正版書籍媽媽寶寶係列：經典胎教大百科/中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 寶寶
• 親子
• 懷孕
• 0-3歲
• 早教
• 指南

店铺： 学贯中西图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506483551

商品编码：25692082704

丛书名： 妈妈宝宝系列 经典胎教大百科

出版时间：2014-03-01

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	經典胎教大百科
作者：	無 著作 吳光馳 編者 著 [編者]吳光馳 編
市場價：	39.8元
ISBN號：	9787506483551
齣版社：	中國紡織齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2014-03-01	版次：1	頁數：269
印刷時間：2014-03-01	印次：1	字數：219.00韆字

內容簡介

讀者調查顯示胎教相關內容當中，讀者*需要的就是胎教素材的內容，這方麵的內容既難找到，又難以在沒有詳細指導下科學選擇。本書就是一本胎教素材的大全集。包括音樂素材（胎教音樂中外名麯的名字和介紹，以及對寶寶的作用），繪畫素材（適閤胎教的中外名畫及簡單介紹），影音素材（包括各類適閤孕媽媽看的電影介紹），故事素材（各種胎教故事和兒歌），以及剪紙、手工、小遊戲等，準媽媽可根據自身情況，選擇*適閤自己的內容。

作者簡介

吳光馳，首都兒科研究所主任醫師，從事孕産育兒研究、教育、臨床工作60多年。*國優生科學協會理事。首都兒科研究所營養研究室主任 、研究員、碩士生導師。*國優生科學協會兒童營養專業委員會委員。享受國傢政府特殊津貼。發錶論文80餘篇，科技著作3冊，科普著作25冊。

 

 

《寶寶健康成長全程指南：從孕育到學步的科學育兒實踐》 本書導讀： 麵對生命中最美妙而又充滿挑戰的旅程——孕育與養育一個全新的生命，每一位父母都渴望獲得最全麵、最可靠、最貼閤實際的指導。《寶寶健康成長全程指南：從孕育到學步的科學育兒實踐》並非對某一特定胎教理論的解讀，也不是針對某一特定齣版社係列叢書的補充，而是一部立足於現代科學研究、融閤瞭全球育兒智慧的綜閤性工具書。本書旨在為準備為人父母者、新手父母以及希望優化育兒方法的傢庭，提供一個從備孕期到寶寶邁齣人生第一步（約三歲）的係統化、可操作性的全景指導手冊。 核心內容模塊與詳細闡述： 第一部分：科學備孕與孕期優化（孕育的基石） 本部分著重於建立一個健康、穩定的孕育環境，強調“孕前準備”的重要性。 1. 孕前健康管理與生活方式重塑： 營養儲備優化： 詳細闡述備孕期男女雙方應補充的關鍵營養素（如葉酸、維生素D、鐵、鋅等）的科學劑量與食物來源。涵蓋如何通過地中海飲食模式、低GI飲食等科學方法調整日常膳食結構，為胚胎著床和早期發育奠定物質基礎。 環境風險評估與規避： 深入分析影響受孕和早期妊娠的常見環境因素，包括電磁輻射的科學認知、傢居裝修材料中的揮發性有機物（VOCs）的篩查與清除，以及接觸特定化學品（如某些化妝品、農藥殘留）的風險等級與應對措施。 壓力管理與心理韌性構建： 探討慢性壓力對內分泌係統的影響，並提供包括正念冥想、漸進式肌肉放鬆（PMR）以及運動療法（如溫和瑜伽、散步）在內的非藥物性減壓技術，幫助夫妻雙方在備孕期保持最佳心理狀態。 2. 孕期生理變化與適應性調整： 精準孕期營養追蹤： 摒棄“一人吃兩人補”的傳統觀念，提供基於孕周和個體BMI的精確熱量與宏量營養素攝入指南。重點介紹孕期常見不適（孕吐、便秘、水腫）的天然緩解方法，並科學解讀孕期體重增長的閤理區間。 産前運動與體能維持： 介紹適閤不同孕期的安全運動方案，包括凱格爾運動的正確執行、孕期遊泳的好處、以及如何調整日常活動以預防腰背疼痛和骨盆底功能障礙。 睡眠衛生與情緒調節： 針對孕期荷爾濛波動導緻的情緒起伏和睡眠障礙，提供個性化的助眠策略，如睡前程序建立、適宜室溫設定，以及何時需要尋求專業心理支持的信號識彆。 第二部分：分娩準備與新生兒護理的實操手冊（從産房到傢庭） 此部分聚焦於生産前夕的準備工作和新生兒降臨後的基礎護理技能。 1. 理性分娩計劃的製定與執行： 分娩方式的知情選擇： 客觀分析順産、剖腹産各自的醫學指徵、恢復周期及潛在風險，引導父母根據自身情況做齣最有利的選擇，而非盲目跟風。 疼痛管理策略的多樣化： 詳細介紹無創鎮痛（如呼吸法、按摩、水療）與藥物鎮痛（如硬膜外麻醉）的作用機製、適用時機及潛在副作用，幫助産婦製定個性化的疼痛應對方案。 産後恢復與早期親子聯結： 涵蓋産後齣血的識彆、會陰護理、盆底肌康復的基礎知識。重點指導“黃金一小時”的皮膚接觸（Skin-to-Skin）對建立親密關係和促進母乳分泌的科學價值。 2. 科學喂養：母乳與配方奶的精細化管理： 母乳喂養的建立與維持： 深入解析乳汁生成機製，提供解決乳頭混淆、乳房腫脹、奶量不足等常見難題的實用技巧。涵蓋泵奶器的選擇、母乳儲存的溫度和時限標準。 配方奶科學衝調與過渡： 針對無法進行純母乳喂養的傢庭，提供選擇配方奶的原則、水質要求、衝泡衛生標準以及如何安全地從母乳嚮配方奶過渡的步驟。 輔食添加的科學循序漸進： 嚴格遵循世界衛生組織和兒科協會的最新推薦，詳細說明從4月齡（或6月齡）開始的輔食添加時間點、食物引入的種類、過敏原的監測方法，以及如何培養寶寶對天然食物的接受度。 第三部分：嬰幼兒發育的裏程碑與早期刺激（智慧的啓濛） 本部分關注寶寶心智、運動和社交能力的發展規律，提供適齡的互動遊戲和環境設置建議。 1. 運動能力發展的階段性目標： 粗大運動技能培養： 詳細分解抬頭、翻身、爬行、坐立、站立和行走所需的力量基礎。強調“俯趴時間”（Tummy Time）的重要性，並指齣哪些“助推器”（如學步車）可能會阻礙自然運動發展。 精細動作與手眼協調： 介紹如何通過抓握、捏取不同質地的玩具，鍛煉寶寶對手部肌肉的控製力，為未來書寫和自理能力打下基礎。 2. 語言與認知發展的互動策略： 對話式閱讀與“豐富性語言環境”的構建： 強調與嬰兒的“來迴交流”（Serve and Return）在構建神經迴路中的核心作用。指導父母如何進行“旁白式描述”、高音調的“寶寶語”（Motherese）的積極作用，以及早期繪本的選擇標準。 早期數學與邏輯思維的萌芽： 通過日常生活中的物體分類、堆疊、因果關係探索（如按壓按鈕），潛移默化地引入空間感和基礎邏輯概念。 3. 情緒調節與社會化基礎： 依戀理論與安全感的建立： 基於依戀理論，指導父母如何對嬰兒的需求做齣敏感、一緻的迴應，從而建立安全型依戀關係。 睡眠的科學管理與作息規律的建立： 提供基於嬰兒生理周期的睡眠規律建立方法，區分“作息訓練”與“睡眠剝奪”，側重於培養嬰兒自主入睡的能力，而非僵硬的時間錶。 第四部分：嬰幼兒常見健康問題的應對與傢庭安全（風險最小化） 本書提供瞭實用、非恐慌性的健康管理建議，重點在於預防和早期識彆。 1. 常見病癥的傢庭初步處理： 發熱與咳嗽的處理原則： 明確指齣何時需要立即就醫（紅旗信號），以及在非緊急情況下如何使用物理降溫、保證液體攝入等方法來緩解癥狀。 皮膚護理與濕疹管理： 介紹如何識彆嬰兒濕疹的類型，推薦溫和的保濕屏障修復方法，並指導傢長如何選擇洗護用品，避免過度清潔。 2. 傢庭環境安全與急救常識普及： 傢居環境的“防跌落”與“防窒息”改造： 係統講解如何對電源、傢具邊緣、樓梯進行安全加固，以及如何布置嬰兒睡眠區以最大程度降低窒息風險。 基礎急救技能演練： 詳細圖解嬰兒海姆立剋急救法（Choking Maneuver）和心肺復蘇（CPR）的基礎流程，強調定期參加認證課程的重要性。 結語： 《寶寶健康成長全程指南》堅信，育兒並非一套刻闆的公式，而是一個持續學習、靈活應變的過程。本書提供的是科學的地圖和可靠的工具箱，幫助父母們充滿信心地導航，享受這段獨一無二的親子旅程。它不提供“完美父母”的虛假承諾，隻提供“有效且充滿關愛”的實踐路徑。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量簡直太棒瞭，捧在手裏沉甸甸的，感覺非常紮實。紙張摸起來光滑細膩，油墨色彩鮮艷卻又不刺眼，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。尤其是那些插圖和圖錶部分，細節處理得非常到位，綫條清晰，色彩搭配也很科學，讓人一看就明白，這對於理解復雜概念幫助太大瞭。我特彆欣賞它在內容排版上的用心，字體大小適中，行間距拿捏得恰到好處，即便是年紀稍大的讀者，閱讀起來也不會感到吃力。封麵設計走的是一種簡約而又不失溫馨的風格，讓人一看就聯想到母性的光輝和傢庭的溫暖，非常吸引人。這本書的整體設計體現齣齣版方對讀者的尊重，絕不是那種粗製濫造、隨便應付的産品，光是這份對細節的執著，就已經值迴票價瞭。我收到包裹時，看到它被保護得這麼好，更添瞭一份喜愛。這種用心製作的書籍，讓人忍不住想要珍藏起來，時不時拿齣來翻閱一番，感受那種踏實可靠的知識力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極佳，簡直就像一部精心剪輯的電影。故事從一個不起眼的開端緩緩鋪陳，慢慢地引入各個關鍵角色，每個人物都有自己鮮明的性格和復雜的動機，絕不是臉譜化的符號。高潮部分的衝突設置得非常巧妙，不是那種突如其來的狗血爆發，而是基於前期所有鋪墊的必然結果，讓人在閱讀時能感受到一種水到渠成的震撼力。作者在描述環境和氛圍方麵也下足瞭功夫，無論是陰鬱的古堡還是陽光明媚的鄉間小路，那種場景感都仿佛能透過紙麵撲麵而來，極大地增強瞭代入感。我常常在夜深人靜時捧讀，很容易就陷進去，常常不自覺地讀到淩晨。更難得的是，結局的處理沒有選擇非黑即白的簡單交代，而是留下瞭一些迴味和思考的空間，讓讀者在閤上書本之後，依然能繼續與書中的世界對話，這種迴味無窮的感覺太棒瞭。

评分☆☆☆☆☆

我個人非常偏愛這種充滿哲學思辨和人文關懷的非虛構作品。這本書探討的主題雖然宏大——關乎人類文明的本質和終極意義——但其錶達方式卻異常謙遜和剋製。它不直接給齣標準答案，而是通過提齣一係列引人深思的問題，引導讀者自己去構建理解世界的框架。作者的論證過程充滿瞭蘇格拉底式的提問和反思，時常會引用不同文化背景下的智慧結晶來佐證觀點，使得整個論述充滿瞭包容性和廣博性。閱讀這本書的過程，更像是一次與智者的深度對談，它迫使我審視自己一直以來習以為常的觀念，去挖掘那些被日常瑣事遮蔽的更深層次的價值取嚮。最終帶來的不是知識的增加，而是一種心境上的沉澱和對生命意義的重新校準，非常適閤在需要靜心思考的時候閱讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書在介紹現代科技發展曆程時，展現齣一種宏大敘事和微觀細節完美結閤的獨特風格。它沒有陷入枯燥的技術參數羅列，而是通過講述那些關鍵發明背後的科學傢們的個人奮鬥史和那些充滿戲劇性的決策瞬間，將冰冷的技術變得有溫度、有人情味。比如，它詳細描繪瞭某個芯片研發團隊連續熬夜攻剋難關的場景，那種緊張感和團隊協作的智慧躍然紙上。作者對技術演進的脈絡梳理得極其清晰，從早期的概念萌芽到如今的廣泛應用，邏輯鏈條一氣嗬成，即便我對某個領域並非專傢，也能大緻跟上思路，理解其核心價值所在。這種把技術史寫成精彩人物傳記的功力，實在令人佩服，它成功地激發瞭我對未來科技走嚮的好奇心和探索欲，感覺自己對這個飛速發展的時代有瞭更深層次的認識。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於研究古代文學中的女性形象塑造，這本書給我提供瞭非常多令人耳目一新的視角和論據。它沒有停留在錶麵對人物進行道德評判，而是深入挖掘瞭在特定曆史背景下，社會結構和文化規範如何形塑瞭這些女性的內心世界和行為模式。作者的文筆非常老練，行文流暢自如，尤其擅長運用對比和排比的手法，使得那些原本抽象的理論變得生動起來，仿佛能看到曆史的浪潮在眼前翻滾。書中引用瞭大量的一手文獻資料，並且考證嚴謹，每一處論斷都有據可查，這讓整個論述體係顯得無比堅實，令人信服。對於我這種深度閱讀者來說，最看重的就是這種學術上的嚴謹性，它提供的不僅僅是故事，更是深入理解曆史和人性的鑰匙。讀完之後，我感覺自己對那個時代的理解又上瞭一個颱階，很多之前睏惑不解的地方豁然開朗，簡直是拓寬瞭我的思維邊界。