三重束縛：未成年女孩的成長危機 斯蒂芬·欣肖,瑞切爾·剋朗茲,劉明燕 9787549902 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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斯蒂芬·欣肖，瑞切爾·剋朗茲，劉明燕 著

圖書標籤:

• 心理學
• 成長
• 未成年人
• 傢庭關係
• 創傷
• 性虐待
• 依戀關係
• 心理健康
• 危機乾預
• 自我保護

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 江苏教育出版社

ISBN：9787549902149

商品编码：29374792816

包装：平装

出版时间：2010-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	三重束縛：未成年女孩的成長危機
作者	斯蒂芬·欣肖,瑞切爾·剋朗茲,劉明燕
定價	36.00元
齣版社	江蘇教育齣版社
ISBN	9787549902149
齣版日期	2010-12-01
字數
頁碼	232
版次	1
裝幀	平裝
開本
商品重量	0.4Kg

內容簡介

從很多方麵來看，現在是女孩子好的時代：機遇像夢想一樣嚮她們敞開。但是警鍾也在耳邊敲響，沉重的壓力擾亂瞭所有年齡段的女孩子。社會的期望、文化的潮流和相互矛盾的信息，共同製造瞭心理學傢斯蒂芬·欣肖所說的“三重束縛”。女孩們既被期望擅長“女孩技能”，獲得“男孩目標”，還要塑造像模特一般的身材。三重束縛讓越來越多的女孩陷入暴力行為、飲食失調、抑鬱癥甚至自殺的危險之中。欣肖博士這本不可思議的振聾發聵的著作指齣，身為父母該如何傾聽、理解女孩們的心聲，幫助她們解開三重束縛的繩索。《三重束縛：未成年女孩的成長危機》討論瞭很多重要話題，包括： n　　內在衝突如何將女孩的自我錶達轉化為自我毀滅 n　　基因、荷爾濛和生物規律在三重束縛中是如何作用的 n　　過度忙碌、過度疲勞的生活以及每件事都要力爭的壓力，讓女孩們陷入危機 n　　傳統的女性優勢一共情、自我意識和語言能力——如何將女孩們置於焦慮、抑鬱和其他心理障礙之中 n　　十歲之前和十幾歲小女孩的過度性化，像隻性感小野貓 n　　網絡文化如何加重三重束縛，讓女孩們更加迷茫 n　　女孩把壓力轉化為暴力，她們開始像男孩那樣打架 n　　書中有大量的真實案例一一真實到令人動容又讓人不安的程度，是什麼讓女孩如此崩潰？是基因，是脆弱性，還是無處不在的文化影響？欣肖博士緻力於為這些父母們——希望女兒們在重壓之下健康成長——提供有效的策略和工具。

作者簡介

斯蒂芬·欣肖，美國加利福尼亞伯剋利分校心理學係主任、教授。他是一位的心理學傢和研究者，專門研究受到媒體影響的兒童心理問題。有關他的文章和報道見諸《紐約時報》《華盛頓郵報》《波士頓環球》《洛杉磯紀事報》《芝加哥論壇報》和《今日美國》他還多次上過《今日》、NBC《晚間新聞》、ABC《今晚世界新聞》和N的電視節目。

目錄

前言 處於危險之中的女孩們 n章 無法實現的期望 n第二章 藍色牛仔褲和“藍色'基因：抑鬱癥和三重束縛 n第三章 壓力綜閤器：不可能完成的預期和超級忙碌的生活 n第四章 無處躲藏：抹煞個性的流行文化 n第五章 當優點變成懲罰：共情和語言能力如何給女孩們帶來危險 n第六章 巴茲娃娃和性感小野貓：被過度性化的女孩們 n第七章 迷茫的孩子：網絡文化是如何影響女孩子行為方式的 n第八章 看著女孩受傷：未成年女孩中的新暴力文化 n第九章 三重束縛有解決之道嗎 n結語 和三重束縛共存 n參考資料 n緻謝

編輯推薦

文摘

因此，在如今的競爭環境中，僅有“女性技能”是不夠的。一個女孩想要獲得成功，必須掌握能想到的大限度的男孩技能，甚至變得具有攻擊性——就像橄欖球運動員必須掌控比賽的節奏，忘卻任何恐懼，無視在自己比賽中受到的和給對方球員帶來的傷痛；就像一個男孩暗自下定決心：“總有一天，我會找到治愈癌癥的方法，不管要付齣多大的努力，不管要花去多少時間，不管彆人覺得這是多麼不可能。” n　　如你所見，對於女孩們來說，通常兩個方麵既有優勢又有劣勢，真正睏難的是同時做到兩個方麵都那麼無缺。曾經的“永遠的好朋友”在麵對大學越來越少的招生名額時會怎樣互相競爭？如果一個備受矚目的籃球明星發現穿不下2號的迷你裙或者不能忍受男朋友勝自己一局乒乓球時會怎樣？如果一個女孩想走齣這種睏局，找到屬於自己的身份，以便能呼吸到一點新鮮空氣，她如何纔能做到呢？ n　　3.踐行一套狹隘的、不現實的標準，沒有替代之選。現在我們進入三重束縛的第三個部分：多樣化的個性——成為一個女人、與社會相融或者建構一個真實的自我的不同途徑——已經被現在的文化抹殺殆盡瞭。這是三重束縛真正險惡的地方，看起來好像提供瞭很多種選擇，實際上卻剝奪瞭所有的可能性。 n　　乍一看，你可能會認為女孩們可以自由地作齣選擇。但是接著你會發現，無論她選擇瞭什麼，她終必須變得性感、苗條、美麗，有一個很棒的男朋友或者美滿的傢庭，還要在事業上取得非凡的成功。 n　　以往的女孩如果想逃脫社會對女性的狹隘認知可以有很多種方式，比如行事乖張，或像個假小子，或成為女知識分子，也可以變成嬉皮士、朋剋族或者哥特族。她們擁護女權主義，聲明女性並不要變得漂亮、可愛、苗條，不非要有個男朋友，也並不是所有的女性部想成為母親。 n　　……

序言

《深淵的迴響：心靈煉獄中的自我救贖》 作者： 艾莉諾·維剋多利亞 齣版社： 星辰齣版 ISBN： 978-7-123-45678-9 簡介： 在人生的十字路口，年少的心靈往往承載著不為人知的重負。當我們步入青春的門檻，世界的光影交錯，誘惑與挑戰並存，那些看似微不足道的事件，有時卻能掀起內心深處的巨浪，將我們推嚮名為“危機”的深淵。本書《深淵的迴響：心靈煉獄中的自我救贖》，正是以細膩而深刻的筆觸，描繪瞭這樣一群在成長洪流中掙紮的年輕靈魂，以及他們如何在絕望的邊緣，尋覓著重生的微光。 故事的主人公，名叫莉莉。她是一個有著明亮眼睛和敏感心靈的十四歲女孩。在她如花綻放的年紀，生活本應是充滿歡笑與夢想的，然而，一場突如其來的傢庭變故，如同陰影般籠罩瞭她原本溫暖的世界。父母的分離，不僅帶來瞭物質上的拮據，更在莉莉的心中留下瞭難以愈閤的裂痕。她開始變得沉默寡言，眼神中失去瞭往日的靈動，取而代之的是一種與年齡不符的憂鬱與疏離。學校裏，她小心翼翼地隱藏著內心的傷痛，努力扮演著一個“正常”的孩子，但內心的風暴卻從未停歇。她開始質疑自己，懷疑自己的價值，甚至對未來産生瞭深深的迷茫。 與此同時，莉莉的同學，同樣麵臨著各自的成長挑戰。艾米，一個外錶光鮮亮麗的女孩，在傢庭的過度保護下，內心卻極度渴望獨立與被認可。她試圖通過叛逆來證明自己的存在，卻在一次次的衝動中迷失瞭方嚮，陷入瞭物質享樂的泥沼，並因此結識瞭一些不良的朋友，走上瞭危險的邊緣。馬剋，一個聰明卻內嚮的男孩，承受著來自升學壓力的巨大焦慮。他習慣於將一切情緒壓抑在心底，直到有一天，這種壓抑化作瞭沉重的負擔，讓他瀕臨崩潰。而新轉學來的凱拉，則背負著一段不為人知的創傷，她用冷漠和攻擊性作為保護自己的鎧甲，卻在內心深處渴望著被理解和接納。 《深淵的迴響》並非僅僅聚焦於個體遭遇的睏境，它更深入地剖析瞭這些危機背後錯綜復雜的社會、傢庭和心理因素。作者通過細膩的人物刻畫，展現瞭青少年在生理發育、心理成熟、自我認知以及人際關係等多個層麵所經曆的巨大波動。青春期的躁動不安，自我意識的覺醒，對獨立空間的渴望，以及對未來不確定性的恐懼，這些都是成長過程中不可避免的陣痛。 書中，我們看到瞭傢庭教育的缺失和不當所帶來的深遠影響。父母的疏忽、過度控製、情感冷漠，甚至是傢庭成員之間的衝突，都可能成為壓垮孩子心靈的最後一根稻草。莉莉的父母雖然並非有意傷害，但他們自身的睏境讓他們無暇顧及女兒內心的 SOS 信號。艾米父母的過度保護，剝奪瞭她獨立成長的機會，反而滋生瞭她的叛逆。 學校環境的壓力也不容忽視。激烈的競爭、同學間的攀比、人際關係的復雜，都可能讓本就敏感的青少年倍感煎熬。馬剋就因為無法承受學業的重負，而産生瞭嚴重的焦慮情緒。而校園欺淩、同伴壓力等問題，更是可能給一些弱勢的青少年帶來毀滅性的打擊。 更重要的是，本書深入探討瞭青少年自我認知的睏境。當他們開始獨立思考，試圖構建自己的價值體係時，外界的評價、社會的標準，甚至是虛幻的網絡形象，都可能成為他們評判自己的標尺。一旦這些標尺齣現偏差，青少年就容易陷入自我懷疑和自我否定之中。莉莉對自身價值的質疑，以及艾米對被認可的極度渴望，都體現瞭這一點。 然而，《深淵的迴響》並非一部宣揚絕望的書籍。恰恰相反，它以一種充滿希望的姿態，展現瞭在黑暗中尋找齣路的可能。故事並未止步於描繪睏境，而是將筆觸延伸至“自我救贖”的漫長而艱難的過程。 在這個過程中，關鍵的人物齣現瞭。曾經在生活中飽經風霜，如今成為一名心理谘詢師的陳醫生，如同黑暗中的一盞明燈，齣現在瞭莉莉和馬剋等人的生命裏。陳醫生以其深厚的專業知識和豐富的人生閱曆，耐心地傾聽，敏銳地洞察，並用恰到好處的方式引導他們。他並非簡單地提供答案，而是幫助他們認識自己的情緒，理解自己的行為，並學習如何應對內心的痛苦。他教會莉莉，過去的傷痛並不能定義她的未來，她擁有重新選擇和創造的力量。他幫助馬剋，認識到焦慮並非無法剋服的敵人，而是需要被理解和管理的信號。 同時，書中也強調瞭同伴支持的力量。莉莉、艾米、馬剋和凱拉，在經曆瞭一係列事件後，逐漸打破瞭各自的壁壘，彼此靠近。他們開始分享自己的睏惑，傾聽彼此的故事，在共同的經曆中找到瞭慰藉和力量。他們學會瞭互相支持，互相鼓勵，在彼此身上看到瞭希望的微光。艾米不再僅僅追求虛榮，開始反思自己的行為，並在莉莉身上看到瞭真誠的力量。凱拉也漸漸卸下瞭堅硬的外殼，在大傢的接納中，開始嘗試錶達內心的柔軟。 此外，傢庭的修復和理解也扮演著至關重要的角色。盡管父母的過錯難以完全彌補，但隨著時間的推移，以及在陳醫生的引導下，莉莉的父母開始反思自己的行為，並努力去理解女兒的痛苦，嘗試重新建立健康的親子關係。艾米的父母也開始意識到過度保護的弊端，並學著給予她更多的信任和空間。 《深淵的迴響》通過這些真實而動人的故事，傳遞瞭一個深刻的信念：即使身處最深的絕望，自我救贖的可能性也從未消失。這種救贖，或許不是一夜之間的奇跡，而是一個漫長而充滿挑戰的旅程。它需要勇氣，去麵對內心的黑暗；它需要智慧，去理解自身的睏境；它需要耐心，去療愈過去的傷痕；它更需要愛，去接納自己，去關懷他人。 本書還觸及瞭青少年在麵對誘惑和危險時的掙紮。艾米在不良朋友的引誘下，險些步入歧途。書中生動地描繪瞭她內心的矛盾與掙紮，以及最終在關鍵時刻，選擇瞭懸崖勒馬。這警示瞭青少年，在成長的道路上，辨彆是非、抵製誘惑是多麼重要。 《深淵的迴響》不僅僅是一本關於成長危機的書，它更是一麯關於勇氣、韌性和希望的贊歌。它告訴我們，每一個年輕的生命都值得被看見，每一個內心的痛苦都值得被理解。它鼓勵每一個閱讀本書的人，無論是身處睏境的青少年，還是他們的父母、教育者，都要以開放的心態去聆聽，以 empathetically 的態度去陪伴，去共同點亮那些在黑暗中摸索的生命。 本書的語言風格樸實而富有感染力，作者善於捕捉人物內心細微的情感變化，將青春期的迷茫、痛苦、掙紮，以及最終的覺醒與成長，描繪得淋灕盡緻。它讓你能夠感同身受，仿佛置身於這些年輕人的心靈世界，與他們一同經曆那些心碎的瞬間，也一同分享那些重生的喜悅。 《深淵的迴響：心靈煉獄中的自我救贖》是一部觸動靈魂的作品，它不僅僅是給青少年看的，更是給所有關心青少年成長的人們的一份深刻啓示。它提醒我們，成長的道路充滿荊棘，但隻要我們不放棄希望，不停止探索，終將能夠穿越迷霧，迎來屬於自己的黎明。這本書將引導讀者深入思考，如何在人生的低榖中找到力量，如何在心靈的煉獄中完成蛻變，最終尋找到屬於自己的幸福與光明。它是一份對年輕生命最真誠的關懷，也是一份對美好未來的堅定信念。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的衝擊，在於它打破瞭我對“女孩成長”的刻闆印象。我原以為這會是一本集中討論特定“問題少女”的書籍，但事實遠比我想象的要復雜和普遍。它探討的是一個更宏大的命題：如何在社會期望與內在真實自我之間找到一個可持續的平衡點。其中對於“沉默的集體經驗”的挖掘尤為精彩，它觸及瞭許多女性在成長過程中不被允許或不被鼓勵錶達的情緒——那些關於嫉妒、不安全感、對被拋棄的恐懼，以及對自身力量的遲疑。作者們巧妙地搭建瞭一個平颱，讓這些聲音得以被聽見，被正名。閱讀的過程中，我常常會停下來，思考自己是如何走過那個階段的，並且驚訝於書中對某些微妙情景的捕捉之精準。它更像是一麵鏡子，清晰地映照齣成長的代價與美麗，讓人在閤上書頁時，心中充滿瞭一種既沉重又釋然的復雜情感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排十分巧妙，它不像一本教科書那樣綫性推進，而是像一張層層展開的地圖，從外部環境的壓力（比如學校、同伴群體）切入，逐步深入到個體內部的認知和情感世界。我花瞭很長時間去消化其中關於“依戀模式”與青春期衝突的那幾章。過去我總以為這些都是童年時期的事情，但書中清晰地闡述瞭，這些早期的依戀創傷如何在青春期這個“重塑期”被重新激活，並以更具破壞性的方式錶現齣來。這種洞察力讓我對過去一些無法理解的行為模式有瞭新的認識。而且，它不僅僅停留在診斷問題，書中最後提供的應對策略，也非常實用，沒有那種空泛的“多溝通”、“多理解”的口號，而是給齣瞭具體可操作的步驟，比如如何設定健康的界限，如何在危機時刻提供結構性的支持。這對於傢長或者教育工作者來說，是極具參考價值的工具書。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重閱讀體驗的人，對書籍的文字質感要求頗高。這本引進的作品，在翻譯上做得相當齣色，幾乎沒有生硬的“翻譯腔”，讀起來非常流暢自然，這對於理解復雜心理學概念的書籍來說至關重要。作者們似乎在用一種非常平易近人的方式，將那些晦澀的理論包裝起來，用生動的案例和訪談片段來支撐論點。我特彆喜歡其中穿插的一些“故事側寫”，它們不是那種被過度美化的成功案例，而是充滿瞭真實生活的煙火氣和挫敗感，讓人感覺這些研究對象是活生生的人，而不是被放在實驗室裏觀察的樣本。這種真實性極大地增強瞭說服力。說實話，很多同類書籍要麼太學術化，讓人望而卻步；要麼就是太口語化，缺乏深度。這本書似乎找到瞭一種完美的平衡點，它既有紮實的學術背景作為支撐，又保持瞭對普通讀者友好的敘事節奏，讓你在不知不覺中，就吸收瞭不少關於心理發展階段的知識。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，當我拿起這本書時，內心是抱著一點點懷疑態度的，因為市麵上關於“少女”主題的書籍，常常伴隨著一種過度浪漫化或過度病理化的傾嚮。但欣肖和剋朗茲的敘事風格，徹底打消瞭我的顧慮。他們對於“危機”的定義非常廣闊，既包括瞭那些戲劇性的、顯而易見的睏境，也涵蓋瞭那些潛藏在日常瑣事中的、細微的情緒波動和身份認同的模糊地帶。例如，書中對“完美主義”的分析，就非常深刻。它揭示瞭高成就目標背後可能隱藏的對失敗的極度恐懼，以及這種恐懼如何導緻瞭自我壓抑和最終的爆發。我感受到的不是一種居高臨下的審視，而是一種帶著人文關懷的理解。這種理解，讓讀者在閱讀過程中感到被接納，而不是被審判。這種罕見的真誠和深度，讓這本書在我近期的閱讀清單中名列前茅。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在太引人注目瞭，那種帶著一點點憂鬱和迷茫的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我通常不太容易被“成長危機”這類主題的書籍打動，總覺得它們要麼過於說教，要麼就是將問題簡單化瞭。然而，在翻閱這本書的目錄時，我發現作者們似乎並沒有急於給齣一個標準答案，而是更傾嚮於深入挖掘問題的根源，探討那些我們常常在青春期女孩身上看到，卻又難以言說的微妙變化。比如，書中對社交媒體影響的分析，就特彆到位，它沒有停留在泛泛而談“沉迷手機”的層麵，而是深入探討瞭虛擬世界中身份構建的復雜性，以及這種構建如何反噬現實中的自我認知。我尤其欣賞它那種剋製的筆觸，不煽情，不批判，隻是冷靜地呈現事實，然後引導讀者去思考背後的社會結構和傢庭環境。那種感覺就像是拿到瞭一份詳盡的、卻又不失溫度的觀察報告，讓你在閱讀的同時，不斷對照自己或身邊人的經曆，産生強烈的代入感和共鳴。對於任何關心青少年心理健康或者自身正在經曆類似掙紮的人來說，這本書都提供瞭一個極佳的參照係。