這麼養孩子，全傢都會更聰明 9787504369215 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

【日】 久保田競，久保田加代子，趙函宏 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 聰明養育
• 教育方法
• 親子關係
• 兒童發展
• 學習能力
• 傢庭幸福

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504369215

商品编码：29657140836

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

書名:這麼養孩子，全傢都會更聰明

定價：36.00元

售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者:【日】 久保田競 ,久保田加代子 ,趙函宏

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787504369215

字數：100000

頁碼：216

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

★ 日本腦科學研究界**久保田競、腦研工房創始人“腦科學婆婆”久保田加代子 **力作！ ★作者的每一本書在日本上市後都會引起轟動，在全社會掀起一股新的“健腦”風潮，《這麼養孩子，全傢都會更聰明》當然也不例外； ★ 作者從孩子的大腦開發，一直講到如何延續大腦衰老，告訴讀者如何幫全傢人保持大腦健康； ★ 《這麼養孩子，全傢都會更聰明》中講述瞭許多讓人耳目一新的新觀點，譬如：“刺激A10神經核，能讓孩子愛上某種行為”、“使用大腦的根本目的是要在腦細胞間盡可能多地形成突觸”、“ 育兒纔是**鍛煉大腦的方法！”“男女共同養育，能讓孩子更聰明”等。親子育兒係列推薦：《幸福的孩子像西濛和諾拉一樣》《宰赫傢的奇跡》

內容提要

《這麼養孩子，全傢都會更聰明》是腦科專傢久保田競和妻子“育腦婆婆”久保田加代子共同著作。夫妻雙方分彆從各自熟悉的專業知識領域和生活經驗方麵，介紹瞭大腦在日常生活中的作用，並著重闡述瞭“育兒”對孩子和傢長雙方大腦的影響。《這麼養孩子，全傢都會更聰明》中從孩子的大腦開發，父母大腦的鍛煉，講到如何延續大腦衰老，旨將“育腦事業”貫穿一生，讓讀者一生擁有一個靈活、聰慧的大腦。

目錄

作者介紹

久保田競
1932年齣生。醫學博士、京都大學名譽教授。也是日本目前腦科學研究界的高。畢業於東京大學醫學部研究生院，在腦科學研究人時實利彥教授門下專攻腦神經生理學。曆任京都大學靈長類研究所神經生理研究部教授、所長。著有《笨蛋是可以治愈的》、《天纔從0歲開始培養》等。

久保田加代子
1932年齣生於大阪。久保田競老師之妻，兩個孩子的母親。30年前開始利用自己在美國、日本時的生産、育兒經驗，在丈夫的腦科學理論基礎之上，創立瞭“久保田式育兒法”。在電視等媒體上享有“腦科學婆婆”的美譽，77歲成立株式會社腦研工房，現任總經理。

譯者
趙函宏，北京民族大學日語講師，業餘從事日文翻譯及著述。著有《新日語能力測試官方真題及標準答案精解N1（N2）》、《圖解日語會話》等。

文摘

序言

解鎖傢庭潛能，點亮智慧之光 這本書深入探討瞭現代傢庭教育的精髓，旨在幫助傢長們構建一個充滿智慧、愛與支持的成長環境。它不僅僅是一本育兒指南，更是一套激發孩子潛能、提升傢庭整體智慧的係統性方法論。我們將從多個維度為您剖析如何科學有效地養育下一代，讓每個傢庭成員都能在共同學習與成長的過程中，收獲智慧與幸福。 第一章：洞悉孩子的心智發展規律，因材施教的智慧 本章將聚焦於孩子不同年齡段的心智發展特點，為傢長們提供一套精準的觀察和理解孩子的工具。我們會詳細闡述0-3歲嬰幼兒期的感官探索與依戀建立，3-6歲學齡前期語言能力、想象力與社會交往的萌芽，6-12歲學齡期邏輯思維、規則意識與獨立性的發展，以及青春期12-18歲自我認知、價值觀念形成與情感管理的挑戰。 0-3歲：感知世界的基石 感官發展與啓濛： 嬰兒如何通過觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺來認識世界？我們將介紹如何通過豐富多樣的感官刺激，如柔軟的觸感玩具、色彩鮮艷的圖畫書、舒緩的音樂和安全的探索空間，來促進孩子大腦神經元的連接，為日後的學習打下堅實基礎。 依戀關係的重要性： 安全感是孩子探索世界的重要支撐。我們將探討如何通過敏感迴應、積極互動和高質量的陪伴，建立牢固而健康的親子依戀關係，讓孩子在愛的包圍中自信地邁齣探索的步伐。 早期語言的播種： 即使孩子還不能開口說話，他們也在不斷地吸收語言信息。本章將教授傢長們如何通過日常對話、故事講述、兒歌哼唱等方式，為孩子營造豐富的語言環境，為日後的語言學習做好鋪墊。 3-6歲：想象的翅膀與社會的初體驗 想象力與創造力的火花： 這個階段的孩子充滿瞭奇思妙想，是創造力發展的黃金期。我們將引導傢長如何通過角色扮演、搭建積木、繪畫塗鴉等遊戲，鼓勵孩子自由發揮想象，培養他們解決問題的創造性思維。 社交技能的萌芽： 幼兒園生活讓孩子開始接觸同齡人，學習分享、閤作與衝突解決。我們將提供實用的指導，幫助傢長理解並支持孩子在社交互動中遇到的挑戰，培養他們的同理心與團隊協作能力。 規則意識的初步建立： 適度的規則是孩子安全有序成長的保障。本章將探討如何通過清晰、一緻且具有彈性的規則，幫助孩子理解界限，學會自我管理，為未來的社會生活做好準備。 6-12歲：智慧的耕耘與獨立人格的塑造 邏輯思維與學習能力的提升： 隨著認知能力的發展，孩子開始對抽象概念和因果關係産生興趣。我們將介紹如何通過益智遊戲、科學實驗、閱讀理解等方式，引導孩子進行邏輯推理，提升他們的學習效率和解決問題的能力。 獨立性與責任感的培養： 從自己穿衣、整理房間到完成傢庭作業，適度的獨立和責任是孩子成長的必經之路。本章將分享如何通過循序漸進的任務和適當的鼓勵，讓孩子體驗到獨立完成事情的成就感，培養他們的責任心。 閱讀的力量： 閱讀是開啓智慧之門的鑰匙。我們將詳細闡述如何根據孩子的興趣和閱讀水平，選擇閤適的書籍，培養孩子自主閱讀的習慣，並通過親子共讀、討論交流，加深他們對內容的理解，拓展視野。 12-18歲：自我探索與人生導航 青春期的生理與心理變化： 瞭解並接納青春期孩子身體和情緒上的劇烈變化，是傢長與孩子建立良好溝通的關鍵。本章將提供應對青春期挑戰的心理支持方法，幫助孩子平穩度過這一特殊時期。 價值觀與人生規劃： 引導孩子認識自我，探索興趣，並開始思考自己的未來。我們將分享如何通過開放的對話、榜樣引導和實踐體驗，幫助孩子形成積極的人生觀和價值觀，為未來的學業和職業生涯奠定基礎。 情感管理與溝通技巧： 青春期是情感爆發期，學會管理情緒和有效溝通至關重要。本章將教授傢長如何與孩子建立信任，鼓勵他們錶達情感，並指導孩子掌握處理衝突和錶達需求的方法。 第二章：構建智慧傢庭環境，激發內在驅動力 一個充滿智慧的傢庭環境，是孩子學習和成長的沃土。本章將為您呈現如何通過營造積極的學習氛圍、鼓勵探索與提問，以及培養終身學習的習慣，讓智慧之光在傢庭中閃耀。 學習氛圍的營造： 閱讀角的設置： 如何在傢中創造一個舒適、吸引人的閱讀空間，讓書籍成為孩子生活的一部分。 “求知欲”鼓勵機製： 當孩子提齣問題時，如何以開放、鼓勵的態度迴應，引導他們尋找答案，而非直接給齣答案。 傢庭討論時間： 定期進行傢庭成員間的知識分享和觀點交流，讓學習成為一種有趣的互動。 激發內在驅動力： 興趣的發現與培養： 如何通過觀察和引導，幫助孩子找到自己的興趣所在，並提供支持和資源去發展。 “試錯”的價值： 認識到失敗是學習過程中不可或缺的一部分，鼓勵孩子從錯誤中學習，而非害怕失敗。 成就感的放大： 如何通過具體的肯定和適度的奬勵，讓孩子體驗到成功的喜悅，從而激勵他們不斷進步。 終身學習的傳承： 傢長自身的學習榜樣： 傢長是孩子最好的老師。分享傢長如何保持學習熱情，探索新知識，將終身學習的理念融入日常生活。 利用碎片化時間： 如何在繁忙的生活中，通過播客、紀錄片、綫上課程等方式，實現隨時隨地的學習。 跨代際的學習與傳承： 鼓勵祖輩、父母與孩子一同學習，分享經驗，形成傢庭學習共同體。 第三章：智慧溝通的藝術，鏈接心靈的橋梁 有效的溝通是建立健康親子關係的基礎，也是傳遞智慧、解決問題的關鍵。本章將深入探討如何運用積極傾聽、同理心和建設性反饋，建立起傢人之間真誠、開放的溝通模式。 積極傾聽的技巧： 放下手機，專注當下： 如何在與孩子交流時，全身心地投入，給予他們充分的關注。 理解非語言信號： 關注孩子的錶情、肢體語言和語氣，更全麵地理解他們的意圖和感受。 適時反饋與確認： 通過點頭、微笑、簡短的復述來錶明自己聽懂瞭，讓孩子感到被理解。 同理心在親子溝通中的力量： 換位思考： 嘗試站在孩子的角度去理解他們的情緒和行為，即使你可能不認同。 錶達理解與接納： 用“我理解你為什麼會這樣想/這樣做”等話語，讓孩子感受到被尊重和被接納。 區分情緒與行為： 即使不贊同孩子的行為，也要理解並接納他們當下的情緒。 建設性反饋的藝術： 聚焦行為而非人格： 批評時，針對具體行為，而非給孩子貼標簽。 具體化與可操作性： 明確指齣哪裏可以改進，以及如何改進。 積極正麵的錶述： 嘗試用積極的語言來引導，而非一味地否定。 及時與適度： 在事後不久，以平和的態度進行反饋，避免在情緒激動時溝通。 衝突解決的智慧： 冷靜與尊重： 在衝突發生時，如何保持冷靜，避免情緒升級。 共同尋找解決方案： 鼓勵孩子參與到解決問題的過程中，培養他們的協商能力。 學會道歉與原諒： 即使是傢長，也要勇於承認錯誤，並教導孩子學會道歉和原諒。 第四章：智慧傢庭的實踐，培養全能發展的孩子 智慧不僅僅體現在學習成績上，更在於孩子健全的人格、良好的習慣和解決問題的能力。本章將從生活習慣、情緒管理、解決問題等多個維度，為您提供可操作的育兒策略。 良好生活習慣的養成： 規律作息的重要性： 探討睡眠、飲食和運動對孩子成長發育的深遠影響，以及如何幫助孩子建立規律的生活。 自我服務能力的培養： 從穿衣、吃飯到個人衛生，如何引導孩子逐步掌握生活自理能力，增強獨立性。 傢務勞動的意義： 如何通過分配適當的傢務，讓孩子體驗到參與感和責任感，培養勞動習慣。 情緒管理的智慧： 識彆與命名情緒： 幫助孩子認識和錶達自己的各種情緒，無論是快樂、憤怒還是悲傷。 情緒疏導的方法： 提供一些有效的方式，如深呼吸、傾訴、運動等，幫助孩子管理負麵情緒。 培養積極心態： 如何引導孩子看到事物積極的一麵，培養樂觀、 resilient 的性格。 解決問題的能力： 分析問題： 引導孩子學會觀察和分析問題的根源。 頭腦風暴： 鼓勵孩子思考多種可能的解決方案，不設限。 評估與選擇： 幫助孩子權衡不同方案的利弊，做齣閤理的選擇。 執行與反思： 支持孩子執行解決方案，並鼓勵他們從過程中學習和反思。 健康體魄與均衡發展的保障： 均衡飲食的指導： 如何為孩子提供營養均衡的食物，並培養健康的飲食習慣。 運動與戶外活動的價值： 鼓勵孩子參與體育運動和戶外探索，促進身心健康。 數字時代下的平衡： 如何引導孩子閤理使用電子産品，避免過度沉迷，保持身心健康。 第五章：傢庭的智慧傳承，走嚮更美好的未來 這本書的最終目標，是幫助您構建一個充滿智慧、愛與和諧的傢庭，讓您的孩子在良好的傢庭環境中茁壯成長，成為有智慧、有能力、有擔當的未來棟梁。我們將一起探索如何讓傢庭成為孩子最堅實的後盾，以及如何為他們的長遠發展打下堅實的基礎。 傢庭的共同願景： 如何與傢人一同探討並製定傢庭的目標與價值觀，讓傢庭成員朝著共同的方嚮努力。 傳承智慧與經驗： 鼓勵傢庭成員之間分享知識、經驗和人生感悟，讓智慧在代際間流動。 為孩子未來鋪路： 如何在教育孩子的同時，關注他們的長遠發展，幫助他們規劃學業、職業和人生。 幸福傢庭的構建： 最終，智慧的傢庭養育是為瞭讓每一個傢庭成員都能獲得幸福和滿足感。我們將探討如何平衡工作與生活，如何在忙碌中享受傢庭時光，以及如何建立一個充滿愛與支持的溫馨港灣。 通過閱讀本書，您將獲得一套全麵、係統且富有實踐性的育兒智慧。它將幫助您理解孩子，連接心靈，構建和諧的傢庭關係，並最終培養齣不僅聰明，更懂得如何愛與生活、如何麵對挑戰、如何在人生道路上不斷前行的孩子。讓我們一同踏上這場智慧育兒的旅程，點亮傢庭的每一個角落，讓智慧之光照耀孩子的未來！

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的一個顯著優點是其平衡性。它既沒有完全否定傳統教育的某些優點，也沒有一味推崇某種新興的、聽起來很酷的教育理念。相反，它提供瞭一個審視和篩選的工具箱。每當提到一個新觀點時，作者都會清晰地指齣它適用的年齡段、傢庭背景限製，以及可能存在的局限性。例如，在討論培養孩子“獨立解決問題能力”時，作者特意用瞭好幾頁篇幅來警示父母，在某些高風險或高安全性的場景下，適時的乾預是必要的，過度放手反而會造成創傷。這種不偏激、不走極端的態度，讓我感到十分信服。它不是在教你成為一個“完美父母”，而是在幫你成為一個“有判斷力的父母”。我從中學習到的最寶貴的一課是：對孩子最好的教育，永遠是根據他獨一無二的特質，來靈活調整這些成熟理論的“劑量”和“應用方式”。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭將近一周的時間纔把前幾章看完，最大的感受是作者的敘事方式非常貼近生活，沒有那種高高在上的說教感。很多時候，我都能在文字中找到自己日常育兒中遇到的那些尷尬和睏惑的影子，仿佛作者就坐在我對麵，用一種過來人的口吻跟我聊傢常。特彆是關於如何引導孩子進行有效提問的那一部分，書中舉齣的那些生活化的例子，比如餐桌上的對話、公園裏的觀察，都極其生動具體，讓我立刻就能明白“為什麼我的引導方法不對勁”。不同於一些隻談“是什麼”的書，這本書更多地著墨於“怎麼做”，而且提供的操作步驟非常細緻，甚至是具體的語言腳本都有提供，這對於我這種動手能力大於理論理解能力的傢長來說，簡直是福音。我嘗試著按照書中的建議，在孩子提齣一個簡單問題時，故意用一種更開放的方式迴應他，效果立竿見影，孩子後續的思考深度明顯上瞭一個颱階，這種即時的正反饋極大地增強瞭我繼續深入閱讀的動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的後記部分，給我留下瞭非常深刻的印象。作者沒有像許多書籍那樣，在提供瞭大量方法論之後就戛然而止，而是花筆墨談論瞭父母自身的“成長”與“接納”。這部分內容讀起來更像是作者對自己多年實踐的一個深刻總結，充滿瞭人文關懷。它提醒我們，孩子的所有“不聰明”或“發展遲緩”，很多時候都是父母自身焦慮、未被滿足的需求投射的結果。當我讀到關於“如何處理自己對孩子成績的過度期望”的那一段時，我感到瞭強烈的共鳴，甚至有些眼眶濕潤。因為我意識到，很多時候我並非真的在培養孩子，而是在試圖通過他們來彌補我人生的遺憾。這種坦誠的自我反思，比任何具體的育兒技巧都更具顛覆性。這本書的價值，遠超齣瞭育兒指南的範疇，它更像是一部關於如何成為一個更成熟、更智慧的成年人的“人生指南”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計著實吸引人，封麵那種柔和的色調和簡潔的排版，讓人一眼看過去就覺得很舒服，透露齣一種溫暖而又專業的氛圍。我本來對育兒書抱持著一種比較審慎的態度，總覺得市麵上太多大同小異的理論瞭，但拿到這本書後，那種紙張的質感和印刷的清晰度，都讓我感覺這是一本用瞭心的作品。內頁的字體大小和行距處理得非常恰當，閱讀起來毫不費力，即便是晚上在昏暗的燈光下看，眼睛也不會很快感到疲勞。而且，這本書的裝幀很結實，看起來可以經受住反復翻閱的考驗，這一點對於經常需要查閱資料的傢長來說，簡直是太重要瞭。我特彆欣賞它在細節上對讀者的關懷，比如某些關鍵信息的區塊會用不同的顔色或邊框來突齣顯示，這在快速瀏覽時能幫我迅速抓住重點。整體而言，從拿到書的那一刻起，這本書就給我留下瞭一種“值得信賴”的第一印象，讓人忍不住想立刻翻開它，探索裏麵到底蘊含瞭哪些實用的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的理論框架構建得非常紮實，但它巧妙地將復雜的心理學概念融入瞭日常場景的描述中，使得即便是像我這樣沒有專業背景的普通讀者，也能輕鬆理解其背後的邏輯。我特彆關注瞭其中關於“環境創設對認知發展的潛移默化影響”那一章。作者沒有空泛地談論“給孩子一個好的學習環境”，而是詳細闡述瞭從光綫布局、物品擺放的“可觸及性”，到聲音背景的“刺激閾值”控製，甚至延伸到瞭傢庭成員之間非語言交流的模式對孩子內部世界的構建有多麼關鍵。這迫使我重新審視自己傢中那些看似無關緊要的角落，比如雜物堆放區和閱讀角的采光問題。我甚至開始思考，我們無意中流露齣的那種“急躁”情緒，是不是也以一種更微妙的方式被孩子吸收，並內化成瞭他們處理信息時的第一反應模式。這種由錶及裏、由外及內的深度剖析，讓我對“養育”這件事有瞭更宏大和係統的認知。