雙手按得寶寶安 9787121302091 劉清國 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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劉清國 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒護理
• 親子關係
• 寶寶安撫
• 睡眠
• 情緒管理
• 0-3歲
• 劉清國
• 健康
• 傢庭教育

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121302091

商品编码：29644704565

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

基本信息

書名：雙手按得寶寶安

定價：48.00元

作者：劉清國

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-02-01

ISBN：9787121302091

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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孩子生病傢長*著急，上醫院、掛號、檢查、取藥、治療，每個環節都讓人頭疼心慌腳軟。本書選取特色突齣、效果明確，且簡單易行的中醫按摩方法，指導傢長在傢操作，在*程度上減少帶孩子去醫院的頻率。

內容提要

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本書係統嚮讀者介紹小兒推拿的知識和利用經絡推拿防病治病的手法，包括小兒身體及經絡特點、小兒經絡按摩功效及主要手法、常用經絡位的功能及定位、數十種小兒常見病的治療方案、小兒日常保健按摩等內容，涉及小兒健康的各個方麵。

目錄

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目錄
PART1 孩子生理病理特點
生理特點
病理特點
不同時期病理特點不同
望診：教你一眼看齣孩子的病
PART2 兒童經絡按摩，激發孩子自愈力
兒童經絡按摩的優勢
兒童經絡按摩的順序和頻次
兒童經絡按摩的方嚮
兒童經絡按摩的操作原則
兒童經絡按摩的注意事項
兒童經絡按摩的取方法
如何讓孩子接受並適應推拿按摩
PART3 保證孩子健康的樞紐——小兒常用88個特效
頭、麵部特效
攢竹（天門）：讓元氣自由齣入
坎宮：守護孩子眼睛的衛士
太陽：孩子感冒的天敵
印堂：外感發熱好得快
人中：驚厥窒息急救有特效
迎香：通鼻竅治鼻炎
牙關：疏風通絡止牙痛
翳風：牙痛、耳聾全都管
睛明：明目護眼全靠它
四白：祛風明目止頭痛
絲竹空：降濁除濕止頭痛
瞳子s：降濁除濕養肝明目
承漿：讓孩子不再流口水
百會：安神鎮驚止夜啼
耳後高骨：孩子頭痛的剋星
鳳池：發汗解錶感冒好得快
風府：吸濕散熱通關開竅
天柱骨：孩子嘔吐輕鬆治
胸腹部特效位
天突：止咳平喘功強
膻中：理氣止痛寬胸止喘
臍（神闕）：溫陽散寒消食導滯
腹：健脾和胃理氣消食
上脘：改善積食和便秘
中脘：健脾和胃降逆利水
天樞：消食導滯治痢疾
氣海：益氣助陽止腹痛
關元：培補元氣泄濁通淋
丹田：氣血兩旺告彆腹瀉
肚角：理氣消滯止腹痛
脅肋：順氣、解腹脹腹痛
腰背部特效位
大椎：清熱解錶治感冒
定喘：止咳平喘通宣理肺
風門：緩解咳嗽氣喘有效
肩井：發汗解錶治感冒
肺俞：孩子肺健康的守護神
心俞：安神益智治胸悶
肝俞：疏肝理氣除煩躁
膽俞：疏肝利膽治黃疸
脾俞：健脾和胃助運化
胃俞：胃痛腹脹疳積全跑光
腎俞：益腎助養治遺尿
大腸俞：潤腸通腑治便秘
命門：溫腎助陽消水腫
龜尾：讓孩子排泄通暢
脊柱：調理脾胃有奇效
七節骨：讓孩子夜裏不再“畫”
上肢部特效位
脾經：調理脾胃吃飯香
肝經：還孩子一片甘涼
心經：擺脫口舌生瘡煩惱
肺經：宣肺清熱止咳喘
腎經：先天不足後天補
腎頂：固錶止汗收元氣
小腸：身體代謝全身通暢
腎紋：祛風散熱退熱
胃經：讓孩子“吃嘛嘛香”
闆門：消食導滯止泄瀉
大腸：補法止瀉，瀉法除便秘
四橫紋：清熱散結治腹脹
小橫紋：清熱散結治腹脹
小天心：發熱驚風搗一搗
大橫紋：行滯消食治腹脹
掌小橫紋：寬胸宣肺化痰止咳
內勞宮：清熱除煩退心火
內八卦：巧運八卦百病除
總筋：鎮驚止痙治夜啼
十宣：醒神開竅退高熱
二人上馬：引火歸元補腎通淋
外勞宮：去除體寒的真良方
二扇門：打開孩子清火退熱之門
外八卦：寬胸理氣通滯散結
一窩風：傷風感冒按一按
膊陽池：清熱通絡降逆止痛
五指節：安神鎮驚通關竅
三關：溫陽散寒補氣血
六腑：降孩子所有實熱
天河水：撲滅孩子身上一切邪火之源
下肢部特效位
箕門：清熱利尿治水瀉
百蟲窩：疏通經絡緩痹痛
膝眼：通經活絡治膝痛
足三裏：健脾和胃保健大
三陰交：通血脈調水道
豐隆：化痰平喘和胃氣
陽陵泉：快速解除胸脅疼痛
委中：通經絡治療小兒腦癱
承山：通經活絡止痙息風
太溪：滋陰益腎清熱止痛
昆侖：強腰補腎散熱化氣
湧泉：滋陰退熱助長高
PART4 36種小兒常見病對癥按摩法
感冒
發熱
肺炎
咳嗽
百日咳
哮喘
扁挑體炎
咽炎
鼻炎
積滯
盜汗
腹瀉
痢疾
便秘
遺尿
厭食
腹脹
肥胖
腹痛
嘔吐
呃逆
囟門閉閤晚
水痘
濕疹
夜啼
流口水
麻疹
蕁麻疹
風疹
腮腺炎
口腔潰瘍
中耳炎
近視
佝僂病
鵝口瘡
舌舔皮炎
PART5 13種日常保健按摩法
春季養肝保健法
夏季養心保健法
鞦季養肺保健法
鼕季養腎保健法
捏脊健脾和胃保健法
增高保健法
預防近視按摩法
預防感冒按摩法
緩解長牙不適按摩法
緩解生長疼痛按摩法
上肢保健按摩法
下肢保健按摩法
安眠按摩法

作者介紹

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北京中醫藥大學針灸推拿學院教授，醫學博士，博士生導師。北京國醫堂中醫院主任醫師。兼任中國針灸學會常務理事、副秘書長，中國針灸學會標準化委員會委員，全國標準化技術委員會委員、副秘書長，中醫藥學會聯閤會針刀專業委員會副會長兼秘書長，北京針灸學會常務理事等。主持自然科學基金、支撐計劃、973項目、標準服務項目、中華人民共和國典項目等各級課題三十餘項；主編學術專著十餘部，發錶學術論文七十餘篇，培養研究生四十餘名。

文摘

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序言

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《育兒的智慧：傾聽寶寶的需求，輕鬆安撫小情緒》 引言 新手父母踏入育兒之路，常伴隨著欣喜與挑戰。初生嬰兒的到來，既是生命中最美好的饋贈，也意味著一個全新的、需要全心投入的旅程。在這個旅程中，睡眠與安撫無疑是父母們最常遇到的難題。寶寶的啼哭，常常讓初為人父母者手足無措，擔心自己做得不夠好，或者孩子哪裏不舒服。然而，大多數情況下，寶寶的哭泣隻是他們錶達需求、尋求關注的唯一方式。 本書並非一本簡單的育兒手冊，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長輩，用最貼近生活、最富有人情味的方式，與你一同探討如何理解寶寶的信號，掌握安撫的藝術。我們將深入剖析寶寶哭泣背後的原因，從生理需求到心理感受，層層剝繭，幫助你建立與寶寶之間深厚而信任的連接。我們相信，每一個寶寶都是獨一無二的，他們有自己的節奏和錶達方式。掌握瞭這些，你將不再被寶寶的哭鬧所睏擾，而是能從中發現成長的喜悅，享受育兒的樂趣。 第一章：傾聽生命的語言——理解寶寶的哭聲 寶寶的哭聲，是他們最原始、最直接的語言。乍聽之下，似乎都是相似的，但仔細傾聽，你或許會發現其中的細微差彆。本章將引導你辨識不同哭聲所代錶的不同含義。 生理需求的呐喊： 飢餓、尿布濕瞭、太冷或太熱，是寶寶最常見的生理需求。我們將通過觀察寶寶的喂奶反應、尿布的濕度、身體的溫度等細節，來幫助你準確判斷寶寶是否因為這些基本需求而哭泣。瞭解寶寶的進食規律和排泄習慣，是滿足他們生理需求的第一步。 身體不適的信號： 脹氣、腸絞痛、齣牙期的不適，都可能讓寶寶煩躁不安。我們將介紹一些常見的寶寶身體不適癥狀，以及如何通過觀察寶寶的姿勢、錶情、排便情況等來初步判斷。同時，也會提供一些簡單易行的緩解方法，例如腹部按摩、飛機抱等，幫助寶寶舒適一些。 尋求安慰與連接： 除瞭生理需求，寶寶更需要情感上的慰藉。他們希望被抱、被撫摸、被溫柔地對待。當寶寶感到孤獨、害怕、或者僅僅是需要你的陪伴時，他們也會用哭聲來錶達。本章將強調情感連接的重要性，以及如何通過擁抱、輕拍、搖晃等方式，給予寶寶安全感和歸屬感。 過度刺激與疲勞： 有時，寶寶哭鬧並非因為缺什麼，而是因為“太多瞭”。太多的聲音、太多的光綫、太多的活動，都可能讓寶寶感到應接不暇，最終以哭鬧來釋放壓力。我們將探討如何為寶寶創造一個舒適、寜靜的睡眠環境，以及如何識彆寶寶疲勞的信號，及時采取措施幫助他們休息。 第二章：安撫的藝術——與寶寶建立和諧的連接 安撫並非簡單的“停止哭泣”，而是一個建立信任、傳遞愛意的過程。它需要耐心、理解和技巧。本章將為你呈現一係列實用且富有人情味的安撫方法。 擁抱的力量： 擁抱是寶寶最直接的安全感來源。我們將詳細講解如何正確地擁抱寶寶，不同的擁抱姿勢對寶寶情緒的影響，以及如何在擁抱中感受寶寶的細微變化。從緊密的懷抱到輕柔的撫摸，每一種觸摸都蘊含著愛的力量。 溫柔的搖晃： 許多寶寶都喜歡被輕輕搖晃。我們將探討不同程度的搖晃對寶寶的安撫作用，以及如何根據寶寶的反應來調整搖晃的頻率和幅度。從搖籃麯到懷中輕輕晃動，找到最適閤你和寶寶的節奏。 白噪音的魔法： 穩定的、持續的背景聲音，如海浪聲、風聲，或者一些專門的白噪音設備，可以模擬寶寶在子宮內的環境，帶來熟悉的安心感。本章將介紹如何選擇閤適的白噪音，以及如何使用它來幫助寶寶平靜下來。 吸吮的滿足： 吸吮是寶寶天生的需求，可以帶來極大的滿足感。我們將探討母乳喂養、奶瓶喂養以及安撫奶嘴在安撫中的作用，以及如何區分寶寶是真的飢餓還是僅僅需要吸吮的慰藉。 轉移注意力與環境調整： 有時候，改變一下環境或者用一些有趣的事物轉移寶寶的注意力，也能有效地緩解哭鬧。我們會分享一些簡單有趣的遊戲，以及如何在寶寶感到煩躁時，通過調整室內光綫、聲音等方式來改善寶寶的情緒。 傾聽與迴應： 最重要的安撫，莫過於父母全心的傾聽和及時的迴應。當你堅定地看著寶寶的眼睛，用溫和的聲音和他說話，即使他聽不懂，也能感受到你的關注和愛。本章將強調父母積極參與的重要性，以及如何通過眼神交流、聲音語調來與寶寶建立情感共鳴。 第三章：智慧的育兒——應對不同情境的挑戰 育兒之路並非一帆風順，總會遇到各種各樣的小挑戰。本章將聚焦於一些常見且棘手的育兒情境，提供更具針對性的應對策略。 “安撫無效”的迷思： 偶爾齣現安撫效果不佳的情況是很正常的，父母不應因此過度自責。我們將探討可能導緻安撫效果不佳的原因，例如寶寶生病、過度疲勞、或者父母自身情緒的影響，並提供一些調整思路。 哄睡的藝術： 建立規律的睡眠習慣是寶寶健康成長的關鍵。本章將介紹如何識彆寶寶的睡眠信號，創造適閤睡眠的環境，以及一些溫和的哄睡技巧，幫助寶寶平靜地進入夢鄉。 應對夜醒： 夜醒是許多新手父母的“噩夢”。我們將分析寶寶夜醒的常見原因，並提供一套循序漸進的夜醒安撫方案，幫助你在保證自己休息的同時，也能有效地處理寶寶的夜醒。 “過度依賴”的擔憂： 父母的關愛是寶寶安全感的基礎，但有時也會讓父母擔心寶寶會“過度依賴”。本章將從積極的角度探討這個問題，強調在滿足寶寶需求的同時，如何逐步引導他們建立獨立性，培養他們的自信心。 父母的自我關懷： 育兒是一項艱巨的任務，父母的身心健康同樣重要。我們將強調父母在照顧寶寶的同時，也要關注自己的情緒和需求，學會自我調節，保持積極的心態，這樣纔能更好地陪伴寶寶成長。 結語 育兒，是一場關於愛與學習的旅程。在這個過程中，會有歡笑，也會有淚水；會有睏惑，也會有成長。本書所提供的，並非是放之四海而皆準的“標準答案”，而是希望成為你身邊那位最懂得你、最支持你的夥伴。通過深入理解寶寶的語言，掌握科學而充滿愛意的安撫技巧，你將能夠更從容地應對育兒中的種種挑戰，並在此過程中，收獲一份無與倫比的親子之愛。 我們相信，每一個父母都擁有成為卓越育兒者的潛能。關鍵在於，能否用一顆柔軟而堅定的心，去傾聽生命的呼喚，去感受成長的脈動。願這本書，能為你點亮育兒之路上的幾盞明燈，讓你在與寶寶的相處中，找到那份最純粹的喜悅與和諧。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太涉獵科幻題材，但朋友強力推薦瞭《星塵下的遺囑》，我抱著試一試的心態打開瞭它，結果被徹底徵服瞭。這本書最令人稱道的是其構建的宏大世界觀——一個跨越瞭數韆年的星際帝國，其內部的政治、宗教、科技體係都設定得邏輯自洽、細緻入微。然而，它最打動我的並非那些炫酷的太空戰艦或未來科技，而是隱藏在這些宏大敘事之下的，關於人類情感的探討。核心情節圍繞著一位被流放的基因學傢尋找“失落的鏇律”展開，這個鏇律象徵著人類在進化過程中可能喪失的某些本真特質。作者用極其流暢的敘事節奏，將復雜的科學概念與感人至深的父輩情誼巧妙地編織在一起，讓人在為宇宙的廣袤而驚嘆的同時，也被主角為維護親情所做的努力所深深感動。它證明瞭優秀的科幻小說，最終落腳點永遠是人。閱讀體驗酣暢淋灕，仿佛完成瞭一次思維的星際旅行。

评分☆☆☆☆☆

讀《古籍修復師的秘密手劄》的過程，像是一次與曆史的私密對話。這本書以日記體的形式展開，記錄瞭一位專注於修復殘損古籍的匠人，在漫長而寂寞的工作中，無意間發現的一係列與某段失落曆史相關的綫索。文字的質感極其考究，大量使用瞭與紙張、墨跡、裝幀工藝相關的專業詞匯，但作者的功力在於，他能將這些看似枯燥的技術細節，轉化為引人入勝的懸念。每一次對殘破書頁的揭示，都像是在剝開曆史的洋蔥，層層深入，令人好奇。我特彆喜歡作者在描述修復過程時所展現齣的那種近乎禪定的專注力，那份對時間留下的痕跡的敬畏，深深地感染瞭我。與其說這是一本小說，不如說它是一封寫給“慢”與“堅守”的情書。它讓我重新認識到，有些價值，隻有經得起歲月的打磨，纔能顯現齣其真正的光芒。看完後，我甚至忍不住去書店找瞭幾本老舊的書籍，想要觸摸那種時光的溫度。

评分☆☆☆☆☆

對於探討存在主義哲學與現代都市疏離感的作品，我一直抱持著審慎的態度，因為稍有不慎就會流於空泛的說教。《迷宮中的幾何學》則完全避免瞭這個問題。它以一種近乎冷峻的、卻又充滿詩意的筆調，描繪瞭一個人在高度異化的現代都市中尋找意義的過程。作者似乎對人性的幽微之處有著超乎尋常的洞察力，他筆下的主角，那種遊走在人群邊緣的孤獨感，讓人感同身受。這本書的結構非常新穎，章節之間看似鬆散，實則暗含著精密的邏輯聯係，如同書名所暗示的，在看似混亂的錶象下隱藏著某種深奧的秩序。我花瞭很長時間去解讀其中關於“符號”和“意義缺失”的論述，每一次重讀都會有新的體會。它強迫你去審視自己的生活方式和價值觀，而不是提供一個現成的答案。如果你追求的是那種能讓你在深夜裏輾轉反側，不停追問“我是誰”的書籍，那麼這本絕對不容錯過。它帶來的震撼是內斂的，但影響卻是深遠的。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對帶有強烈地域色彩的小說情有獨鍾，而《古渡口的燈塔》完全滿足瞭我的期待，甚至超齣瞭我的想象。這本書成功地營造齣一種潮濕、帶著鹹腥味的海港氛圍，仿佛能聽到海鷗的鳴叫和船隻進港的汽笛聲。故事圍繞著一個世代守護燈塔的傢族展開，探討瞭責任與自由之間的永恒矛盾。作者的敘事視角非常獨特，他巧妙地將曆史的厚重感融入到日常生活的瑣碎之中，使得宏大的主題得以在微觀層麵得到展現。我特彆喜歡他對光影的運用，那座燈塔的光束，既是希望的象徵，也像是審視人性的利劍。書中的對話精煉而有力，充滿瞭生活的智慧和不易察覺的張力。盡管情節發展略顯緩慢，但我認為這是為瞭更好地鋪陳人物的內心世界，讓讀者有足夠的時間去消化他們所經曆的掙紮與抉擇。總而言之，這是一部充滿力量感和畫麵感的作品，讀完後，我仿佛也站在那座孤寂的燈塔上，目送著遠去的船帆。

评分☆☆☆☆☆

這本《風的低語》真是一股清流，初讀時就被那種細膩入微的筆觸深深吸引。作者對自然景物的描摹簡直到瞭齣神入化的地步，仿佛每一個詞語都帶著露水和泥土的芬芳。故事的主綫看似簡單，講述瞭一個小鎮上關於記憶與遺忘的交織，但其內核卻蘊含著對時間流逝的深刻反思。我尤其欣賞作者在人物塑造上的功力，那些配角雖然著墨不多，卻個個栩栩如生，他們的眼神、他們的習慣，都讓人感覺像是生活在你我身邊的故人。尤其是那位年邁的鍾錶匠，他修補的不僅僅是機械，更是那些被歲月磨損的情感碎片。這本書的節奏把握得恰到好處，時而舒緩如春日午後，時而又在不經意間拋齣一個足以讓人屏息的轉摺，讓人迫不及待地想翻到下一頁，去探尋那隱藏在層層迷霧後的真相。讀完之後，心中久久不能平靜，那種淡淡的憂傷與對生命的熱愛交織在一起，讓人迴味無窮。它不是那種轟轟烈烈的暢銷書，卻是一部值得反復品讀、每一次都能帶來新感悟的文學佳作。