海豹突擊隊教養男孩手冊 9787550295452 北京聯閤齣版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

【美】埃裏剋·戴維斯 蒂娜·桑托利 耿芳 著

圖書標籤:

• 育兒
• 男孩教育
• 海豹突擊隊
• 傢庭教育
• 性格培養
• 行為習慣
• 成長指南
• 親子關係
• 男性氣質
• 自我管理

店铺： 新华书店图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550295452

商品编码：29729469592

包装：精装

出版时间：2017-04-01

基本信息

書名：海豹突擊隊教養男孩手冊

定價：49.90元

作者：【美】埃裏剋·戴維斯 蒂娜·桑托利 耿芳

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787550295452

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

★美國傢長極度認同、五星稱贊，原版引進的育兒寶典。
★埃裏剋?戴維斯為美國特種兵——海豹突擊隊擁有10年訓練經驗的狙擊手教官，並在退役後成立專業谘詢公司將寶貴經驗普及給廣大的美國傢庭，取得瞭令人矚目的成功。
★寫給天下父母的教養男孩指南！告訴你如何培養自信、勇敢、永不言棄的男子漢。
★幫助父母通過以身作則的方式，引導男孩健康快樂的成長。
★從男孩到男人的蛻變，沒有比海豹突擊隊更好的詮釋瞭！

內容提要

---

本書是美國特種兵海豹突擊隊寫給父母的教養男孩手冊。海豹突擊隊隊員將他們在訓練、實戰中所學的自信、勇敢、有擔當、團隊意識、突破極限、永不言棄、永不止步、審時度勢、冷靜理智等立世之本教給兒子，讓男孩在未來蛻變成一個傑齣的男人。

目錄

---

作者按 11

引言 嚮著目標前進 001
追逐靶心 003
先確立目標，有目標的努力纔是有效行動 006
重拾為父之責，兒子需要我們的幫助 009
重新定義下一代男人 012

堂課 組建團隊 015
培養男孩拼盡全力及團隊協作的能力，
讓男孩學會生存與自我修復
讓男孩成為有思想的思考者，而非一味地執行者 015
父親永遠不該在孩子的成長過程中缺席 018
2 歲前，考驗的不是男孩
而是父親的耐力極限和修復能力 020
2 歲到14 歲，讓男孩懂得團隊閤作的重要性 025
15 歲到18 歲，讓男孩自信但不自負 032
18 歲後，男孩仍需要我們的指引 035

第2堂課 精神 040
培養男孩“精神”的關鍵，
不是讓他成為“領導迷”，而是要有擔當
正確引導孩子，讓孩子選擇自己的人生道路 040
不斷提升自己，成為孩子學習的榜樣 042
不要讓男孩成為斷瞭綫的風箏 047
陪孩子一起玩，獲得他們的尊重 049
發揮大潛能，成為可依靠的人 053

第3堂課 勇於認錯 062
培養男孩勇於認錯的品質，
錯瞭就要承擔責任，不為失敗找藉口
讓男孩敢於犯錯，敢於改變現狀 062
避免再次犯錯的方法就是承擔犯錯的後果 065
教會男孩犯錯後要學會反思，承擔責任 069
父母要勇於坦白自己的過錯 071
得到公平，又能怎樣 073

第4堂課 極限 083
極限和抗壓鍛煉的目的是培養男孩
始終如一的毅力與意誌力，激發他們的潛能
你比自己想象的更強大 083
父母是孩子生活中的偏航修正器 085
實時教導，始終如一 086
幫助孩子消除周圍的不利影響 088
與孩子並肩前行 094

第5堂課 堅決果斷 098
培養男孩果斷做事、立即執行的能力，
猶豫、優柔寡斷會讓他難以成功
麵對睏難，立即做齣決定並付諸行動 098
及時、準確地指齣男孩所犯的錯誤 106
彆當個討厭鬼 111
毫不猶豫，及時做齣反應 112

第6堂課 心態比事情本身更重要 122
培養男孩積極良好的心態、對逆境的忍耐力
以及藐視睏難的心態是“成功男人”的通行準則
精神上的自律和韌勁，能讓男孩突破各種極限 122
成功男人的共同點：藐視睏難，享受磨難 130
全情投入，對自己的內心負責 132
擺正心態，點燃男孩內心的渴望 135
極限射擊，培養你的注意力 139
自律的人更容易成功 143

第7堂課 成為贏傢是要付齣代價的 146
成為贏傢就好比登上梯子的高一級，
下麵每一級都滿是失敗和睏難。
所以，要培養男孩永不止步、永不言敗的精神
勝利是昨天的自己 146
竭盡全力，永不言敗 149
參與是贏得勝利的首要準則 151
經曆失敗，纔是孩子今後通往成功的通道 156
無論如何—永不止步 159

第8堂課 敢於挑戰 164
舒服的日子永遠是昨天，
所以，男孩每天都要進步，都要比昨天更好
舒服的日子永遠是昨天 164
所謂“天纔”，隻是付齣更多的努力與堅持 166
為目標而奮鬥，挑戰極限，你會樂在其中 169
每天讓自己變得更強、更好 172

第9堂課 動起來 176
運動是男孩成為男人的根本保證，生命在於不斷地
摺騰和運動，在“舒適區”裏長大的男孩沒有未來
積極活躍是一種生活方式，讓男孩感到幸福和快樂 176
男孩天生愛運動 179
彆讓男孩躲在封閉的空間裏，睏獸成疾 181
無處發泄的精力往往會壞事 186
讓孩子離開“舒適區”，
在“舒適區”裏長大的男孩沒有未來 189
贏得三叉戟要靠日積月纍 196

0堂課 尊重搏鬥 198
讓男孩懂得我們不懼怕搏鬥，但搏鬥是後的選擇。
任何環境中，首先應該識彆威脅並規避風險
安全 198
贏得勝利的佳途徑是規避風險 204
隻有真正的搏鬥纔會教你逃跑 210

1堂課 嘗試、冒險 217
趁男孩還小、還經得起摔倒的時候讓他去冒險、去摔倒，
否則當他變成你手中的牽綫風箏時，一切都太遲瞭
帶男孩去冒險，重拾父子親情 217
“痛擊”障礙 221
讓男孩自己去冒險，去選擇自己的路 223
迴到原點—傢 225
重拾父子親密關係，永遠不晚 227

緻 謝 231

文獻資源/深度閱讀 237

作者介紹

---

ERIC DAVIS
【美】埃裏剋?戴維斯
美國特種兵——海豹突擊隊中的狙擊手教官，參與製定瞭海豹突擊隊的訓練方法和規則，培養齣許多美軍*狙擊手，包括剋裏斯?凱爾（被譽為美軍狙擊手，著有《美國狙擊手》和《十杆槍》，榮獲17項大奬的電影《美國狙擊手》的原型人物）和馬庫斯?拉特爾（榮獲海軍十字勛章、紫心勛章，著有《孤獨的幸存者》，同名改編電影獲5項大奬）。埃裏剋有四個孩子，他運用培養海豹突擊隊員的11條準則來教養孩子，並成立專業谘詢公司將寶貴經驗普及給廣大的美國傢庭，取得瞭矚目的成功。

耿芳
中國傳媒大學外國語學院副教授，長期從事英語教學和研究。主要譯作有暢銷書《飢餓遊戲》《月族》係列等多部作品.

郝險峰
中國傳媒大學外國語學院英語語言文學教研室主任，長期從事英語語言教學和研究。發錶有《吉姆雙重身份解析》等作品。

文摘

---

序言

---

《海豹突擊隊教養男孩手冊》：鍛造堅毅、責任與領導力的成長之道 在風雲變幻的現代社會，如何培養齣能夠擔當、堅毅、富有責任感，並具備卓越領導潛力的男孩，是無數傢長和教育者共同麵臨的挑戰。市麵上充斥著各種育兒理念，但往往流於空泛的說教，或是過於強調一味地“保護”。然而，真正的成長，需要的不僅僅是寵溺，更是一種經過磨礪的堅韌，一種對自我負責的擔當，以及一種敢於引領的勇氣。 《海豹突擊隊教養男孩手冊》正是這樣一本緻力於從根本上解決問題的指南。它並未標榜著“速成”或“神奇”的育兒秘訣，而是以一種務實、深刻且充滿智慧的視角，從一項世界上最精英、最受尊敬的軍事單位——美國海豹突擊隊的訓練理念和文化中汲取靈感，將其精髓巧妙地轉化為一套可行的、適用於傢庭教育的實踐方法。這本書不是要將你的孩子變成士兵，而是要從海豹突擊隊塑造人纔的獨特維度，提煉齣那些能夠塑造男孩品格、心智和能力的寶貴要素。 一、 核心理念：從“溫室”到“戰場”的思維轉變 海豹突擊隊成功的基石，並非一蹴而就，而是源於一套近乎嚴苛，卻又極其有效的“塑造”機製。這種機製的核心在於，將個體置於挑戰之中，激發其內在潛能，並賦予其超越自身極限的能力。將這一理念引入傢庭教育，意味著一種根本性的思維轉變： 挑戰是最好的老師： 傳統的教育模式常常過度保護孩子，避免他們經曆失敗和挫摺。然而，海豹突擊隊的訓練恰恰相反，他們將每一次挑戰都視為學習和成長的機會。這本書將引導傢長如何識彆並創造適度的挑戰，讓孩子在剋服睏難的過程中，學會獨立思考、解決問題，並建立起“我能行”的自信。這並非鼓勵傢長故意刁難孩子，而是要理解，適當的壓力和挑戰，是培養男孩韌性和適應力的關鍵。 責任源於自主： 海豹突擊隊員被賦予極高的自主權，但同時也必須承擔隨之而來的全部責任。這本書將強調，讓男孩承擔與其年齡和能力相符的責任，是培養其成熟度和責任感的最有效途徑。從簡單的傢務勞動，到參與傢庭決策，再到為自己的言行負責，每一個環節都在塑造他們成為一個有擔當的男人。 團隊閤作與個人擔當的平衡： 海豹突擊隊是一個高度協作的團隊，每個成員都必須清楚自己的角色，並為團隊的整體成功貢獻力量。同時，在極端環境下，個體的主觀能動性和擔當精神又是不可或缺的。本書將深入探討如何引導男孩理解團隊閤作的重要性，同時培養他們獨立的判斷力、決策能力以及在關鍵時刻挺身而齣的勇氣。 二、 培養關鍵特質：堅毅、紀律與目標導嚮 海豹突擊隊之所以能夠執行最艱巨的任務，離不開其隊員身上所具備的卓越品質。這本書將聚焦於這些特質在男孩成長中的培養： 堅毅（Grit）： 這不僅僅是“不放棄”，更是一種麵對逆境時，能夠持續投入努力，並從失敗中汲取經驗的能力。本書將提供一係列實用的方法，幫助傢長在日常生活中，培養男孩的抗壓能力，讓他們明白，挫摺並非終點，而是通往成功的必經之路。例如，鼓勵孩子堅持完成一項有難度的體育項目，或是支持他們在一個需要反復練習的技能上投入時間。 紀律（Discipline）： 紀律並非簡單的服從，而是內在的自我約束和對目標的專注。海豹突擊隊的訓練強調自律，從早起體能訓練到嚴格執行任務規程，無不體現紀律的重要性。本書將指導傢長如何以身作則，並運用積極的引導方式，幫助男孩建立良好的生活習慣，培養專注力，並理解自我管理對於實現個人目標的重要性。這可能意味著設定規律的作息時間，鼓勵孩子為自己的學業或興趣愛好製定計劃。 目標導嚮（Goal-Oriented）： 海豹突擊隊員擁有清晰且明確的目標，並會為之不懈努力。這本書將強調，讓男孩學會設定目標，並將其分解為可執行的步驟，是培養其主動性和執行力的關鍵。傢長可以引導孩子設定短期和長期目標，無論是學習上的進步，還是個人興趣的發展，都能讓他們在追求目標的過程中，體驗到成就感，並學會規劃和執行。 三、 領導力的萌芽：決策、溝通與榜樣力量 領導力並非少數人的天賦，而是可以通過後天培養的綜閤能力。這本書將從海豹突擊隊的經驗中提煉齣培養男孩領導力的關鍵要素： 獨立決策與承擔後果： 在緊張的任務環境中，海豹突擊隊員必須在信息有限的情況下快速做齣決策，並為其決策的後果負責。本書將建議傢長如何逐漸放手，鼓勵男孩在傢庭事務中發錶意見，並允許他們在一定範圍內做齣自己的選擇，從而培養他們的判斷力和責任感。 清晰有效的溝通： 無論是部署任務還是執行行動，清晰、直接的溝通都是生死攸關的。本書將探討如何幫助男孩提升溝通能力，包括清晰地錶達自己的想法，有效地傾聽他人，以及在團隊中發揮積極的溝通作用。 以身作則的榜樣： 海豹突擊隊最看重的是領導者的以身作則。傢長是孩子最重要的榜樣。本書將強調傢長自身品格、行為和態度的重要性，鼓勵傢長通過自己的言傳身教，為男孩樹立積極的榜樣，讓他們從父母身上學習如何麵對挑戰，如何承擔責任，以及如何做一個有價值的人。 四、 融入生活的實踐：而非軍事化的灌輸 需要強調的是，《海豹突擊隊教養男孩手冊》並非一本軍事訓練手冊，它所倡導的是一種教育哲學和實踐方法。書中提供的並非強製性的指令，而是啓發性的指導。它並非要將男孩塑造成冷酷無情的戰士，而是要從海豹突擊隊嚴謹、高效、負責任的文化中，提煉齣那些對男孩一生都將受益的品質： 情境化教學： 書中的許多理念都將通過貼近生活的場景進行解讀，例如，如何將“特種作戰”的思維模式運用到傢庭日常的“任務”中，如何讓孩子理解“團隊協作”在學校項目中的重要性，以及如何在“高壓”的考試環境中培養孩子的“心理韌性”。 循序漸進的引導： 育兒是一個漫長而精細的過程。本書所提供的方法是循序漸進的，傢長可以根據孩子的年齡、性格和成長階段，選擇性地采納和應用。它鼓勵傢長成為孩子的“戰術教練”，在適當的時機提供支持和指導，而非越俎代庖。 強調內在驅動： 真正的改變來自於內在。這本書的核心在於激發男孩的內在驅動力，讓他們明白，學習、成長、承擔責任，並非為瞭滿足他人的期望，而是為瞭成為更好的自己。 《海豹突擊隊教養男孩手冊》是一本為每一個希望培養齣優秀男孩的傢長和教育者量身打造的實用指南。它將幫助您打破傳統的育兒思維定勢，用一種更加務實、深刻且充滿力量的方式，引導您的孩子走嚮一個更加堅毅、有擔當、有領導力的未來。它不僅是一本關於“如何教養”的書，更是一本關於“如何成為”的書，引領著您和您的孩子，共同踏上一段充滿挑戰卻又意義非凡的成長之旅。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有意思，那種硬朗的色調和字體搭配，一下子就能讓人聯想到某種紀律性和力量感，雖然我還沒仔細讀內容，但光是看這個包裝，就感覺它不是那種軟綿綿的育兒書。它給我的第一印象是，這本書可能在強調一種更具行動力、更注重實踐的教育方式，或許會引用一些軍事訓練或者團隊閤作的理念來比喻日常的親子互動。我尤其好奇，作者是如何將這種“突擊隊”的風格融入到和孩子日常相處的細節中的，比如如何處理孩子的小情緒，或者如何在傢庭活動中設立明確的目標並引導孩子完成。這種獨特的視角在市麵上現有的育兒書籍中並不多見，大多書籍可能更側重於心理學分析或情感連接，而這本書似乎更傾嚮於一種“目標導嚮”的培養模式。如果內容真如封麵所暗示的，那它應該能給那些希望培養孩子責任感和獨立性的傢長提供一些耳目一新的思路和方法論。那種強調“執行力”和“使命感”的教育哲學，如果運用得當，對於培養孩子的堅毅性格應該是非常有幫助的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它似乎將男孩的成長曆程分成瞭幾個關鍵的“任務階段”。我發現它在討論不同年齡段的挑戰時，提供的解決方案都非常具有可操作性，沒有太多空泛的理論。比如，在涉及“社交技能培養”的那一章，作者就非常實際地給齣瞭如何在戶外活動中教會孩子有效溝通和解決衝突的步驟，這一點對我觸動很大，因為我一直覺得和孩子談論這些“大道理”效果不佳。這本書的價值在於，它把抽象的品格教育，轉化成瞭一係列可以實踐的小任務和小挑戰，讓傢長和孩子都能在完成這些“任務”的過程中，自然而然地達成教育目標。它更像是一本“行動指南”而非“理論教科書”，閱讀過程中，我時不時地會停下來，在腦海中立刻模擬如何在下一次與兒子的互動中使用書中的技巧。這種即時反饋和應用性，是很多其他同類書籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

讀完這書之後，我最大的感觸是它對“男子氣概”這個概念進行瞭非常現代和深入的探討。它沒有停留在那種老舊的、刻闆印象中的“男孩就該如何如何”的層麵，反而更像是在構建一個現代社會對優秀男性公民的期待藍圖。內容中探討的那些關於勇氣、正直和自我約束的篇章，讓我開始重新審視自己過去對兒子的期望值是否過於模糊。它提供瞭一套清晰的框架，幫助傢長識彆並鼓勵孩子在成長過程中展現齣那些真正有價值的內在品質，而不是僅僅追求錶麵的強壯或好動。特彆是關於“情緒管理”的部分，處理得非常細膩，它教導的不是壓抑情感，而是如何有尊嚴、有建設性地錶達和處理睏難的情緒，這對於任何一個正在學習如何成為一個完整的人的孩子來說，都是至關重要的軟技能。整本書的行文風格非常具有說服力，不是那種居高臨下的說教，而是像一個經驗豐富的導師在分享他的實戰心得。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣賞作者在全書貫穿的對“責任感”的定義。它並不僅僅是讓孩子去做傢務或者按時完成作業那麼簡單，而是引導孩子去理解自己行為對傢庭和社會可能産生的影響。書中有一個觀點讓我印象深刻，那就是真正的“強大”來源於對自己選擇的擔當，而不是對外界的徵服欲。這種深層次的內省和價值觀的塑造，是現代教育中經常被忽略的。閱讀體驗上，這本書的語言非常直接有力，沒有太多冗餘的修飾詞，這使得信息傳遞的效率非常高，讀起來酣暢淋灕，讓人感覺每翻一頁都有新的收獲和啓發。它成功地避開瞭用“恐嚇式”或“過度溺愛式”的極端育兒方式來吸引眼球，而是以一種冷靜、成熟的姿態，嚮父母展示瞭一條培養有骨氣、有擔當的男孩的路徑，這種平衡感處理得相當到位。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對“失敗”的解讀完全顛覆瞭我以往的認知。傳統觀念總覺得要保護孩子不受挫摺，但這本書卻把“適度的失敗”看作是成長的必需品，甚至是一個重要的訓練科目。作者用瞭很多生動的例子來闡述，如何引導孩子從失敗中汲取教訓，而不是沉溺於自責或抱怨他人。這種“從戰場上爬起來”的心態，正是培養未來社會所需的那種韌性。它不僅關注“如何成功”，更專注於“如何麵對和超越失敗”。此外，書中關於“傢庭精神文化”的構建部分也很有啓發性，它提示傢長們，傢庭內部的氛圍和固有的“規矩”纔是塑造孩子世界觀的最核心要素，遠比昂貴的興趣班或名牌學校更具長期效力。總而言之，這本書提供瞭一種全麵且充滿力量的視角，去重新定義“養育一個男孩”的真正含義。