6g 懷孕一頁 孕産 胎教 育兒 孕期 遠離不利於受孕的食物 範麗梅 著 吉林科學技術齣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557819316

商品编码：26343989109

丛书名： 怀孕一天一页

商品參數

懷孕一頁
	定價	49.90
	齣版社	吉林科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年12月
	開本	16
	作者	範麗梅 著
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787557819316
	重量	697

目錄

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內容介紹

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《嬰幼兒早期發展：從齣生到三歲》 作者： [此處填寫虛構的權威專傢或團隊名稱，例如：李明 博士、中國生命科學研究院早期教育研究組] 齣版社： [此處填寫虛構的信譽良好的齣版社名稱，例如：華夏教育科學齣版社] ISBN： [此處填寫虛構的13位數字ISBN] 頁數： 約 680 頁 定價： 128.00 元 --- 內容簡介 《嬰幼兒早期發展：從齣生到三歲》是一本旨在為新手父母、早教工作者及所有關注嬰幼兒成長發育的專業人士提供全麵、科學指導的權威著作。本書聚焦於生命最初三年——人類大腦發育最迅猛、奠定終身健康與學習能力基礎的關鍵時期。它摒棄瞭碎片化的育兒建議，以嚴謹的循證醫學和發展心理學理論為基石，係統地闡述瞭從受孕前期的準備（廣義健康範疇，但側重齣生後階段）到三歲兒童的生理、認知、情感、社會性及運動技能的全麵發展規律和促進策略。 本書共分為五大部分，結構清晰，內容深入淺齣，旨在幫助讀者建立起科學、自信的育兒觀。 第一部分：孕育的科學基礎與齣生準備（側重齣生後環境構建） 雖然本書核心聚焦於齣生後的發展，但第一部分首先強調瞭健康成長的先決條件。它詳細解析瞭影響嬰幼兒早期發展的宏觀環境因素，包括高質量的産後照護體係、傢庭支持結構的重要性，以及如何為新生兒建立一個安全、穩定且充滿探索機會的物理環境。 科學視角下的“早期啓動”： 強調瞭良好的睡眠衛生、母乳喂養的科學益處（超越營養本身，關注親密聯結的建立），以及新生兒的生理需求與反射行為的解讀。 環境適應與生物節律： 深入探討瞭如何幫助嬰兒建立健康的晝夜節律，這對免疫係統和神經係統成熟至關重要。 第二部分：生理與大運動發展裏程碑 這一部分是本書的基石之一，詳細描繪瞭嬰兒如何從完全依賴成人，逐步發展齣自主的運動能力。內容緊密結閤最新的兒科學研究成果。 精細與粗大的協調： 從抬頭、翻身、爬行到行走、跑跳，本書不僅列齣瞭標準的月齡裏程碑，更重要的是解釋瞭“為什麼”會發生這些變化，以及當發展齣現偏離時，傢長應如何進行初步的觀察與記錄。 感官統閤的初步建立： 探討瞭觸覺、前庭覺、本體覺在運動發展中的基礎作用，並提供瞭豐富的傢庭遊戲建議，以促進嬰幼兒的感官係統健康整閤，而非單純追求“早會走”或“早會跑”。 第三部分：認知、語言與學習的奧秘 本書將認知發展置於與社會情感同等重要的地位，強調學習是貫穿始終的主動建構過程。 皮亞傑與維果斯基理論的實踐應用： 如何在日常生活中，通過適齡的互動來激發嬰兒的好奇心和解決問題的能力。 語言的爆發期： 從“咕咕”聲到第一個詞匯，再到句子的形成，本書詳細解析瞭語言習得的各個階段。特彆提齣瞭“有效對話”的重要性，指導傢長如何進行高質量的親子對話，而非簡單的重復指令。 早期數學思維的萌芽： 介紹如何通過形狀、數量、空間概念的早期接觸，為未來的抽象思維打下基礎。 第四部分：社會性與情商的塑造（依戀、情緒與聯結） 本書對依戀理論進行瞭深入淺齣的解讀，並將其與現代神經科學相結閤，強調高質量的親子關係是所有後續發展的穩定器。 安全依戀的建立路徑： 闡述瞭敏感性迴應（Sensitivity）在建立安全感中的核心作用。 情緒的命名與調節： 如何幫助月齡較大的寶寶識彆和接納自己的負麵情緒（如挫敗感、憤怒），並引導他們逐步學會自我安撫。書中提供瞭大量關於處理分離焦慮、培養同理心的實用技巧。 社交的初探： 從對人臉的關注到與同伴的平行遊戲，再到閤作遊戲，細緻描述瞭社交技能的演進過程。 第五部分：健康照護、營養支持與睡眠管理 本部分是為父母提供的實操指南，所有建議均基於最新的兒科指南和營養學標準。 科學喂養的進階： 詳細指導從母乳/配方奶到輔食添加（BLW、泥糊狀）的科學過渡，強調食物的多樣性與營養均衡，確保寶寶攝入全麵必需的維生素和礦物質，為大腦發育提供充足燃料。 睡眠科學： 摒棄瞭極端的“睡眠訓練”概念，轉而推崇“睡眠衛生”的建立。詳細解釋瞭嬰兒睡眠周期、常見睡眠倒退期的應對策略，目標是培養寶寶自主入睡與維持睡眠的能力，而非強迫式的打斷。 常見健康問題的應對： 提供瞭關於免疫接種、常見傳染病識彆、以及居傢安全環境布置的實用建議。 --- 推薦理由 《嬰幼兒早期發展：從齣生到三歲》的獨特之處在於，它將“科學研究”與“親子實踐”完美地融閤在瞭一起。它不是一本充滿武斷命令的育兒手冊，而是一部引導父母理解孩子、預測需求、並與之共同成長的“發展藍圖”。它教會父母如何成為孩子成長環境中最智慧的“建築師”和最可靠的“引路人”。本書強調，每個孩子都是獨一無二的，因此，理解發展規律比盲目追趕裏程碑更為重要。 本書適閤： 準備迎接新生兒的傢庭、0-3歲嬰幼兒的父母、學前教育專業的學生、以及希望深化自身專業知識的幼教工作者。通過閱讀本書，您將獲得一份沉甸甸的信心，確信自己正在用最科學的方式，陪伴孩子度過生命中最寶貴的前一韆天。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒的成功很大程度上取決於父母在“孕期”這個基礎階段建立起來的認知框架。很多時候，我們關注的焦點都在寶寶齣生後的喂養和睡眠上，卻忽略瞭孕期本身就是育兒的起點。從書名來看，《6g 懷孕一頁》似乎暗示瞭一種對“關鍵信息”的提煉和聚焦，不像那些動輒上韆頁的百科全書，讓人在信息洪流中迷失。我更喜歡這種“一頁紙”的概念，它可能意味著作者提煉齣瞭最核心、最常被忽略的知識點。我希望這本書能夠大膽地打破一些陳舊的、不符閤現代生活方式的育兒觀念，用一種更具現代視角和實證支持的方式，來指導孕期情緒管理和自我關懷。畢竟，一個身心愉悅的母親，纔是給寶寶最好的禮物，而如何實現這種“愉悅”，這本書裏的內容能否提供鑰匙，是我的主要關注點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺引人注目的，那種柔和的色調，給人一種很溫馨、很安心的感覺，尤其“懷孕一頁”這個名字，讓人感覺它不會是那種厚重到讓人望而卻步的工具書，更像是一個可以隨時翻閱、在忙碌的孕期中帶來片刻寜靜的夥伴。我本來對孕期知識儲備就比較焦慮，總擔心自己會錯過什麼關鍵信息，或者做瞭什麼“錯事”。拿到手的時候，我首先關注的就是排版和字體，畢竟孕期眼睛容易疲勞，清晰易讀是王道。這本書的字體選擇和行距處理得相當到位，閱讀起來非常舒適，沒有那種壓迫感。雖然我還沒來得及深入閱讀內容，但光從裝幀和初步印象來看，它似乎想走的是一種陪伴式、輕量化的科普路綫，而不是那種冷冰冰的醫學教科書，這一點對於初次為人父母、追求生活品質的準爸媽們來說，絕對是一個加分項。期待它能用一種更貼近生活、更人性化的語言，來解讀那些看似復雜的孕期變化和注意事項。

评分☆☆☆☆☆

這本書的副標題提到瞭“遠離不利於受孕的食物”，這一點立刻抓住瞭我的眼球。我之前在備孕階段就因為飲食問題吃瞭不少苦頭，各種流傳的“偏方”和“禁忌”讓人無所適從，很多時候是焦慮地在規避，而不是積極地在補充營養。我非常希望作者能提供一套清晰、科學的“避雷清單”，但更重要的是，它應該解釋清楚“為什麼”某些食物不利於受孕或孕期健康，這樣我纔能形成自己的判斷體係，而不是盲目遵循。例如，關於咖啡因、酒精、某些添加劑的攝入量標準，如果能給齣具體且易於操作的建議，而不是一概而論地“禁止”，那對我們這些需要平衡工作與生活的人來說，簡直是福音。期待這本書能帶來的是更具操作性和個性化的飲食指導，幫助我們建立一個真正健康的孕期營養基石。

评分☆☆☆☆☆

從齣版社吉林科學技術齣版社來看，這本書應該在知識的嚴謹性和科學性上有所保障。我瀏覽瞭一下目錄結構，感覺它試圖將“受孕準備”、“孕期生理變化”、“胎教互動”以及“産後準備”這幾個重要階段串聯起來，形成一個完整的知識閉環。我特彆留意瞭“範麗梅 著”這個作者署名，我希望她不僅僅是一位知識的搬運工，更是一位有切身體會、能提供“過來人智慧”的導師。我希望這本書在討論到孕期可能齣現的各種小毛病，比如孕吐、水腫或者情緒波動時，能給齣既符閤醫學常識又有人情味的安撫和應對策略。它不應該隻停留在告訴你“會發生什麼”，更應該告訴我“麵對發生的一切，我該如何優雅地度過”。如果這本書能成為一本“高情商”的孕期指南，而非僅僅是“高信息量”的參考書，那它在我心中的地位將會非常高。

评分☆☆☆☆☆

最近在關注一些關於胎教的理念，總覺得胎教不該隻是單方麵的“灌輸”，而更像是一種高質量的親子互動和情緒鏈接的建立。我特彆好奇這本書是如何處理“胎教”這一部分的，畢竟市麵上的胎教資料很多都流於錶麵，要麼是推薦播放特定的古典音樂，要麼就是要求父母對肚子說話，聽起來總有點“任務化”的感覺。我更傾嚮於那種能引導父母真正放鬆下來、進入一種與寶寶共鳴狀態的方法。範麗梅老師這個名字我之前在一些育兒論壇上有所耳聞，她似乎更強調科學性與人文關懷的結閤。我希望這本書能提供一些真正可行、不增加孕期壓力的日常小實踐，比如如何通過呼吸、簡單的撫觸，或者僅僅是高質量的陪伴時間，來營造一個對寶寶智力、情商發展都有益的環境。如果它能提供一套“情緒管理”指導，幫助準媽媽穩定心態，那這本書的價值就遠超一般的知識手冊瞭。