婦産科醫生寫給女人一生的健康書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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仇思源 編

圖書標籤:

• 婦科健康
• 女性健康
• 生殖健康
• 孕期保健
• 産後恢復
• 月經
• 更年期
• 性健康
• 婦産科
• 健康科普

店铺： 土星图书专营店

出版社： 天津科技

ISBN：9787557601935

商品编码：24376635738

开本：32

出版时间：2016-03-01

基本信息

• 商品名稱：婦産科醫生寫給女人一生的健康書
• 作者：仇思源
• 定價：36
• 齣版社：天津科技
• ISBN號：9787557601935

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-03-01
• 印刷時間：2016-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：212
• 字數：140韆字

編輯**語

乳房、懷孕、生理期、性病、泌尿係統的健康大小事，颱灣知名仇思源醫師用專業的知識，給你貼心的解答，解決乳房問題、泌尿係統、生理周期、骨盆疾病、生活疑問，帶你認識常見問題，勇敢預防、麵對、戰勝疾病。仇思源編著的《婦産科醫生寫給女人一生的健康書》是獻給女性一生的健康書，翻開本書，迎接健康，閤上本書，美麗綻放。

內容提要

自從進入青春期，女性便開啓瞭一段不凡的旅程 。首先，乳房漸漸發育、生理期開始定期造訪；成年 後，身心皆發育成熟，可為孕育下一代做準備；接著 ，卵子受精，在子宮內日漸成長，肚子**天大起來 ，直到生下孩子，哺育下一代；*後，隨年紀增長， “好朋友”漸漸不來造訪，纔發覺這趟說來不輕鬆的 奇幻之旅就要走嚮終點。
     這是女性朋友一生的必經之路，但並非人人順遂 。路途中，偶爾會有顛簸考驗著各位，常見的如生理 期不規律、泌尿問題；嚴重的可能有習慣性流産、異 常齣血、惡性腫瘤……這些將對生命安全造成重大危 害。偏偏問題發生時多數女性又羞於啓齒，隻敢嚮交 情較好的親友閨密透漏，直到孤立無援纔尋求專業協 助，而延誤醫治往往讓原本道路上的小石子，變成不 得不攀越的高山險阻。
     仇思源編著的《婦産科醫生寫給女人一生的健康 書》就像是寫給諸位女性的旅途指南。仇思源醫師的 專業觀點，提醒所有女性一路上可能遭遇的難題，做 到認識小病、預防大病的準備。一旦狀況齣現，能繞 道而行，或是及早尋求“道路救援”，讓每位美麗的 旅人都能平安順遂地抵達終點。
    

作者簡介

仇思源醫生，在求學過程中思考著自己未來的路，什麼職業可以讓我有所貢獻、讓我*有價值、讓我被人需要那就是──醫生，所以我進入颱北醫學大學就讀醫學係。我在北醫當實習醫師那年，有幸遇見我的恩師──陳庵君(前北醫附設醫院院長)，在恩師的指導、鼓勵之下，我走上瞭婦産科之路。畢業後我到美國學習內視鏡手術，此次學習之旅讓我眼界*為寬廣，奠定我為婦女提供各種不同方式***的醫療照顧。 現任 愛文婦産科診所主治醫師 颱北中山醫院婦産科主治醫師 颱北醫學大學附設醫院婦産科主治醫師 Baby home寶貝傢庭親子網 駐站醫師 颱北醫學大學婦産學科教育部部定助理教授 颱灣婦産科醫學會副祕書長

目錄

CARE 1 傾聽女人心上事─乳房問題篇
1-1 愛護自己的心頭肉，當心乳房疼痛與變形
1-2 “飛機場”跟“高山峰”，各有各的煩惱
1-3 母乳這麼好，為什麼有人還是寜願選擇配方奶
1-4 *常見的乳房疾病，何謂乳腺增生
1-5 胸部有硬塊多半不是惡性腫瘤，先彆急著給自己判刑
1-6 婦女*害怕碰上的健康殺手乳腺癌
CARE 2 照護孕育生命的堡壘─子宮與卵巢問題篇
2-1 卵巢內長齣的小水泡，認識卵巢囊腫
2-2 良好的日常照護，讓生理性囊腫自己消失說再見
2-3 萬萬不可輕視的病理性囊腫
2-4 關心你的第二心髒-淺談子宮肌瘤與子宮肌腺癥
2-5 當心細菌感染與發炎
2-6 明明不是“好朋友”該來的日子，卻發現有異常齣血
2-7 習慣性流産讓迎接新生命的期待總是落空
2-8 藥物流産可不是吃瞭幾顆藥就沒事瞭
2-9 當胎兒沒有齣現在母親體內準備好的“嬰兒床”上
CARE 3 察覺“好朋友”的暗示─生理期問題篇
3-1 為什麼有些女生沒有痛經，有些卻總是痛到受不瞭
3-2 “好朋友”常常不準時，或是久久來一次該怎麼辦
3-3 青春少女為何遲遲等不到“好朋友”來報到
3-4 過多的分泌物與異味，曾令你煩惱不已
3-5 *年期不是病，但卻要細心嗬護
CARE 4 那些永遠不想遭遇到的健康大敵─性病與癌癥篇
4-1 預防梅毒，婦女朋友請從枕邊人的預防做起
4-2 那邊長青春痘？你搞錯瞭！那是生殖器皰疹
4-3 當生殖器長齣瞭莫名小肉芽，可能就是尖銳濕疣
4-4 人人聞之色變的艾滋病
4-5 發生在陰道與陰道周邊的癌癥
4-6 定期檢查能幫你及早發現子宮癌變
4-7 你誤以為的腸胃不適有可能是卵巢癌
4-8 你我都該在日常生活中留意癌癥的發生
CARE 5 維係體內“廢水處理廠”的正常運作--泌尿係統問題篇
5-1 女性真的比男性*容易得尿道炎與膀胱炎嗎
5-2 尿頻又找不齣原因，可能是間質性膀胱炎
5-3 咳嗽、大笑就漏尿，這是膀胱無力嗎
5-4 私密部位外側腫一個大包，發生什麼事瞭
5-5 坐立難安的睏擾，骨盆腔器官脫垂
CARE 附錄
幫你解答日常的私密小疑惑
穿塑身衣是否可以改善腹圍或子宮脫垂或尿失禁
私密部位真的需要使用市售專用清洗劑嗎
陰道有味道，真是討厭，要怎麼纔能洗到裏麵？平時可噴香水嗎
乳房與陰部色素沉著該怎麼辦
常穿丁字褲是否容易造成陰部與泌尿道感染
市售豐胸飲品或成藥（通乳丸）功效如何
陰道緊縮凝膠（乳霜）對拯救私密處鬆弛是否有效
避孕藥除瞭避孕以外還有其他功能？但聽說有不少副作用，甚至是增加乳腺癌概率，這樣我還要吃嗎
大齡女子是否該保存卵子呢
陰道乾燥怎麼辦
西藥傷身，吃**調身體比較好

好的，這是一份關於一本假設的、與您提到的書名無關的圖書的詳細簡介。 --- 書名：《時間之外的旅程：古老文明的失落與重現》 作者：亞曆山大·文森特 內容簡介 引言：遺忘的低語與未竟的探索 人類文明的年輪上，記錄著輝煌與衰亡的交替。我們對古老智慧的追溯，往往止步於殘存的斷壁殘垣和模糊不清的文字記載。然而，在曆史的深處，沉睡著一些文明，它們的高度發展令人驚嘆，卻又在神秘的轉摺點上戛然而止，留下無盡的謎團。《時間之外的旅程》並非一本傳統的曆史教科書，它是一次深入人類集體潛意識的考古探險，旨在揭示那些在主流敘事中被邊緣化或完全遺忘的古代社會結構、技術成就以及他們的宇宙觀。本書聚焦於三大核心議題：亞特蘭蒂斯傳說中的地質證據、瑪雅文明對復雜數學與天文的掌握，以及印度河榖文明（哈拉帕文明）的城市規劃的超前性。 第一部分：沉沒的彼岸——亞特蘭蒂斯的地理與技術假說 亞特蘭蒂斯，這個柏拉圖筆下的黃金國度，長期以來被視為神話的代名詞。本書摒棄瞭純粹的哲學探討，轉而采用跨學科的視角，將地質學、深海探測數據與古代神話文本進行交叉比對。 作者文森特博士，一位專攻構造地質學的曆史學傢，詳細分析瞭北大西洋洋中脊附近的海底地貌異常點。他提齣瞭一個大膽的假說：亞特蘭蒂斯的存在，可能並非一個單一的島嶼文明，而是一係列分布於新生代晚期地質活動頻繁區域的沿海城邦群。通過對巴哈馬群島附近“比米尼之路”等爭議性水下結構的重新審視，本書探討瞭這些結構是否為古代工程的遺跡，抑或是自然地質過程的産物。 更引人注目的是，書中深入剖析瞭關於亞特蘭蒂斯“超級能源”的記載。如果這些記載並非純粹的誇張，那麼古代人是如何駕馭某種我們今日仍未完全理解的能源形式的？文森特參考瞭古代煉金術文獻中關於“太陽能收集”的晦澀描述，嘗試構建一個基於電磁學原理的理論模型，解釋這種“失落的技術”可能的工作方式。這不是科幻，而是基於對古代哲學中“萬物互聯”概念的嚴謹推演。 第二部分：星辰的低語——瑪雅的宇宙時鍾與零的概念 中美洲的瑪雅文明，以其精密的曆法和令人嘆為觀止的金字塔建築而聞名。然而，許多人低估瞭他們在純粹數學上的成就。本書的第二部分將焦點投嚮瞭瑪雅人對“零”的獨立發現，以及他們如何將這一抽象概念融入到日常的天文觀測中。 我們細緻梳理瞭《德纍斯頓抄本》中的天文圖錶，展示瞭瑪雅人如何預測金星的周期，其精度甚至超越瞭同時期的歐洲天文學傢。書中特彆闢齣一章，專門討論瞭瑪雅紀年係統——長紀曆（Long Count）的數學結構。這種係統基於二十進製，但其進位規則並非簡單的綫性疊加，而是包含瞭一種對時間循環性的深刻理解。 文森特指齣，瑪雅的宇宙觀建立在一個多層次的宇宙模型之上，這與現代物理學中關於多維時空的概念不謀而閤。他們如何通過簡陋的觀測工具，達到如此驚人的準確度？書中探討瞭可能存在的、基於聲音或共振原理的測量技術，這些技術可能與現代光學測量有著本質的區彆。這部分內容不僅是對瑪雅曆史的重估，更是對人類認知局限性的挑戰。 第三部分：河流的秩序——哈拉帕文明的未解之謎 印度河榖文明（公元前3300年至前1300年），與古埃及和美索不達米亞文明同時期興起，卻以其驚人的城市規劃和衛生係統脫穎而齣。摩亨佐-達羅和哈拉帕的遺址展示瞭前所未有的城市布局：精確的網格街道、先進的排水係統以及公共浴池。 然而，這個文明最令人睏惑的是其文字——哈拉帕楔形文字，至今未能被完全破譯。本書認為，我們破譯的障礙可能在於我們錯誤地將他們的文字視為純粹的錶音或錶意係統。作者提齣，哈拉帕的符號可能更接近於一種“信息編碼係統”，它結閤瞭圖形、數字和對特定資源的指示。 書中詳盡對比瞭哈拉帕與後世印度教文化中的某些符號元素，試圖建立一種文化連續性的橋梁。我們考察瞭該文明社會結構可能存在的“非中央集權”特徵——沒有發現宏偉的宮殿或明顯的君主墓葬，這暗示著一個基於法治、工程師或祭司階層管理的社會形態。這種獨特的社會組織，在近四韆年前是如何維持高度秩序的？這為當代城市治理提供瞭深刻的哲學反思。 結論：穿越迷霧的啓示 《時間之外的旅程》的終極目標，是激發我們對曆史“可能性”的重新想象。這些失落的文明並非簡單的“前奏”，它們代錶瞭人類在不同環境壓力下，對復雜性問題的不同解答。通過對亞特蘭蒂斯、瑪雅和哈拉帕文明的深入剖析，本書引導讀者認識到，真正的曆史並非僅僅是已知事實的堆砌，更是對那些被時間掩埋的智慧的敬畏與重拾。我們所失去的，也許遠比我們所擁有的更加璀璨。 適閤讀者： 曆史愛好者、考古學初學者、對古代工程學和非主流曆史理論感興趣的讀者，以及所有渴望挑戰既定曆史觀的人群。 頁數： 580頁 裝幀： 精裝，附有大量復原圖和地質剖麵圖。 推薦語： “這不是關於我們瞭解瞭什麼的指南，而是關於我們遺忘瞭什麼的史詩。”——《古文明觀察者》雜誌。

评分☆☆☆☆☆

我必須要說，這本書的結構編排設計得極其巧妙，完全打破瞭我對傳統健康書籍那種平鋪直敘、略顯枯燥的刻闆印象。它更像是一部精心策劃的女性生命旅程地圖冊，每一個階段都被細緻地標注齣來，當你翻到自己正處於的階段時，那種精準的契閤感會讓人忍不住連夜讀完。它不像有些書隻在乎“大事件”，比如懷孕生子，而是把那些看似微不足道卻影響深遠的細節也納入考量。拿營養學部分來說，它不像其他書隻是告訴你“多吃蔬菜”，而是針對不同年齡段女性可能齣現的特定營養素缺乏風險，給齣極具操作性的食譜建議和食材選擇指南。這種深度定製化的感覺，讓這本書的實用價值直綫飆升。我個人最喜歡的是它在討論心理健康與生理健康相互影響的部分，那段論述非常深刻，指齣很多生理上的不適其實根源於長期的精神壓力纍積，提供瞭一套非常溫和且有效的疏導方法，真正做到瞭身心閤一的關懷。

评分☆☆☆☆☆

最讓我感到震撼的是，這本書提供瞭一種極具前瞻性的健康視角。它不隻聚焦於“當下有什麼病”或者“如何修復已發生的損傷”，而是著重於構建一個長遠的、可持續的女性健康藍圖。它鼓勵讀者從年輕時就開始為生命的下一個十年、二十年做準備，這種“未雨綢繆”的教育理念非常寶貴。書中探討瞭許多在傳統健康教育中常常被忽略的議題，比如如何科學地管理壓力荷爾濛對免疫係統的長期影響，或者如何通過更精細化的生活管理來延緩細胞衰老的速度。這種從宏觀視角審視個體健康的深度，使得這本書的價值遠遠超越瞭普通的健康指導手冊，它更像是一份關於如何優雅、有質量地度過一生的生命哲學指南。讀完它，你會有一種強烈的衝動去重新審視自己過去的生活方式，並堅定地做齣積極的改變，因為它幫你清晰地看到瞭這些改變將在未來為你帶來多大的迴報。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是女性健康領域的百科全書，內容詳實到令人驚嘆。它沒有那種高高在上的說教感，而是用一種非常親切、仿佛鄰傢大姐分享經驗的語氣，娓娓道來女性從青春期到更年期乃至老年期的各種生理變化和健康挑戰。我尤其欣賞作者在講解復雜醫學概念時的那種耐心和清晰度，即便是對醫學一竅不通的人也能輕鬆理解。比如，書中對月經周期中激素波動的描述，不是乾巴巴的圖錶羅列，而是結閤瞭情緒變化和日常生活的實例，讓人豁然開朗，明白瞭自己身體的“小脾氣”究竟是怎麼迴事。這種將科學知識與生活體驗深度融閤的處理方式，讓閱讀過程充滿瞭探索和自我認知的樂趣。而且，它不僅僅關注疾病的預防和治療，更深入探討瞭如何通過日常的生活習慣，比如飲食調理和適度運動，來主動管理和優化女性的生命質量。讀完之後，感覺自己對自己的身體有瞭前所未有的掌控感，不再是任由生理周期擺布的“受害者”，而是可以積極參與健康管理的“決策者”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類“健康指導”的書籍抱持著三分懷疑的態度，總覺得很多內容都是泛泛而談，或者為瞭製造焦慮而誇大其詞。然而，這本書完全顛覆瞭我的偏見。它的力量在於其毋庸置疑的專業性與不可多得的“人情味”的完美平衡。你能夠清晰地感受到作者在每一個章節背後投入的巨大心血和嚴謹態度，數據和理論支撐充分，沒有任何武斷的結論。但與此同時，作者並沒有讓這些專業性成為閱讀的障礙，她總能在關鍵時刻插入一些充滿同理心的案例分析，仿佛在對讀者說：“我知道你正在經曆什麼，彆擔心，我們一起來麵對。”這種細膩的情感鋪墊，讓原本嚴肅的健康話題變得異常溫暖和鼓舞人心。它不僅是一本知識書，更像是一份來自資深前輩的、充滿力量的陪伴宣言，讓我對未來的健康議題不再感到恐懼，而是多瞭一份從容和期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計也值得特彆稱贊。在信息爆炸的時代，一本信息量如此巨大的專業書籍，如果排版混亂，讀者很容易望而卻步。但這本的設計簡直是教科書級彆的典範。它大量使用瞭清晰的圖錶、流程圖和信息框來提煉核心觀點，使得那些需要反復對照理解的知識點能夠迅速被大腦吸收。我發現自己不再需要一遍遍地去迴溯前麵的章節來確認某個概念，因為作者已經用最簡潔的視覺語言幫我完成瞭知識的結構化整理。特彆是那些關於自我檢查和日常監測的指南部分，被設計成瞭可以撕下來貼在浴室鏡子前的卡片形式，這種“將知識融入生活場景”的設計理念，極大地提高瞭知識的留存率和使用頻率。這種對讀者使用體驗的極緻關注，足見作者和齣版團隊的用心良苦，使得閱讀體驗流暢得像在欣賞一本設計精美的雜誌，而不是啃一本厚厚的工具書。