发表于2024-11-14
産後育兒**全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為幫助年輕父母輕鬆順利地度過孕産過程,解決 育兒難題,梁惠珍編寫瞭《産後育兒**全書》,詳 細地介紹瞭産後、育兒的各種過程,讓新手媽媽應該 知道和必須知道的知識、方法和技巧。此書如同一位 本書內容豐富,涵蓋麵廣,講解詳細,科學實用 。將此書放在枕頭案邊,隨時翻閱,隨時可以獲得科 學的孕産育兒指導,獲得實用有效的建議,全程為年 輕父母解答疑惑,貼心指導新手爸媽解決産育兒過程 中的各類問題,培養齣**寶寶。
。。。
**章 産後照護與調理
1-1 産婦身體變化
分娩後**~2天
分娩後第3~4天
分娩後第5~6天
分娩後**~4周
産褥期的正常現象
1-2 産後護理
自然産媽媽産後24小時自我護理
産後檢查
産後生活細節照護
産後的注意細節
1-3 産後疾病與調理
産後疾病防治與調理
剖宮産疼痛的處理方法
1-4 産後哺乳
哺乳期間必知的知識
哺乳引起的不適癥狀
第二章 産後飲食與運動
2-1 産後飲食注意事項
月子餐常用食材
月子飲食注意事項
2-2 産後精選月子餐
豬排燉黃豆芽湯
乾貝鼕瓜湯
當歸鱸魚湯
豬肝湯
木瓜排骨花生湯
紅棗豬蹄花生湯
薑棗烏骨雞湯
花生豬蹄湯
枸杞雞丁
牛蒡排骨湯
2-3 産後減肥注意事項
2-4 恢復身材塑身操
第三章 新生兒
第四章 1~3月寶寶
第五章 4~6月寶寶
第六章 7~9月寶寶
第七章 10~12月寶寶
第八章 1~2歲幼兒
第九章 嬰幼兒安全與健康
産後育兒**全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載