Part One 众病之王：癌症
第一章 从粗糙到精准
·顶级难题：已见希望之王
·癌症手术：切得越彻底越好吗
·癌症药物：我们离完美的抗癌药还有多远
·药物投送系统：怎么精准地找到杀伤目标
第二章 从外力到内力
·肿瘤和血管：如何破坏癌症的支持系统
·免疫疗法（上）：如何唤醒免疫系统追杀癌症
·免疫疗法（下）：如何戳穿癌症细胞的伪装
第三章 从一次治疗到终身管理
·预测、预防、预警：怎样把癌症提前关进笼子里
·治疗方案：如何让癌症变成可控的慢性病
·生活方式：如何根本改善健康状况
·人类抗癌的未来：星辰大海，万水千山
Part Two 慢病之王：糖尿病
第四章 从复杂症状到直接病因
·慢性“凶险”：难以察觉，不可逆转
·血糖波动：人体能量的宏观调控
·疾病分型：一个名字，两种疾病
·现代生活：为什么2型糖尿病越来越多
·临床表现：为什么糖尿病是慢病之王
第五章 从传奇药物到理性制药
·神药传奇：胰岛素的百年进化史
·胰岛再造：未来可期的希望之光
·二甲双胍：“炼金术”一般的药物
·理性制药：科学指导的药物设计
第六章 从单一病程管理到对抗“三高”
·病程管理（上）：确诊前如何发现和预防
·病程管理（下）：确诊后如何控制和缓解
·展望未来：对抗糖尿病，路在何方
·对抗“三高”：我们能从糖尿病中学到什么
Part Three 心病之王：抑郁症
第七章 从临床医学和心理学视角认识抑郁症
·临床医学视角：抑郁症到底是不是病
·心理学视角：认知模式和社会关系
·心理治疗：谈话的艺术
第八章 从神经科学视角认识抑郁症
·神经科学视角（上）：大脑结构和神经信号
·神经科学视角（下）：神经环路
·药物治疗（上）：血清素模型和百优解奇迹
·药物治疗（下）：谷氨酸模型和抗抑郁药的第二春
·大脑刺激：抵抗抑郁症的最后一道防线
第九章 从进化视角认识抑郁症
·进化视角（上）：抑郁有什么用
·进化视角（下）：抑郁症为何越来越多
·正念冥想：进化给我们的武器
·抑郁症的未来：三个痛点，三个希望
Part Four 阿尔茨海默病
第十章 阿尔茨海默病：衰老的大脑
·困惑：阿尔茨海默病到底是一种什么病
·现状：我们如何诊断、治疗和预防阿尔茨海默病
·未来：我们将如何理解和对抗阿尔茨海默病
Part Five 超敏反应疾病
第十一章 超敏反应：太爱干净也是罪吗
·超敏反应：常被忽略，却也有致命威胁
·卫生假说：到底是什么导致越来越多的超敏反应
·现状和未来：如何治疗过敏和自身免疫性疾病
· · · · · · (收起)
第一章 从粗糙到精准
·顶级难题：已见希望之王
·癌症手术：切得越彻底越好吗
·癌症药物：我们离完美的抗癌药还有多远
·药物投送系统：怎么精准地找到杀伤目标
第二章 从外力到内力
·肿瘤和血管：如何破坏癌症的支持系统
·免疫疗法（上）：如何唤醒免疫系统追杀癌症
·免疫疗法（下）：如何戳穿癌症细胞的伪装
第三章 从一次治疗到终身管理
·预测、预防、预警：怎样把癌症提前关进笼子里
·治疗方案：如何让癌症变成可控的慢性病
·生活方式：如何根本改善健康状况
·人类抗癌的未来：星辰大海，万水千山
Part Two 慢病之王：糖尿病
第四章 从复杂症状到直接病因
·慢性“凶险”：难以察觉，不可逆转
·血糖波动：人体能量的宏观调控
·疾病分型：一个名字，两种疾病
·现代生活：为什么2型糖尿病越来越多
·临床表现：为什么糖尿病是慢病之王
第五章 从传奇药物到理性制药
·神药传奇：胰岛素的百年进化史
·胰岛再造：未来可期的希望之光
·二甲双胍：“炼金术”一般的药物
·理性制药：科学指导的药物设计
第六章 从单一病程管理到对抗“三高”
·病程管理（上）：确诊前如何发现和预防
·病程管理（下）：确诊后如何控制和缓解
·展望未来：对抗糖尿病，路在何方
·对抗“三高”：我们能从糖尿病中学到什么
Part Three 心病之王：抑郁症
第七章 从临床医学和心理学视角认识抑郁症
·临床医学视角：抑郁症到底是不是病
·心理学视角：认知模式和社会关系
·心理治疗：谈话的艺术
第八章 从神经科学视角认识抑郁症
·神经科学视角（上）：大脑结构和神经信号
·神经科学视角（下）：神经环路
·药物治疗（上）：血清素模型和百优解奇迹
·药物治疗（下）：谷氨酸模型和抗抑郁药的第二春
·大脑刺激：抵抗抑郁症的最后一道防线
第九章 从进化视角认识抑郁症
·进化视角（上）：抑郁有什么用
·进化视角（下）：抑郁症为何越来越多
·正念冥想：进化给我们的武器
·抑郁症的未来：三个痛点，三个希望
Part Four 阿尔茨海默病
第十章 阿尔茨海默病：衰老的大脑
·困惑：阿尔茨海默病到底是一种什么病
·现状：我们如何诊断、治疗和预防阿尔茨海默病
·未来：我们将如何理解和对抗阿尔茨海默病
Part Five 超敏反应疾病
第十一章 超敏反应：太爱干净也是罪吗
·超敏反应：常被忽略，却也有致命威胁
·卫生假说：到底是什么导致越来越多的超敏反应
·现状和未来：如何治疗过敏和自身免疫性疾病
· · · · · · (收起)
具体描述
這是一本生命與健康之書，幫助讀者徹底瞭解五大現代疾病——癌癥、糖尿病、抑鬱癥、阿爾茨海默病、超敏反應疾病，為何發生、如何防治以及未來圖景如何。
為什麼是這五種病呢？
因為它們是目前對我們的健康、生命構成極大威脅，我們一生中免不瞭和它們相遇、交手；更因為，這些疾病在未來會越演越烈——它們的根源，是現代生活方式與人類進化中形成的本能、基因産生瞭巨大衝突。
因此，每個現代人都有必要知道，對抗這五大疾病，我們有什麼武器；預防這五大疾病，我們又有哪些方法。
隻有瞭解並成功防治這些疾病的人，纔有機會笑到最後。
用户评价
评分
##得到上可以看电子书，太有用了。
评分##3.5，涵盖内容比较多，不免有些零散。如题，主要就是简单讲了下几种现代病的防治，展望下未来。想大致了解下，还是很值得看的。
评分##万病通解：改善饮食，增加运动，控制体重。
评分##3.5，涵盖内容比较多，不免有些零散。如题，主要就是简单讲了下几种现代病的防治，展望下未来。想大致了解下，还是很值得看的。
评分##前三章写的很详细，后两章略微有些虎头蛇尾。总体深入浅出，言简意赅，好评。
评分##作为一本书废话也太多了吧，得到APP上的内容直接复制过来的，另一个侧面说明得到APP上面的文章听个响还行，如果要认真读，还差得远呢
评分##现代化的生存环境与身体的错配，是导致各类重要疾病的主要原因。
评分##希望老年痴呆症研究进展有突破！
评分##应对错配
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