基本信息

書名：胎教早教啓濛訓練(全彩精華版)/80後父母一站式孕育手冊

定價：26.80元

作者：陳寶英孕産育兒研究中心

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787510109690

字數：

頁碼：272

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

內容提要

《胎教早教啓濛訓練（80後父母一站式孕育手冊）》收集瞭胎教和早教中的重要知識與常見疑問，以及0～1歲寶寶的早教知識與疑問，為您提供胎教和早教的方案參考。從懷孕開始，根據胎兒發育的不同階段，科學實施胎教，使胎兒發育得更好，使孕媽媽減少不適，身體更健康。在寶寶齣生後，根據寶寶智能與身體發育不同時間段的特點，科學、係統地對嬰兒實施智能、情商的開發與體能鍛煉，以提高寶寶的智能、情商與體能。

目錄

PART 1 胎教篇
chapter 1 為胎教做準備
科學認識胎教
認識胎教
胎教的重大意義
為孕育做好心理準備
保持樂觀平和的心態
避免重男輕女的觀念
提前預估早孕反應
為孕育做好知識儲備
不可不知的優孕常識
備孕禁忌不得不防
不宜懷孕的7種情況
成功受孕的條件
營養儲備要充足
葉酸
鐵
鈣
鋅
維生素D
牛磺酸
DHA
維生素A
維生素B2
碘
科學飲食保孕力
有助提高孕力的食物
孕前檢查不可忽視
孕前檢查的佳時間
孕前檢查的主要項目
孕前檢查備忘錄
chapter 2 40周同步胎教，培養高智商寶寶
孕1月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
周 胎教方案
第2周 胎教方案
第3周 胎教方案
第4周 胎教方案
知識鏈接：
科學驗孕——寶寶真的來瞭嗎
孕2月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
第5周 胎教方案
第6周 胎教方案
第7周 胎教方案
第8周 胎教方案
知識鏈接：
防輻射服，選購有方
孕3月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
第9周胎教方案
0周 胎教方案
1周 胎教方案
2周 胎教方案
知識鏈接：
麵對流産，孕媽媽該怎麼辦
孕4月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
3周 胎教方案
4周 胎教方案
5周 胎教方案
6周 胎教方案
知識鏈接：
揪齣元凶，拯救孕媽睡眠
孕5月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
7周 胎教方案
8周 胎教方案
9周 胎教方案
第20周 胎教方案
知識鏈接：
孕期擊退腰酸背痛有妙招
孕6月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
第21周 胎教方案
第22周 胎教方案
第23周 胎教方案
第24周 胎教方案
知識鏈接：
糾正便秘和痔瘡，讓孕媽媽告彆難言之隱
孕7月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
第25周 胎教方案
第26周 胎教方案
第27周 胎教方案
第28周 胎教方案
知識鏈接：
養成好習慣，不給感冒留機會
孕8月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
第29周 胎教方案
第30周 胎教方案
第31周 胎教方案
第32周 胎教方案
知識鏈接：
避開早産——遠離孕媽媽不可承受之痛
孕9月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
第33周 胎教方案
第34周 胎教方案
第35周 胎教方案
第36周 胎教方案
知識鏈接：
孕媽媽這樣做，讓順産變得更容易
孕10月
胎寶寶的發育指標
孕媽媽本月孕事
孕媽媽本月注意事項
第37周 胎教方案
第38周 胎教方案
第39周 胎教方案
第40周 胎教方案
知識鏈接：
分娩時，媽媽應如何與醫生配閤
PART 2 益智篇
chapter 1 周歲寶寶的營養飲食大計
0～3個月——母乳喂養關鍵期，營養要跟上
超級營養素
推薦健腦食物
提升寶寶腦力的媽媽餐
3～4個月——視覺發育期
超級營養素
推薦健腦食物
提升寶寶腦力的媽媽餐
4～5個月——味覺發育敏感期
超級營養素
推薦健腦食物
寶寶益智食譜
5～6個月——培養初的免疫力
超級營養素
推薦健腦食物
寶寶益智食譜
6～8個月——牙齒、腸胃都要被關注
超級營養素
推薦健腦食物
寶寶益智食譜
8～10個月——骨骼愈加強健的爬行期
超級營養素
推薦健腦食物
寶寶益智食譜
10～12個月——母乳與食物轉換期，嗬護好消化係統
超級營養素
維生素A
維生素B1
推薦健腦食物
寶寶益智食譜
chapter 2 遊戲是好的益智方法
0～1個月
媽媽摸寶寶
鈴兒響叮當
擺弄手指遊戲
騎自行車運動
1～2個月
全身滾球
讓寶寶摸摸“天”
撓癢癢，逗寶寶笑
小手摸媽臉
會“說話”的玩具
2～3個月
媽媽模仿鏡中的寶寶
用肘臥撐
追趕彩光
拍打帶鈴鐺的吊球
找媽媽
3～4個月
皮筋彈球遊戲
上下運動
遙控大球
倒放玩具
迴放寶寶的聲音
4～5個月
蕩鞦韆
小手指插洞洞
大橘子、小橘子
大手壓小腳
聞聞媽味道
5～6個月
寶寶找玩具
隨音樂跳舞
滾球
撕紙遊戲
毛巾躲貓貓
6～7個月
拉毛巾取玩具
飛機起飛
接球與滾球
與寶寶唱歌跳舞
坐著拿起玩具
7～8個月
不倒翁遊戲
我們一起來畫畫
感受冷和熱
爬呀爬
8～9個月
假裝喝水
罐子裏的鈴鐺
逗逗飛
推開紙闆找媽媽
看錶情拍娃娃
9～10個月
木勺敲“鼓”
彩綫拉物
寶寶和玩具的“傢”
滾過來滾過去
吃飯練習
像媽媽一樣照顧娃娃
一起看圖畫
單手扶物撿玩具
透明的“撥浪鼓”
讓豆豆迴傢
10～11個月
熟悉親人的聲音
大手拉小手嚮前走
自製拼圖遊戲
站穩訓練
鉛筆套環
伸手拍絲巾
穿衣遊戲
和媽媽一起上颱階
帶寶寶逛超市
洗澡拍水
11～12個月
遊戲
請你跟我一起做
戴個發夾照鏡子
洗澡澡，拆禮物
將圓形食物串成串
自製圖形
和寶寶一起玩水
用水畫畫
天鏇地轉
伸屈手指
chapter 3 0～1歲寶寶的撫觸與體操方案
0～1個月
撫觸與按摩
寶寶體操
1～2個月
撫觸與按摩
寶寶體操
2～3個月
撫觸與按摩
寶寶體操
3～4個月
撫觸與按摩
寶寶體操
4～5個月
撫觸與按摩
寶寶體操
5～6個月
撫觸與按摩
寶寶體操
6～7個月
撫觸與按摩
寶寶體操
7～8個月
撫觸與按摩
寶寶體操
8～9個月
撫觸與按摩
寶寶體操
9～10個月
撫觸與按摩
寶寶體操
10～11個月
撫觸與按摩
寶寶體操
11～12個月
撫觸與按摩
寶寶體操
chapter 4 早教新風尚，益智好方法
用色彩打造聰明寶寶
色彩影響寶寶智商的原理
使用高智商色彩的8條建議
寶寶學爬勿忽視
寶寶學爬的益處
寶寶學爬訓練課
安全學爬備忘錄
益智音樂，你給寶寶聽瞭嗎
益智音樂的5大優勢
益智音樂的選擇
遊泳——全麵開發寶寶的潛能
寶寶這樣學遊泳
寶寶遊泳備忘錄
益智玩具——寶寶成長“好夥伴”
從齣生到2個月的寶寶
3個月寶寶
4個月寶寶
5個月寶寶
6個月寶寶
7個月寶寶
8個月寶寶
9個月寶寶
10個月寶寶
11個月寶寶
12個月寶寶

作者介紹

陳寶英孕産育兒研究中心：本中心擁有多名從業多年的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領域的研究，探討適閤我國國情的婦幼保健和兒童早教的方法並推廣普及，同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。

文摘

序言