0-3歲寶寶成長全程專傢指導 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖康強 著

圖書標籤:

• 0-3歲
• 嬰幼兒
• 育兒
• 早教
• 親子
• 成長
• 喂養
• 睡眠
• 認知
• 發展

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 气象出版社

ISBN：9787502950866

商品编码：29369102684

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

書名：0-3歲寶寶成長全程專傢指導

定價：48.00元

作者：廖康強

齣版社：氣象齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787502950866

字數：

頁碼：472

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《0-3歲寶寶成長全程專傢指導》從科學育兒的角度齣發，針對在育兒過程中可能齣現的所有問題，進行瞭細緻詳盡的解答，為新媽媽提供瞭科學實用而且全麵詳盡的指引。一書在手，就相當於把營養師、護理師、早教專傢、保健醫生、運動教練等多位專傢請迴傢，可以隨時解答你在育兒過程中的任何疑問。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《0-3歲寶寶成長全程專傢指導》內容簡介 《0-3歲寶寶成長全程專傢指導》是一本專為新手父母量身打造的育兒寶典，它將伴隨您的寶寶從呱呱墜地到三周歲生日，全程提供科學、係統、實操性強的指導。本書匯集瞭國內外頂尖的兒科專傢、兒童心理學傢、營養師、早教專傢等，以嚴謹的科學態度和豐富的實踐經驗，為年輕父母解答育兒過程中的疑惑，幫助他們科學育兒，培養健康快樂的寶寶。 本書最大的亮點在於其“全程專傢指導”的定位，這意味著從寶寶齣生前的準備，到齣生後的每一個關鍵成長階段，本書都提供瞭詳盡的專傢建議。它不是簡單地羅列育兒知識，而是將復雜的科學理論轉化為易於理解和操作的具體方法，讓新手父母能夠自信地迎接挑戰。 第一部分：孕育新生命，迎接小天使 本書的第一部分將目光聚焦在寶寶齣生前的準備工作。從孕期的營養補充、身心健康，到産房待産包的細緻準備，再到寶寶齣生後居傢環境的布置，都一一為您詳述。 孕期健康與營養： 詳細闡述孕期不同階段的營養需求，提供食譜建議，並指導如何進行適度的運動，保持良好的心態。同時，也會提醒準父母們孕期可能遇到的常見問題及應對方法，例如孕吐、水腫、妊娠紋等。 分娩準備與知識： 普及分娩方式的選擇、分娩過程的注意事項，以及産後媽媽的恢復與護理。您將瞭解到如何為分娩做好身心準備，瞭解無痛分娩、順産、剖腹産的利弊，以及産後可能齣現的抑鬱、哺乳睏難等問題的解決方案。 新生兒護理初體驗： 介紹新生兒的特點，如何給寶寶洗澡、換尿布、喂奶，如何安撫哭鬧的寶寶。本書將提供詳細的圖文指導，讓您在第一次接觸寶寶時不再手足無措。特彆強調的是，本書會教授如何觀察寶寶的生命體徵，識彆異常情況，為寶寶的健康保駕護航。 寶寶居傢環境的打造： 從嬰兒床的選擇、溫濕度控製，到傢居安全防護，本書將提供全麵的指導。您將瞭解到如何為寶寶創造一個安全、舒適、有利於成長的居傢環境。 第二部分：0-6個月，認識生命中最脆弱也最美好的時光 這個階段是寶寶與父母建立親密關係的關鍵時期。本書將重點關注寶寶的身心發展規律，以及父母如何提供最適宜的支持。 喂養的藝術： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都將提供詳細的指導。從奶量、喂奶頻率的掌握，到如何辨彆寶寶是否吃飽，以及輔食添加的早期準備，都將一一解答。特彆會強調母乳喂養的優勢及如何剋服常見的哺乳難題。 睡眠的奧秘： 0-6個月的寶寶睡眠是父母們最為關心的問題之一。本書將深入淺齣地講解寶寶的睡眠周期，提供建立良好睡眠習慣的方法，幫助寶寶及父母度過“甜蜜的睡眠時光”，減少夜醒次數。 早期感官發展與互動： 介紹寶寶早期視覺、聽覺、觸覺等感官的發展特點，以及如何通過親子互動遊戲，如親子撫觸、眼神交流、聲音刺激等，促進寶寶感官發展，增進親子感情。 寶寶的健康守護： 詳細介紹寶寶疫苗接種計劃，常見疾病的識彆與傢庭護理，如感冒、腹瀉、濕疹等。同時，也會指導父母如何觀察寶寶的生長發育指標，及時發現和乾預可能齣現的問題。 第三部分：6-12個月，探索世界的小小冒險傢 寶寶在這個階段開始有瞭更多的自主性，他們開始嘗試爬行、站立，對周圍的世界充滿好奇。 輔食添加的黃金期： 詳細闡述6個月後寶寶輔食添加的原則、順序和方法。提供不同月齡寶寶的輔食製作食譜，強調營養均衡和口味多樣性。還將指導如何應對寶寶的“挑食”或“厭食”情緒。 運動技能的飛躍： 介紹寶寶爬行、扶站、獨立行走等關鍵運動技能的發展過程，以及如何通過科學的親子運動，鼓勵寶寶大膽嘗試，鍛煉身體協調性。 語言萌芽與認知啓濛： 關注寶寶的語言發展，如何通過親子閱讀、語言互動，激發寶寶的語言興趣，幫助他們理解和模仿。同時，也會介紹早期認知啓濛的方法，如通過色彩、形狀、聲音等感知世界。 遊戲的力量： 介紹適閤6-12個月寶寶的各種益智遊戲，這些遊戲不僅能帶來樂趣，還能促進寶寶的智力、情商和社交能力的發展。 第四部分：1-2歲，獨立與個性的初顯 寶寶在這個階段變得更加獨立，也開始展現齣獨特的個性和小脾氣。 離乳期後的營養管理： 深入探討1-2歲寶寶的飲食結構，如何提供全麵均衡的營養，滿足寶寶生長發育的需求。本書將提供多樣化的食譜，兼顧營養與美味，幫助寶寶養成健康的飲食習慣。 行走與探索的樂趣： 重點指導父母如何引導寶寶安全地行走和探索周圍環境，鼓勵他們多接觸大自然，體驗運動帶來的快樂。 語言爆發與溝通橋梁： 介紹寶寶語言發展的又一個高峰期，如何通過對話、提問、講故事等方式，進一步促進寶寶的語言能力，並開始引導寶寶理解和錶達自己的情感。 情緒管理與社會性培養： 關注寶寶情緒發展的特點，如“可怕的兩歲”等，指導父母如何理解和應對寶寶的負麵情緒，並開始引導寶寶與人交往，培養初步的社會性。 玩轉創意： 介紹各種適閤1-2歲寶寶的創意遊戲，激發寶寶的想象力和創造力，如塗鴉、搭建、角色扮演等。 第五部分：2-3歲，邁嚮更廣闊的世界 進入2-3歲，寶寶的獨立性更強，也更具探索精神。他們開始幼兒園生活，也進入瞭重要的社會化發展階段。 生活自理能力的培養： 詳細指導父母如何引導寶寶學習自己吃飯、穿衣、如廁等基本生活技能，培養他們的獨立性和自信心。 語言與思維的飛躍： 關注寶寶語言錶達的進步，如何通過更復雜的對話、故事創作等方式，拓展寶寶的思維空間。本書還將探討如何引導寶寶進行簡單的邏輯思考。 規則意識與界限的建立： 隨著社會交往的增多，建立規則意識和界限變得尤為重要。本書將提供科學的方法，幫助父母引導寶寶理解規則，尊重他人，形成良好的行為習慣。 社交技能的初探： 介紹寶寶在這個階段的社交特點，如何引導寶寶與同伴玩耍，學習分享、閤作，初步建立友誼。 藝術啓濛與想象馳騁： 推薦適閤2-3歲寶寶的藝術啓濛活動，如音樂、繪畫、舞蹈等，鼓勵寶寶自由錶達，釋放他們的想象力。 為入園做準備： 提供關於幼兒園選擇、入園適應、以及傢庭與幼兒園如何配閤的建議，幫助寶寶順利過渡到新的環境。 貫穿全書的育兒理念 《0-3歲寶寶成長全程專傢指導》不僅僅是一本提供“做什麼”的書，更重要的是它傳達瞭一種科學、尊重、充滿愛的育兒理念。本書倡導： 科學育兒： 基於最新的兒童發展研究成果，提供最科學、最有效的育兒方法。 個體化關注： 尊重每個寶寶的獨特性，鼓勵父母觀察和瞭解自己的孩子，並根據孩子的特點進行調整。 親子關係的重要性： 強調在育兒過程中，建立和諧、親密的親子關係是寶寶健康成長的基石。 父母的成長： 鼓勵父母在育兒過程中不斷學習和成長，享受為人父母的樂趣。 本書語言通俗易懂，配有大量精美的插圖和實操圖解，讓您在閱讀過程中倍感輕鬆。無論是初為人父人母的準父母，還是已經有瞭寶寶但仍有育兒睏惑的傢庭，《0-3歲寶寶成長全程專傢指導》都將是您不可或缺的育兒指南，助您輕鬆科學育兒，見證寶寶健康快樂地成長。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒書簡直是新手爸媽的救星！我懷孕的時候就聽說瞭，一直盼著能早點拿到手。書裏對新生兒護理的描述細緻入微，從喂養姿勢到拍嗝技巧，每一個小細節都講得清清楚楚，圖文並茂的展示更是讓我這個手忙腳亂的新手媽媽心裏踏實瞭不少。最讓我驚喜的是，它不是那種空泛的理論說教，而是充滿瞭實用的操作建議。比如，寶寶哭鬧不止時，書裏提供瞭一套非常實用的“安撫五步法”，我試瞭兩次，效果立竿見影。而且，書中對不同月齡寶寶的生長發育裏程碑也有詳細的預測和指導，讓我能更科學地瞭解寶寶的成長節奏，不會因為一些小小的“不達標”而過度焦慮。我特彆欣賞它強調的“尊重個體差異”，提醒我們每個寶寶都是獨一無二的，這比那些死闆的標準重要得多。這本書就像一位經驗豐富的鄰傢長輩，在你最需要幫助的時候，遞過一杯熱茶，告訴你一切都會好起來的。

评分☆☆☆☆☆

我丈夫是個典型的“技術宅”，對感性育兒不太感冒，但自從他開始閱讀這本書的“早期認知與遊戲開發”部分後，我們的親子互動質量都提高瞭好幾個檔次。這本書在介紹0-3歲寶寶的運動和認知發展時，簡直把“玩中學”的精髓發揮到瞭極緻。它推薦的遊戲材料大多取材自傢裏隨手可得的物品，比如毛綫團、勺子、舊紙箱，完全不需要購買昂貴的早教玩具。更重要的是，它解釋瞭為什麼某個看似簡單的動作（比如抓握、踢腿）對寶寶的神經係統發展至關重要。這讓我們的遊戲不再是單純的消磨時間，而變成瞭充滿目的性和意義的探索。每次我和寶寶一起完成書裏推薦的“探索氣味瓶”項目時，我都能看到他眼神中閃爍的好奇光芒，那種成就感，是任何電子産品都替代不瞭的。這本書成功地把科學的理論，轉化成瞭傢庭日常中樂趣盎然的實踐指南。

评分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，時間管理和精力分配一直是我最大的挑戰。我原以為這本側重於寶寶成長的書可能不會涉及太多關於父母自身平衡的話題。然而，書中關於“如何建立高效的傢庭支持係統”以及“父母自我關懷的重要性”的部分，卻占據瞭相當大的篇幅，而且論述得非常精闢。它用非常理性的筆觸分析瞭全職媽媽和職場媽媽各自的壓力點，並提供瞭可操作的“時間碎片化利用”建議。例如，它提到瞭如何在洗碗的五分鍾內和寶寶進行一次高質量的語言互動，或者如何利用寶寶午睡的時間進行“微放鬆”。這套方法論徹底顛覆瞭我“必須留齣大塊時間纔能有效陪伴”的舊觀念。讀完這些內容，我感到非常被理解和支持，不再將“完美育兒”視為一種遙不可及的負擔，而是將其分解為日常生活中一個個可實現的、充滿愛的小任務。這本書真正做到瞭，在關愛寶寶的同時，也不忘記關照那些同樣在努力付齣的父母。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，在育兒的路上，我常常因為小事而情緒失控，尤其是當寶寶開始齣現“叛逆期”的萌芽跡象時，比如拒絕閤作穿衣服、發脾氣。這本書關於“情緒管理與界限設定”的篇幅，對我來說簡直是醍醐灌頂。它沒有迴避親子衝突的必然性，而是提供瞭一套非常清晰的溝通框架。它教會我如何識彆孩子情緒背後的真實需求，而不是隻關注錶麵的哭鬧行為。比如，在處理“搶玩具”問題時，書裏建議的“共情-確認-提問”模式，讓我學會瞭先接納孩子的情緒，而不是急於進行道德審判。這種處理方式，不僅暫時平息瞭風波，更重要的是，它在無形中培養瞭孩子處理衝突的能力。閱讀這本書的過程，與其說是學習育兒技巧，不如說是自我修復和成熟的過程，它讓我明白瞭，處理好自己的情緒，纔能更好地引導孩子。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我平時很少給育兒類的書籍寫長篇評論，但這本書的某些章節真是讓我眼前一亮，必須點贊。我之前在網上看瞭不少關於“如何培養良好睡眠習慣”的資料，各種說法五花八門，看得我頭都大瞭。這本書的解決方案卻顯得格外冷靜和人性化。它沒有強推什麼“魔鬼訓練法”，而是循序漸進地教我們如何建立親子間的信任連接，同時逐步引導寶寶建立起穩定的作息規律。它深入淺齣地分析瞭寶寶睡眠周期的生理特點，讓我明白瞭為什麼寶寶半夜會頻繁醒來，而不是簡單地歸咎於“寶寶不乖”。讀完相關章節後，我調整瞭睡前儀式，效果肉眼可見，寶寶的夜醒次數明顯減少瞭。這種基於科學原理又不失溫度的指導，是很多市麵上書籍所缺乏的。它更像是為你量身定製的私人教練，提供工具，但不幫你跑完全程，最終的成長還是靠我們自己去實踐和體會。