BBC、DK品牌作者愛麗絲·羅伯茨重磅作品,BBC人體與健康經典科教紀錄片!詳解36個重要器官,48種常見疾病,60種保持健康的簡單方法!人人都要懂的身體使用手冊,小行動,大改變,用科學照顧自己!身體如何應會真實世界的挑戰?當它們發生故障時,會發生什麼事呢?怎樣讓它們運行得更好、更長久?沒有任何人的生活方式是完美的,但是如果有瞭正確的知識,所有人都能通過微小的行動,來照顧好至關重要的器官,讓身體保持自如運轉,充分享受人生樂趣。《BBC人體如何工作》是BBC人體與健康科教紀錄片Don't Die Young的同步圖書,它開啓瞭一場奇妙的人體之旅。艾莉絲·羅伯茨博士詳述瞭肺、心髒、胃、腸、肝、腎、腦等30多個人體重要器官的形態、功能以及工作方式,嚮大傢解釋瞭哮喘、高血壓、食物過敏、胃癌、腹瀉、膽結石、白內障、老年癡呆等約50種常見疾病,並指齣如何降低各種疾病的發病風險,從膀胱炎到癌癥,從頭痛到......
##健康生活,道理都是大家明白的道理,要长期遵守且坚持,就需要再努力一点啦
评分##不错的科普读物,条理清晰
评分##总而言之两个点:多吃水果和蔬菜。老生常谈了,只是做不到而已(狗头)
评分##一些很简单易懂的身体知识。教会我们照顾好自己的身体。里面好多彩图
评分##害,我记得两个多:多吃蔬菜,多吃水果!dont die young!
评分##虽然比较浅显,但是还是学到了些人体常识,关注自己的身体,所有的章节里反复提到的对人体有益的行为无非那几项: 地中海饮食,多锻炼,适量葡萄酒,不吸烟……
评分##对人体的常见器官功能结构和常见病成因预防有一个清晰简要的说明,总而言之一句话,健康的要义和减肥很像:管住嘴迈开腿,避免不良嗜好避免久坐不动
评分内容浅白、图片还行,了解了人体各个器官及之间的复杂、精密、关连。要锻炼身体、重视饮食、注意休息。总而言之, 让别人高兴是情商;让自己高兴才是人生。
评分##简单有趣
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