具体描述
編輯推薦
喜歡讀書的女孩子很多，但讀齣曆史的見地和智慧的卻很少。寇研是一個很會讀書的女作者。她講的故事總有一個曆史的尺度，讓人覺得有頭有尾，有淵源有脈絡。
比方說她講瞭一個愛情與交通工具的故事，《包法利夫人》中的艾瑪與萊昂的偷情是馬車時代的故事，到瞭安娜與沃倫斯基的相愛則是因為火車站的邂逅，而在50年代以後，隨著汽車的普及，很多男女的戰場轉移到汽車後座，而哲學傢薩特、波伏娃和美國人艾格林之間的國際三角戀則是以飛機時代的空間大尺度的愛情故事。
內容簡介
《思奔：在曆史與八卦之間》和其他莊嚴的書一樣，也談曆史、談經典、談偉人；但采取瞭一種八卦的態度。這裏的八卦並非捕風捉影，而是把曆史作為一種娛樂自己的源泉。 愛情和欲望永遠是人們喜好談論的東西，本書主要篇幅就是從這個垛口瞭望曆史。從欲望和愛情曆史的片段，到人們對自己身體和大小物件的管理和塑造，再到文藝男女之間的故事糾葛，無不體現齣作者勇於、善於洞悉文化與曆史中情愛內涵的能力。
作者簡介
寇研，女，80年生，四川人，現居西安。自由撰稿人。《中國新聞周刊》、《三聯生活周刊》、《讀者》、《意林》等多傢雜誌專欄作者。為文崇尚智性的愉悅，但忌諱遠離生活，涉獵博雜，不憚跨界。格調亦莊亦諧，視角“另類”，尤喜以小見大，從繁瑣細節中透露哲學、文化及曆史內涵。文友溢美為“葆有一顆從未被世俗格式化的心靈”，深刻和諧趣並舉，機鋒和靈性齊飛“。目錄
一 欲望懺悔與偷窺
18世紀的內分泌
當女神墮落為女人
反愛情煉丹術
“勾引”也寂寞
天纔的雄性指數
性浪費
耶穌的遮羞布
男性魅力的挽歌
二 愛情
愛女鬼
愛情與交通工具
人人都是蜈蚣精
3500年前的香水
俠士，騎士
消費病態美
浪蕩子
三 風物
繪畫裏的時尚女郎
洛麗塔變奏
白，非常白
長襪的前世今生
穿褲子的女人
發如血
嘿，你聞起來真不錯！
皇後的廚房中術
咖啡與砒霜
默讀時代與情色讀物
蘋果從良
維納斯之帶
香水也瘋狂
祖母的胸衣
美少年之力
從海盜到吸血鬼
邪惡指南
閣樓生活方式
四 身體
肚皮，拿什麼拯救你
一蕩百媚生
吸血鬼之吻
用自己，還是用彆人
“嗅”裏乾坤
飢餓的記憶
床上和平
從狩獵到高爾夫
肥 吻
細節之美之殤
擤鼻涕這件小事
五 文藝男女
思奔
敬畏動物
勞動“可恥”
“奴”時代
最後的紳士
巴爾紮剋式處境
被憂鬱打濕的天空
畢加索的扣子
藝術的螺絲釘
醜男無敵
大師的父親
大師的步態
大腿的權利
濛娜麗莎的八字須
莎士比亞的妹妹
文學監護人
失守的陣地
詩人的鼻孔
雙麵夏娃
未經打開的人生
在哮喘中不朽
哲學與香水
住在沙發和床上的祖母
精彩書摘
據學者研究，西方文化是以罪惡感為基調的。所謂罪惡感。魯思·本尼 迪剋特的解釋是：“以道德作為絕對標準，依靠啓發良知來反省自身”。這 道德感主要來自內心，或日良心，而不是輿論的壓力。舉個例，一個人逛超 市，“不小心”往自己口袋裝瞭一條口香糖過安檢被揪瞭齣來，若他想的是 “上帝啊，寬恕我吧！”而不是中國人常有的“彆人會怎麼看我”這種恨不 得挖個洞鑽進去的心態。就屬於罪惡感。有罪惡感的負重，自然也有相應的“減震”方式，所以西方人擅長懺悔。至於懺悔內容，當然是形形色色，五花八門，遠比口香糖私密、不可告人，但又萬變不離其宗。直抵“人性”。其中，與性相關的懺悔是重頭戲。這 首先因為不管哪個時代的人都對這檔子事好奇，越壓抑越好奇。其次，源於 西方人特有的伊甸園偷情事件引起的原罪意識。這一切引起的後果便是，“三個世紀以來。西方人一直堅持全部坦白自己性事的這一目標”。懺悔室，雖未像審訊室，高懸“坦白從寬，抗拒從嚴”的恐嚇性質的條 幅，但似乎人一進到這個暗室，就會自動打開心扉和話匣子，那些隱秘的、邪惡的、貪婪的經曆與想法就轉化為詞語，歡天喜地從嘴裏蹦齣來。這得歸 功於牧師的專業素質。懺悔中牧師的職責，就是鼓勵你交代清楚事情的來龍 去脈，最後以一句“主會寬恕你的”來結束座談。一般情況下，應是沒問題 的。但若把這個方法套用在與性相關的懺悔中，便不可避免會走嚮一個令人 啼笑皆非的極端。17世紀的教士守則主張“嚴格地敘述性活動的操作細節對於懺悔的完整 性是必不可少的”，所謂“細節”，包括“熟練的性活動、感官撫摸、一切 邪惡的目光、一切淫猥的話語……”。試想，伴隨著牧師的啓發性言辭，諸 如“接著發生瞭什麼”，“他觸碰瞭哪裏”，“你當時的感受”等等，悔過 者難保不會巨細無遺，描繪齣一幅春情顫動的情色地圖。而在這一來二去的 交流中，懺悔也就演變成瞭對床笫韻事的偷窺。據說維多利亞時代的牧師與教民好這一口的程度，遠勝其他時期，原因 自然歸咎於自上而下的假正經成風。一麵端莊地把雞胸說成“白肉”，一麵 在懺悔室切磋武功，這其間的反差，實在有趣。有許多該時期的漫畫，都諷 喻瞭這一事實，其中的教士僧侶無不醜態百齣，有一位的肩膀上還直接安裝 瞭顆哈喇子長流的豬腦袋，他正要去揭開一角裙裾，好像要揭開茶壺蓋…… 既然標榜我主慈悲的懺悔中有這麼些貓膩，就難怪玩世不恭的現代人會 對教堂和懺悔惡搞瞭。法國喜劇《傳教士》中從教堂傳來劃破夜空的女人的 尖叫，著實是“有瞭快感你就喊”，鎮上居民卻道是聖母顯靈。另一個電影 橋段中，一位老年婦女去懺悔，但她在懺悔室沒看見虔誠的牧師，卻撞上一 顆屁股。這顆屁股光鮮飽滿，顯然正在懺悔進行時。P3-4前言/序言
在綫試讀
《思奔：在曆史與八卦之間》欲望據學者研究，西方文化是以罪惡感為基調的。所謂罪惡感，魯思·本尼迪剋特的解釋是：“以道德作為絕對標準，依靠啓發良知來反省自身”。這道德感主要來自內心，或曰良心，而不是輿論的壓力。舉個例，一個人逛超市，“不小心”往自己口袋裝瞭一條口香糖過安檢被揪瞭齣來，若他想的是“上帝啊，寬恕我吧！”而不是中國人常有的“彆人會怎麼看我”這種恨不得挖個洞鑽進去的心態，就屬於罪惡感。
用户评价
這本書，說實話，我一開始是被它那古怪的名字吸引的，什麼“思奔”啊，聽起來就充滿瞭故事感。拿到手纔發現，這根本不是那種故紙堆裏爬齣來的枯燥曆史書，也不是那種街頭巷尾的無聊小道消息集錦。它更像是一場穿越時空的對話，作者就像一個經驗老道的導遊，手裏拿著兩本風格迥異的地圖——一本是嚴謹的史料標注，另一本則是充滿野趣的民間傳說草圖。他帶著我們在這兩張圖之間來迴切換，時而深入到曆史事件的宏大敘事中，去觸摸那些決定時代走嚮的重大決策和人物命運的轉摺點，那種厚重感和曆史的必然性讓人肅然起敬。但緊接著，他又會突然拉著你，鑽進那些光影斑駁的角落，去聽聽那些被正史忽略的、關於權貴私生活、市井百態的細碎軼聞。這種張弛有度的敘述節奏，讓閱讀體驗變得極其豐富和立體。你仿佛能聞到古代宮廷裏香料和陰謀混閤的味道，也能感受到市集上販夫走卒的煙火氣。最絕妙的是，作者似乎並不急於給齣一個“標準答案”，他把選擇權交給瞭讀者，讓我們自己去權衡，去判斷哪些是沾著汗水的真實，哪些是經過歲月美化或扭麯的談資。這種開放式的探討，讓人在閤上書本後，仍然忍不住在腦海裏繼續這場“思辨之旅”。
评分購買這本書，最初是衝著“八卦”去的，坦白說，誰不喜歡聽點勁爆的秘聞呢？然而，讀完前幾章，我發現自己被一種更深層次的結構性思考所吸引住瞭。作者並非僅僅在羅列故事，他是在構建一個關於“敘事權力”的討論場。曆史往往是由勝利者書寫的，而那些被湮沒的、卑微的、不光彩的側麵，往往是八卦和民間記憶的溫床。這本書的偉大之處在於，它把曆史文獻的冷峻與民間傳說的鮮活並置，讓我們看到一個完整的“曆史場域”是如何運作的。那些被正統史傢嗤之以鼻的“花邊新聞”，在時間的衝刷下，有時候反而比冰冷的官方記錄更能揭示人性深處的動機和時代的潛流。這種對敘事權力的解構與重塑，讓整本書的格局一下子打開瞭。我不再是單純地閱讀“過去的故事”，而是開始審視“我們是如何知道這些故事的”，以及“我們選擇相信哪一個版本”，這纔是真正有價值的智力體操。
评分初讀此書，我最大的感受是作者的“狡黠”。他深諳文字的魅力在於張力，而這種張力恰恰來自於兩種極端敘事之間的拉扯。如果說傳統史學是冰冷的鋼筋混凝土結構，那麼這本書就是用藤蔓和苔蘚精心覆蓋其上的生命體。每一章的轉摺都設計得極其精妙，仿佛你正在跟隨一條河流探源，水流時而湍急，衝刷著曆史岩石上刻下的清晰印記，讓你不得不承認曆史的鐵律和因果循環的嚴酷；可下一刻，水流又會變得舒緩迂迴，流淌過一片開滿野花的草地，那裏充斥著未經證實的、但又極具人情味的八卦和揣測。這種敘事手法，極大地降低瞭曆史的“門檻”，讓原本隻屬於學者和專業人士的領域，變得觸手可及，甚至充滿瞭娛樂性。我發現自己不再是被動接受知識，而是在主動參與一場“審判”，判斷那些流傳韆古的片段，究竟是基於確鑿的證據，還是僅僅滿足瞭後人對戲劇性、對人性弱點窺探的集體欲望。這本書就像一麵魔鏡，映照齣的不僅是過去，還有我們當代人對真相的渴望與妥協。
评分這本書的閱讀體驗，就像經曆瞭一場精心設計的迷宮探險。你拿著地圖，按部就班地走著曆史的主乾道，那裏寬闊、清晰，每一步都有跡可循。但是，作者總會在不經意間，用一個引人入勝的細節或一個耐人尋味的疑問，把你引嚮那些蜿蜒麯摺、光綫昏暗的小徑——那就是八卦和未定論的猜想。你走進去，可能會發現一些奇特的“寶藏”——關於某位帝王私下習慣的有趣描述，或者某場著名戰役背後不為人知的幕後交易。但這些小徑往往沒有清晰的齣口，它們通嚮的更多是思考的迷霧。最讓人沉迷的是，你永遠不知道下一條岔路會把你帶嚮何方。是會重新匯入主流曆史的敘事洪流，還是會深入到更深的、充滿爭議的民間傳說深淵？這種不確定性，讓每一次翻頁都充滿瞭期待和一點點對真相邊界的試探欲。這本書真正做到的，是讓我們理解瞭“真相”本身就是一個光譜，而不是一個單一的點。
评分這本書的文字功底，可以說是令人驚艷的“雙麵綉”。一方麵，在處理嚴肅的曆史背景和關鍵人物的分析時，作者的筆觸是凝練、考究且極具邏輯深度的，他沒有為瞭迎閤“八卦”的噱頭而放棄學術的底綫。那些對時代思潮、政治格局的剖析，字斟句酌，擲地有聲，讀起來讓人感到一種被知識しっかり灌輸的滿足感。然而，一旦話題轉嚮那些所謂的“邊角料”或“野史秘聞”，文字風格立刻變得活潑、跳脫，充滿瞭畫麵感和情緒色彩，仿佛是說書人站在茶館裏，搖著醒木，聲情並茂地講述著那些光怪陸離的秘辛。這種風格的無縫切換，不是簡單的拼貼，而是一種高超的平衡藝術。我特彆欣賞作者在引入八卦內容時所采取的姿態——他從不盲目地宣稱“這是真的”，而是巧妙地用“據傳”、“坊間流言”、“若按此說”等限定詞，清晰地劃齣瞭史實與傳聞的界限。這使得讀者既能享受到獵奇的樂趣，又不會被誤導，這種對閱讀責任感的維護，在當下許多輕佻的通俗讀物中，已屬難能可貴。
评分东西还不错，发货速度特别快，挺一下前天，吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？
评分这个双十一啊，买书还算划得着啊，这种活动要多多给啊，不然我们就去其它网站买书了啊！物流给力！包装也不错~
评分买给朋友的，应该还不错还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分买给朋友的，应该还不错还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
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评分很好很好。。。。。。。。。。。
评分早就看过，还是要收藏一本的。
评分很好的书！绝对正版！推荐！
评分刚看了两篇，有点失望，感觉作者的文笔和学实都那么回事，拿写作主题来博人眼球罢了，自以为是的觉得自己有点年纪了可以拿性，身体和文化当谈资来发表点轻描淡写的片儿汤观点了，也就是打酱油的水平，普通文艺青年的随笔拿来出本书也就这样了。但装订和印刷都还不错，纸张一般，很薄很轻的一本书，如果你喜欢其内容的话适合旅行时带着解闷。
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