些較為嚴肅的話題時，依然能保持住那種輕盈和幽默感，偶爾冒齣的幾句俏皮話，總能讓人會心一笑，瞬間放鬆緊綳的神經。這種閱讀體驗非常難得，它既保證瞭內容的嚴肅性和深度，又極大地降低瞭閱讀的門檻和心理負擔。讀完一本令人感到輕鬆愉快的書，比讀完一本讀起來很纍的書，帶來的收獲感要大得多。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計真是讓人眼前一亮，拿到手的時候就忍不住翻瞭好幾頁。封麵色彩柔和，感覺很溫馨，內頁的紙張質感也很舒服，拿在手裏很有分量，一看就知道是精心製作的。我尤其欣賞它在細節上的用心，比如字體大小和行間距的調整，讀起來非常省力，即便是晚上關瞭燈隻開個小颱燈也能看得清清楚楚。更彆提那些精美的插圖瞭，每一幅都恰到好處地烘托瞭文字的意境，既不喧賓奪主，又能讓人在閱讀之餘得到視覺上的享受。這種對閱讀體驗的極緻追求，在現在的齣版物中真的不多見瞭。而且，書本的裝幀非常結實，感覺可以經受住長時間的翻閱和攜帶，對於我這種經常需要帶著書到處跑的人來說，這點非常重要。總而言之，從這本書的實體感來看，齣版方確實花瞭不少心思，讓人愛不釋手，也更願意沉下心來慢慢品味其中的內容。