優生優育生男生女300問備孕書籍孕前準備生男生女書想生男孩的書籍正版懷孕書籍怎麼懷孕前怎麼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

王艷琴 編

圖書標籤:

• 備孕
• 生男生女
• 優生優育
• 孕前準備
• 懷孕
• 生育
• 男性技巧
• 女性技巧
• 健康懷孕
• 正版書籍

店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：26831995471

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

• • 包郵優生優育生男生女300問圖書懷孕大全備孕懷孕書籍孕前大全備孕飲食書籍孕前準備書籍生男孩秘方 想生男孩應怎樣吃孕婦書籍 原價:￥24.8
  • 包郵1本書籍孕前準備三個月 專傢指導必備書備孕書籍懷孕一本通懷孕準備禁忌孕前營養調理備孕食譜 彩色圖解 準備孕媽孕産檢查知識 原價:￥29.9

  懷孕之前必須讀的2本書 ￥ 54.7 ￥ 17.7 37

• • 準爸爸的懷孕書 原價:￥26.8
  • 孕前準備三個月 原價:￥29.9

  孕前準備三個月+寫給準爸爸的懷孕書 ￥ 56.7 ￥ 18.7 38

• • 從懷孕開始變美 原價:￥35
  • 孕前準備三個月 原價:￥29.9

  孕前準備三個月+從懷孕開始變美 ￥ 64.9 ￥ 25.9 39

• • 懷孕40周完美方案 原價:￥26.8
  • 孕前準備三個月 原價:￥29.9

  孕前準備三個月+懷孕40周完美方案暢銷升級版 ￥ 56.7 ￥ 23.7 33

• • 孕産期保健百科 原價:￥24.8
  • 孕前準備三個月 原價:￥29.9

  孕前準備三個月+孕産期保健百科全書 ￥ 54.7 ￥ 16.7 38

 

基本信息

書名:優生優育生男生女300問

原價：24.80元

作者:王艷琴 編

齣版社：中醫古籍齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：10228139

編輯推薦

 

*一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康！優生不僅是生男生女，更是命運的自我主宰。詳細講解優生、生男生女的多重因素和實施步驟。全國知名孕産專傢權威奉獻，優生優育盡在掌握中不再聽天由命，就找《優生優育生男生女300問》。

內容提要

生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！《優生優育生男生女300問》不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
《優生優育生男生女300問》要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
我們堅持以專業精神、科學態度，為您排憂解惑。
《優生優育生男生女300問》內容十分完備，涵蓋瞭生兒育女過程中的所有重要問題，為優生優育提供瞭全麵全程的指導。
人性化設計，閱讀國鬆，通俗易懂。

 

 

 

目錄

 

 

---

 

 

第一章 伴性遺傳 —— 生男生女的優生依據
第二章 生殖奧秘 —— 生兒育女的知識準備
第三章 孕前準備 —— 生男生女，優生先行
第四章 生男生女法——崇尚科學，掌握命運
一、概 述
1 專傢對生男生女持什麼觀點？
2 如何看待生男生女的無數種說法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的飲食控製
4 什麼是生男生女“酸堿學說” ？
5 如何通過食物酸堿性選擇生男生女 ？
6 怎樣判斷食物的酸堿性 ？
7 燃燒法是怎樣測定食物酸堿性的 ？
8 常見的酸性食物有哪些
9 為什麼酸味食物≠酸性食物？
10 酸性體質會給身體帶來哪些隱患 ？
11 常見的堿性食物有哪些 ？
12 體液酸堿度會影響孩子的智商嗎 ？
13 哪些水果是最佳的堿性食物 ？
14 想生男孩應怎樣吃 ？
15 想生女孩應怎樣吃 ？
16 男性飲食上應注意哪些問題 ？
17 男性攝入咖啡因有助於生男孩嗎 ？
18 女性飲食影響生男生女有哪些新觀點 ？
19 準父母孕前吸煙會影響生男生女嗎 ？
20 飲食控製什麼時候開始 ？
21 生男孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活過程影響生男生女
23 性愛時間是否影響生男生女 ？
24 陰道酸堿度會影響生男生女嗎 ？
25 怎樣用重碳酸鈉衝洗法生男孩 ？
26 怎樣用醋酸溶液衝洗法生女孩 ？
27 性高潮能控製生男生女嗎 ？
28 怎樣判斷女性齣現性高潮？
29 做愛頻率會影響生男生女嗎 ？
30 環境溫度如何影響生男生女 ？
31 性愛姿勢影響生男生女嗎 ？
四、確知排卵日控製生男生女
32 確知排卵日如何控製生男生女 ？
33 什麼是月經周期 ？周期時間多長 ？
34 月經是如何形成的？為何會周期性變化 ？
35 排卵有什麼規律？與月經周期有何關係？
36 如何由月經周期推算排卵日 ？
37 什麼是基礎體溫 ？
38 怎樣測量和記錄基礎體溫 ？
39 怎樣繪製自己的基礎體溫麯綫 ？
40 怎樣根據基礎體溫推斷排卵日 ？
41 生理失調如何根據基礎體溫推斷排卵日？
42 什麼是宮頸黏液 ？
43 宮頸黏液栓與生理周期的關係是什麼 ？
44 宮頸黏液有哪幾種類型 ？
45 怎樣根據宮頸黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法還有哪些 ？
五、人體狀況影響生男生女
47 什麼是人體節律 ？三節律變化規律如何 ？
48 為什麼人體節律與生男生女有關 ？
49 三節律各階段對人行為有何影響 ？
50 什麼是生物節律優生法 ？
51 如何計算自己身體的三節律 ？
52 怎樣利用三節律實行優生 ？
53 準爸爸身體狀況如何影響生男生女 ？
54 準爸爸應如何調節身體狀況 ？
55 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 ？
六、不可迷信生男生女産品
56 天然鈣是怎麼迴事 ？會影響生男生女嗎 ？
57 什麼是“鐵鈣磷復閤劑”補充法 ？
58 什麼是粉紅膠 ？ 它能增加生女孩概率嗎 ？
59 什麼是綠膠 ？它可增加生男孩的概率嗎 ？
60 美國的BOY EX 和 Girl EX 是什麼 ？
61 CLEARPLAN 是什麼 ？如何使用 ？
62 其他還有哪些生男生女的産品 ？
七、生男生女的實施方法
63 實施生男生女夫妻雙方應如何努力 ？
64 實行生男生女法應注意什麼 ？
65 生男生女如何掌握性愛時機 ？
66 為什麼閤理避孕對生男生女法很重要 ？
67 生女孩為什麼不必禁欲 ？
68 生女孩的性交體位有哪些 ？
69 精神壓力大易生女孩嗎 ？
70 想生女孩性交時還應注意些什麼 ？
71 生男孩的性交體位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式應注意些什麼 ？
73 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 ？
74 想生男孩為什麼要先戒煙 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 為什麼要多重因素組閤控製？
77 想生男孩如何多重因素組閤控製？
78 想生女孩如何多重因素組閤控製？
八、人工授精與試管嬰兒
79 什麼是人工授精 ？它的實施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社會問題 ？
81 人工授精能控製生男生女嗎 ？有哪些步驟 ？
82 人工授精後的注意事項有哪些 ？
83 人工授精會導緻胎兒畸形嗎 ？
84 用何種方法采集丈夫的精液 ？
85 怎樣將傢裏采集的精液帶到醫院 ？
86 人工授精可能有哪些並發癥 ？
87 什麼是帕剋爾法 ？其精子分離效果如何 ？
88 帕剋爾法的原理是什麼？如何進行精子分離 ？
89 試管嬰兒是怎麼迴事 ？其發展曆程如何？
90 哪些人可以藉助試管嬰兒技術生兒育女 ？
91 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 ？
第五章 孕期保健 ——終於成功， 保護果實

作者介紹

王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。
北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。
發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

文摘

根據數學概率論，計算如下：

1．單一因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到60%。
2．兩個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2個因素影響的結果，使幾率達到84%。
3．三個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3個因素影響的結果，使幾率達到93.6%。
計算結果很清楚地告訴我們，單一因素影響的結果是很有限的，多個因素聯閤起來影響力就大多瞭。采用2個因素影響，幾率就從單一因素影響的60%提高到84%；采用3個因素影響，幾率就從2個因素影響的84%提高到93.6%；如果聯閤采用3個以上的因素施加影響呢？
結果顯而易見——生男生女就變得可以控製瞭。
也就是說，隻需采用一些很自然的控製方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

好的，這是一份針對不同主題的圖書簡介，這些圖書都與孕育和傢庭生活相關，但避開瞭您提及書名中包含的“生男生女”、“優生優育”等具體側重內容。 --- 圖書精選係列簡介 1. 《新世紀父母的智慧：從孕期到幼兒啓濛的科學指南》 主題聚焦：全麵、科學、身心健康 在迎接新生命到來的旅程中，每一位準父母都渴望用最科學、最溫暖的方式來陪伴孩子成長。《新世紀父母的智慧》匯集瞭當代營養學、心理學和兒科專傢的最新研究成果，旨在為傢庭提供一套貫穿孕期、分娩準備及幼兒早期教育的係統性指導。 本書內容詳實，結構清晰，絕非泛泛而談的育兒經驗分享。它深入剖析瞭從孕早期營養素的精確補充到孕晚期身體適應的生理變化。我們關注的重點是母嬰雙方的健康優化，而非外界乾擾因素。例如，書中會詳細介紹孕期不同階段的膳食結構調整，強調必需脂肪酸、維生素D和葉酸的閤理攝入量及其吸收效率的最佳實踐方案。同時，我們提供瞭一套成熟的“無壓力孕期運動手冊”，幫助孕婦維持適度的體能，為分娩積蓄能量。 在分娩準備方麵，本書摒棄瞭不切實際的焦慮製造，轉而強調知情選擇。我們詳細對比瞭自然分娩、水中分娩、硬膜外麻醉等多種分娩方式的利弊，並提供瞭係統的拉瑪澤呼吸法和正念冥想技巧，幫助産婦在臨産時能更好地掌控自己的身體和情緒。 更重要的是，本書將目光投嚮瞭齣生後的“黃金三年”。它不談論任何“秘訣”，隻提供基於行為科學的育兒框架。內容涵蓋如何建立安全依戀關係、如何有效應對嬰兒的哭鬧、如何設計激發嬰幼兒好奇心的早期認知環境，以及如何應對學步期常見的行為挑戰，如分離焦慮、規則建立等。本書倡導的理念是：高質量的陪伴，源於充分的知識儲備和穩定的情緒基礎。每一章都配有臨床案例分析和專傢提示，確保讀者獲得的知識是可落地、可執行的。 --- 2. 《傢庭財務規劃與育兒成本管理實戰手冊》 主題聚焦：經濟準備、風險管理、長期規劃 現代傢庭的建立，離不開穩健的財務基礎。孩子的到來，意味著傢庭角色的轉變和財務責任的加重。《傢庭財務規劃與育兒成本管理實戰手冊》是一本完全聚焦於“為未來做準備”的實用工具書，它幫助年輕夫婦在迎接新生命之前，建立起強大的經濟安全網。 本書從宏觀的風險評估開始，詳細指導讀者如何構建一個多層次的傢庭保險組閤。我們詳盡分析瞭壽險、重疾險、醫療險在不同收入階段的最佳配置比例，並針對性地講解瞭如何為未來可能增加的教育支齣進行專項儲備，確保即便遭遇突發狀況，傢庭的長期目標也不會偏離軌道。 在教育儲備部分，本書提供瞭多幣種、多渠道的長期投資策略。它不推薦任何高風險的投機行為，而是側重於復利效應的最大化。讀者將學會如何利用稅收優惠賬戶（如適用地區的相關政策）和指數基金定投策略，科學地規劃從幼兒園到大學的資金缺口。 此外，本書還提供瞭一份詳盡的“新手父母年度開支預算模闆”。這份模闆基於數韆個實際傢庭的消費數據建立，幫助新晉父母清晰地預估從嬰兒用品采購、月嫂/托育服務到日常醫療保健的實際支齣，有效避免“為買而買”的衝動消費，實現資源的優化配置。對於職場父母而言，書中還包含瞭關於重返職場後的薪資談判技巧和彈性工作製的申請策略，確保事業與傢庭的平衡。 本書的精髓在於其量化和實操性。它沒有情感渲染，隻有清晰的步驟、可供填寫的錶格和可供參考的財務模型，是傢庭邁嚮穩健未來的必備財務藍圖。 --- 3. 《伴侶關係在為人父母階段的進化與維護》 主題聚焦：親密關係、角色轉換、情感溝通 從“伴侶”到“父母”的角色轉換，是人生中最深刻的蛻變之一，它也常常是對原有親密關係的嚴峻考驗。《伴侶關係在為人父母階段的進化與維護》專注於探討如何在育兒的巨大壓力下，保持和深化夫妻之間的情感聯結。 本書的核心理念是：高質量的養育，源於穩固的伴侶關係。書中首先解析瞭荷爾濛變化、睡眠剝奪和責任分配不均如何悄無聲息地侵蝕伴侶間的親密感。它提供瞭經過驗證的溝通工具，如“積極傾聽練習”和“非暴力溝通在育兒衝突中的應用”，幫助夫妻將指責轉化為理解。 內容涵蓋瞭對“隱形勞動”的公平分配。書中提供瞭一套實用的“傢務與育兒責任矩陣”工具，鼓勵夫妻雙方可視化地評估各自付齣的時間與精力，並建立定期的“關係復盤會議”，確保雙方的需求都能被看見和滿足。 針對新生兒傢庭特有的親密關係挑戰，本書提供瞭具體的“約會之夜重塑指南”，建議父母如何利用碎片時間，進行高質量的二人世界互動，而不是僅僅停留在討論育兒瑣事。我們深入探討瞭夫妻雙方在麵對“育兒理念差異”時的協商技巧，強調求同存異，以孩子的最大利益為共同目標。 本書的語氣成熟而富有同理心，它承認瞭為人父母的艱辛，並提供瞭一套實用的、以關係為中心的維護方案，旨在幫助夫妻在共同養育孩子的過程中，不僅不成為壓垮彼此的最後一根稻草，反而成為彼此最堅實的後盾和最親密的戰友。 --- 4. 《兒童早期心智發展與習慣養成：遵循自然規律的引導》 主題聚焦：認知發展、情商培養、非強迫性教育 《兒童早期心智發展與習慣養成》是一本緻力於理解兒童天性，並順應其自然發展節奏的深度讀物。它嚴格基於皮亞傑、維果茨基等發展心理學的經典理論，結閤當代神經科學的最新發現，為0至6歲兒童的傢長提供一個尊重個體差異的培養藍圖。 本書首先細緻描繪瞭各個年齡段（從感知運動期到具體運算期前）的核心認知裏程碑，幫助父母識彆發展中的敏感期，而非強行灌輸知識。例如，在語言發展章節，我們詳述瞭“輸入量”與“輸齣意願”之間的微妙平衡，倡導豐富的環境語言刺激，而非重復的死記硬背。 在習慣養成方麵，本書強調的是環境設計優於口頭命令。書中提供瞭詳細的“自主學習角”和“生活技能區域”的設置指南，指導傢長如何通過巧妙的物理環境布置，自然而然地引導孩子發展齣專注力、自理能力和責任感。我們深入討論瞭“拖延”和“反抗”行為背後的心理動機，並提供瞭替代性的、鼓勵內在驅動力的引導方法。 情商教育是本書的另一重點。我們不教授如何“控製”孩子的情緒，而是教授如何“命名”和“接納”情緒。書中包含瞭大量實用的“情緒對話腳本”，幫助父母在孩子爆發時，能有效地成為其情緒的“容器”和“翻譯官”，從而建立起強大的情緒調節能力。 本書的目標讀者是希望培養齣自主、自信、擁有強大內在驅動力的下一代父母。它所倡導的“養成”，是一個溫柔而堅定的過程，完全聚焦於兒童心智的健康、全麵和平衡發展，不涉及任何關於性彆選擇或超前教育的討論。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點，在於它超越瞭單純的生理準備，深入探討瞭“傢庭環境”對未來寶寶健康的影響。我以前總覺得，隻要身體指標達標，一切就水到渠成瞭。但這本書裏，花瞭整整一個部分來討論“無形的影響力”。比如，作者詳細分析瞭環境中的內分泌乾擾物（EDCs）是如何通過食物鏈和日常用品進入我們身體的，以及它們可能對生殖細胞造成的長期隱患。這部分內容讓我這個熱衷於有機食品和環保生活的人士大為振奮，因為它提供瞭大量可操作的、細緻入微的傢庭環境優化建議，從更換洗滌劑到選擇閤適的炊具材質，都有具體說明。更深層次的，它還談到瞭夫妻雙方的情緒穩定對精子和卵子質量的微妙調節作用，引用瞭一些前沿的神經內分泌學研究成果，佐證瞭“心境即健康”的觀點。這種全方位的、立體的健康觀，讓我感到非常受用，它讓我意識到備孕是一場對自身生活方式的全麵審視與升級。

评分☆☆☆☆☆

我是一位職業女性，工作強度大，時間零碎，傳統的備孕建議對我來說常常顯得不切實際。我希望找到一本能理解我這種“都市快節奏生活”的指南。這本書恰恰在這方麵錶現齣色。它並沒有一味要求讀者放下一切去過田園牧歌般的生活，而是提供瞭大量“碎片時間高效利用”的策略。比如，它設計瞭一套針對白領的“微運動方案”，利用午休或通勤時間進行簡單的腹部按摩和呼吸練習，以改善盆腔血液循環。在營養補充方麵，它針對經常外食的特點，給齣瞭如何在外就餐時最大化營養攝入、規避隱形添加劑的實用技巧。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭一套“備孕時間管理係統”，幫助我們科學地安排工作日程、復查時間以及休息點，避免因為工作壓力導緻錯過最佳時機。這套方法論非常務實，它尊重瞭現代女性在職場上的付齣，提供的是“兼容”而非“對抗”的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

我對科學育兒和生命起源類的書籍一嚮抱有極高的興趣，但很多科普讀物常常陷入兩個極端：要麼過於學術化，充斥著隻有專業人士纔懂的晦澀術語，讀起來像啃一本厚厚的教科書；要麼又過於口語化，為瞭追求通俗易懂而犧牲瞭科學的嚴謹性。這一本，在我看來，找到瞭一個絕佳的平衡點。它對受精卵形成、胚胎發育的早期過程，描述得既詳實又生動。作者似乎有一種魔力，能將復雜的生物學現象，通過精妙的比喻和清晰的圖示，轉化成普通人也能理解的畫麵。我尤其欣賞它在介紹“最佳受孕時機”時，不僅僅是給齣瞭一個時間窗口，而是深入講解瞭荷爾濛水平變化對身體各個係統的影響，讓讀者明白“為什麼”要在特定的時間點進行準備。它強調的不是機械地“執行指令”，而是真正地“理解”身體的運作規律。讀完後，我對生命是如何開始的，有瞭更加敬畏和科學的認知，這對我未來與孩子進行生命教育也打下瞭堅實的基礎，感覺自己不再是盲目地“聽從安排”，而是有知識儲備的積極參與者。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上很多備孕書讀起來都帶著一股子說教的腔調，仿佛在審判讀者的生活習慣。但這一本，給人的感覺是溫暖而充滿力量的賦權。它不是告訴你“你必須怎樣”，而是引導你“你可以怎樣選擇”。我特彆喜歡它在討論“自然受孕”與“輔助生殖技術”時的中立和尊重態度。書中詳細介紹瞭各種輔助手段的原理和適應癥，但始終強調的是，每對夫妻的選擇都應基於自身情況和知情同意的原則。它沒有製造不必要的恐慌，反而通過科學的數據和曆史案例，幫助讀者建立起一個成熟的風險評估體係。讀到最後，我感覺自己內心深處的焦慮被極大地緩解瞭，不是因為找到瞭某種“靈丹妙藥”，而是因為我獲得瞭選擇的權利和科學的認知武器。這本書教會我的，是如何成為一個對自己和未來寶寶負責的、有智慧的決策者，而不是一個被動接受命運安排的信徒。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候我其實心裏是有點忐忑的。畢竟市麵上關於備孕和孕期準備的書籍多如牛毛，很多都大同小異，無非是告訴你葉酸要吃，孕前檢查要做，生活規律要養成。但這一本，從裝幀設計上就透著一股子認真勁兒，紙張的質感摸起來很舒服，不是那種廉價的印刷品能比的。我翻開目錄時，發現它並沒有把重點放在那些人盡皆知的常識上，而是花瞭大量的篇幅去探討“孕前心理建設”這個極其容易被忽視的環節。作者用非常細膩的筆觸描述瞭許多夫妻在備孕過程中，從最初的憧憬到後來的焦慮、挫敗，乃至關係緊張的真實心路曆程。書中穿插瞭一些案例分析，不是那種冰冷的醫學術語，而是像朋友聊天一樣，娓娓道來，讓人在閱讀時，仿佛看到瞭自己和伴侶的影子。尤其是關於如何與長輩的期望進行有效溝通那一章節，提供瞭很多實用的情境模擬和措辭建議，這對於我這種夾在“傳統”與“科學”之間的獨生子女來說，簡直是雪中送炭。它不僅僅是一本指導手冊，更像是一個懂你的傾聽者，讓人在備孕的漫長等待中，找到瞭精神上的慰藉和方嚮感。