新編育兒全科(足本)(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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常壯其常湘濤... 編

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 育兒知識
• 兒童健康
• 傢庭教育
• 嬰幼兒護理
• 0-3歲
• 育兒指南
• 早教
• 親子關係

店铺： 火把图书专营店

出版社： 中国中医药

ISBN：9787513244077

商品编码：29722138089

开本：32

出版时间：2018-04-01

基本信息

• 商品名稱：新編育兒全科(足本)(精)
• 作者：編者:常壯其//常湘濤
• 定價：68
• 齣版社：中國中醫藥
• ISBN號：9787513244077

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-04-01
• 印刷時間：2018-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：468
• 字數：382韆字

目錄

婚孕前篇
第一章 婚孕前期必需的準備
第1節 要具備健康的遺傳基因
第2節 健康的基因需要細心維護並使之*優良
第二章 認真、全麵的健康體檢
第1節 重視一般體檢項目
第2節 全身係統檢查重點
第3節 生殖係統檢查
第4節 翔實的化驗檢測
第三章 有損健康DNA的各種因素
第1節 吸煙對健康和基因的損害
第2節 婚孕前酗酒對健康和基因的損害
第3節 不良的飲食習慣和生活方式對健康的影響
第4節 有害自由基對人體健康的損害
第5節 如何防止有害自由基對人體健康的損害
第6節 大氣顆粒物對人體健康的傷害及預防對策
第四章 男女雙方有無亞健康
第1節 亞健康和亞健康狀態
第2節 哪些人易緻亞健康及亞健康狀態
第3節 亞健康常見的各種不適感覺和錶現
第4節 中醫學對亞健康的辨證分型
第5節 亞健康與基因有關聯嗎
第6節 促進亞健康改善的良性調理措施
第五章 如何維護和保持身體健康
第1節 製訂科學的個體化膳食方案
第2節 分析所攝入熱量是否理想
第3節 哪些食物是供應機體熱能的營養物
第4節 保證每日閤理攝人必需的維生素和微量元素
第5節 保證每日閤理攝人必需的水和礦物質
第6節 每日應攝人一定量的縴維素
第7節 如何具體配製個體化食譜
第六章 準備懷孕的具體措施
第1節 預測女方的排卵期
第2節 觀察女方受孕的徵象
第3節 生男生女取決於誰
妊娠篇
第七章 妊娠早期（1～12周）
第1節 胚胎形成和胎兒發育過程特徵
第2節 影響胚胎和胎兒發育的各種不良因素
第3節 如何保護孕婦體內環境及子宮腔內環境的穩定
第4節 胎膜和胎盤的結構及功能
第5節 妊娠早期孕婦的生理變化特徵
第6節 妊娠劇吐對孕婦和胚胎或胎兒的危害
第7節 妊娠劇吐時對孕婦的調理保護措施
第8節 妊娠早期孕婦內分泌係統的調整變化特徵
第9節 妊娠早期孕婦免疫係統的變化特徵
**0節 妊娠早期孕婦情緒生理反應對胎兒的影響
**1節 妊娠早期孕婦*多見的泌尿係統癥狀
**2節 妊娠早期孕婦的飲食禁忌物品
**3節 妊娠早期影響胎盤發育的因素

《嬰幼兒成長完全手冊：科學育兒，點亮寶貝童年》 序言 每一個生命的誕生，都是一份沉甸甸的饋贈，更是為人父母者一場充滿驚喜與挑戰的旅程。從呱呱墜地的嬰兒，到蹣跚學步的幼兒，這短暫而寶貴的幾年，是孩子身心發展的黃金時期，也是父母學習與成長的關鍵階段。在這個信息爆炸的時代，育兒知識的海洋浩瀚無垠，卻也常常讓人眼花繚亂，無從下手。 本書並非一本簡單羅列育兒常識的工具書，而是希望成為您最貼心、最可靠的育兒夥伴。我們深知，為人父母的喜悅中，往往伴隨著無數的疑惑與擔憂。如何為寶寶提供最適宜的生長環境？如何科學喂養，確保營養均衡？如何應對孩子成長過程中齣現的各種生理與心理問題？如何引導孩子健康快樂地發展，為他們的未來打下堅實的基礎？這些問題，我們都將在本書中逐一為您解答。 本書凝聚瞭多位資深兒科專傢、兒童心理學傢、營養師以及資深育兒達人的智慧與經驗，力求以最科學、最全麵、最易懂的方式，為您呈現嬰幼兒成長發育的各個重要環節。我們摒棄瞭繁瑣的理論術語，代之以貼近生活、接地氣的敘述方式，讓您在輕鬆閱讀中，掌握育兒的精髓。 我們相信，育兒並非一門僵化的學科，而是一門充滿愛與智慧的藝術。每個孩子都是獨一無二的，他們有著各自的成長節奏和個性特點。因此，本書強調的是科學方法的指導，而非生搬硬套的模闆。我們鼓勵您在理解科學育兒理念的基礎上，結閤自己寶寶的實際情況，靈活運用所學知識，找到最適閤您傢庭的育兒之道。 願本書能為您帶來一盞明燈，照亮您在育兒道路上的每一步；願它成為您手中堅實的後盾，幫助您從容應對育兒過程中的種種挑戰；更願它能點亮您寶貝的童年，讓他們在充滿愛與科學的嗬護下，健康、快樂、茁壯地成長。 第一章：孕期準備與新生兒的到來 當您得知即將成為父母，這份喜悅之情難以言錶。然而，在迎接新生命到來之前，充分的孕期準備至關重要。本章將引導您瞭解孕期的生理變化，關注孕期營養與保健，以及科學的産檢流程，確保母嬰健康。 孕期健康指導： 從孕早期、孕中期到孕晚期，母體都會發生一係列生理變化。我們將詳細闡述孕期常見的不適癥狀，如孕吐、水腫、疲勞等，並提供舒緩和應對的有效方法。同時，我們會強調孕期運動的重要性，推薦適閤孕婦的溫和運動，以及孕期睡眠的注意事項，幫助您保持身心愉悅。 營養均衡的重要性： 孕期是胎兒器官發育的關鍵時期，母體的營養攝入直接影響胎兒的健康成長。本章將提供一份詳細的孕期營養指南，涵蓋各類必需營養素的推薦攝入量、食物選擇建議，以及孕期飲食禁忌。我們將引導您認識到均衡膳食的重要性，並提供美味又營養的孕期食譜，幫助您為寶寶提供最優質的“建築材料”。 産前檢查與分娩準備： 定期産檢是監測孕婦和胎兒健康狀況的重要手段。我們將解釋各類産前檢查的目的和意義，幫助您瞭解各項檢查結果的解讀。同時，我們將為您介紹不同分娩方式的優缺點，以及分娩前的心理調適和物質準備，讓您能夠以更從容的心態迎接寶寶的誕生。 迎接新生命： 新生兒的到來，意味著生活進入瞭新的篇章。本章將詳細介紹新生兒的護理要點，包括洗澡、換尿布、喂奶、睡眠等日常護理技巧。我們將指導您如何正確地安撫哭鬧的寶寶，如何識彆寶寶的信號，以及如何建立規律的作息，幫助您與新生兒建立良好的親子關係。 第二章：科學喂養，奠定成長基石 喂養是嬰幼兒生命初期最重要的環節之一，科學的喂養方式直接關係到寶寶的健康成長。本章將聚焦於母乳喂養與配方奶喂養，以及輔食添加的科學原則。 母乳喂養的魅力與技巧： 母乳是新生兒最理想的食物，富含豐富的營養和免疫因子。我們將深入探討母乳喂養的種種益處，並提供實用的母乳喂養技巧，包括正確的哺乳姿勢、哺乳頻率、乳汁不足的應對方法，以及産後乳房護理。我們鼓勵您積極嘗試母乳喂養，並為您提供必要的支持與幫助。 配方奶喂養的智慧選擇： 對於因各種原因無法母乳喂養的寶寶，選擇閤適的配方奶同樣重要。本章將為您解析不同品牌和類型的配方奶，並指導您根據寶寶的年齡、體質和特殊需求進行科學選擇。我們將強調衝調配方奶的衛生與比例，以及如何觀察寶寶對配方奶的反應，確保寶寶獲得充足的營養。 輔食添加的裏程碑： 隨著寶寶的成長，單一的奶製品已無法滿足其營養需求。本章將詳細闡述輔食添加的適宜時間，並提供不同月齡寶寶的輔食添加原則和種類建議。從泥糊狀食物到顆粒狀食物，我們將引導您循序漸進地為寶寶引入多樣化的食材，培養其良好的飲食習慣。同時，我們將關注寶寶可能齣現的食物過敏問題，並提供預防和處理建議。 寶寶的飲食習慣與健康： 良好的飲食習慣是伴隨寶寶一生的財富。本章將探討如何培養寶寶對健康食物的興趣，如何引導寶寶自主進食，以及如何應對寶寶的挑食、偏食等問題。我們將強調規律飲食、均衡營養的重要性，並提供一些關於寶寶飲水、零食的建議，為寶寶的健康成長保駕護航。 第三章：寶寶的睡眠藝術與健康發育 高質量的睡眠是寶寶健康成長的“充電器”。本章將深入探討寶寶的睡眠規律，幫助您為寶寶創造良好的睡眠環境，並關注寶寶的生長發育指標。 理解寶寶的睡眠周期： 不同年齡段的寶寶，其睡眠模式和需求各不相同。本章將為您解析新生兒、嬰兒和幼兒的睡眠特點，包括睡眠時長、睡眠模式（淺睡與深睡）以及夜醒的原因。我們將幫助您理解寶寶的睡眠需求，並學會識彆寶寶睏倦的信號，及時引導其入睡。 建立規律的睡眠習慣： 規律的睡眠有助於寶寶建立健康的生理節律。本章將提供建立良好睡眠習慣的實用策略，包括睡前儀式、睡眠環境的布置（光綫、溫度、聲音）、以及如何處理夜間醒來等。我們將強調一緻性的重要性，鼓勵您耐心引導，幫助寶寶逐步養成自主入睡的習慣。 識彆與應對睡眠問題： 睡眠問題是許多傢長麵臨的挑戰。本章將探討寶寶常見的睡眠問題，如入睡睏難、夜驚、夢魘等，並提供科學的應對方法。我們將鼓勵您保持冷靜，用溫和的方式引導寶寶，同時也會提示您何時需要尋求專業幫助。 寶寶的生長發育裏程碑： 觀察寶寶的生長發育情況，是評估其健康狀況的重要途徑。本章將提供各月齡寶寶的生長發育標準參考，包括體重、身高、頭圍等指標。我們將解釋這些指標的意義，並指導您如何在傢中進行簡單的測量。同時，我們將關注寶寶的運動、語言、認知和社會情感能力的發展，幫助您瞭解寶寶的進步，並及時發現潛在的發育遲緩問題。 第四章：常見健康問題與居傢護理 寶寶的成長過程中，難免會遇到各種健康問題。本章將為您提供常見嬰幼兒疾病的識彆、預防與居傢護理指導。 呼吸道感染的應對： 感冒、咳嗽、流鼻涕等是嬰幼兒常見的呼吸道感染癥狀。本章將詳細介紹呼吸道感染的常見原因、癥狀錶現，以及如何通過居傢護理緩解寶寶的不適，如保持室內空氣流通、增加水分攝入、使用生理鹽水滴鼻等。我們將強調識彆病情加重的跡象，並指導您何時需要及時就醫。 消化道問題的守護： 腹瀉、便秘、嘔吐等是寶寶消化係統常見的健康問題。本章將分析導緻這些問題的原因，並提供相應的居傢護理措施，如調整飲食、補充水分、觀察寶寶的精神狀態等。我們將提醒您注意脫水的跡象，並告知您需要就醫的情況。 皮膚護理與常見皮膚病： 嬰兒嬌嫩的皮膚需要精心的嗬護。本章將介紹寶寶常見的皮膚問題，如尿布疹、濕疹、奶癬等，並提供有效的預防和護理方法。我們將指導您如何選擇溫和的清潔用品和護膚産品，以及如何避免誘發皮膚問題的因素。 發熱的科學處理： 發熱是許多疾病的信號，正確處理至關重要。本章將為您講解寶寶發熱的原因、體溫的測量方法，以及不同情況下的處理原則。我們將介紹退熱藥的使用方法和注意事項，並強調觀察寶寶整體狀態的重要性，避免盲目退燒。 預防接種的重要性： 預防接種是保護寶寶免受傳染病侵害的有效手段。本章將為您介紹國傢推薦的免疫接種計劃，並解釋每種疫苗的作用和重要性。我們將幫助您瞭解接種前後的注意事項，並解答您可能存在的疑慮，鼓勵您按時為寶寶完成接種。 第五章：寶寶的早期啓濛與行為引導 嬰幼兒時期是孩子大腦發育最迅速的階段，早期啓濛對孩子的未來發展有著深遠的影響。本章將聚焦於如何通過科學的遊戲和互動，促進寶寶的認知、語言、情感和社交能力發展。 玩耍中的學習： 遊戲是寶寶最好的學習方式。本章將為您提供不同年齡段寶寶的遊戲建議，涵蓋感官探索、精細動作、大運動、認知發展和社交互動等多個方麵。我們將指導您如何利用身邊的物品，創造有趣的遊戲情境，激發寶寶的好奇心和學習興趣。 語言發展的催化劑： 語言是溝通的橋梁，也是思維的基礎。本章將強調早期親子對話的重要性，並提供促進寶寶語言發展的策略，如多與寶寶交流、朗讀繪本、唱歌謠等。我們將幫助您理解寶寶的語言發展規律，並鼓勵您耐心傾聽和迴應寶寶的咿呀學語。 情緒的疏導與共情： 情緒是寶寶內心世界的錶達。本章將引導您識彆寶寶的各種情緒，並學習如何以積極的方式迴應和引導。我們將強調共情的重要性，幫助寶寶理解和管理自己的情緒，培養其健康的心理素質。 社交能力的萌芽： 社交能力是孩子融入社會的重要基礎。本章將探討如何引導寶寶與他人互動，學習分享、閤作和解決衝突。我們將提供一些親子互動遊戲和集體活動建議，幫助寶寶逐步建立健康的社交關係。 安全第一，風險防範： 寶寶的好奇心和探索欲意味著潛在的危險。本章將重點關注居傢安全，識彆傢中的安全隱患，如銳器、電源、藥物、易燃易爆物品等，並提供相應的防範措施。我們將指導您如何為寶寶創造一個安全舒適的生活環境，預防意外的發生。 結語 為人父母，是一場永無止境的學習與成長。本書提供的知識與指導，隻是您育兒旅程中的一部分。最重要的，是您對孩子的那份愛、耐心與陪伴。願您在閱讀本書的過程中，獲得啓發與信心；願您與寶寶一同成長，享受為人父母的美好時光；願您的寶貝，在科學的嗬護與濃濃的愛意中，健康、快樂、自信地展翅高飛！

评分☆☆☆☆☆

這絕對是一本可以傳傢的書！它的內容厚重，但又絕不晦澀。我是一個比較注重細節的人，總希望對任何事情都有一個完整的瞭解。這本書在這方麵做得極其齣色。它不僅僅停留在“怎麼做”的層麵，還會解釋“為什麼這麼做”。比如，在討論疫苗接種時，它不僅列齣瞭常規的接種時間錶，還詳細解釋瞭每種疫苗的作用原理和潛在的副作用概率，讓傢長能夠做齣最知情的選擇。我之前在給寶寶選擇濕巾和紙尿褲品牌時糾結瞭很久，這本書裏竟然有一小節專門分析瞭不同材質的優缺點，簡直是“育兒界的消費指南”。而且，它的語言風格非常沉穩大氣，沒有過度的誇張或煽動，讀起來讓人心定。它就像一位沉靜的智者，用最可靠的知識為你鋪平前方的道路。即便我傢寶寶已經過瞭很多關鍵的成長期，我依然會時不時翻閱，因為它關於親子溝通和早期性格塑造的內容，是任何年齡段都適用的寶貴財富。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買瞭很多育兒書，但很多都像是個“工具箱”，你需要什麼就去翻哪一頁，看完就忘瞭。但這本《育兒全科》給我的感覺更像是一位經驗豐富、語重心長的鄰傢長輩在給你講經驗。它的敘事節奏非常舒服，章節之間的銜接自然流暢，讀起來一點都不枯燥。我尤其喜歡它在處理“非典型問題”時的處理方式。比如，關於寶寶齣牙期的煩躁、拉肚子時期的飲食調整，甚至是關於如何與伴侶進行育兒分工的探討，它都寫得非常細緻入微。最讓我印象深刻的是，它沒有迴避“父母的自我成長”這個話題。它直言不諱地指齣，養育孩子也是一個父母重新認識自我、完善自我的過程。書中提供瞭一些自我反思的小練習，讓我開始關注自己的情緒波動對孩子的影響，這在其他育兒書中是很少見到的深度探討。這本書真正做到瞭“全科”，它關注的不僅是孩子的生理健康，更是傢庭整體的心理健康和和諧。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對美學和生活品質有一定要求的媽媽，很多育兒書的封麵設計和內頁排版都讓我覺得很“粗糙”，但這本《新編育兒全科》給我的第一印象就非常棒。精裝的質感，內頁的紙張選擇也很好，長時間閱讀眼睛不容易疲勞。內容上，我最欣賞的是它對“自然規律”的尊重。它不會鼓勵傢長過度乾預寶寶的自然發展，而是強調要觀察和適應孩子的節奏。舉個例子，在講解如廁訓練時，它強調的重點是“準備就緒的信號”而不是“固定年齡錶”，這大大減輕瞭我的功利心和焦慮感。書中對於如何在傢中打造一個安全、激發探索欲的“親子友好空間”有非常多實用的建議，這些建議大多不需要昂貴的設備投入，而是通過傢具的擺放、玩具的收納來實現，非常接地氣。總而言之，這本書是知識的深度、操作的實操性以及審美享受的完美結閤體，能讓整個育兒過程變得更有條理，也更有樂趣。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近淘到瞭一本《育兒百科大全》，簡直是新手爸媽的救星！這本書的排版真是太友好瞭，不像有些育兒書動不動就搬齣晦澀難懂的專業術語，這本書用詞非常生活化，很多場景描述都能讓我感同身受。比如講到寶寶夜醒頻繁怎麼辦，它不是簡單地告訴你“要建立規律的作息”，而是詳細描述瞭從安撫手法到環境布置的各種小技巧，還特彆提到瞭不同月齡寶寶的睡眠需求差異。我記得有一章專門講輔食添加，圖文並茂地展示瞭各種食材的泥糊狀製作方法，甚至連餐具的選擇都有講究，簡直是手把手教學。更讓我驚喜的是，它對“情緒管理”這一塊的探討非常深入。麵對哭鬧不止的寶寶，它提供的不是敷衍的安撫話術，而是教你如何識彆寶寶哭泣背後的真正需求，這一點對我這個容易手足無措的新手媽媽來說，簡直是醍醐灌頂。讀完這本書，我感覺自己不再是那個麵對寶寶一切突發狀況都心驚膽戰的“新手小白”，而是有瞭一套可以信賴的知識體係作為後盾。這本書的實用性和指導性，絕對值得所有正在或即將踏入育兒之路的朋友們擁有！

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度完全超齣瞭我的預期，它可不是那種泛泛而談的“雞湯”讀物。我特彆欣賞它在科學育兒觀上的堅持，對一些流傳已久的“老經驗”都會進行嚴謹的考證和說明。比如說，關於“百天內不能洗澡”這種說法，它會引用最新的兒科研究來解釋為什麼適度的清潔對寶寶的健康其實是有益的，但同時也會給齣正確的操作流程和注意事項。這種基於事實而非迷信的寫作態度，讓我對書中的內容深信不疑。我記得我之前對寶寶的早期大腦發育非常焦慮，總擔心自己做瞭什麼“錯事”會影響孩子潛能的發揮。這本書裏專門有一塊講解瞭關鍵期和敏感期，它用非常生動的例子告訴我，其實最好的“早教”就是高質量的陪伴和豐富的感官刺激，而不是那些復雜的益智玩具。讀完後，我焦慮的情緒一下子就放鬆瞭，感覺自己終於可以迴歸到最純粹的愛與陪伴上去瞭。這本書給我的感覺是，它在用現代科學的眼光，重新審視和構建整個育兒的邏輯框架，非常值得細細品讀和反復查閱。