這是一本生命與健康之書,幫助讀者徹底瞭解五大現代疾病——癌癥、糖尿病、抑鬱癥、阿爾茨海默病、超敏反應疾病,為何發生、如何防治以及未來圖景如何。
為什麼是這五種病呢?
因為它們是目前對我們的健康、生命構成極大威脅,我們一生中免不瞭和它們相遇、交手;更因為,這些疾病在未來會越演越烈——它們的根源,是現代生活方式與人類進化中形成的本能、基因産生瞭巨大衝突。
因此,每個現代人都有必要知道,對抗這五大疾病,我們有什麼武器;預防這五大疾病,我們又有哪些方法。
隻有瞭解並成功防治這些疾病的人,纔有機會笑到最後。
##读了《笑到最后》就打算把作者的书全买了,通俗易懂,科学严谨,不失文学性,推荐所有人读。
评分##得到上可以看电子书,太有用了。
评分##王立铭第三弹,比此前读过的两本专业性偏弱,提供了更友好的界面,当然不出意外地,大部分的篇幅留给了癌症和糖尿病,作者一如既往地聪明,应当是考虑到了民众对所谓五大疾病的认识已经不再局限于基本病理和简单防治,在基础知识上没花太多无谓功夫,反而在疾病认知过程、研究进展、未来方向下了重笔。个人对阿尔兹海默症比较关心,因为它的神秘更胜抑郁症,至今没有普适的治疗药物,让人觉得无力;对超敏反应作为收尾章节略感意外,这话题甚少在流行病防治主题的书里看到,不过也写得比较精简,就当开了先河吧。书中“错配“这个总结挺不错的,现代生活之福,现代生活之祸,说得宿命论一些,这也是人类不再饱受与大自然恶劣环境抗争之苦的代价,生存条件优化太快,身体依然诚实地保持原样,它有它的想法啊。
评分##少吃多运动,多吃水果蔬菜和优质蛋白,不抽烟不喝酒,大概率能保持身体健康。还是要相信现代医疗。
评分##得到上可以看电子书,太有用了。
评分##作者水平还是可以的,清晰易懂,涨了不少见识。对这几项疾病都有了新的认识(虽然过了几天似乎又都忘记了)。尤其是,这些现代疾病是我们身体古老的基因和现代社会的生活方式的一种“错配”,甚至是寿命的提高,生活条件的提升。具体到我自己,对于糖尿病,恐怕又有了更深的认识,这事情需要重视起来。患2型糖尿病的人越来越多,是生物演化和人类文明正面遭遇、进化历史和现代生活“错配”的必然结果。“这其实也意味着,对抗2型糖尿病,本质上是在和基因赋予我们的本能对抗。可想而知,这一定是一场漫长且艰苦的战斗”
评分##万病通解:改善饮食,增加运动,控制体重。
评分##科学严谨
评分##医疗科普类好书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有