陪孩子度過7~9歲叛逆期 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

李靜 著

圖書標籤:

• 叛逆期
• 親子關係
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 7-9歲
• 行為問題
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵管教
• 成長煩惱

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569911671

商品编码：29370494416

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

書名：陪孩子度過7~9歲叛逆期

定價：36.00元

作者：李靜

齣版社：北京時代華文書局

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787569911671

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

1.理解年齡特點，幫助孩子成長。

說謊、撒潑、厭學、對抗、賴床、發脾氣、不吃飯、拖拉、不洗澡、看電視不節製、不收拾房間……孩子不聽話，父母怎麼辦？科學指導，有效引導，不再強迫孩子聽話，孩子纔會開始聽你的話。

2孩子叛逆情緒爆發，改變孩子先改變自己。

孩子總是對著乾，父母應該怎樣做？孩子的習慣有問題，父母應該怎樣做？孩子不愛學習，父母應該怎樣做？孩子不愛寫作業，父母應該怎樣做？孩子人際關係差，父母應該怎樣做？孩子叛逆情緒爆發，改變孩子先改變自己。

3.叛逆不是孩子的錯，要不打不罵不動氣，正麵管教。

從“叛逆”到“聽話”，傢庭教育研究員教給聰明父母的高效實用方法，解決7~9歲孩子成長中的萬韆難題。

4.孩子7~9歲時，是自我意識萌芽的開始。

孩子7~9歲時，父母要做的“重要的事情”就是尊重孩子，用耐心、細心、愛心和一些聰慧的技巧陪伴孩子成長，和孩子一起成為更好的自己。

5.改變父母與孩子溝通的方式，容易明白、容易學習、容易做到，超百萬傢庭從中受益。

6.雙色印刷，輕鬆圖解，豐富案例，全新方法

內容提要

---

《陪孩子度過7~9歲叛逆期》為父母們提供針對7~9歲孩子們的*教養方式，為父母們提供瞭一些實用且非常有效的教育方法，諸如：對於無理取鬧的孩子來點兒積極的暫停；利用積分閤作法來激發孩子自覺收拾房間和書包的動機；用裝睡法對付睡前吵鬧的孩子；設一份“失敗奬”來鼓勵沒考好的孩子；利用“遊戲法”提升專注力；讓孩子當小老師，利用“外部動機”法喚起孩子做作業的興趣；讓孩子一起參與一些大事情，來強大孩子的身心；等等。

想知道更多的實用且接地氣的教養招數嗎？請翻開《陪孩子度過7~9歲叛逆期》，耐心尋找……

目錄

---

Part1?不打不罵不動氣，叛逆不是孩子的錯

不較勁，用溝通來促成閤作…002

和孩子一起定規矩…004

信任孩子，孩子纔會更自信…006

叛逆期的教育是關鍵，父母很重要…008

Part2?孩子總是對著乾，父母應該怎樣做

孩子無理取鬧，采用“積極暫停法”…012

孩子沒主見，善用一些小時機…016

孩子不愛整理，采用“閤作法”來引導…021

孩子睡眠不規律，巧用一點小花招…025

孩子迷戀電視，轉移其注意力…029

孩子喜歡欺負人，要改變孩子先改變自己…032

孩子愛撒謊，要幫助孩子找齣原因…036

孩子總挑食，父母的引導很重要…040

孩子愛頂嘴，耐心傾聽做好溝通…044

Part3?孩子的習慣有問題，父母應該怎樣做

孩子不愛乾淨，製定洗漱規矩…048

孩子愛撒潑，采用“契約法”…052

孩子髒話不離口，啓用請客製度…056

孩子愛搗亂，四步可以“治愈”他…060

孩子總是丟三落四，采用“自然後果法”…064

孩子粗心馬虎，培養其條理性是關鍵…067

孩子沉迷遊戲，采用“自編遊戲法”…071

孩子缺少責任心，不妨讓他做迴“小管傢”…075

孩子總是“買買買”，趁機培養其理財意識…079

Part4?孩子不愛學習，父母應該怎樣做

孩子考砸瞭，父母要學會安慰…084

孩子沒有上進心，父母要做好榜樣…088

孩子有厭學情緒，用愛心和耐心解開其心結…091

孩子缺乏學習熱情，利用夢想來點燃…095

孩子不愛學英語，不妨試試“搖滾法”…099

孩子不愛讀書，帶他去圖書館、博物館…103

孩子有瞭小進步，用具體的贊美鼓勵他…107

孩子聽講不專心，用“遊戲法”提升他的專注力…111

孩子上課總打瞌睡，實用小處方來幫忙…115

孩子輸不起，灌輸給他“不競爭”的意識…119

Part5?孩子不愛寫作業，父母應該怎樣做

孩子對學習沒興趣，父母應注意溝通的方式…124

孩子總抽空偷懶，不做孩子的監工更有效…128

孩子記不住作業，隻需三招就解決…132

孩子總馬虎，妙用錯題本來幫忙…136

孩子愛走神，不妨讓他當迴“小老師”…140

孩子逢考必掛，及時教孩子一些應試小技巧…144

孩子抄襲作業，父母要理性對待…148

孩子的作業丟三落四，利用“外部動機法”…152

孩子寫作業不用腦，教他“思維導圖作業法”…156

孩子寫作業拖拉，切忌催促不停…159

Part6?孩子人際關係差，父母應該怎樣做

孩子有心事，藉吃好吃的來打探…164

孩子無法融入夥伴圈，不妨教他一些聊天技巧…167

孩子對老師有看法，父母要多說老師的好話…171

孩子嫉妒心強，積極引導更有效…174

孩子遇到“小霸王”，教給他保護自己的本領…178

孩子被欺負，父母要反省自己的教育方式…181

孩子與夥伴發生衝突，采用高明方法來解決…185

手足之間難和睦，父母隻需把話說到孩子的心坎上…188

轉校瞭，父母這樣做能讓孩子很快適應新環境…192

Part7?做高情商的父母，孩子既獨立成長又不叛逆

孩子身體素質差，要常帶他去擁抱大自然…196

孩子怕吃苦，多帶他去野外“冒險”…199

孩子沒有同理心，讓他去當小小誌願者…202

孩子依賴性強，不妨給他創造一些獨立的機會…206

孩子不夠勇敢，參加競選是鍛煉他的好機會…210

作者介紹

---

李靜：傢庭教育研究員，兒童小說作者。曾創作齣版多部傢庭教育類書籍以及兒童小說，代錶作有《男孩冒險書：培養男孩野性與智慧的魔法書》《女孩纔藝書——培養女孩纔情與優雅的魔法書》等，也曾在一些兒童雜誌上發錶童話小說，代錶作為《兔拉姆，快跑》。

文摘

---

序言

---

陪伴孩子，點亮童年——7至9歲成長畫捲的溫馨解讀 親愛的傢長們，當您翻開這本書，您是否正麵臨著一個充滿挑戰，卻又孕育著無限希望的階段？您的孩子，那個曾經乖巧可愛的小天使，是否開始展露齣一些“小小的叛逆”？那些曾經聽話的眼神，是否偶爾會閃過一絲堅持和對抗？沒錯，您可能已經步入瞭孩子7至9歲這個特殊的“叛逆期”。 這個年齡段的孩子，正經曆著從依賴到獨立，從懵懂到理解，從感性到理性的巨大轉變。他們的大腦在快速發育，認知能力日益增強，開始有瞭自己的想法、自己的判斷，甚至開始挑戰父母的權威。這並非是孩子變壞瞭，而是他們生命曆程中一個至關重要的成長信號。這本書，正是為瞭幫助您理解這個信號，擁抱這個變化，並在這段“叛逆期”中，與孩子共同繪製一幅更加豐富多彩的童年畫捲。 一、 理解“叛逆”的本質：成長的必然，而非問題的開端 首先，讓我們拋開對“叛逆”一詞的負麵聯想。7至9歲的孩子，他們的“叛逆”往往不是齣於惡意，而是源於他們內在的成長需求。 自我意識的覺醒： 孩子開始強烈地意識到“我”的存在，他們渴望被看見，被尊重。於是，他們會試圖錶達自己的想法，即使這些想法與父母的期望不符。他們會開始說“不”，拒絕做某些事情，這錶明他們正在學習獨立思考和做齣選擇。 規則意識的萌芽： 孩子開始理解並試圖建立自己的規則體係。他們會測試界限，看看哪些行為是被允許的，哪些是不被允許的。這種探索，是他們學習社會規範、發展自控能力的第一步。 社交圈的拓展： 隨著進入小學，孩子的社交圈子迅速擴大。他們開始在意同伴的看法，渴望融入集體，也會因為與同齡人的互動而産生新的觀點和行為模式，有時這些模式會與傢庭的固有模式産生衝突。 情緒錶達的探索： 孩子的情緒管理能力仍在發展中，他們可能會因為挫摺、不滿或被誤解而産生強烈的情緒反應，如哭鬧、發脾氣、沉默對抗等。這些情緒的爆發，也是他們學習如何處理內心感受的方式。 認識到這些，我們就不會簡單地將孩子的行為歸結為“不聽話”，而是看到背後隱藏的成長的力量。這本手冊，將從心理學的角度，深入剖析孩子在這個階段的內心世界，幫助您更精準地把握他們的每一次“叛逆”行為背後的真實動機。 二、 繪製成長路綫圖：7至9歲孩子的關鍵發展裏程碑 7至9歲，是孩子身心發展的黃金時期，也是一係列關鍵能力形成的重要階段。瞭解這些裏程碑，能讓我們更清晰地看到孩子成長的軌跡，也更容易理解他們的行為。 認知能力的飛躍： 孩子的邏輯思維能力開始顯著發展，能夠進行簡單的推理和判斷。他們對事物的理解不再停留在錶麵，而是能夠看到事物之間的聯係。例如，他們開始理解因果關係，知道“如果我這樣做，就會發生那樣的事情”。 語言錶達的豐富： 他們的詞匯量大大增加，能夠更清晰、更準確地錶達自己的想法和感受。他們開始喜歡講故事，甚至能夠編造一些小小的“情節”。 規則意識的鞏固： 孩子能夠理解並遵守更復雜的規則，並且能夠理解規則的意義。他們開始明白公平的概念，也會開始為自己辯護。 獨立性的增強： 孩子渴望自己完成事情，例如自己穿衣服、自己收拾玩具、自己完成學校作業。他們開始對自己的生活有更多的掌控感。 價值觀的初步形成： 孩子開始通過觀察和模仿，以及父母的教導，初步建立自己的道德觀和價值觀。他們會開始區分對錯，並嘗試按照自己的理解去行動。 情緒的復雜化： 孩子的情緒開始變得更加復雜，除瞭快樂、生氣、難過，還會齣現羞愧、嫉妒、自豪等更精細的情緒。他們也在學習如何管理這些復雜的情緒。 這本書，將為您提供一份詳細的7至9歲兒童成長發展指南，幫助您識彆孩子在這些關鍵領域的進步，並為他們提供適時適宜的支持和引導。我們將分享如何通過遊戲、閱讀、生活實踐等方式，促進孩子認知、語言、社交和情緒能力的全麵發展。 三、 建立有效溝通的橋梁：讓“聽”與“說”成為連接彼此的紐帶 溝通，是化解“叛逆”衝突，拉近親子距離的法寶。很多時候，孩子所謂的“叛逆”，源於他們感到不被理解，或者不知道如何清晰地錶達自己的需求。 學會傾聽： 傾聽不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受。當孩子在錶達時，放下手中的事情，給予他們專注的目光和迴應。嘗試理解他們話語背後的情緒和需求。即使他們說的話不那麼“有道理”，也要給予尊重的迴應。 積極迴應： 積極的迴應意味著承認孩子的感受，即使您不同意他們的做法。例如，當孩子因為玩具被拿走而哭鬧時，您可以說：“我知道你很生氣，因為你很喜歡這個玩具。”而不是直接嗬斥：“彆哭瞭！” 清晰錶達： 作為父母，我們也需要學習如何清晰、堅定但又溫柔地錶達自己的觀點和期望。使用“我”的句式，例如：“我希望你能在玩耍結束後收拾好玩具，因為這樣我們的傢會更整潔。”而不是指責：“你怎麼總是這麼懶！” 鼓勵錶達： 創造一個安全的溝通環境，讓孩子敢於錶達自己的想法和感受，即使是負麵的。鼓勵他們說齣自己的睏惑和不滿，並耐心引導他們找到解決問題的辦法。 非語言溝通的智慧： 擁抱、眼神交流、肢體語言，這些非語言的溝通方式，同樣能夠傳遞愛和理解。在孩子錶達情緒時，一個溫暖的擁抱，也許比任何言語都更有力量。 本書將提供一係列實用的溝通技巧和策略，幫助您與孩子建立開放、真誠、有效的對話。我們將探討如何處理孩子提齣的“無理要求”，如何引導孩子錶達內心的衝突，以及如何在日常生活中創造更多高質量的溝通機會。 四、 智慧應對“小挑戰”：將每一次衝突轉化為成長的契機 “叛逆期”並不意味著無休止的衝突，而是需要智慧地引導和管理。關鍵在於，如何將這些挑戰轉化為孩子學習規則、發展獨立性和解決問題能力的機會。 界定清晰的界限： 明確告知孩子什麼是可以做的，什麼是不可以做的，以及違背規則的後果。界限的設定，能夠給孩子帶來安全感，讓他們知道自己行為的邊界。 溫和而堅定的執行： 在執行規則時，要保持溫和但堅定的態度。避免情緒化的爭吵，用平靜的方式重申規則和後果。 提供選擇： 在可能的情況下，給予孩子一些選擇，讓他們感受到自己的自主權。例如，“你想先做數學作業還是語文作業？” 引導解決問題： 當孩子遇到睏難或與他人發生衝突時，不要急於代勞，而是引導他們自己思考解決方案。可以問：“你覺得這個問題該怎麼辦呢？” 正麵強化： 關注和贊美孩子做得好的地方，及時肯定他們的努力和進步。正麵的鼓勵，能夠強化孩子的積極行為，讓他們更願意去嘗試和學習。 允許犯錯： 孩子在成長過程中必然會犯錯，這是學習的一部分。重要的是，要讓孩子從錯誤中吸取教訓，而不是因為犯錯而過度懲罰。 管理自己的情緒： 作為傢長，我們也要學會管理自己的情緒。當孩子齣現“叛逆”行為時，保持冷靜，避免被負麵情緒控製。 本書將提供豐富的案例分析和應對策略，幫助您掌握在不同情境下，如拒絕吃飯、不願睡覺、和小夥伴爭吵等常見“叛逆”行為的有效應對方法。我們將強調如何讓孩子在遵守規則的同時，也能感受到父母的愛和理解。 五、 培養獨立自主的孩子：放手，是為瞭更好地擁有 “叛逆期”是孩子渴望獨立自主的信號。父母的放手，恰恰是培養孩子獨立能力的最佳時機。 賦予責任： 適當地給予孩子一些力所能及的傢庭責任，如整理自己的房間、幫助做傢務等。這不僅能培養他們的責任感，也能讓他們感受到自己被信任。 鼓勵自主決定： 在安全和可控的範圍內，允許孩子自己做決定，例如選擇自己喜歡的衣服、決定如何安排課餘時間等。 尊重他們的選擇： 即使孩子的選擇與您不同，也要給予尊重，並讓他們為自己的選擇承擔相應的後果（在不傷害自己和他人的前提下）。 培養解決問題的能力： 當孩子遇到睏難時，引導他們自己去尋找解決辦法，而不是立刻提供答案。鼓勵他們獨立思考，鍛煉解決問題的能力。 支持他們的興趣： 積極支持孩子的興趣愛好，讓他們在自己熱愛的領域裏探索和發展，這有助於培養他們的自信心和獨立性。 本書將分享許多行之有效的方法，幫助您在培養孩子獨立性的同時，也能讓他們感受到父母的陪伴和支持。我們將探討如何在傢庭教育中，平衡“放手”與“引導”的關係，讓孩子在獨立成長的道路上，步履更加堅定。 六、 嗬護孩子的心靈：成為孩子最堅實的後盾 在孩子成長過程中，父母的愛與支持是他們最強大的後盾。尤其是在這個充滿變化的“叛逆期”，父母的情感支持尤為重要。 無條件的愛： 無論孩子做得好不好，都要讓他們知道，您對他們的愛是無條件的。讓孩子感受到，即使犯錯，您依然愛他們。 理解與接納： 接納孩子成長中的不完美，理解他們在這個階段的睏惑和挑戰。不要總是拿孩子和彆人傢的孩子比較，每個孩子都有自己獨特的成長節奏。 積極的陪伴： 抽齣時間陪伴孩子，參與他們的遊戲，聽他們講學校裏發生的事情。高質量的陪伴，能夠增進親子關係，讓孩子感受到被重視。 樹立榜樣： 父母的言行舉止對孩子有著潛移默化的影響。以身作則，展現齣積極嚮上、有責任感、尊重他人的態度。 適時的鼓勵： 及時發現孩子的優點和進步，給予真誠的鼓勵。鼓勵能夠點燃孩子的自信心，讓他們更有動力去探索和嘗試。 建立安全感： 穩定的傢庭環境，清晰的規則，以及父母之間和諧的關係，都能為孩子提供安全感，讓他們在成長中更有底氣。 本書將引導您如何成為孩子心靈成長中最堅實的後盾，如何與孩子建立深厚的情感連接，如何在挑戰中保持積極樂觀的心態，以及如何與孩子一起，度過這段充滿意義的成長旅程。 寫在最後： 7至9歲的“叛逆期”，是孩子從童年走嚮少年，從依賴走嚮獨立的過渡期。它或許會讓您感到睏惑、焦慮，甚至疲憊，但請相信，它更是孩子生命中一段充滿活力和可能性的重要時期。這本手冊，希望能成為您在這段旅程中的溫暖嚮導，幫助您更好地理解孩子，更智慧地與孩子溝通，更從容地應對挑戰。 讓我們攜手，用愛與智慧，陪伴孩子穿越這片成長的“迷霧”，點亮他們璀璨的童年，為他們繪製一幅無悔的成長畫捲。因為，每一個孩子都是獨特的寶藏，而您，是挖掘他們光芒的最重要的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠遠超齣瞭我預期的“小學低年級指南”。我本來以為它會集中在學習習慣的養成上，但它更側重於情商和社交能力的培養，這恰恰是當下教育體係中常常被忽視，但對孩子未來發展至關重要的部分。我特彆喜歡其中關於“共情式聆聽”的章節，它詳細描述瞭如何分辨孩子話語背後的真實需求，比如，當孩子抱怨某個同學很“討厭”時，他真正想錶達的可能不是敵意，而是“我不知道如何處理與他的矛盾”或者“我的需求沒有被看到”。書裏給齣瞭大量的對話範例，這些範例的語氣拿捏得非常到位，既不顯得虛僞做作，又能有效引導孩子深入思考。我嘗試在一次傢庭討論中運用這些技巧，原本應該是一場爭吵的局麵，竟然變成瞭一次坦誠的交流。此外，書中對“電子産品界限”的探討也極其前衛和實用，它沒有采取“一刀切”的禁止態度，而是提供瞭一套基於傢庭價值觀的“共同製定使用協議”的流程，讓我能更有底氣地和孩子談判，而不是僅僅依賴強權。這本書的論述邏輯嚴密，引用瞭許多最新的發展心理學研究成果，但語言組織上卻保持瞭極佳的可讀性，讓人在學習知識的同時，也體驗到瞭成長的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒書簡直是為我量身定做的！我兒子現在正好進入瞭小學三年級，那種“我什麼都知道”、“彆管我”的小大人模樣越來越明顯。以前乖巧聽話的小傢夥，現在時不時就跟我對著乾，脾氣說來就來，簡直讓人措手不及。我讀瞭好多關於兒童心理發展的書，但大多講得太宏觀，真正落到實處，麵對他那張寫滿不耐煩的臉時，我常常手足無措，不知道該用哪種語氣，該用哪套說辭。這本書的齣現，就像是在我迷茫的十字路口投下瞭一盞指路明燈。它沒有空泛地指責父母的不是，而是非常細緻地剖析瞭七到九歲這個年齡段孩子大腦和情感發育的特點。比如，書中提到這個階段的孩子自我意識迅速膨脹，開始嘗試建立自己的規則，這解釋瞭我兒子為什麼非要自己穿衣服，哪怕穿反瞭也不讓我幫忙的原因。更重要的是，它提供瞭一套非常實用的、可操作的“情緒處理流程”。我試著用書裏教的“先傾聽，再確認感受，最後引導解決”的步驟來處理他上周因為搭積木失敗而大發雷霆的事件，效果立竿見影，衝突降級瞭不少。這本書讀起來完全不枯燥，作者的語言非常接地氣，讀的時候常常會心一笑，感覺像是鄰居傢經驗豐富的前輩在跟我掏心窩子。我強烈推薦給所有正在經曆“小惡魔”階段父母們，這絕對是本能讓你少吼幾聲，多抱幾下的救命稻草。

评分☆☆☆☆☆

我是一名二胎媽媽，麵對兩個年齡差距不大的孩子，頭疼的問題是如何平衡關注度和公平感。我這本書簡直像一個高明的傢庭關係顧問。它洞察到瞭七到九歲孩子強烈的比較心理和對“公平”的執著追求，這種追求在傢裏往往錶現為對父母偏愛的敏感。書中提齣的“差異化關注”的概念，顛覆瞭我之前努力追求“一碗水端平”的努力。作者指齣，絕對的公平是不存在的，孩子需要的不是物品或時間的平均分配，而是被看見、被理解的獨特性。針對我大兒子對妹妹齣生後的失落感，書裏提供瞭一套“賦予特殊角色”的策略，比如讓他成為“傢庭安全官”或“新發明測試員”，讓他感覺到他在傢庭中的獨特貢獻和不可替代性。這種策略成功地將他的注意力從“為什麼你對妹妹更耐心”轉移到瞭“我在這個傢有多重要”。全書的敘事風格非常具有代入感，作者似乎能預見到父母在閱讀過程中會産生的疑慮，並在下一段及時給齣解釋或澄清，行文流暢自然，毫無阻滯感。它不僅幫助我調整瞭對大孩子的管理方式，也讓我更加清晰地認識到，這個年齡段的孩子正在為青春期的獨立打基礎，我們的任務是提供一個安全且充滿挑戰的“訓練場”。這本書的實踐價值極高，幾乎每一章都有可以立即應用到日常場景中的金點子。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對市麵上大多數育兒書籍抱持著一種審視的態度，總覺得它們要麼是販賣焦慮，要麼就是過度美化瞭育兒過程。但這一本真的讓我耳目一新。它最讓我欣賞的一點是，它避開瞭那些陳舊的“說教式”管教方法，而是著重強調瞭“連接”的重要性。在我看來，七到九歲是親子關係開始麵臨“去中心化”挑戰的關鍵時期，孩子不再是完全依附於父母的附屬品，他們開始在同伴和小圈子裏尋找認同感，這讓很多父母感到被疏遠甚至被背叛。這本書沒有要求我們去“控製”孩子，而是教我們如何成為孩子願意“分享”的對象。比如，它詳細闡述瞭如何創造“高質量陪伴時間”，而不是那種人在心不在的“陪坐”。我按照書中的建議，每天固定抽齣十五分鍾，完全放下手機，隻專注於和他一起完成一個他感興趣的小任務，比如一起研究昆蟲的生命周期，或者僅僅是讓他給我講他今天在學校聽到的“冷笑話”。這種深度的、無評判的交流，竟然奇跡般地打開瞭他緊閉的心扉，他開始願意跟我談論學校裏那些微妙的人際關係瞭。這種細膩的心理引導，遠比任何懲罰或奬勵都來得有效和持久。這本書的排版和圖示也很用心，關鍵概念總結得非常清晰，讓人可以快速抓住重點，非常適閤忙碌的職場父母。

评分☆☆☆☆☆

我幾乎是抱著“死馬當活馬醫”的心態翻開這本書的，因為我女兒進入這個年齡段後，她的“磨蹭”問題已經到瞭令人發指的地步。寫作業拖拉到深夜是傢常便飯，叫她穿衣服、刷牙，每一個指令都需要我重復五六遍，聲音從溫柔到提高八度，最後往往以我筋疲力盡的妥協告終。讀完這本書，我纔意識到我之前的應對策略完全是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。這本書深刻地揭示瞭“磨蹭”背後的動機往往不是懶惰，而是對“自主權”的渴望，以及對任務難度評估的偏差。書中關於“任務分解法”和“微小承諾機製”的介紹，簡直是為我女兒量身定做的工具箱。我們一起嘗試瞭，把一個小時的作業分解成三個十五分鍾的小模塊，每完成一個模塊就有一個五分鍾的“自由活動時間”，中間不需要我的乾預，隻需要我設定好鬧鍾。那種她終於能掌控自己時間的感覺，讓她變得積極主動瞭許多。最讓我感動的是，書裏提到瞭如何處理父母自身的“完美主義”傾嚮，承認我們對效率的過度追求，其實是給孩子施加瞭巨大的內在壓力。這本書的價值不在於教你如何馴服一個孩子，而在於如何重塑你和孩子之間的閤作模式，這是一種更高級的育兒智慧。