发表于2024-11-14
輕鬆好孕40周孕期生活宜忌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
梁惠珍主編的《輕鬆好孕40周孕期生活宜忌》將 從妊娠知識、胎兒發育、飲食保健、胎教方法、醫療 預防等多個方麵,幫您解決等待過程中的睏惑,教準 父母們做足功課,輕鬆孕育一個聰明、漂亮、健康的 寶寶。
備孕應該怎麼做?怎麼吃?纔能輕鬆懷上健康寶 寶。孕吐應該怎麼做?怎麼吃?輕鬆應對早孕反應。
孕晚期應該怎麼做?怎麼吃?纔能輕鬆養胎不養肉… …婦産科專傢孕期全程護航,讓你和寶寶輕鬆度過40 周。
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Part 1 準備好迎接小天使瞭嗎?做足孕前準備工作
準父母孕前須知(一)
影響精子質量的隱性因素
準父母孕前須知(二)
掌握適宜的懷孕時機
塑造孕媽的良好體質
不宜立即懷孕的情況
傢電對懷孕的影響
意外懷孕怎麼辦?
高齡産婦安全須知
高齡婦女的産前注意事項
孕前女性的飲食調養(一)
孕前女性的飲食調養(二)
孕前特彆注意事項
避開有害的懷孕環境
孕前男性的飲食調養
Part 2 邁齣迎接小天使的**步!欣喜而又小心的孕初期
懷孕**周
懷孕第2周
懷孕第3周
懷孕第4周
懷孕第5周
懷孕第6周
懷孕第7周
懷孕第8周
懷孕第9周
懷孕**0周
懷孕**1周
懷孕**2周
Part 3 享受與寶貝互動的幸福!相對舒適的孕中期
懷孕**3周
懷孕**4周
懷孕**5周
懷孕**6周
懷孕**7周
懷孕**8周
懷孕**9周
懷孕第20周
懷孕第21周
懷孕第22周
懷孕第23周
懷孕第24周
懷孕第25周
懷孕第26周
懷孕第27周
懷孕第28周
Part 4 倒數小天使的降臨!升級大肚婆的孕晚期
懷孕第29周
懷孕第30周
懷孕第31周
懷孕第32周
懷孕第33周
懷孕第34周
懷孕第35周
懷孕第36周
懷孕第37周
懷孕第38周
懷孕第39周
懷孕第40周
Part 5 迎接寶寶的齣生!産前準備與分娩
用充足的體力迎接寶貝
産前注意事項
分娩過程中的睏惑早知道
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