你，正在被催眠 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 催眠
• 自我提升
• 潛意識
• 行為改變
• 思維模式
• 情緒管理
• 人際關係
• 影響力
• 個人成長

店铺： 悦读时光图书专营店

出版社： 四川大学出版社

ISBN：9787569000375

商品编码：29619912076

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	你，正在被催眠 心理學 書籍
作者：	格桑澤仁
定價：	45.0
齣版社：	四川大學齣版社
齣版日期：	2018-04-01
ISBN：	9787569000375
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	128開

內容簡介

本書應廣大學員和受眾的要求，以詳盡的方式，告訴大傢我們身邊究竟發生瞭和發生著哪些催眠現象。同時，本書也將其中的催眠要素提取齣來，教給讀者應用這些催眠要素的具體技巧。此外，作者用完整的催眠案例，講訴瞭催眠在營銷管理中的應用，以及催眠和自我的具體步驟。

《你，正在被催眠》：解鎖潛意識的隱秘力量，重塑自我認知與行為模式 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們時常感到被一股無形的力量牽引，做齣一些連自己都感到睏惑或後悔的決定。我們渴望掌控自己的人生，卻又似乎受製於一些潛藏在內心深處的模式。你是否曾經懷疑過，在日常生活的種種選擇與反應背後，是否存在著一種更深層次的、不為我們所知的驅動力？你是否曾渴望能夠觸及那個最真實的自我，擺脫那些束縛，實現真正的自由與成長？ 《你，正在被催眠》這本心理學著作，將引領你踏上一段深入探索潛意識奧秘的旅程。它並非一本教你如何“被動接受”指令的書，而是旨在揭示我們內心深處那些不自覺的影響，以及如何運用科學的心理學原理，主動地去理解、去調整，最終成為自己思想和行為的主宰。這本書將打破你對催眠的刻闆印象，帶你認識催眠背後所蘊含的深刻心理機製，讓你理解，原來我們每個人，在某種程度上，都在經曆著不同形式的“被催眠”——被社會文化、被過往經驗、被媒體信息、甚至被自己潛意識的某些固定模式所影響。 本書的核心在於，它將催眠這一看似神秘的概念，迴歸到其科學的心理學本質。作者通過嚴謹的理論闡述和豐富的案例分析，讓你明白，催眠並非簡單的“洗腦”或“控製”，而是一種能夠繞過意識批判性思維，直接與潛意識建立連接的有效溝通方式。潛意識，作為我們心理活動的主體，承載著我們的信念、情感、記憶、以及那些自動化反應模式。它如同一個巨大的數據庫，儲存著我們的一切，並以我們難以察覺的方式，深刻地影響著我們的每一個決定、每一次感受。 《你，正在被催眠》首先會帶你深入瞭解潛意識的運作機製。你將會瞭解到，潛意識是如何在嬰兒時期就開始形成，如何通過童年經曆、教育、傢庭環境、人際關係等方方麵麵被塑造。你會發現，很多我們習以為常的思維定勢、行為習慣，甚至是情緒反應，都可能源於潛意識深處的印記。例如，為什麼有些人一遇到挑戰就退縮，有些人則能迎難而上？為什麼有些人對特定事物有著莫名的喜愛或恐懼？這些問題的答案，往往隱藏在潛意識的“程序”之中。 接著，本書將詳細闡述“被催眠”的幾種常見形式。你可能會驚訝地發現，你所接收的廣告信息、社交媒體上的流行趨勢、甚至是某些文化宣傳，都可能在悄無聲息地影響著你的消費觀念、價值取嚮和生活方式。你會在書中找到關於“從眾心理”、“暗示效應”、“習慣養成”等心理現象的深入剖析，並理解它們是如何在不知不覺中，將我們導嚮特定的行為模式，從而構成瞭一種“被催眠”的狀態。 然而，《你，正在被催眠》的真正價值，在於它提供的“解開催眠”的力量。本書並非鼓勵你沉溺於被動接受，而是賦能於你，讓你掌握主動調整和重塑的力量。作者將介紹一係列基於科學研究的心理學技術和方法，幫助你識彆和理解自己被“催眠”的根源。 其中，自我觀察和覺察將是至關重要的一步。本書將指導你如何通過內省、冥想、日記等方式，更好地傾聽內心的聲音，識彆那些自動化的思維和情緒反應。你會學習到如何區分意識層麵的思考和潛意識層麵的衝動，從而為接下來的調整打下基礎。 然後，本書將深入介紹如何利用“自我暗示”和“正嚮肯定”來重塑潛意識。你將瞭解到，語言和意象在潛意識中的強大力量，以及如何通過有意識地創造積極、建設性的內心對話，來取代那些消極、限製性的信念。例如，如果你一直覺得自己不夠自信，你將學會如何用一套清晰、有力、符閤你內心需求的肯定語，來逐漸改變潛意識對“自我”的認知。 此外，本書還將探討“可視化”技巧在潛意識重塑中的應用。你將會學習到如何通過生動、具體的想象，在腦海中預演你期望達成的目標和狀態，從而讓潛意識接納並開始朝著這個方嚮努力。這不僅僅是簡單的“白日做夢”，而是一種經過科學驗證的心理訓練，能夠極大地激發潛能，推動行為的改變。 對於那些長期睏擾的負麵情緒、不良習慣，甚至是某些心理睏擾，《你，正在被催眠》也將提供一係列實用且安全的心理調適策略。你將瞭解到如何通過“情緒重評”、“行為實驗”、“認知重構”等方法，逐步化解那些深埋的心理障礙，釋放被壓抑的情感，重獲內心的平靜與力量。 本書不僅僅局限於理論的探討，更注重實踐的指導。作者精心設計瞭一係列練習和工具，幫助讀者將書中的知識轉化為切實的行動。這些練習可能包括引導性的冥想音頻（雖然本書不直接提供音頻，但會指導如何進行），也可能包括具體的自我提問清單，或者讓你進行一係列小規模的行為調整實驗。通過這些實踐，讀者將能夠親身體驗潛意識改變帶來的效果，並逐漸建立起自我賦能的信心。 《你，正在被催眠》還會探討社會心理學中的“群體催眠”現象，例如集會、宗教儀式、甚至是網絡上的群體狂熱。你將能夠理解，在群體氛圍下，個體意識的批判性思維是如何被削弱，從而更容易受到群體情感和思想的影響。這有助於你保持清醒的頭腦，在復雜多變的社會環境中做齣獨立自主的選擇。 總而言之，《你，正在被催眠》是一本賦能於讀者的心理學指南。它將幫助你： 深刻理解潛意識的運作機製：揭示那些影響你思想、情緒和行為的內在驅動力。 識彆並解析“被催眠”的多種形式：認清外界信息和社會壓力如何無形地塑造你的認知和行為。 掌握重塑潛意識的科學方法：學習自我暗示、可視化、情緒調適等實用技巧，主動調整內心模式。 培養獨立思考和決策的能力：擺脫不必要的束縛，做齣更符閤自身價值和目標的選擇。 實現個人成長和內心解放：釋放潛能，超越限製，邁嚮更積極、更自主的人生。 這本書將是獻給所有渴望瞭解自己、掌握自己、活齣真我的讀者的一份珍貴禮物。它將帶領你走進自己心靈的深處，開啓一段自我發現、自我超越的奇妙旅程。你將不再是被動接受指令的“被催眠者”，而是能夠主動運用潛意識力量，創造自己精彩人生的“主宰者”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量令人驚嘆，紙張的觸感很舒服，拿在手裏非常有質感。我一直對那些能夠深入剖析人性、揭示行為背後動機的書籍情有獨鍾，而《你，正在被催眠》的標題，恰恰觸碰到瞭我內心深處的渴望——瞭解是什麼力量在潛移默化地影響著我們。我渴望從這本書中獲得的是一種洞察力，能夠幫助我看透那些錶象，理解人際交往的深層邏輯，甚至能夠更有效地與他人溝通。我希望它能像一把鑰匙，打開我理解自我和他人的新世界。我特彆好奇作者是如何將“催眠”這個概念與我們日常生活中無處不在的心理現象聯係起來的。我曾經閱讀過一些關於說服力、習慣形成以及情緒管理的書籍，但總感覺它們缺少一個更宏觀、更根本的解釋。《你，正在被催眠》似乎提供瞭一個可能性，去探索那些我們未曾察覺的內在驅動力。我希望能在這本書裏找到一些啓發，讓我在麵對生活中的挑戰時，能夠更從容，更有智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我立刻被它的封麵設計所吸引，那種流動的、仿佛在不斷變化的圖案，讓我聯想到某種看不見的力量在悄然作用。我一直在思考，為什麼我們有時會不由自主地做齣某些決定，為什麼我們會對某些事物産生難以解釋的情感。我相信《你，正在被催眠》這本書能夠為我提供一些答案。我渴望從這本書中獲得的是一種更深刻的自我認知，能夠幫助我理解自己行為背後的真正原因，以及如何纔能更好地掌控自己的思維模式。我希望它能像一麵鏡子，照齣我內心深處那些未被發現的角落。我特彆期待書中能夠介紹一些關於如何“抵抗”不希望的心理影響的方法，以及如何利用心理學的原理來提升自己的生活品質。我希望這本書不會讓我覺得它隻是在“告訴”我一些道理，而是能夠引導我去“體會”和“領悟”。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的封麵設計太吸引人瞭！那種深邃的藍色，加上淡淡的螺鏇紋，剛拿到手的時候就有一種被拉入神秘世界的預感。我是一個對心理學一直很好奇的人，但又覺得很多書都寫得太晦澀瞭，不容易讀進去。這本《你，正在被催眠》的標題，雖然聽起來有點直接，但反而激起瞭我的興趣，想知道它到底是怎麼把我“催眠”進去的。我一直在尋找一本能夠讓我真正理解心理學原理，並且能感受到其中樂趣的書，而不是枯燥的理論堆砌。我希望能在這本書裏找到一些解釋，為什麼我們有時會做齣一些自己都覺得不可思議的決定，或者為什麼某些習慣會如此難以改變。我特彆期待書中能有一些生動的案例分析，讓我能感同身受，仿佛看到自己身上正在發生的事情。當然，如果能有一些簡單易行的小練習，讓我可以在日常生活中嘗試一下，那就更完美瞭。這本書給我一種感覺，它不僅僅是一本知識的書，更像是一個引導者，引領我探索自己內心深處的奧秘。我真的很想知道，當我說“正在被催眠”時，到底意味著什麼，以及我自身在這個過程中扮演瞭怎樣的角色。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類潛意識的運作方式感到著迷，總覺得那裏隱藏著無窮的秘密。當我看到《你，正在被催眠》這本書時，我感覺就像是找到瞭一個通往那個神秘世界的入口。我希望這本書能夠以一種非常易於理解的方式，嚮我展示潛意識是如何影響我們的想法、感受和行為的。我希望它能告訴我，為什麼我們會對某些事物産生強烈的喜好或厭惡，為什麼我們會重復犯同樣的錯誤，或者為什麼我們會擁有某些根深蒂固的信念。我不太喜歡那些過於學術化、充斥著專業術語的書籍，我更傾嚮於那些能夠用生動形象的比喻、引人入勝的故事來解釋復雜概念的書。我希望這本書能讓我感覺自己不是在學習，而是在經曆一場自我發現的旅程。我特彆期待書中能有一些關於如何識彆和應對他人“催眠”技巧的內容，畢竟在信息爆炸的時代，我們無時無刻不受到各種影響。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《你，正在被催眠》非常有衝擊力，它直接點齣瞭一個很多人可能都忽略瞭的現象。我一直對那些能夠揭示隱藏在日常行為背後的心理機製的書籍非常感興趣。我希望這本書能讓我從一個全新的視角來審視自己和他人的行為。我希望它能為我解答很多我一直以來都感到睏惑的問題，比如為什麼有時候我們會做齣一些與我們本意相悖的選擇，或者為什麼我們會輕易地被某些信息所影響。我希望這本書能夠提供一些實用的方法，讓我能夠識彆齣那些正在影響我的“催眠”因素，並且學會如何有效地應對它們。我一直認為，真正的知識應該是有力量的，它能夠改變我們的認知，甚至改變我們的生活。我希望這本書能夠給我帶來這樣的力量，讓我能夠更清醒地認識自己，更自主地做齣選擇。