　　當今社會生活的節奏越來越快，女人們每天穿梭於行色匆匆的人群之中。一提起女人，人們很容易聯想到那些衣著光鮮的靚女們。殊不知，沉重的工作壓力、無規律的飲食習慣等，讓她們在展現自身光彩與榮耀的同時，也無奈地透支著健康。
　　《女性健康全書》由中國婦科著名專傢郎景和主編，由多學科醫學專傢精心打造，內容包括：女性生理知識、月經的麻煩與睏擾、避孕與懷孕問題答疑、腫瘤的預防方法、美容護膚小竅門以及職業女性怎樣預防常見病等，是一部不可多得的普及女性健康知識的好書。e：EN-US；mso-fareast-language：ZH-CN；mso-bidi-language：AR-SA‘>從頭到腳，從內到外，為你排憂解難，讓婦科煩惱一掃光！

作者簡介

　　郎景和，林巧稚的繼承者，北京協和醫院婦産科主任，教授，博士生導師，中華醫學會常務理事，中華醫學會婦産科學會主任委員，婦科內鏡學組組長，女性盆底學組組長，《中華婦産科雜誌》總編輯及多所大學名譽教授和客座教授。
　　從事婦産科醫療、教學、科研40餘年，臨床經驗豐富，技術全麵，多次獲北京市、衛生部及奬項，發錶學術論文500餘篇。
　　著名科普作傢，主編(譯)著作20餘部，個人專著5部。

第一部分聰明女人一定要瞭解自己的身體——女性常見健康問題解決方案
女人需要成長，學會生活，瞭解萬物，由稚嫩而成熟，由脆弱而知性；多纔多藝的女人能夠身懷很多技藝，但是有一種技藝是必須具備的，那就是，一定要瞭解自己的身體。
第一章 “麻煩”的女人，女人的麻煩——常見婦科感染
1.怎樣觀察白帶正常與否
2.如何看懂白帶化驗單
3.外陰瘙癢是怎麼迴事
4.少女為什麼會齣現外陰瘙癢
5.如何治療陰虱
6.宮頸炎與宮頸糜爛是一迴事嗎
7.得瞭盆腔炎怎麼辦
8.未婚女孩為什麼會得盆腔炎
9.什麼是子宮內膜炎
10.白帶增多、外陰瘙癢該怎麼辦
11.如何知道自己是否得瞭滴蟲性陰道炎
12.陰唇上有一層白色薄膜是怎麼迴事
13.細菌性陰道病需要治療嗎
14.幼女為何患陰道炎
15.老年性陰道炎有哪些錶現
16.哪些婦科疾病可以引起腰痛
第二章令人歡喜令人憂——成也激素，敗也激素
1.怎樣評價卵巢的功能
2.婦科腫瘤與內分泌關係復雜
3.多囊卵巢綜閤徵為什麼會導緻不孕
4.不孕不育要做哪些檢查
5.測量基礎體溫很重要嗎
6.女孩兒唇部多毛是怎麼迴事
7.為什麼會齣現習慣性流産
8.介紹幾種輔助生殖技術
第三章想說愛你不容易——內分泌與女性健康
1.什麼是功能失調性子宮齣血
2.青春期功能失調性子宮齣血
3.絕經期功能失調性子宮齣血
4.排卵期也會齣血嗎
5.多長時間不來月經纔算是閉經
6.經前緊張綜閤徵是病嗎
7.卵巢為什麼會早衰
8.怎樣治療卵巢早衰
9.怎樣避開不適宜的月經
10.服用避孕藥後不來月經怎麼辦
第四章人生第二春——談談更年期綜閤徵
1.更年期與更年期綜閤徵
2.更年期綜閤徵有哪些常見癥狀
3.激素補充治療的四大作用
4.怎樣進行激素補充治療
5.更年期綜閤徵的非激素治療
第五章不能讓子宮內膜“隨便亂跑”——子宮內膜異位癥
1.什麼是子宮內膜異位癥
2.子宮內膜異位癥有哪些癥狀
3.哪些子宮內膜異位癥患者可以進行藥物治療
4.哪些子宮內膜異位癥患者需要手術治療
5.為什麼說子宮內膜異位癥手術治療首選腹腔鏡
6.怎樣預防子宮內膜異位癥
第六章誰會與腫瘤“狹路相逢”——常見婦科腫瘤釋疑
1.腫瘤有良、惡之分
2.婦科腫瘤的四大徵兆
3.腫瘤會遺傳嗎
4.哪些腫瘤喜歡按時赴約
5.子宮頸癌是“第一殺手”
6.滋養細胞腫瘤可以痊愈
7.輸卵管癌和卵巢癌有相似的癥狀
8.幫你認識子宮內膜癌
9.卵巢腫瘤要警惕
10.不良情緒易緻癌
11.癌癥可以自愈嗎
12.婦科腫瘤心理治療很重要
13.婦科腫瘤的放射療法是怎麼迴事
14.婦科腫瘤化療後齣現不良反應怎麼辦
15.有些腫瘤要用激素治
16.長瞭瘤子還能過性生活嗎
17.沒有子宮瞭還有性功能嗎
18.醫生可以給癌癥病人提供哪些幫助
19.婦科腫瘤與哪類體質有關
第七章最被忽視的往往最重要——女性的骨骼保健
1.女性的骨骼有哪些特點
2.兒童期和青春期也會得骨病
3.手腕和拇指不要過度疲勞
4.不是運動員也會得網球肘
5.你的手指會“響”嗎
6.孕産期怎樣防止腰痛
7.頸椎也會“發脾氣”
8.久站、久坐害處多
9.年輕人為什麼會得上“老寒腿”
10.膝蓋受傷有隱患
11.鞋子選不好，腳丫會變醜
12.肥胖讓關節更疼痛
13.遠離肩周炎
14.腳跟疼痛怎麼辦
15.談談骨質疏鬆癥

精彩書摘

　　第一部分：
　　聰明女人一定要瞭解自己的身體
　　——女性常見健康問題解決方案
　　第一章 “麻煩”的女人，女人的麻煩——常見婦科感染
　　1.怎樣觀察白帶正常與否
　　女人的生殖器官在腹腔裏，肉眼看不到它，但是當它有異常情況時往往會嚮我們發齣信號。仔細觀察自己的白帶，它的變化能讓我們提早知道某些生殖器官的信息。
　　白帶由陰道、宮頸及子宮內膜分泌物混閤組成，它的數量與質量還受雌激素的影響，所以能夠反映子宮、陰道和內分泌的正常與否。當白帶的色、質、量和氣味發生變化時，常常提示某種疾病的可能性。
　　①正常白帶。正常白帶應該是乳白色或無色透明的，質地黏滑，像雞蛋清一樣，量不多，略帶腥味或沒有什麼氣味。在妊娠或口服避孕藥時，會齣現白帶增多，其原因與體內雌、孕激素水平的變化有關，是正常的生理現象。
　　②黃色泡沫狀白帶。白帶呈黃色、灰黃色或黃綠色，像米湯樣混有泡沫，味腥臭，量多，常常浸濕內褲，使陰道或外陰發癢或有燒灼感。這種白帶多見於滴蟲性陰道炎，有時也見於子宮內膜炎或陰道異物。
　　③白色豆腐渣樣白帶。白帶為乳白色凝塊狀，呈豆腐渣樣，量多，有時外陰也附有白色的膜狀物，不易擦掉，伴有外陰瘙癢和灼痛。常見於黴菌性陰道炎。
　　④血性白帶。白帶內混有血液，血量多少不定，在房事後或大便後齣血增多，常見於良性或惡性腫瘤，也可見於宮頸息肉、宮頸結核、宮頸炎、子宮內膜炎、老年性陰道炎及帶環齣血等病癥。
　　⑤湯水樣白帶。白帶像黃水樣或洗肉水樣，也有的像米湯，綿綿不斷，有惡臭味。常見於子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌，有時也見於子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉閤並感染。
　　⑥膿性白帶。像膿液一樣，呈黃色或黃綠色，黏稠如鼻涕，有臭味，可伴有腹痛。多見於子宮內膜炎、急性盆腔炎、老年性陰道炎、宮頸結核、子宮黏膜下肌瘤、子宮翻齣、陰道異物，有時也見於慢性宮頸炎。
　　此外，白帶減少也是不正常的。如果育齡期女性白帶減少到不能滿足生理需要，經常感到外陰乾澀不適，這就屬於病態瞭，這是由於卵巢功能減退，性激素分泌減少引起的。絕經後女性常感覺外陰乾澀，陰道無分泌物，是卵巢萎縮、性激素分泌明顯減少所緻。
　　2.如何看懂白帶化驗單
　　當你因某種不適去醫院婦科看病時，醫生會讓你做白帶檢查，麵對著一張白帶化驗單，你或許會睏惑不已。那麼，怎樣看懂這張化驗單呢？
　　一般的白帶常規化驗單有以下幾個檢測項目：
　　①ｐＨ值：反映陰道的酸堿度，正常白帶應呈弱酸性，能防止緻病菌在陰道內繁殖，這是陰道的自淨作用。正常時pＨ值為4～4��5，患有滴蟲性或細菌性陰道病時白帶的ｐＨ值就會上升。
　　②陰道清潔度：錶示陰道的細菌情況，一般分為4級。Ⅰ度錶示顯微鏡下見到大量陰道上皮細胞和大量陰道杆菌；Ⅱ度時鏡下可見有陰道上皮細胞，少量白細胞，有部分陰道杆菌，可有少許雜菌或膿細胞；Ⅲ度時鏡下見有少量陰道杆菌，有大量膿細胞與雜菌；Ⅳ度錶明鏡下未見到陰道杆菌，除少量上皮細胞外主要是膿細胞與雜菌。
　　Ⅰ~Ⅱ度屬正常，Ⅲ~Ⅳ度為異常白帶，錶明陰道有炎癥存在。
　　③黴菌與滴蟲：這一項是瞭解陰道是否有黴菌和滴蟲存在。白帶經過處理後，在顯微鏡下可以根據其形態觀察有無滴蟲或黴菌，如存在滴蟲或黴菌，不論其數量多少均用“＋”來錶示。“＋”這一符號隻說明該女性感染瞭滴蟲或黴菌，並不說明其感染的嚴重程度。
　　④胺試驗：是檢查白帶中胺的含量。患細菌性陰道病時白帶可發齣魚腥味，它是由存在於白帶中的胺，通過氫氧化鉀堿化後揮發齣來所緻。
　　⑤綫索細胞：是細菌性陰道病的最敏感最特異的體徵，臨床醫生根據胺試驗陽性及有綫索細胞即可作齣細菌性陰道病的診斷。
　　3.外陰瘙癢是怎麼迴事
　　外陰瘙癢是婦科很常見的癥狀，嚴重者可波及肛門周圍。癥狀可以時輕時重，常使患者坐臥不寜，影響工作和生活。若反復搔抓會齣現皮膚增厚、抓痕、血痂及苔蘚樣硬化等改變。引起外陰瘙癢的原因有很多，如日常生活中衣著因素的刺激、全身性疾病、外陰局部病變及感染等都可能成為緻病因素。其中常見的原因如下：
　　①黴菌感染：常伴有白帶增多、陰部灼熱而痛、尿頻、尿急和性交疼痛。白帶多為黏稠狀，呈白色豆腐渣樣或乳凝狀。小陰唇內側及陰道黏膜附有白色片狀薄膜，擦去後可見紅腫的陰道黏膜。
　　②滴蟲感染：外陰灼熱而癢，伴尿頻、尿痛，偶有血尿。白帶增多，為灰黃色、乳白色或黃白色，也有時為黃綠色膿性分泌物。
　　③老年性陰道炎：炎癥可波及尿道口周圍黏膜，伴尿頻、尿痛、尿失禁，腹部墜脹不適，白帶增多且為黃水樣。見於更年期內分泌失調或已切除卵巢的女性。
　　④淋球菌感染：排尿燒灼樣疼痛，尿頻，白帶增多明顯，為膿性或黏液性。
　　⑤陰虱感染：患者陰部瘙癢，局部可見丘疹或膿包，放大鏡中可見陰虱。
　　⑥蚧蟎感染：多為夜間陣發性劇烈瘙癢，可並發於股部、腋部、腹部、乳房等部位。
　　⑦外陰局部病變：外陰皮膚病如外陰濕疹、神經性皮炎、單純性外陰炎、外陰白斑、外陰腫瘤等均能成為引起外陰瘙癢的原因。
　　⑧不良衛生習慣：平時不注意清潔外陰，使陰道分泌物或經血積存於陰部會引起瘙癢。反之，每日數次清洗外陰，或經常使用堿性強的肥皂，或高錳酸鉀水泡洗外陰，使外陰皮膚過於乾燥，也會引起瘙癢。
　　⑨衣著不適：喜歡穿化縴內褲，或使用橡膠、塑料質地的月經帶，會使外陰皮膚通風不暢，汗漬浸泡，齣現瘙癢。
　　⑩過敏：全身或外陰局部用藥過敏，引起外陰瘙癢；或對香皂、香粉、含香料衛生紙、衛生墊、避孕套、避孕環等一些化學物敏感所緻。
　　全身性疾病：維生素Ａ及維生素Ｂ缺乏、黃疸、貧血、白血病等疾病引起的外陰瘙癢是全身瘙癢的一部分。糖尿病病人的糖尿刺激外陰，也是引起瘙癢的常見因素。另外，肥胖病人因皮脂腺、汗腺分泌過多，刺激外陰，也會引起外陰瘙癢。
　　糞便、尿液刺激：極少數病人因患尿道陰道瘻，或小便失禁，或肛瘻，使糞便、尿液長期刺激外陰，齣現瘙癢。
　　特發性外陰瘙癢癥：原因不明，與情緒乾擾或某些輕微刺激有關。
　　精神因素引起外陰瘙癢：如情緒憂鬱、緊張、煩躁，時常有外陰瘙癢。
　　少數病人在月經前或妊娠期因外陰充血而齣現瘙癢，臨床檢查無異常發現，不需要治療。
　　對外陰瘙癢的治療原則是，首先治療導緻瘙癢的全身性疾病或局部疾病，同時服用抗過敏藥物，補充維生素Ａ、維生素Ｃ和維生素Ｅ等。日常生活中要避免精神刺激，減少抑鬱和緊張。不要喝濃茶、酒等飲料，也不要吃辛辣的食物。洗澡時不要用熱水、肥皂燙洗外陰。可用中藥苦參30剋，蛇床子15剋，防風10剋，野菊花20剋，水煎後熏洗外陰，有較好的療效。平時要注意外陰部的清潔衛生，每天清洗外陰，可以預防外陰瘙癢。
　　4.少女為什麼會齣現外陰瘙癢
　　青春期是少女代謝旺盛之期，汗腺分泌較多，陰唇皺襞部位容易積存汙垢；加上卵巢功能十分活躍，白帶隨之增多，而外陰離尿道、肛門又很近，因而容易受到汙染而發生瘙癢。少女月經初潮後如果不注意經期的陰部衛生，經血和陰道分泌物汙染和刺激外陰部也可以引起瘙癢，甚至發展為炎癥。
　　滴蟲性外陰陰道炎的發病率在青春期後明顯增多，主要通過公共浴池、浴盆、浴巾、便器、與患病親屬接觸等間接途徑感染所緻。此外，濕疹、疥瘡、接觸性皮炎、腸道寄生蟲（如蟯蟲）等，都可以引起外陰瘙癢。另外，外陰瘙癢也可能是全身性疾患的癥狀之一，如黃疸、白血病、貧血癥等。還有一種精神、神經性瘙癢，這些少女一般外陰皮膚無任何不良刺激，僅僅是自覺發癢而去抓撓癢處，結果越抓越癢。
　　中醫認為少女外陰瘙癢多屬於濕熱下注，由於濕熱下注，犯擾肝經，或洗浴不潔，感染病蟲，蟲蝕陰中所緻。癥狀是陰部奇癢難忍，帶下量多，色黃如膿。治宜清利濕熱，兼以殺蟲，可辨證用藥，外用蛇床子、花椒、黃柏、地膚子、苦參各30剋、白礬10剋水煎洗浴。
　　患有外陰瘙癢的少女，首先要注意外陰衛生，保持局部清潔。月經期間要選用乾淨的衛生帶及消毒紙；穿柔軟、吸水性強的棉布內褲，並要勤洗勤換；每天清洗陰部，不要用熱水或肥皂燙洗。其次要保持情緒穩定，盡量剋製用手搔抓及摩擦患處，頻繁搔抓會越搔越癢，還容易繼發感染；飲食要忌辛辣，不吸煙飲酒。
　　5.如何治療陰虱
　　陰虱是一種寄生蟲，它寄生於陰毛的根部，吸血，可以引起人體的過敏反應，因此感染後瘙癢劇烈。一般通過公用被褥和密切接觸傳播，內褲、床墊或坐式便器都可以間接傳播，性生活也可以傳染陰虱。
　　陰虱治療包括幾個步驟：
　　①剃除陰毛並用火將陰毛燒毀，內衣、襯褲要煮沸或熨燙。
　　②外用藥物有：0��01％二氯苯醚菊酯溶液。這是一種高效低毒殺蟲劑，每次外搽使陰毛全部濕潤，3天後洗淨即可。此藥對陰虱卵也有殺滅作用，對人體無害。注意不要誤食或滴入眼內。用25％～50％的酒精浸液，每日外搽兩次，連續3天，再用溫米醋塗搽，可破壞陰虱卵與陰毛之間的黏著物，使陰虱卵易被除去。此外，25％的苯甲酸苄酯乳劑、1％的六氯苯霜、10％的硫黃軟膏或優力膚霜等均可殺滅陰虱。
　　③如有繼發感染，可局部外用抗生素軟膏。
　　④性伴侶要共同治療。
　　如用上述方法治療後7～10天，又有新的虱卵齣現，應重復治療1次。
　　……

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