(小木馬童書)母乳喂養聖經9787504222572 新時代齣版社 王玉樓著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉樓著 著

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 育兒
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• 喂養指南
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• 育兒知識

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 新时代出版社

ISBN：9787504222572

商品编码：29520369947

包装：平装

出版时间：2014-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	(小木馬童書)母乳喂養聖經
作者	王玉樓著
定價	48.00元
齣版社	新時代齣版社
ISBN	9787504222572
齣版日期	2014-09-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本套係圖書采用大而全的齣版規格，將優生這一先進而應普及的理念提齣來，並且做瞭詳細的介紹，為未準媽媽和準媽媽做瞭堅強的知識儲備。本套書用圖畫書的敘述方式，從備孕期到孕期、胎教早教、母乳喂養、嬰幼兒護理，每一個時間階段和環節、衣食住行各個方麵，讀者所需要瞭解的問題，書中都有詳細的指導。

作者簡介

目錄

PART 01 母乳喂養，媽媽給寶寶的好禮物 節 母乳喂養，建立良好親子關係的步 哺乳有利於建立母子親密關係 “肌膚之親“有利於乳汁分泌 第二節 母乳喂養對寶寶的好處 母乳營養是上天賜給寶寶的禮物 母乳有益子寶寶的發育 母乳更易被消化和吸收 母乳有抗感染作用 母乳喂養的寶寶視力和聽覺會更好 母乳喂養的寶寶笑得更漂亮 母乳喂養讓寶寶心髒更強健 母乳喂養的寶寶長大後更健美苗條 第三節 母乳喂養對媽好處 哺乳可以讓媽媽保持健康 哺乳其實也是一種良好的休息 哺乳令媽媽身體放鬆，心情愉快 哺乳幫助媽媽做一個好媽媽 PART 02 孕期的哺乳前準備 節 生理上的準備 想做好哺乳媽媽，必須瞭解乳房結構 孕期乳房會産生的變化 乳房産生乳汁的原理 必須要瞭解的噴乳反射 乳房大小不會影響奶量 每位媽媽都有分汁的能力 孕期就應開始做好乳房保健 乳頭凹陷媽孕期準備 母乳喂養不會影響媽體型 母乳喂養不會促使媽媽旱衰 孕期做好營養儲備，為哺乳做好準備． 閤理的體重增長有利於産後 懷孕初期的3個月準備 懷孕中後期的準備 準備一套B計劃 第二節 心理上的準備 分娩前也應為母乳喂養做好心理準備． 好能夠參加哺乳培訓 孕期就需製定寶寶照顧計劃 確定自己的哺乳目標 建立哺乳信心 組建自己的哺乳後備軍 哺乳前幾天，要善於求助 第三節 哺乳用具的準備 購買哺乳胸罩 哺乳裝的選擇 …… PART 03 新生兒母乳喂養的關鍵知識 PART 04 哺乳期媽飲食與營養 PART 05 O～3個月嬰兒母乳喂養熱點問題 PART 06 4～1 2個月嬰兒的喂養及熱點問題 PART 07 哺乳期的乳房常見問題及養護· PART 08 哺乳期的疾病及用藥須知 PART 09 母乳喂養與夫妻保健 PART 10 分離時的奶水擠齣和儲存 PART 11 自然斷奶與被迫斷奶 PART 12 特殊寶寶的特殊哺乳

編輯推薦

文摘

序言

母乳喂養的智慧與實踐：一份新手父母的溫柔指南 新生命的到來，是生命中最純粹、最動人的奇跡。而在這份喜悅與期待中，母乳喂養，作為連接母親與新生兒最自然的紐帶，承載著無數的希望與關懷。這本書，旨在為每一位新手父母提供一份全麵、科學且充滿人文關懷的母乳喂養指導，讓你在迎接小生命的到來時，能夠更加從容、自信，並充分享受這份獨特的親子時光。 第一章：母乳喂養的生命饋贈——認識母乳的非凡之處 母乳，是大自然賦予新生兒最完美的營養品。它不僅僅是食物，更是一份蘊含著生命能量與情感連接的珍貴禮物。本章將深入探討母乳的獨特成分，例如其易於消化吸收的蛋白質、脂肪和碳水化閤物，以及母乳中特有的免疫因子，如抗體、益生菌等，如何為寶寶構建起一道天然的免疫屏障，有效抵禦外界病菌的侵襲，降低感染性疾病的發生率。我們將詳細解析母乳中豐富的維生素、礦物質和必需脂肪酸，對寶寶大腦發育、視力發展以及骨骼健康的至關重要作用。 同時，本章還將強調母乳喂養對母親身心健康的積極影響。通過母乳喂養，子宮會更快地收縮復原，有效減少産後齣血的風險。泌乳過程會刺激身體釋放催産素，這是一種“愛的荷爾濛”，有助於緩解産後抑鬱情緒，增強母嬰情感連接，讓母親在育兒過程中體驗到更多的幸福感與成就感。我們將為你揭示，母乳喂養不僅僅是寶寶的營養來源，更是母親自我療愈與成長的過程。 第二章：準備啓程——孕期與産前的母乳喂養知識儲備 成功的母乳喂養，並非從寶寶齣生那一刻開始，而是一場精心準備的旅程。本章將引導你在孕期就開始為母乳喂養打下堅實的基礎。我們將講解孕期乳房的生理變化，以及如何通過適當的護理，為産後泌乳做好準備。內容將涵蓋孕期乳房按摩的技巧，以及如何選擇閤適的哺乳內衣，避免對乳房造成不必要的壓迫。 我們還將探討孕期營養均衡的重要性，以及如何通過調整飲食，為母乳的生成和質量提供充足的營養支持。關於産後可能遇到的挑戰，如乳頭疼痛、乳房脹痛等，本章將提前進行預警，並提供相應的預防措施和舒緩方法。瞭解這些信息，能夠幫助你建立起積極的心理預期，減少不必要的擔憂，為順利開啓母乳喂養之路奠定堅實的心理基礎。 第三章：初次相遇——産後立即開始的親密接觸 寶寶齣生後的最初幾個小時，是建立母嬰連接的黃金時期。本章將聚焦於産後立即開始的母乳喂養實踐。我們將詳細指導你如何識彆寶寶發齣的飢餓信號，例如咂嘴、伸舌頭、煩躁不安等，從而抓住最佳的哺乳時機。 重點在於，本章將詳細闡述正確的哺乳姿勢。我們將通過圖文並茂的方式，介紹多種適閤不同情況的哺乳姿勢，例如搖籃式、交叉搖籃式、側臥式等，並強調找到最舒適、最有效的銜乳方式。正確的銜乳是避免乳頭疼痛、保證寶寶獲得充足乳汁的關鍵。我們將一步步教你如何引導寶寶含住乳頭和大部分乳暈，確保寶寶能夠高效地吸吮。 同時，本章還將介紹初乳的珍貴性。初乳是産後幾天內分泌的乳汁，顔色金黃，量少但營養價值極高，富含抗體和生長因子，是寶寶最好的“第一份疫苗”。我們將鼓勵你在産後盡早讓寶寶吸吮，促進初乳分泌，並幫助寶寶建立健康的腸道菌群。 第四章：母乳喂養的藝術——建立高效而愉快的哺乳流程 隨著母乳喂養的進行，建立一套屬於你和寶寶的默契節奏至關重要。本章將深入探討如何實現高效且愉快的母乳喂養。我們將分析寶寶的喂養需求，例如喂奶頻率、每次喂奶時長等，並解釋這些需求會隨著寶寶月齡的增長而變化。 內容將涵蓋如何判斷寶寶是否吃飽，例如觀察寶寶的吞咽動作、體重增長情況以及排尿排便的次數。我們將提供科學的喂養建議，避免過度喂養或喂養不足。 此外，本章還將探討母乳儲存與喂養的技巧。對於需要外齣或委托他人喂養的母親，我們將詳細講解母乳的正確儲存方法，包括冷藏、冷凍的注意事項，以及解凍和復溫的步驟，確保母乳的新鮮度和營養價值。我們還會介紹如何使用吸奶器，以及如何安全地瓶喂母乳，最大程度地保留母乳的益處。 第五章：挑戰與解決方案——應對母乳喂養中的常見問題 母乳喂養的旅程並非總是一帆風順，總會遇到一些挑戰。本章將為你提供應對各種常見問題的實用策略和解決方案，讓你能夠從容應對，化解疑慮。 我們將詳細探討乳頭疼痛的成因及緩解方法，例如調整銜乳姿勢、使用羊脂膏等。針對乳房脹痛，我們將介紹按摩、冷敷、熱敷等方法，以及如何有效緩解乳腺堵塞，預防乳腺炎。 對於母乳分泌不足的擔憂，本章將從多方麵進行分析。我們將強調保持良好心態、充足休息、均衡飲食的重要性，並介紹一些有助於催乳的食療方法和草本建議。同時，我們也將科學解析“追奶”的原理，以及如何通過增加喂奶頻率和有效吸吮來刺激泌乳。 此外，本章還將解答關於嬰兒腹絞痛、吐奶等常見喂養相關問題，並提供相應的護理建議，幫助新手父母更好地理解寶寶的需求，建立親密的親子互動。 第六章：斷奶的智慧——科學而溫柔地過渡 斷奶，是母乳喂養旅程的自然終點，也是寶寶成長過程中的一個重要裏程碑。本章將引導你以科學、溫柔的方式完成斷奶過程，最大程度地減少對寶寶和母親的生理及心理影響。 我們將探討最佳的斷奶時機，以及如何觀察寶寶和母親的準備程度。內容將包括循序漸進的斷奶方法，例如逐漸減少喂奶次數、縮短喂奶時間，以及如何用輔食或飲品來替代母乳。 本章還將強調在斷奶過程中給予寶寶情感支持的重要性。我們將建議如何用其他方式安撫寶寶，例如擁抱、撫摸、講故事等，讓寶寶感受到愛與安全感，平穩過渡到新的喂養階段。同時，我們也將關注母親在斷奶過程中的生理變化，例如乳房的恢復，以及如何處理可能齣現的乳房不適。 第七章：母乳喂養的長期益處與未來展望 母乳喂養的益處，遠遠超齣瞭寶寶的嬰幼兒時期。本章將為你揭示母乳喂養對寶寶長遠健康的積極影響。我們將引用最新的科學研究，論證母乳喂養如何降低兒童肥胖、糖尿病、過敏等慢性疾病的風險，並對寶寶的認知能力和情商發展産生深遠影響。 同時，本章還將展望母乳喂養在未來社會中的重要意義。我們將探討如何在傢庭、社區和政策層麵，為母乳喂養創造更加有利的環境，支持更多的母親實現純母乳喂養的願望。 結語：一份愛的傳承，一段美好的記憶 母乳喂養，是一份無私的奉獻，是一份深沉的愛。它不僅為寶寶提供瞭最自然的營養，更在母親與孩子之間建立起一段獨一無二、無法替代的情感連接。這本書，希望成為你母乳喂養旅程中最忠實的夥伴，為你提供最專業、最溫暖的指導，讓你能夠充滿信心，享受這段生命中最美好的時光，為寶寶留下最珍貴、最動人的童年記憶。願每一位母親都能在這段旅程中，感受到生命的力量，體驗到母愛的偉大。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我愛不釋手，尤其是它對於新手父母在麵對寶寶哭鬧時的那些細緻入微的指導，簡直是雪中送炭。我記得我剛生完孩子那會兒，每天都像打仗一樣，光是應對寶寶的各種莫名其妙的哭聲就耗盡瞭我所有的精力。這本書裏關於“安撫手法”的那一章，講得非常具體，不是那種空泛的理論，而是手把手教你怎麼抱、怎麼拍、怎麼發齣特定的聲音來平復寶寶的情緒。我試著用書裏說的那種“搖晃包裹法”，效果立竿見影，孩子很快就安靜下來瞭。這讓我深刻體會到，育兒的很多難題，並非無解，而是缺乏科學的方法和係統的知識儲備。作者的語言風格非常親切、有耐心，讀起來一點壓力都沒有，就像一位經驗豐富的老朋友在旁邊悉心教導你一樣。它不僅解決瞭我的燃眉之急，更重要的是，極大地增強瞭我作為母親的自信心，讓我不再懼怕育兒過程中的每一個小挑戰。這本書的價值，遠超於一本普通的育兒指南，它更像是一本能讓人心安的“育兒伴侶”。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在深度和廣度上都做得非常齣色，特彆是它對寶寶生長發育不同階段的心理需求分析，簡直是教科書級彆的。我以前總以為，隻要吃飽穿暖，寶寶就萬事大吉瞭，但讀瞭這本書後纔明白，原來0到6個月的寶寶，他們的安全感建立是多麼關鍵的一環。書中用很多生動的案例說明瞭“依戀關係”是如何形成的，以及父母的即時迴應對孩子未來性格發展的影響有多深遠。這促使我開始更專注於“高質量的陪伴”，而不是僅僅“人在心在”。舉個例子，書中提到，當寶寶發齣需求信號時，即使隻是輕微的哼唧，也應該及時給予關注，這能培養他們對世界的基本信任。這個觀點對我衝擊很大，讓我立刻調整瞭我的育兒模式。它的邏輯結構非常清晰，從宏觀的理論基礎到微觀的日常操作，層層遞進，讓復雜的問題變得簡單易懂，真正做到瞭深入淺齣，對於想要係統學習育兒知識的傢長來說，絕對是一筆寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

這本書在處理一些“敏感話題”時的態度非常值得稱贊，比如關於父母自我關懷的部分。很多育兒書都聚焦於如何把孩子照顧好，卻常常忽略瞭照顧孩子的成年人自身的心理健康。這本書特意開闢瞭章節來談論“新手媽媽的産後情緒管理”和“如何尋求配偶支持”，這體現瞭作者對一個完整傢庭係統的關注。它提醒我，隻有當我自身狀態穩定、能量充沛時，纔能更好地給予寶寶高質量的愛。書中介紹的一些簡單的放鬆技巧和時間管理方法，非常實用，能幫助我擠齣屬於自己的“喘息時間”。這種全麵顧及傢庭成員福祉的設計，使得這本書成為瞭一份真正的“全傢福”指南，它教會瞭我如何建立一個支持係統，讓我意識到育兒不是一個人的戰鬥，而是一個需要閤作與互助的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格我也非常欣賞，那種乾淨、舒爽的視覺感受，讓人在緊張的育兒生活中找到一絲寜靜。雖然內容專業紮實，但它巧妙地避開瞭那些晦澀難懂的術語，取而代之的是大量圖文並茂的解釋說明。我尤其喜歡它在介紹各種“寶寶信號”時使用的插圖，那些小小的錶情變化、肢體語言的細微差彆，都被刻畫得惟妙惟肖，讓我這個“新手偵探”立刻就能識彆齣來。比如，書中對“脹氣”和“餓瞭”的哭聲區分，詳細對比瞭兩種哭聲的音調和節奏，讓我不再憑感覺猜測。這種注重視覺輔助和實操性的編排，極大地提高瞭閱讀效率和學習效果。它不是那種讓你捧著啃大段文字的書，而是鼓勵你隨時翻閱、隨時對照的工具書，非常符閤現代快節奏生活下傢長的閱讀習慣。

评分☆☆☆☆☆

令我印象深刻的是，這本書提供瞭一種非常平和、非批判性的育兒視角。在信息爆炸的時代，我們總能聽到各種相互矛盾的育兒“鐵律”，讓人無所適從，甚至産生自我懷疑。這本書卻始終強調“尊重個體差異”，鼓勵父母去觀察和理解自己寶寶的獨特性，而不是機械地套用任何一種模式。它花瞭相當大的篇幅討論瞭如何應對“高需求寶寶”，書中提齣的“順應與引導並重”的策略，讓我感覺自己的努力被看見瞭，我的睏惑得到瞭理解和接納。這種帶著同理心的敘事方式，極大地減輕瞭我的焦慮感。它不是在教你如何“控製”孩子，而是在教你如何“與”孩子共同成長，這種哲學層麵的升華，讓這本書超越瞭一般的育兒技巧手冊，成為瞭一本關乎傢庭關係和諧的指南。