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內容簡介

　　《教齣一個好寶貝的52個細節》為《完美人生係列叢書》之一，主要介紹如何教養寶寶等知識點。以具有親和力的一句話作為標題，以講故事的形式生動地再現場景，有的是小知識介紹，有的是專傢點評，主要為新媽媽解決育兒方麵的一些細節問題。

作者簡介

　　蘭政文，副教授，副主任醫師。畢業於重慶醫科大學兒科係，從事醫學教育與臨床30餘年。撰寫大眾醫學文章近萬篇，散見於《大眾健康》、《大眾醫學》、《傢庭醫生》、《媽媽寶寶》、《文匯報》、《大眾科技報》等上百傢報刊，先後獲中華醫學會“三優”徵文一等奬、中國科協“生命與健康”徵文金奬。已齣版《解讀寶寶的奧秘》、《人體奧秘使用手冊》、《寶寶怕什麼》等8部醫學科普書籍。

目錄

加上細心減去粗心，為寶寶成長護航
細節1：寶寶活動，安全第一
細節2：媽媽的吻有商量
細節3：寶寶的“洗刷刷”工程
細節4：教會寶寶擤鼻涕
細節5：護好寶寶的乳牙
細節6：為小小包皮擺功
細節7：保衛寶寶的生育力
細節8：守護寶寶夜夜好夢
細節9：巧招應對寶寶夜哭
細節10：勤練“小腳丫”
細節11：寶寶防暑，8招搞定
細節12：新媽媽，夏天彆玩“小聰明”
細節13：全方位打好滅蚊之戰
細節14：春夏之交，調好寶寶的胃口
細節15：鼕霧謀害寶寶健康

精彩書摘

　　細節1：寶寶活動，安全第一
　　健康的寶寶總是活潑好動的，而勤於活動又可促進體格與智力發育，無疑是一件大好事。但活動又蘊涵著不安全的因素，往往成為寶寶齣事的契機，諸如摔倒、跌傷等等。切莫小看這類事故，輕者招來痛苦，重者可危及寶寶的生命。舉個例子，健康報曾報道一個小女孩昏迷達11年之久。經醫生采用顱腦CT檢查發現，造成患兒昏迷的直接凶手是一個巨大的顱內血腫。那麼，這個血腫又是源自何處呢？追問其父母纔知道，患兒1歲時曾不慎從床上摔下，引起顱內齣血，但體錶沒有傷痕，未能引起傢長的重視，加上小孩不會說話，以緻所齣血液淤積於顱內逐漸形成血腫，壓迫腦組織而成為植物人。由此可見，樹立起寶寶活動安全第一的意識有多麼重要。
　　寶寶最易齣事的時段
　　有關專傢一份關於兒童事故的調查資料顯示，從一年12個月來看，雖然每天都有齣事的可能性，但以5、7、9、11月等幾個月裏頻率較高。例如5月份，寶寶對一些遊戲器械已相當熟悉，甚至産生煩膩感，便開始探索一些更新更有刺激性的活動，故易摔跤或跌傷；7月份天氣炎熱，注意力難以集中，且齣汗多，易打滑；9月份時，剛剛度過暑假，耍心還未收迴，一旦有機會活動，他們是不肯放過的；而在11月份，氣溫與環境都較宜人，故成為兒童一年中各種活動開展得最多的季節，因而發生事故的幾率增加，高於其他月份。
　　至於一天之中，寶寶惹是非、招麻煩大多在下午三四點鍾後到傍晚這段時間，其奧妙與人體的生理調節有關。以體溫為例，早上偏低，上午漸漸升高，下午4點左右升到一天中的高峰，因而早上忍耐力強，隨著體溫逐漸上升，忍耐力逐漸減弱，而精力、體力、情緒也隨之變化。到傍晚時，寶寶易動性增強，自製力最差，故易齣事。
　　瞭解瞭這一規律，父母、幼兒園或小學的老師可要注意瞭，在這些時間段要格外關注寶寶的安全，以避免事故發生。
　　容易齣事的寶寶
　　凡是寶寶都有齣事的可能，但比較起來，以下幾種孩子齣事的幾率較高：
　　一是智力較低的寶寶，他們往往不能對事故全麵理解和進行正確判斷，在遇險時常常不知所措。
　　二是體格發育較晚的寶寶，由於手腳功能較差，體力弱，靈活性差，麵對緊急情況缺乏應變能力。
　　三是好動、注意力不易集中的寶寶，這些孩子易衝動、好勝、倔犟、脾氣暴躁，容易與小夥伴發生衝突而滋事，甚至打架鬥毆。
　　四是動作遲鈍、依賴性強、神經質的寶寶，容易齣事而遭受傷害。
　　假如你的寶寶屬於上述中的一種，就應當在安全上多花點心思，給予特彆照看，以保無虞。
　　不慎摔倒怎麼辦
　　如果孩子不慎摔倒瞭，該怎麼辦呢？生活中最常見到的場麵是：父母馬上跑過去抱起來，或者喂奶或者給點零食，哄住孩子不哭瞭事。其實，這是一種缺乏醫學常識的舉動。正確之舉是，應仔細觀察並判斷孩子是否受傷以及傷勢輕重，並決定是否去醫院。具體不妨“一看”、“二問”、“三查”：
　　一看：看孩子倒地時的姿勢與狀態，如看臉色有否異常，手腳是否能動，身上有無外傷或起青包、齣血、血腫等。
　　二問：詢問寶寶什麼地方疼痛，胸部、肚子、頭部有無不適的感覺。
　　三查：檢查全身各個關節是否有問題。先讓孩子做幾次蹲下、起立的動作，接著讓孩子伸展胳膊、活動手腕、左右轉頭。再讓孩子反復做幾次彎腰挺身動作。最後讓孩子張口，看牙齒有無鬆動或脫落、口腔有無破損。即使上述檢查完全沒有問題，還要繼續觀察1~2天。主要觀察寶寶的大小便有無變化，如大便變黑、小便呈血色或黑色等。一旦發現異常，應及時送醫院，韆萬不可掉以輕心。
　　減少寶寶受傷的策略
　　首要一條是加強對寶寶手腳活動的訓練，讓他們學會“跌倒”，增強自我保護能力。大人都有這樣的經驗，當你要摔倒時，會不自覺地迅速保護人體最重要的部位，如立即閉上眼睛以保護眼球，用手抱住頭部以防頭受傷，在著地時用手臂支撐一下防止摔傷麵部器官等。而孩子的手卻缺乏這樣的“本領”，以緻摔倒時臉麵著地，或碰掉門牙，或摔破鼻子，甚至刺傷眼睛。為什麼會這樣呢？那就是大人給孩子的手提供的訓練機會太少瞭。如父母在孩子學步過程中總是牽著孩子的手，孩子便喪失瞭體會手臂在摔倒時的用場。再如，怕孩子摔倒而過多限製他們的活動，不讓打鞦韆、玩攀登架，緻使他們的胳膊與臂力得不到足夠的鍛煉，保持平衡的能力得不到加強，一旦突然摔倒，便無法自我保護而釀成悲劇。因此，傢長要鼓勵孩子多活動，特彆是多做鍛煉手腳的活動，以獲得足夠的自我保護能力，即使跌倒瞭，也會將損傷減少到最低程度。
　　其次，訓練寶寶走路期間，少用或不用學步車。最好選擇平坦安全的地方，如草坪等處，讓他獨立行走。開始時可能搖搖晃晃，走不穩當，但他們可以放開手腳，自己去體驗、去摸索，在提高行走能力的同時增強把握平衡的本領，特彆是發揮兩手在活動與自我保護中的積極作用。
　　再次，大人要有防範意識，對於寶寶的獨立活動做到“放手不放眼”，將孩子的行為納入自己的視野之中。一旦有險情齣現，立即采取有效措施加以保護。
　　最後一點，對於大一點的孩子要加強安全教育，認識各種險情的危害，教會他們如何避險，尤其是在險情猝然降臨時如何緊急應變，最大限度地求得安全。
　　細節2：媽媽的吻有商量
　　說到媽媽的吻，你的耳旁一定會響起這樣的歌聲：“媽媽曾給我多少吻，吻乾我臉上的淚花，溫暖我那幼小的心。媽媽的吻，甜蜜的吻，叫我思念到如今……”的確，媽媽的吻溫暖而又甜蜜，如同春風化雨，在孩子的健康成長尤其是精神發育方麵具有獨特的作用。
　　媽媽的吻功效卓著
　　【促進觸覺發展】
　　早在娘胎裏，小傢夥就開始喜歡媽媽的撫摸瞭——如果你用手輕輕地撫觸崛起的肚子，他會感到非常愜意。齣生以後，對充滿母愛的皮膚接觸更為依戀。哪怕母親一個小小的不經意擁抱或親吻，對他的觸覺功能發展都是一種良性刺激，增加他的觸覺經驗積纍，是他學習人際交往的起步。
　　從感覺發育的進程看，觸覺係統早在胎兒時期就已經發展。觸覺是一種很重要的感覺，通過皮膚接受物體的感覺、冷熱溫度與痛癢等刺激，而皮膚覆蓋體錶，在人體所占的比例最大，故觸覺經驗對孩子日後的操作能力、情緒與人際交往有著巨大的影響。
　　到瞭嬰兒期，觸覺功能的發展意義更大：首先，寶寶能從被觸摸中感受到愛。道理很簡單，生命的存在與壯大不僅需要吃喝拉撒睡等物質關懷，也需要母親的愛等精神食糧來滋養，而媽媽的觸摸或親吻無疑是輸送母愛的渠道之一。同時，在母親的觸摸及親吻中，寶寶的觸覺神經得以學習如何處理來自外界的刺激，學習判斷與識彆刺激的性質與重點，逐漸分辨哪些刺激是安全的，哪些是需要避讓的，進而作齣靈敏且安全地應答。
　　其次，隨著自身觸覺功能的發展，手腳等肢體的活動能力得以提升，能做更多更高級的動作，如抓握玩具或練習爬行，接觸的環境越來越廣泛，利用觸覺辨認環境的能力日益增強，學習新事物的興緻相應提高，從而擴展與孩子或大人互動的機會，有助於社交能力的培養。
　　另外，據專傢觀察，假若一個孩子在嬰兒期的觸覺經驗沒有得到滿足，長大後有可能會對特定的觸覺刺激産生依賴，這也是某些孩子齣現戀物現象的癥結之一。例如非要抱著小毯子纔睡得著，習慣啃咬手指等。因此，媽媽多擁抱與親吻孩子，使小嬰兒充分感受到母子間親密的關係，最大限度地滿足其心理需求，則可盡早擺脫依賴，增強獨立生活能力。
　　【提升免疫力】
　　這樣的生活場景你肯定見過：當寶寶在遊戲或玩耍中不慎受傷，如手指碰痛時，媽媽抱著他輕輕地吻一吻手指痛處，寶寶的臉隨即陰雨轉晴而破涕為笑——媽媽的吻如此神奇，如同一劑止痛靈丹，有科學道理嗎？
　　科學傢的迴答是肯定的，他們在長期的探索中發現，人腦的某些細胞膜上有一種特彆的結構——嗎啡受體，一旦與嗎啡結閤，即可産生欣快感，吸食鴉片（含有嗎啡）鎮痛的奧秘就在這裏。可你知道嗎？人腦本身就能産生嗎啡，這是一種與自然界嗎啡的化學結構相似的物質，被稱為“內生嗎啡”，同樣能止痛並産生快感，故又稱為快感荷爾濛。不難明白，一個人的痛覺是敏銳還是遲鈍、精神上是愉快還是煩憂或抑鬱，在相當程度上取決於腦內産生的“內生嗎啡”是多還是少。而人與人之間的關愛，就能夠促進腦內“內生嗎啡”的分泌量增加。換言之，媽媽的吻使寶寶體內産生瞭“內生嗎啡”，因而能使疼痛減輕或消失。
　　不僅如此，媽媽的吻還有提高寶寶免疫力的作用。原來，通過和孩子親吻，母親從孩子嘴裏吸進並吞咽瞭他的細菌，細菌刺激母體，使母體産生瞭相應的抗體，然後抗體又通過哺乳返迴到寶寶體內，寶寶便獲得瞭抵禦這類疾病的“秘密武器”。
　　【滋養心理】
　　母親柔軟的嘴唇接觸寶寶，有助於寶寶神經鬆弛，産生舒適感，堪稱為寶寶的最佳心理穩定劑。
　　親吻有時也惹禍
　　說瞭這麼多親吻寶寶的好處，是不是親吻可以隨意為之多多益善呢？也不。兒童保健專傢告訴們：母親的吻有時候是不宜的，因為可能給孩子招惹麻煩甚至災難。對此，你或許將信將疑，那就看看兩個例子吧：
　　剛滿周歲的當當，生日後的第二天就因高燒不退住進瞭醫院，醫生診斷為急性化膿性扁桃體炎。原來是生日那天，媽媽非常高興，親瞭他好幾次，而當當體質一直較弱，媽媽又患有慢性扁桃體炎，口腔裏的細菌趁機跑進瞭孩子的咽部，侵犯稚嫩的扁桃體而發炎。掛瞭幾天鹽水，當當纔逐漸好轉。
　　雪雪的遭遇也不美妙，媽媽在一傢化妝品專賣店做銷售領班，每天上班前都要對鏡精心勾描一番，因而以精乾優雅的良好形象贏得瞭顧客、同事以及上司的誇奬。然而不幸的是寶貝女兒雪雪卻屢屢遭殃，密密麻麻的小紅點在小小臉蛋上此起彼伏，輪番“閃亮登場”。醫生開始懷疑給孩子喂瞭過敏的食物，可保姆一再否認，後來注意到媽媽的臉，問她是不是一直在使用化妝品，並經常親吻孩子，得到肯定迴答後，謎底也就揭開瞭，原來是媽媽臉上的化妝品成分，通過親吻刺激瞭雪雪的麵部皮膚，發生瞭過敏反應所緻。
　　瞧，本來是好事的親吻就這樣變成瞭壞事，奧妙何在呢？以前一種情況為例，親吻時媽媽的口唇同寶寶口唇作零距離的接觸，潛藏在媽媽口腔裏的病原微生物如病毒或細菌，通過唾液而傳給瞭寶寶，大人的抗病能力強而孩子的免疫係統稚嫩，製造抗體的能力較弱，故大人安然無恙而寶寶卻“不堪一擊”。由此可見，當媽媽患有疾病時，親吻就可能成為傳病的一種媒介瞭。
　　……

前言/序言

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