前 言 _III
01 积极心理学只是预设了一颗主动的人心 _001
02 不一样的幸福观 _017
03 幸福除了快乐还有意义 _027
04 幸福的进化过程 _035
05 最勇敢的事情无非是质问人生的意义 _073
06 花钱买幸福有独特的方法 _079
07 对积极心理学疑问的个人化回答 _089
08 积极何用 _101
09 是不是只有道德的人才能获得幸福 _105
10 帮你应对压力的还是朋友 _115
11 你会对谁表白 _123
12 故事里全是你和他的关系 _129
13 韧性也是一种智慧 _141
14 怎么做只“快乐的猪” _145
15 笑着生活能多活几年 _151
16 爽是一种什么感受 _159
17 爱国是一种自发的情感联结 _167
18 拜年、祝愿、感恩与希望 _173
19 三天不写手生 _181
20 快醒醒，该吃安眠药了 _195
21 喝下这杯思维的毒药 _205
22 我真的不喜欢没有观点还夸夸其谈的孩子 _219
23 看国足的痛苦与快乐 _225
24 我所理解的社会心理学 _233
25 心理学与心学 _255
26 做个温暖的教师 _265
27 管理中的积极心理学 _291
28 愿你不忧不惑不惧 _299
29 做什么样的学者 _305
30 做纯情、有趣、耀眼的人 _309
31 福乐为学，直心为德 _317
32 文化与师承 _327
33 如何深度阅读 _345
34 如何研究积极心理学 _375
后 记 _389
· · · · · · (收起)
具体描述
喻豐是武漢大學心理學係教授、博導。作為目前國內知名的青年學者及心理學專傢，他在《遇見幸福》這本書中，以輕鬆幽默的筆觸，通過34篇有關積極心理學的文章詳細闡述瞭積極心理學的研究曆程、研究背景及相關概念與理論。
此外，喻豐教授在現有的積極心理學理論研究之上，又闡述瞭自己對幸福、對人生意義的思考，不僅能讓讀者瞭解到更多有關積極心理學的理論，而且能讓讀者學會運用積極心理學的方法，擁有更有意義的人生。
喻豐教授認為，積極心理學預設瞭一顆主動（能動）的人心。人能夠控製自己、調節自己，發揮自己的能動性、自主性、自由意誌，這是人之為人的初始狀態。積極心理學想讓人們去追求的無非在於此，我們可以通過自己的“知情意行”，主動地或策略性地改變自己主觀的體驗，以幸福為人生目標。
正如喻豐教授在書中所言：“我們能夠學習的是主動去改善自己，力所能及地改善世界，在這個過程中保持積極心理學倡導的態度，不違良心，心嚮善良，明辨是非，骨氣長存。”
用户评价
##能和良知建立关系还是让人吃惊
评分##一直很喜欢喻丰老师，得知他出书就第一时间买来看了。看完这本书更觉得喻丰老师是一位十分优秀的大学老师，优秀的心理学研究者。他努力在科研的道路上探索，努力做各种心理学研究，推动积极心理学和社会心理学在中国的发展。也深知我要走的这条路很长，很远，在抵达终点之前要充满耐心，继续坚持。向优秀的心理学家学习！
评分##3.5星；心理学随笔，本身不侧重原理，系统，操作方法；涉及个人心态，经验，感悟的部分读起来很亲切，有点知行合一，返璞归真的意思了。
评分我简直奔走相告！！这本书为什么到现在还没有评分，它明明那么值得五星！！作者是武大教授，行文轻松活泼又面面俱到！！最适合对积极心理学一知半解、不想看枯燥文论、还想通过心理学方法得到幸福的人！！看到我评论的人都不要犹疑，去看就对了！收获多到我开十辆拖拉机才能运回家。
评分我简直奔走相告！！这本书为什么到现在还没有评分，它明明那么值得五星！！作者是武大教授，行文轻松活泼又面面俱到！！最适合对积极心理学一知半解、不想看枯燥文论、还想通过心理学方法得到幸福的人！！看到我评论的人都不要犹疑，去看就对了！收获多到我开十辆拖拉机才能运回家。
评分##那啥...喻丰老师一年老粉...超级喜欢喻丰老师的文章！ 但是提一嘴，本书的内容大多整理自喻老师的公众号“道德小美狗”想白嫖的话也不是不行（狗头
评分##在象牙塔上开一扇窗。
评分##【如何主动积极地生活】思考、努力和等待。 【如何让人喜欢自己】 1） 长相 2） 互惠 3） 相似 4） 障碍
评分##在象牙塔上开一扇窗。
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