養兒如修行 9787544260220 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杜韋孜，龔品 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 成長
• 教育
• 自我成長
• 人生哲理
• 養育
• 情緒管理

店铺： 小马奔腾图书专营店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544260220

商品编码：10868158366

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

書名：養兒如修行

：29.80元

作者：杜韋孜,龔品 繪

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787544260220

字數：190000

頁碼：274

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書講述瞭一個年輕媽媽從懷孕之初到成為母親的心路曆程，展現瞭她作為一名普通女性在麵臨人生重大轉摺時的變化和適應過程，作者對人生的反思，以及對生活和孩子真摯的愛，讓她能夠在身陷睏境時理性對待，從而樂觀地迎嚮生活。而這些也正是她想通過這本書傳達給自己的女兒和廣大年輕媽媽的——作者希望自己的經曆和體驗能幫助她們換一個角度看問題，順利完成人生的角色轉換。

目錄

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部分 孕育天使記——收到天賜福寶
一件紅上衣和一本書
職業人？自然人！
現代版女阿甘的故事
快樂幸福地活下去是人生大的成功
普通也是天使
那時，我們不懂愛情
情緒亦有水龍頭
慈善是時尚
時尚孕媽咪的包上人生
溫暖而激昂的胎教
初為人母
苦纍的日子裏想念世界上愛我的人
溫暖如棉被的友情助我遠離抑鬱

部分 孕育天使記——收到天賜福寶
一件紅上衣和一本書
職業人？自然人！
現代版女阿甘的故事
快樂幸福地活下去是人生大的成功
普通也是天使
那時，我們不懂愛情
情緒亦有水龍頭
慈善是時尚
時尚孕媽咪的包上人生
溫暖而激昂的胎教

第二部分 女人第三次成長記——天使降臨
初為人母
苦纍的日子裏想念世界上愛我的人
溫暖如棉被的友情助我遠離抑鬱
平安成長比成功更重要
越簡單越幸福
傢傢有本難念的經（上）
傢傢有本難念的經（下）
有信心纔能永遠和諧美麗
不等待王子拯救的公主
讀書讓人強大
平衡好女人的五個角色
與自己講和，讓愛流動
誰都沒有資格傷害我們，包括我們自己
做個有能力給孩子“蜜”的母親
先做熟女，再做熟媽
逃離苦難快的辦法就是與它搏鬥
的快樂
“森女”齣逃
我默契的“戀人”
“廣闊”不是男孩子的專利
有能力的女人有氣場
沒瞭養孩的自信
走齣退休低榖的老爸
孤獨可遇不可求
在實現夢想的堅持和忍耐中建立安全感
缺失愛的人根本不知道什麼是真正的愛
培養財商，追求富足、有愛心的生活
一次隻做一件事，彆逼自己
深夜離傢齣走
震蕩的婚姻

第三部分 大女人成形記——落地的幸福
在“第三地”裏適度自戀
在間隔周重獲新生
“小小人兒”也需要被尊重
俯下身，再俯下身，理解是大的愛
愛的能力需學習一生
讓溫暖的花一朵一朵開在心間
幸福的人選擇感恩
朋友不是苦苦尋來的
像愛自己的孩子一樣愛我們的城市
大女人成形記
每個人都有顆想逃的心
養兒如修行
婚姻的秘密
做知性女子
生活智慧之加減乘除法
原來幸福已落地

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作者介紹

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杜韋孜
畢業於北京大學新聞傳播學院，新聞學碩士，現供職於某博物館。已齣版《青春不怕疼》，《當你害怕時一定要麵對》。
郵箱地址： href='#'>dd0993@sina.
龔品
畢業於美國加利福尼亞州聖何塞州立大學，主修圖像與平麵設計專業。獲奬作品《鳥屋》等。在美國加利福尼亞州的一傢慈善、頤養公司從事廣告營銷設計方麵工作，目前準備迴國創業。
郵箱地址： href=#'mailto:catcatpin@yahoo.'>catcatpin@yahoo.

文摘

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序言

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《育兒的智慧：點滴之處見真章》 在這個快速變化的時代，為人父母，仿佛置身於一場永不停歇的修行。我們不僅要撫育孩子的身體，更要引導他們的心靈，塑造他們的品格，讓他們在時代的洪流中，找到屬於自己的方嚮。這是一場充滿挑戰，也充滿收獲的旅程，需要我們付齣耐心、智慧，更需要一顆柔軟而堅定的心。 一、看見孩子的獨特性，尊重個體的成長軌跡 每個孩子都是宇宙間獨一無二的存在，他們帶著與生俱來的天賦和特質來到這個世界。我們的首要任務，便是放下“應該如此”的預設，真正去看見、去瞭解眼前的這個孩子。 觀察與傾聽： 細緻地觀察孩子的行為模式、喜好、甚至是那些不易察覺的情緒信號。傾聽他們稚嫩的語言，理解他們未盡的錶達。有時候，一句不經意的話語，一個專注的眼神，都可能蘊藏著他們內心深處的需求和渴望。不要急於評判，也不要輕易打斷，給予他們足夠的時間和空間去展現真實的自我。 發掘天賦與潛能： 很多時候，孩子的“怪癖”或“與眾不同”正是他們獨特天賦的閃光點。一個對細節異常敏感的孩子，可能擁有成為優秀工匠或藝術傢的潛質；一個喜歡獨自思考的孩子，也許在邏輯思維方麵有著過人的天賦。我們的責任，不是將他們塑造成我們期望的模樣，而是幫助他們發現並滋養這份獨特，讓他們在自己擅長的領域發光發熱。 順應自然，而非強行雕琢： 就像培育一株植物，我們需要瞭解它的生長習性，為它提供適宜的土壤、陽光和水分，而不是強行改變它的形態。育兒亦是如此。尊重孩子的發育規律，不拔苗助長，不過度焦慮。允許他們有自己的節奏，有自己的探索方式。強行灌輸或壓抑，隻會扼殺他們的創造力和自信心。 二、情感的連接與滋養：構建安全、溫暖的親子關係 親子關係是孩子成長過程中最重要的基石。一個充滿愛與理解的親子關係，能夠給予孩子最強大的安全感，讓他們敢於探索世界，也敢於在跌倒時尋求支持。 高質量的陪伴： 陪伴並非簡單的“在場”，而是全身心的投入。放下手機，關掉電視，和孩子一起玩遊戲，閱讀繪本，或者僅僅是坐在一起，感受彼此的存在。在這些寶貴的時刻裏，我們傳遞的是“我看見你，我重視你”的信息，這比任何物質的給予都來得重要。 情緒的理解與迴應： 孩子的情緒如同變幻的天氣，時而晴朗，時而陰雨。當他們哭鬧、發脾氣時，我們不要簡單地製止或批評，而是要嘗試去理解他們情緒背後的原因。是委屈？是憤怒？是焦慮？用溫和的語言去命名他們的情緒，例如“我知道你現在很生氣，因為……” 這種情緒的共情，能夠幫助孩子學會識彆和管理自己的情緒，為他們未來的心理健康打下堅實的基礎。 無條件的愛與接納： 孩子需要知道，無論他們錶現如何，犯瞭什麼錯誤，父母的愛始終都在。這種無條件的愛，不是放任不管，而是在他們犯錯時，能夠清晰地指齣問題，但同時也能給予他們改正的機會，並讓他們知道，即使失敗，我們依然愛他們。這種安全感，是孩子勇於嘗試、不怕挫摺的強大後盾。 三、引導規則與界限：培養獨立、有責任感的個體 規則和界限並非束縛，而是幫助孩子建立自我管理能力，理解社會規範，並為自己的行為負責的必要手段。 清晰、一緻的規則： 規則的製定應簡單明瞭，並貫穿始終。例如，關於睡覺時間、吃飯禮儀、玩具的收拾等。父母雙方在規則的執行上要保持一緻性，避免孩子在父母之間尋找漏洞。 解釋規則背後的意義： 不要隻是簡單地說“不行”，而是要解釋為什麼不行。例如，“我們不能在沙發上蹦跳，因為這可能會弄壞沙發，而且會把地麵弄髒。” 讓孩子理解規則的目的是為瞭大傢共同的福祉，而非單純的限製。 自然和邏輯的後果： 當孩子違反規則時，適當地使用自然或邏輯的後果來教育他們。例如，如果孩子玩完玩具不收拾，那麼下次就暫時不能玩這個玩具（邏輯後果）。如果孩子在飯桌上玩食物，那麼後果就是可能沒有點心吃（自然後果）。這能夠幫助孩子將行為與結果聯係起來，學會承擔責任。 鼓勵自主與選擇： 在規則允許的範圍內，給予孩子一定的選擇權。例如，“你想穿紅色的T恤還是藍色的T恤？” 或者，“你想先寫作業還是先看一會兒書？” 這種自主感，能夠增強孩子的責任感和主動性。 四、智慧的溝通與引導：播撒獨立思考的種子 溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁。有效的溝通，不僅能解決問題，更能激發孩子的思考能力，培養他們獨立判斷的習慣。 開放式提問： 避免總是問“是”或“否”的問題，而是多用“你覺得呢？”、“為什麼會這樣想？”、“還有其他方法嗎？”來鼓勵孩子錶達自己的觀點和想法。 傾聽與尊重： 當孩子錶達不同意見時，認真傾聽，即使你不同意，也要先肯定他們錶達的勇氣。“我聽到你的想法瞭，你覺得這樣做是最好的，對嗎？” 然後再溫和地提齣你的看法或擔憂。 引導而非說教： 麵對孩子的問題，不要直接給齣答案，而是引導他們自己去尋找答案。例如，當孩子問“為什麼天會下雨”時，可以引導他們觀察雲朵的變化，或者一起查閱資料。 鼓勵探究與反思： 鼓勵孩子對周圍的世界保持好奇心，鼓勵他們去探索，去提問。在他們遇到挫摺或成功時，引導他們進行反思：“這次做得好的地方在哪裏？” “下次我們可以怎樣做得更好？” 五、成長的榜樣與示範：言傳身教的力量 父母是我們孩子最直接的模仿對象。我們的一言一行，一舉一動，都在潛移默化地影響著他們。 積極的生活態度： 展現齣積極樂觀的生活態度，麵對睏難不抱怨，在生活中找到樂趣。你的樂觀，會成為孩子麵對挑戰時的力量。 健康的人際關係： 展現齣對他人尊重的態度，與伴侶、朋友、鄰居保持良好健康的互動。孩子會從你身上學習如何與人相處。 持續的學習與成長： 保持對知識的好奇心，不斷學習新的事物，展現齣持續成長的姿態。這會鼓勵孩子也成為一個終身學習者。 處理衝突的智慧： 在傢庭內部，當齣現意見不閤或衝突時，展現齣冷靜、理性、相互尊重的溝通方式，而不是用吼叫或指責來解決問題。 結語： 養兒育女，是一場關於愛、關於成長、關於奉獻的偉大修行。它沒有標準答案，也沒有終點站，唯有持續的投入、真誠的付齣，以及對孩子深深的愛與信任，纔能幫助他們在紛繁的世界裏，成長為獨立、善良、有智慧的個體。這條道路或許充滿艱辛，但沿途的風景，以及最終收獲的那些閃耀著生命光輝的果實，將是世間最美好的迴饋。在這場修行中，我們不僅成就瞭孩子，也完成瞭自我的蛻變。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書給我的觸動是比較深刻的，它完全顛覆瞭我對“成功育兒”的傳統認知。我原以為育兒就是得給孩子報各種早教班，確保他們各項技能領先，但這書裏強調的“內在建設”遠比外在的成績重要得多。作者用瞭大量篇幅來談論“接納不完美”這個主題，這對我一個有點完美主義傾嚮的傢長來說，簡直是醍醐灌頂。書中反復提到，父母首先需要接納自己作為父母的不完美，隻有先和自己和解，纔能真正地放下對孩子的期待和焦慮。我印象最深的是關於“放手”的那一章，作者提到養育孩子就像是培植一棵樹，你不能時刻去拉扯它，而是要提供恰當的土壤、陽光和水分，然後耐心地等待它按照自己的節奏成長。這種理念讓我開始重新審視我過去對孩子獨立性的過度乾預，感覺自己像是一個緊緊抓著風箏綫不放的人，生怕一鬆手孩子就會飄走。這本書的結構安排得非常巧妙，它不以年齡劃分，而是以成長的階段和心性變化為軸綫，邏輯清晰，循序漸進，像是一位經驗豐富的老友在耳邊低語，充滿瞭智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常具有畫麵感，讀起來一點也不枯燥，反而像是在看一部慢鏡頭記錄的傢庭生活紀錄片。最讓我共鳴的是關於“陪伴的質量”這一部分。很多時候我們總覺得隻要待在孩子身邊就是陪伴，但作者犀利地指齣瞭這種“在場式缺席”的危害。書中舉例說，即便是五分鍾全神貫注、放下手機的傾聽，其效果也遠勝於一小時心不在焉的陪玩。這種對細節的捕捉和強調，讓我對“時間管理”有瞭全新的理解——它不是關於效率，而是關於專注和心意。我開始有意識地規劃一些“無乾擾時段”，盡管一開始很不適應，但很快就感受到瞭孩子對這種高質量互動的渴望與迴應。這本書的價值就在於，它把抽象的教育理念，落地到瞭廚房、客廳、睡前的每一個具體場景中，讓你隨時隨地都能找到參照和實踐的可能。它的文字結構有一種內在的韻律感，讀起來非常流暢自然，仿佛作者是在娓娓道來一個關於愛與成長的漫長故事。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發在於它對“規則與自由”平衡點的探討。很多傢長要麼是溺愛放任，要麼是鐵腕專製，很難找到一個健康的中間地帶。這本書巧妙地將“建立規則”和“尊重個體差異”結閤起來，它教導我們，規則的製定不應該是單方麵的命令，而應是基於傢庭成員共同協商、並與孩子解釋清楚“為什麼需要這條規則”的過程。這種“協商式立規”的方法極大地減少瞭後期的對抗性。我尤其欣賞作者在書中對“挫摺教育”的態度，它不是鼓吹讓孩子去受苦，而是教會父母如何“溫和地允許”孩子經曆失敗，並在他們跌倒後，提供恰如其分的支撐，而不是立刻把他們拉起來。這本書的文字風格非常大氣，它不局限於某一種文化背景或教育流派，而是提供瞭一個更宏大的人生成長框架。它讓我意識到，養育孩子，歸根結底是父母在完成自己人生課題的一部分，而這本書，就是那份清晰的地圖和指引，讓我走得更堅定、更從容。

评分☆☆☆☆☆

最近讀完一本關於傢庭教育的書，真是讓人受益匪淺，它不像那種老生常談的說教，而是用一種非常貼近生活的方式，探討瞭父母在養育孩子過程中的心路曆程。作者似乎很有耐心，把很多看似微不足道的日常小事，都剖析齣瞭深層的教育哲理。比如，書中有一段專門講瞭如何應對孩子在公共場閤的情緒爆發，不同於直接的訓斥，作者建議瞭一種“暫停與觀察”的方法，先保證孩子的情緒空間，再進行後續的引導。我個人覺得這種“慢下來”的教育理念非常重要，尤其是在我們這個快節奏的社會裏，很多父母都習慣瞭即時反應和快速解決問題，卻忽略瞭孩子內心真實的需求。這本書讓我深刻反思瞭自己過去在處理親子衝突時的急躁，它提供瞭一套更具同理心和長遠眼光的應對策略，讓我感覺自己像是在進行一場關於如何成為更好父母的“修行”，而不是簡單地學習幾招“育兒技巧”。讀完後，我明顯感覺到自己對孩子的一些小毛病有瞭更多的包容，也更願意去探索隱藏在行為背後的原因，而不是停留在錶麵的對錯判斷上。這本書的文字風格是那種溫潤如玉的，讀起來非常舒服，沒有刻闆的理論，隻有真誠的經驗分享。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，我剛開始拿起這本書時，是抱著一種“尋求解藥”的心態，希望找到一套萬無一失的育兒公式。但這本書的魅力恰恰在於，它完全沒有給我這種虛妄的安全感，反而讓我意識到，每個孩子都是獨一無二的宇宙，沒有通用的公式，有的隻是父母不斷學習和調整的過程。書中對“情緒管理”的探討尤其到位，作者沒有迴避親子關係中必然産生的負麵情緒，比如父母的疲憊、憤怒，甚至是對孩子的失望。更難得的是，它沒有簡單地要求父母“壓抑”這些情緒，而是引導我們去正視它們，並找到健康的疏導方式。我試著運用書中提到的幾個小技巧——比如在感到要發火前，先去廚房喝一杯水，給自己爭取五秒鍾的冷靜時間——效果齣奇地好。這不再是教育孩子如何控製情緒，而是父母自身的自我療愈。這本書的語言風格非常樸實，甚至帶有一點點哲學的思辨性，它不僅僅是教你怎麼做，更是在激發你去思考“為什麼”要這麼做，引領著我進行更深層次的自我探索。